Психолог для взрослых и подростков (12+)

Пoмогу нaладить oтнoшения c собой, с дeтьми, с oкружaющими. Paбoтаю с психoтpaвмaми, тpевогой, ПА, послeдcтвиями cтpecca, ПТCР, эмoц.выгораниeм, потеpeй cмыслa жизни, поиcком caмоpеализaции и др. прoблeмами. Здpaвствуйте! Мeня зoвут Алёна, я - дипломиpовaнный пcихoлoг. Paбoтaю c подростками (12+) и взрослыми. Принимаю в кабинете ОЧНО (СПб, 5 минут от метро пp.Bетеpaнов) и ОНЛАЙН.
 Практикую с 2013 года. В работе применяю техники гештальт-терапии, арт-терапии, метафорические ассоциативные карты (МАК). Мой подход: работаю бережно, мягко, поддерживаю, не тороплю, создаю безопасное пространство для того, чтобы вы могли разместить свои сложные чувства и переживания. Умею слушать и быть рядом. Подробнее, с чем я работаю: ВЗРОСЛЫЕ: - проработка психологических травм (ситуационных, детских) - вы недавно пережили сильный стресс и хотите вернуться в норму; - возникли сложности, конфликты в отношениях с другими людьми - с вашими родителями и другими родственниками, мужем/женой, друзьями, коллегами; - вы столкнулись со сложными чувствами (страх, гнев, обида, чувство вины и др.) ; - эмоциональное выгорание, отсутствие сил, ощущение дня сурка, часто срываетесь на ребенка и окружающих; - апатичное состояние, ничего не хочется, ничего не радует; - потеря смысла жизни; - вам нужна поддержка в прохождении жизненных и семейных кризисов; - у вас тревожные состояния, страхи, фобии; - неуверенность в себе, низкая самооценка; - есть сложность в принятии решений; - общая неудовлетворенность жизнью; - вроде бы внешне все хорошо, но на душе кошки скребут. Не беру в работу: расстройства пищевого поведения (РПП), алкогольную и наркотическую зависимости, суицидальные мысли, клиническую депрессию. Как детский и подростковый психолог я помогаю родителям выстраивать здоровые отношения с ребёнком любого возраста. Буду рада с Вами работать, если вы готовы вносить вклад в ваши взаимоотношения с ребенком, подростком, а не просто «исправить поведение», чтобы «он так себя не вел». Ребенок - часть семейной системы и его проблемы нельзя рассматривать отдельно от отношений внутри семьи. Работа начинается со встречи с родителями или всей семьей. Иногда достаточно одной консультации, чтобы по-новому взглянуть на проблему и запустился процесс изменений в отношениях. ДЕТИ И ПОДРОСТКИ: - у вас возникли сложности в воспитании (частые капризы, истерики, агрессия, непослушание, вызывающее поведение, ночные кошмары, тревога, страхи, застенчивость, возрастные кризисы и пр.) - в жизни семьи произошли серьезные изменения, стрессовые ситуации: переезд, рождение брата/сестры, смена школы, развод родителей, смерть близких и т.п. - произошло резкое изменение в поведении вашего ребенка и вы не понимаете, что происходит; - у вас возникло ощущение, что у ребенка что-то не так - он часто в плохом настроении, или апатичный, ничего не хочет делать, или часто конфликтует, проявляет агрессию, нервные срывы, истерики, с ним сложно или невозможно поговорить; - вы хотите лучше понять своего ребенка и причины его поведения, понять, что - норма, а что - нет; - подросток столкнулся с какими-либо эмоциональными сложностями и сам попросил записать его к психологу; - в школе рекомендовали обратиться за консультацией, но к школьному психологу вы не хотите идти; - у ребенка проблемы в отношениях со сверстниками, нет желания учиться и любые другие сложности. Если подросток сам попросил записать его к психологу, нужна ли консультация с родителем? Да, консультация с родителем также требуется, даже если запрос идет от подростка. Дальнейшая работа идет уже с подростом. Но включённость родителя также важна. Немного обо мне: мне 36 лет, замужем 15 лет, четверо детей (от 6 до 14 лет). Постоянно повышаю свою квалификацию, посещаю различные конференции, семинары, регулярно прохожу супервизию. Состою в сообществе Гештальт-терапевтов. 
Работаю бережно, уважительно, без оценки и критики. Конфиденциально и безопасно. Обладаю высоким уровнем эмпатии. Как записаться? 
Для записи на консультацию пишите сообщение: «Здравствуйте, меня зовут .... у меня такая проблема (описываете ситуацию)». Далее согласовываем дату и время. Где проходит консультация? ОНЛАЙН, видео-звонок. ОЧНО в кабинете (СПб, м.пр.Ветеранов) Сколько идёт консультация? 50 минут Пишите, согласуем время встречи. Подробнее