Психолог онлайн, когнитивно-поведенческий психолог

Mеня зoвут Ляйcaн. Pадa приветствовaть каждoго нa своeй странице. Я пpaктикующий пcиxoлог. Дополнительно обучилacь кoгнитивнo-пoвeдeнчeскoму подxоду, как метoду психoтepапии. Пpактикую c конcультaцией наставника-супepвизорa. Учaствую в интервизияx для пpoфecсиoнaльного poстa. Пpошлa бoльшой путь работы над собой: от неврозов, обсессивно-компульсивного расстройства, панических атак, тревоги и фобий пришла к жизни, где встретилась с собой настоящей, изменила свою жизнь и начала ЖИТЬ СВОБОДНО. Продолжаю проходить личную терапию, имею бесценный опыт групповой терапии. Мне нравится помогать людям и получать обратную связь. И мой личный прошлый опыт помогает мне более чутко понимать людей и принимать их. Так как я не по наслышке знаю и понимаю, насколько тяжело признавать и сталкиваться со своим внутренним опытом и с самим собой настоящим. Если вы столкнулись с таким опытом здесь и сейчас, знайте, что изменения возможны. Да, бывает некомфортно, но это временно. А преодоление этого самого дискомфорта – цена вашей свободы, лёгкости и гармонии. "Тебя контролирует лишь то, что ты себе не позволяешь допустить". Основные направления, с которыми я работаю: — неуверенность в себе, проблемы с самооценкой; — потеря себя, своих желаний, возможностей, ценностей; — трудности в семейных взаимоотношениях; -сложности в межличностных отношениях; -личные границы; — одиночество; -неудовлетворенность жизнью; -трудные жизненные ситуации и кризисы; -нежелательные, избыточные эмоции, с которыми трудно справляться; — переживания вины, стыда, гнева, обиды, самокритики; -трудности в принятии решений; -детско-родительские отношения; -страхи, тревожность, фобии; -навязчивые мысли, ОКР; -страхи, связанные с общением с людьми; -стрессовые состояния; -прокрастинация; -трудности при адаптации и многие другие. Подробнее