Здpaвcтвуйтe! Mеня зовут Лена.
Я работaю псиxолoгoм в гуманистическoм подxoдe c пpименением инструментoв из пcиxoдинaмики, экзиcтeнциaльной тeрaпии, гештальт-теpапии, сиcтeмнo-динамичeскoй сeмeйной тeрaпии и cxeмa-терaпии. Пo всем напpaвлeниям имeются cepтификаты дпо.
Я буду вaм пoлeзна, eсли:
- вaм кaжется, что вы живете не своей жизнью;
- ощущаете себя сторонним наблюдателем событий собственной жизни;
- не понимаете собственных чувств и мотивов своих поступков;
- ищете себя, но никак не можете найти;
- переживаете беспокойство, тревогу, но не можете понять причину;
- не чувствуете опору на себя при осуществлении выбора;
- несмотря на внешнее благополучие, испытываете дискомфорт, тоску и скуку;
- не понимаете, как это — быть самим собой.
Темы, с которыми я работаю:
• сложности в отношениях с собой или с другими;
• сложные чувства;
• сложности выбора;
• кризисные состояния;
• тревога и беспокойство;
• самокритика;
• перфекционизм;
• прокрастинация;
• нестабильная самооценка;
• самоопределение;
• сепарация.
Напишите мне, если не нашли свой запрос в списке, и я отвечу — работаю ли с данной темой.
Если вам нужна помощь и поддержка, а сформулировать запрос трудно, то мы сделаем это вместе на консультации.
У меня профильное психологическое образование (дипломная работа на тему саморазвития), законченные курсы повышения квалификации и много планов на дальнейшее обучение. Это значит, что у меня наработана хорошая теоретическая база в области психологии и консультирования.
Есть опыт консультирования под наблюдением супервизоров, а также регулярное участие в индивидуальных и групповых супервизиях. Это значит, что мои навыки консультирования прошли проверку у опытных коллег, а разборы сложных случаев из практики помогли профессионально вырасти.
Я работала волонтером в кризисном центре. Это значит, что у меня есть опыт установления контакта с очень разными людьми в кризисных и трудных жизненных ситуациях. Я умею выдерживать сильные эмоции клиентов и помогать проживать их.
Я нахожусь в личной психотерапии с 2017 года. Это значит, что у меня большой клиентский опыт, я знаю каково это — быть клиентом психолога, находиться в терапевтических отношениях, испытывать сопротивление и кайфовать от рождения ясности в голове и сердце.
Я искренне верю в то, что психологические знания, терапевтические отношения с психологом, рефлексия и саморазвитие в сторону настоящего, а не идеального себя, могут значительно повысить качество жизни.
Консультации проходят онлайн в Skyре или GооglеМееt (другие площадки обсуждаются).
Очные консультации проходят в уютном кабинете в центре Петербурга (м. Гостиный Двор)
Длительность консультации 1 час
Запись в сообщениях на Авито и в вотсапе по номеру телефона.
Я гарантирую вам бережное отношение и конфиденциальность.
Меня можно найти по тегам:
Психолог, психолог СПб, психолог онлайн, консультация психолога онлайн, схема-терапия, кризисный психолог, тревога, кризис, сепарация, прокрастинация, перфекционизм, психология отношений.
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиПсихология
- Место встречиВ частном кабинете Онлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина