Психолог кпт

«Несмoтpя на бoлeзненность опытa, он нeизбежeн и необходим – иначe как бы мы узнaли жизнь?» – cкaзaл Зигмунд Фpейд. Любое эффективное oбучeниe пpoиcxoдит чеpез нeординаpные ситуaции. Я Maринa и я прaктикующий КПT-пcихолог, нейpокoуч, в пcихолoгию я пpишла черeз личный oпыт и тoлькo пoтом пoлучилa диплом. Я pаботaю в KПТ подxoде (когнитивно-поведенческая терапия) на сегодняшний день это самый эффективный, научный метод. Часто близкие и друзья дают субъективную оценку сложным жизненным ситуация с которыми Вы столкнулись, а иногда они нас туда и толкают от зависти или своего собственного неудачного опыта. Моя работа направлена на-то, чтобы научить Вас справляться со сложными жизненными ситуациями самостоятельно, обрести внутреннюю опору и веру в себя! Достичь всех своих целей и желаний. Проживая и исцеляясь мы обретаем бесценный опыт и эмпатию к чужому горю. А полученные знания дают инструменты и техники для быстрого достижения желаемых результатов. Признание проблемы – половина успеха в её разрешении. С какими проблемами я могу помочь Вам разобраться как психолог? . Вы переживаете развод , разрыв отношений. Думаете о разводе. Боитесь развода. Осталась одна с ребенком , детьми. Измена. Неуважение в семье. Недоверие. Страх остаться одной. Я никому не нужна. Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит. Я пережила развод в 2016 году. И могу Вас заверить - выжившие есть. Развод (разрыв) - это сильное горе или невероятное счастье?! У медали всегда две стороны , помните об этом. Пройдёт все лишь год и Вы будете думать что освободились, а не потеряли! Развод- второе событие по уровню стресса после смерти близкого человека. Так гласит классификация стрессовых событий. Что мешает Вам понять, что развод может быть прекрасным событием в жизни? Можем обсудить это с Вами! . Как стать счастливой(ым)? Как полюбить себя ? Как не зависеть от чужого мнения? Как полюбить свое одиночество? Перестать тревожиться. Жить счастливо! Повысить собственную самооценку. Наладить отношения с мамой или изолироваться, для собственного счастья. Полюбить жизнь! Я 15 лет являюсь носителем ВИТИЛИГО, принято называть это болезнью, неизлечимой болезнью… Витилиго - это белые пятна на теле и даже на лице которые не загорают на солнце. Это не мешает жить, любить, выходить замуж и рожать детей, если Вы себя любите и не зависите от чужого мнения. Если Вы себя не любите, то как другие будут знать как Вас любить. Я полюбила свою особенность , приняла себя, благодарю себя и получаю комплименты. Быть абсолютно честным с самим собой –хорошее упражнение. Можем обсудить и это! . Как построить счастливые отношение? Полюбить себя! Это самое главное , смотрите пункт . Счастливые отношения случаются только с теми кто счастлив сам с собой! Если Вы счастливы Ваше счастье обязательно полюбят и захотят им насладиться и отдать свое счастье взамен. Любовь не ищут, её отдают. Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. После развода я несколько лет скиталась по святым местам, прочитала много книг. Я нашла ответ. Я все отпустила. Я полюбила свою свободу и одиночество. И как только я все отпустила и перестала искать - ко мне все пришло. В 2018 году я встретила своего будущего мужа, мы долго не решались на брак, так как оба были после сложных разводов. 2021 году мы поженились на берегу Черное моря и это была моя сбывшаяся мечта. . Как исполнить мечту ? Только воплощение в жизнь мечты детства может принести счастье. Здесь придется поработать с мышлением. Если Вы научитесь правильно думать. Все пункты выше будут Вам даваться без чьей-либо помощи. Вы почувствуете волшебство в своей жизни. Мысль - ткань мироздания. Я родилась в маленьком городе, населением 27 000 человек, на берегу Волги. Я с раннего детства привязана к большой воде, но мечтала я жить у моря. В 31 год - я исполнила свою мечту. Я переехала жить к Черному морю … В жизни возможно все! Могу поделиться секретом! . Адаптация. Конфликты и их решения. Ничего не бывает случайного, все имеет первопричину. Множество изменений в моей жизни научили меня подстраивать реальность под себя , это лучшая адаптация в мире. . Депрессия. Невроз. Тревога. Депрессия — это замороженный страх. Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго. Невроз – это неспособность переносить неопределенность Конечная цель любой деятельности человека – достижение покоя. . Цель всякой жизни смерть. Мне было 25 лет когда я первый раз столкнулась с похоронами один на один. Это был мой дедушка и кроме меня некому было этим заниматься. Бабушка уже лежала по-болезни. Через 1.5 года умерла и она, а потом и мой отец. Если Вы религиозный человек, то мы сможем прожить этот момент вместе. Смерт это естественный процесс. Он не всегда, по нашему мнению, во время и поэтому нам сложно с этим смириться, но у Бога всегда все во время. Горе - самая сильная эмоция переживаемая в процессе потери любимого человека. . Подростково-родительские отношения. К этой экспертности я пришли совсем недавно и я не понаслышке знаю о всех трудностях сепарации! Как сложно родителям дается переходный возраст их детей, но еще сложнее он дается самому подростку! Подростки защищаются в этот период как могут, а защищают они свою индивидуальность! Которую мы, как родители, стремимся переделать на свой лад! Кризис переходного возраста - один из самых важных периодов жизни личности. Во многом от этого кризиса и зависит вся будущая жизнь! Этот кризис считается нормативным, его проходят абсолютно все, но очень и очень по-разному. СДВГ - очень осложняет взаимодействие между детьми и родителями, порой осознание и принятие этого синдрома у ребенка, уже решает массу проблем, при взаимодействие в семье. Моя дочь ушла из дома и заявила, что будет жить теперь отдельно, в 13 лет!!! Мы проходили семейную терапию, где более опытная коллега с таким же опытом с дочкой, но в 16 лет, порекомендовала мне поддержать решение моей дочери. Не скрою , это было крайне непросто, но уже спустя 5 месяцев я ощутила положительные плоды этого решения. Следующие рекомендации я выполнять не стала. Психолог рекомендует, но только Вы знаете своего ребенка как никто другой! Дочь вернулась домой, острый кризис переходного возраста остался позади! Гиперопека - была моя основная ошибка, мне потребовалось пять месяцев на осознание, что мой ребенок вырос! Сегодня у нас замечательные отношения с выстроенными границами, комфортные обеим сторонам! Подробнее о нашей истории расскажу по запросу! Это был крутой, не побоюсь этого слова, опыт! Поэтому, работа с подростками, выделяется в моей деятельности в отдельную группу! Я знаю как это важно и как это сложно! . Альтруизм. Если Вы не нашли себя в списке, можете оставить личный запрос. И если Вам действительно нужна помощь - Я постараюсь Вам помочь. Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти. З.Фрейд Консультации онлайн в удобном для Вас формате видео\аудио звонка. Переписка. Консультация оффлайн в уютной студии. Район ул. Луговая. Остались вопросы пишите! Конфиденциальность гарантируется. Для записи на консультацию оставьте запрос в сообщениях, так как ответить на звонок не всегда предоставляется возможность в процессе консультации с клиентами. Благодарю за понимание! Подробнее