1 000 ₽Книга "Еда и мозг"Книга "Еда и мозг"Eда и мозг
Что углeвoды дeлaют со здорoвьем, мышлeнием и пaмятью.
Hовоe, пеpepaбoтaннoе и дополненное издaниe бecтceллepа «Eда и мoзг». Новые дaнные научныx иccледoваний, oбновлeнныe рекомeндации и рeцепты.
Mногиe из нaс слышали o вpeде жиpной или жаpeной пищи, о вpeде мясa или мoлочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.
Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид уверен, что самый опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного.
«За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад,» — пишет Дэвид.
Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!
Для кого эта книга
Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни.
500 ₽В. Вересаев собрание сочинений в 4-х томахВ. Вересаев собрание сочинений в 4-х томахСобрание сочинений. Дополнительная информация по запросу. Возможна отправка в любой регион.
Смоленск
1 200 ₽Сказки детские ПакетомСказки детские ПакетомДетскиe книги, б/у, в xoрошем состоянии, в твёpдых oбложкax.
1. «Cкaзки» A. Толcтoй 1883-1945. Pуccкиe народные сказки в пepeлoжeнии пиcaтeля, сoхpанившие непoсрeдcтвeнный наpодный pаccказ. Это подлиннo нарoдные сказки c бoгатством языкa и oсoбeннoстями pacсказа. Гoд издaния 1992 «Пoлипpесс». 331 страница.
2. «Приключения капитана Врунгеля» А. Некрасов, 1988 «Детская литература». Юмористическая повесть о кругосветном походе капитана и его спутников, а также рассказы из цикла «Морские сапоги». 320 страниц. Твердый переплет.
3. Легенды и сказки. «Легенды о мастере Тычке» И. Панькин. 1989 «Детская литература». 240 страниц. Твердый переплет.
4. «Таинственный остров» Жюль Верн, 1993 «Аз Буки Веди». Роман о легендарном капитане Немо, в которой раскрывается его тайна. 476 страниц. Твердый переплет.
5. «Принц и нищий» Марк Твен, 1990 «Московский рабочий». Необыкновенная история и приключения. 259 страниц. Твердый переплет.
6. Сказки известных русских писателей «Городок в табакерке», 1989 «Правда». 645 страниц. Твердый переплет.
7. Латышские народные сказки «Подарок ветра», «Лиесма» 1989. В богато иллюстрированный сборник вошли волшебные, бытовые сказки о животных и другие латышские народные сказки. 635 страниц. Твердый переплет.
8. «Сказки Заонежья», «Карелия» 1986. В сборнике 77 сказок Заонежья – одного из самых фольклорных районов Карелии. Очень интересные и поучительные. Записанные с 1932 по 1983 годы. 290 страниц. Твердый переплет.
Смоленск
500 ₽КнигиКнигикнига красочная Самые красивые и знаменитые сокровища и клады
500 ₽Книги СССР про автомобильный и мототранспортКниги СССР про автомобильный и мототранспортС.М. Павлов М.Г. Гинцбург Эксплуатация и ремонт мотоциклов МАШГИЗ 1951 год
П. Н. Котов Ремонт мотоциклов днепр и урал, 1987 год
Азбука мотоциклиста,Б.Ф.Демченко
Москва,Издательство ДОСААФ СССР,1984г.
Смоленск
1 000 ₽Книга "Кишечник и мозг"Книга "Кишечник и мозг"Аннотaция к книге "Кишeчник и мoзг. Как кишечные бактeрии иcцеляют и зaщищaют ваш мозг"
Автор бecтceллepа "Еда и мозг" раcкpывaeт мoщнoe влияниe кишечныx бактeрий на сoстояниe вaшeго мoзга и пpедлaгaет практичную пoшaгoвую прoграмму для улучшeния экoлогии вашегo кишeчникa.
Coгласнo рeзультaтам поcлeдниx иccледований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.
Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, - это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа "правильных" микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.
Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.
Для кого эта книга
Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о влиянии питания на качество жизни.
Об авторе
Дэвид Перлмуттер - член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии Аmеriсаn Соllеgе оf Nutritiоn и Linus Раuling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
Его книга "Еда и мозг" стала бестселлером 2013 года по версии Nеw Yоrk Тimеs. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга - это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.
Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.
1 000 ₽Книга " поющие в терновнике" К.МаккалоуКнига " поющие в терновнике" К.МаккалоуПродам книгу « Поющие в терновнике» Колин Маккфлоу. Москва «Олма-Пресс» 1993г 640стр. 13,5х20,5х4см
При покупке от 3 шт книг, сделаю небольшую скидку.
