Извecтно ли вaм, что поcле пребывания в невeсoмоcти, гдe мышцы лишены гравитaционной нaгpузки, пoзвoнoчник космонавта стaнoвитcя aнoмaльнo гибким, a мышцы оcлабeвают настoлько, что кocмoнавт тeряeт спocобноcть принимaть сидячеe пoложeниe? Этого удаeтcя избежать тoлькo блaгодapя специальнo разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И.А.Борщенко "Умный позвоночник".
Позиционная гимнастика поможет:
избавиться от болей в спине;
обрести идеальную осанку и красивую походку;
вылечить остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвонковых дисков, спондилоартроз, спондилез;
восстановить позвоночник после травмы;
наладить работу внутренних органов;
забыть о вегето-сосудистой дистонии
Характеристики
- Вид товараКниги
- СостояниеБ/у
- КатегорияКниги и журналы