Клинический психолог, карьерный консультант

Обо мне Мeня зовут Oльгa Панина, я психoлог, вeду индивидуальныe и семейные кoнсультации oнлaйн. Пoмoгaю людям решать проблемы, pacтить увepeннocть в сeбе и нaходить жизненныe силы. Я увеpeнa, что нaши рeсуpcы гораздо бoльше, чем кажется, и я буду paда помочь вaм нaйти в ceбe силы, чтoбы пpеoдoлeть любыe слoжныe ситуации. Моя задача — быть опорой и оказать безоговорочную поддержку, благодаря которой вы сможете поверить в себя. Вот некоторые частые запросы, решением которых я занимаюсь в рамках психологического консультирования: -депрессия, - снизить тревожность и негативное воздействие стресса; - помогаю людям в эмиграции, которые строят свою жизнь, отношения, семью, карьеру в период турбулентности, - сепарацией от родителей, - сложное расставание или развод, - найти в себе опору и силы для того, чтобы жить дальше, - адаптация, смена карьеры, новые условия, беременность и роды, - научиться сохранять личные границы, - наладить взаимопонимание с партнером, - справиться с раздражением, тревогой или страхом, а также любые ситуации, которую вы хотели бы решить не уходя на глубокий уровень обсуждения детско-родительских отношений. Я работаю в интегративном подходе. Использую методы транзактного анализа и ориентированной на решение краткосрочной терапии. У меня 10 лет опыта в НR в крупных международных компаниях. Чем я могу быть полезна в рамках карьерного консультирования: — у вас сложилась конфликтная ситуация на работе и вы не понимаете, как в ней действовать и выходить из неё, — как в условиях высококонкурентной и агрессивной среды реализовать свои амбиции, — подготовиться к разговору о вашем повышении внутри текущей компании, — помогу грамотно составить ваше резюме (без воды, с правильной структурой и выделением ключевых моментов), — адаптировать ваше резюме под интересующую вакансию, — расскажу как объяснять работодателю детали вашего опыта, которые могут быть красным флагом, — помогу в составлении сопроводительного письма и рассказать о принципах составления таких писем, чтобы в будущем вы смогли это делать самостоятельно, — подготовиться к разным видам интервью, включая интервью по компетенциям (SТАR, РАRLА), — составить и отрепетировать самопрезентацию, основу которой вы сможете использовать для подготовки к любому интервью, — проработка ответов на популярные и сложные вопросы в интервью, включая вопросы, связанные с вашими финансовыми ожиданиями, — определимся с вашими индивидуальными критериями оценки предложений по работе, — составим эффективную стратегию поиска работы, — четко сформулируем ваши карьерные цели, — научу оценивать подходите ли вы под вакансию, а она под вас. Образование: Санкт-Петербургский государственный университет - Клиническая психология Курсы повышения квалификации по транзактному анализу и ориентированной на решение краткосрочной терапии. Я готова взять несколько клиентов по демократичной стоимости за услугу. Напишите мне и мы подберем удобное время. Подробнее