Отправлю любой транспортной компанией
Смоленск
400 ₽Книга Дюма граф монте кристо 2 томаКнига Дюма граф монте кристо 2 томаПродам книгу «Граф Монте Кристо» Александр Дюма. 1992г Петрозаводск «Карелия». В хорошем состоянии.
При покупке от 3шт книг, сделаю небольшую скидку
Отправлю любой транспортной компанией.
Смоленск
165 ₽КнигиКниги1. Николай Стариков "Власть" (новая) - 200 р.
2. Александр Дюма "Двадцать лет спустя" - 195 р. (Новая).
3. Анатолий Безуглов "Следователь по особо важным делам. Преступники" (новая) - 265 р.
4. Анатолий Калинин "Цыган" (новая) - 165 р.
Минимальный заказ от 2 книг.
Заходи в мой профиль, найдёшь ещё больше интересных книг по душе.
Смоленск
290 ₽Книга Биомеханика Евгений БлюмКнига Биомеханика Евгений БлюмBСЕ КНИГИ , котоpые есть на фoто eсть в нaличии, в ЦИФРЕ!
Bниманиe , книга в цифpe!
BЫCOKОЕ КАЧЕСTBO
Bce
Bcе книги пo однoй ЦЕНЕ. Oдна книга cтoит 290 pублей, пpи покупкe неcкoльких книг, одна бoнуcoм
KHИГA 1
Биомexа́ника — рaздeл eстеcтвeнных наук, изучaющий нa оcнoве модeлeй и методов механики механические свойства живых тканей, отдельных органов или организма в целом, происходящие в них механические явления.
КНИГА 2
МЫШЦЫ
Данная структура книги позволяет сразу получить весь объем информации по мышце.
Книга хорошо иллюстрирована. Особый акцент был сделан на поверхностной анатомии опорно-двигательного аппарата, чтобы облегчить ориентацию в топографии мышц, их идентификацию и пальпацию.
КНИГА 3
Триггерные точки.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление на мед сообщество.
КНИГА 5
Большой иллюстрированный атлас анатомии человека | Спектор Анна Артуровна
Эта книга расскажет о том, как устроен человеческий организм и как он функционирует. Последовательно рассмотрев строение клеток, тканей, органов и их систем, вы сможете лучше узнать свое тело и понять причины происходящих в нем процессов.
КНИГА 6
Прикладная Кинезиология
Дэвид Лиф
(Dаvid Lеаf) (20апреля 1952 года )— хиропрактик, кинезиолог, дипломант IСАК. Один из основоположников Прикладной кинезиологии.
КНИГА 7
Прикладная кинезиология. Девид С. Уолтер | Джон Уолтер Дэвис
Шмидт сравнивал методы прикладной кинезиологии с функциональной неврологией, поэтому очень важно иметь представление о нормальной реакции организма на стимуляцию нервной системы, чтобы адекватно оценивать результаты мануального исследования различных мышц.
КНИГА 8
БИОХАКИНГ твоего тела
Валихан Тен
Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их взломать" и как выстроить систему.
КН ИГА 8
Эрлз Д.
Рожденный ходить.
Миофасциальная эффективность: революция в понимании механики движения
Применение линий миофасциальных меридианов Анатомических поездов к динамике походки (а не к компенсаторным паттернам осанки, как это было первоначально реализовано на практике)
Смоленск
650 ₽Детские книги для малышей пакетомДетские книги для малышей пакетомПродам книги для детей дошкольного и начального школьного возраста . Все книги в хорошем состоянии без вырванных листов. Цена указана за все 10 книг.
Отправлю в регионы любым удобным для вас способом.
Смоленск
1 750 ₽Энциклопедия дневных бабочекЭнциклопедия дневных бабочекЛандман В. Бабочки. Иллюстрированная энциклопедия бумажное издание 1750р
Бабочки.мира Иллюстрированная энциклопедия дневных бабочек бумажное издание 1750
--
вместе 3000р
Смоленск
500 ₽Букварь для детейБукварь для детейКниги для обучения чтению б/у.
Цена за все книги!!
Смоленск
350 ₽Зайчик книгаЗайчик книгаКнига в хорошем состоянии.
200 ₽КнигиКнигиСлава Сэ
3 книги в твёрдой обложке, 2 в мягкой.
За магкие - 200 р
За твёрдые - 300 р
________
На втором фото только "Как я стала ведьмой - 150
500 ₽Детские энциклопедииДетские энциклопедииПродам детские энциклопедии, в отличном состоянии.
Царство животных - 500 р
Океан - 300 р
Жизнь - 400 р
Динозавры - 300 р
Мир природы -500 р
Всемирная география - 300 р
Цена за все сразу - 3000 р