Объятия

Kак зaмeтилa пcихoтерапевт Bирджиния Cатиp (Virginia Sаtir), «Haм нужнo 4 объятья в день для выживaния. Haм нужнo 8 oбъятий в день чтобы оставатьcя пpeжними. Haм нужнo 12 oбъятий в дeнь, чтобы pазвивaться». Предлaгаю Вaм пoвыcить свoй урoвень oкcитоцина и дофаминa c пoмoщью совмecтных объятий. Я мягкая и вкуcнo пaхну. Mожем oбниматься мoлчa или бoлтать oбo вceм и одновременно ни о чем. Готова гладить по голове и приговаривать о том, какие все вокруг буки и глупыши, какой начальник идиот, а коллеги болваны. У меня очень высокий уровень эмпатии, поэтому без сомнений останется только приятное послевкусие. ——————————————————————— Несколько фактов об объятиях: 1. Объятья стимулируют выработку окситоцина Окситоцин даем нам чувство удовлетворенности и снижает стресс. Ученые считают, что это гормон, который обеспечил развитие человеческой цивилизации. Новое исследование Университета Калифорнии дает основания предположить, что окситоцин также положительно влияет на мужчин, помогая им лучше формировать социальные связи и близкие отношения. 2. Объятья развивают терпение Объятья – один из лучших способов наладить отношения с другими людьми. Мы все очень заняты и постоянно бежим от одной задачи к другой. Остановившись на одно мгновение и обняв другого человека, мы выработаем в себе терпение и будем лучше себя чувствовать. 3. Объятья предотвращают болезни Объятья прямо сказываются на снижении стресса и предотвращают множество заболеваний. Как доказали ученые из Исследовательского института прикосновений при Медицинской школе Майами, среди прочего, прикосновения способствуют росту недоношенных детей, уменьшают боль и понижают уровень глюкозы у детей с диабетом. 4. Объятья стимулируют иммунную систему Объятья способствуют более сбалансированному производству лейкоцитов, которые поддерживают здоровье человека и противостоят инфекционным заболеваниям. 5. Объятья способствуют самоуважению Особенно это касается детей, которые изначально узнают своих родителей по прикосновению. С момента нашего рождения прикосновения членов семьи показывают, что мы любимы и особенны. Ассоциация между самоуважением и тактильными ощущениями вплетены в нашу нервную систему, даже когда мы становимся взрослыми. Объятья, поэтому, помогают нам любить самих себя. 6. Объятья стимулируют выработку дофамина Низкое содержание дофамина влечет психические расстройства и депрессии. Дофамин – «гормон удовольствия» – помогает нам чувствовать себя хорошо, а также отвечает за нашу мотивацию что-либо делать. Объятья стимулируют наш мозг, вырабатывая дофамин. 7. Объятья стимулируют выработку серотонина и помогают сбалансировать нашу нервную систему Серотонин, в свою очередь, уменьшает риск сердечных заболеваний, помогает бороться с излишним весом и продлевает жизнь человека. ———————— Стоимость: 1 час - 600₽ 30 мин - 400₽ 2 часа - 1000₽ Подробнее