Психолог онлайн / Отношения / Тревога

Эффект ужe пocлe пеpвой встречи. Смoтритe видеоoтзывы в объявлeнии. Помогу вaм с peшeниeм тaких тем проблем, как: — oтнoшeния (c пapтнёpoм, рoдителями, кoллегами, с cамим сoбoй) — cамoоцeнка, нeувeрeнность в ceбе, личныe гpаницы — aпaтия, выгораниe, дeпpеcсия — тpевогa, пaничеcкие атаки — дeтcкие травмы — выкидыш, вина из-за аборта, насилие — сложность в принятии решения — сложные чувства (обида, злость, вина, стыд, одиночество, бессилие, грусть) ========================= Напишите мне кратко о вашей проблеме в сообщении на Авито и мы подберём с вами удобное время. ========================= Помогу вам: ★ наладить отношения с близкими людьми; ★ справиться с тревогой и почувствовать спокойствие; ★ принять себя и повысить свою самооценку. ★ получить заряд энергии и перестать прокрастинировать; ★ найти своё призвание и начать заниматься любимым делом; ★ научиться говорить «нет» и отстаивать свои границы; ★ справиться с выгоранием; ★ разобраться в себе; ★ понять, что вас беспокоит. Работаю с совершеннолетними. ========================= Почему вам стоит обратиться именно ко мне: — обладаю высокой эмпатией — заинтересована в вашем результате — мои сессии полностью конфиденциальны — умею слушать и быть безоценочной — обладаю техниками, которые помогают улучшать эмоциональное состояние ========================= Беру в долгосрочную терапию при вашем желании. Продолжительность встречи 55 минут. Предоплата перед встречей. Работаю по видео в WhаtsАрр, Теlеgrаm или Skyре. ========================= Приглашаю вас на консультацию, где вы: • Уточните запрос и план терапии • Получите поддержку и лучше поймёте ситуацию • Найдете ответы на волнующие вопросы Веду личный блог в Телеграмм. ========================= Работаю со следующими темами: личные отношения * ревность * контроль партнера * не хватает внимания от партнера * повторяющийся негативный сценарий в отношениях * сложности в том, чтобы отпустить и забыть бывшего партнера * неопределенность в отношениях * созависимые отношения * не верите, что можете создать гармоничные отношения * эмоциональная зависимость от партнера * терпите к себе плохое отношение, не можете уйти отношения с родителями * отношения с родителями приносят вам боль * не получается выстроить гармоничные отношения * родители постоянно лезут в вашу жизнь * не получается выстроить личные границы * чувствуете обиду, раздражение, вину самооценка * нет уверенности в себе * не умеете говорить «нет» * отсутствуют личные границы * с вашим мнением не считаются * сложно доносить своё мнение самоценность * «меня не любят» * «я никому не нужна» * «меня не ценят» стресс, выгорание, прокрастинация * не получается работать продуктивно * работа больше не даёт вам смысла * не можете проявить свои таланты во внешнем мире * чувствуете отсутствие цели в жизни * переживаете скуку и апатию сложные чувства * обид, злость, жалость, вина, страх, стыд, зависть и т.д. травматичный опыт не можете определиться с выбором тревожное состояние, беспокойство внутренние запреты или убеждения, которые вас ограничивают психосоматика (только после консультации с врачом) Дарю чек-лист «Я-послание», который поможет экологично решать конфликты и высказывать свою точку зрения так, чтобы вас услышали. Напишите в сообщении мне «Хочу чек-лист Я-послание». ========================= Что вы получите от терапии: Ровную самооценку Освободитесь от чувств вины и стыда. Повысите уверенность в себе. Сможете распознавать манипуляции и не поддаваться им. Выстроите свои личные границы. Гармоничные отношения Проработаете негативные сценарии, которые мешают вам строить близкие отношения. Научитесь говорить о своих потребностях так, чтобы вас слышали. Создадите доверительные отношения. Внутреннее спокойствие Уйдёт тревога и переживания. Наполните себя энергией, почувствуете спокойствие и радость от жизни. Научитесь слышать себя и свои желания. Самостоятельность Научитесь самостоятельно справляться со своими эмоциями. Перестанете быть беспомощным в отношении своих проблем. ========================= Я работаю с негативными эмоциями. Помогаю создавать теплые и здоровые отношения с собой и окружающими, используя такие методы, как эмоционально-образная терапия, гештальт, КПТ и метафорические карты. Как психолог, помогу вам‌ научиться влиять на свои негативные эмоции и чувства, которые сейчас мешают вам жить счастливой и спокойной жизнью. ПРО СЕБЯ У меня был опыт созависимых отношений. Когда-то я чувствовала, что я никому не нужна и не ценила себя. Росла в семье алкоголезависимых. Ходила на нелюбимую работу и мечтала о лучшем для себя. Сейчас у меня гармоничные отношения с любимым мне человеком. Устойчивые границы, деятельность, которая приносит мне удовольствие и трепетное отношение к самой себе. Чувствую себя живой. Пройдя свой путь, я понимаю ваши чувства и могу быть вам полезной. ========================= Использую такие подходы, как: • Эмоционально-образная терапия • Гештальт • Трансактный анализ • КПТ • МАК • Расстановки ========================= Делаю родовую расстановку по запросу. Будет вам интересна, если вы хотите: — простить родителей; — получить ресурс от рода; — проработать родовой сценарий. Проводится онлайн. —----------------------------------------- Провожу трансформационную игру «Волшебница 80 lvl» по запросу. Необходима, чтобы: — понять причины, почему не получаете желаемого (например, нет гармоничных отношений или не можете пробить финансовый потолок); — научиться новому, чтобы прийти к желаемому результату; — узнать, что вам поможет на пути к вашей цели. ========================= Теги для поиска (вам это не нужно) Психолог-консультант, Практический психолог, Личный психолог, Женский психолог, Помощь психолога, Психолог онлайн, Консультация психолога, Психологическое консультирование, Психологическая консультация, Психологическая помощь, Психолог Москва, Психолог развод, Психолог измена, Психолог срочно, Нужен психолог, Психолог Питер, Психолог СПб, Психолог женщина, Хороший психолог, психолог практик, практический психолог, нужен психолог, помощь психолога, трансформационная игра, психолог онлайн консультация, женщина психолог отношения, психологическая поддержка, психологическая помощь, эффективный психолог Подробнее