ПЕPCOHАЛЬНЫE/ИНДИВИДУАЛЬНЫE ТPЕHИРОBKИ ПO БОКCУ.
Пpoвoжу пeрсональные, группoвыe тpeниpoвки
Tpениpую: мужчин, девушeк, детей
Еcть возможнocть тpениpовaться нa cвежeм вoздухе(1000p) и тaк же в зaле(oт 1500p)
Трениpoвoчный плaн индивидуaльнo для кaждого в завиcимoсти oт цeлей подготовки
Подбор питания ( похудения, набор мышечной массы, укрепления здоровья)
Цель тренировок:
- Развитие концентрации внимания.
- Повысить уверенность в себе
- Умение постоять за себя и близких.
- Эмоциональная и психологическая подготовка, стрессоустойчивость.
- Улучшить физическую форму.
- Улучшить состояние здоровья, выносливость. (тренировка включает функциональный тренинг)
- Повысить умение управлять своим телом, эмоциями, быть ловким и смелым.
- Повышение технических и тактических навыков бокса.
- Подготовка к соревнованиям.
Тренировка включает в себя: разминку, технику ударов, работа на лапах, на боксёрских снарядах( груши, настенные подушки) работа в парах ( по желанию ) общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, растяжка.
Информация о тренере:
Более 13 лет в Боксе.
Кандидат в Мастера Спорта.
Многократный Чемпион города и республики Крым.
Победитель и призёр множеств всероссийских и международных соревнований.
Имею опыт работы в спортшколах, тренирую и помогаю людям обрести спорт в своей жизни. Тренирую девушек и мужчин, детей от 8 лет, так же работаю с новичками, любителями, профессионалами, бывшими спортсменами.
Имею хорошую боксерскую базу, помогающую добиваться положительных результатов у своих учеников, будь то просто поддержание хорошей физической формы или цель попробовать себя в Боксе.
В целом:
Множество довольных людей, которые научились боксировать правильно и продолжают получать удовольствие от занятий!
Теги: тренер по боксу, бокс, самооборона, персональные тренировки, индивидуальная тренировка по боксу, функциональная тренировка.
Характеристики
- Вид услугиОбучение, курсы
- Тип услугиСпорт, танцы
- Предмет или специальностьЕдиноборства
- НаправлениеБокс
- Опыт работы10 лет и больше
- ПреподавательМужчина
- Место занятийУ ученика У исполнителя Онлайн
- ЗанятияИндивидуальные Групповые
- Рабочие дниПонедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье