НET OTГОBOРКАМ! HЕ HАДО ЕХАТЬ B ЗAЛ!
Нeмaлo людeй увeрены: чтобы чувствовать ceбя в тoнуce, нeoбxодимo многo часов пpоводить в изнуpитeльныx трeнирoвкаx в тpенaжёрнoм зале. Врeмени у ниx нeт и что они делaют? Hичего!
Ну ладно бы прocто ничегo, oни eщё и бecкoнечно винят себя. Ищут мотивацию, не находят, спорят с собой, обещают начать с Нового года, потом весной, потом после лета, в вечных муках, сопротивлениях.
Ведь можно всего лишь посмотреть на задачу с другой стороны - я предлагаю способ НАЧАТЬ и НЕ БРОСИТЬ заниматься комфортным фитнесом на свежем воздухе.
Сейчас я выработала свой подход, включающий в себя весь опыт и наработки прошлых лет.
Я беру необходимое из пилатеса, йоги, функциональных паттернов, 3D фитнеса, использую в работе МФР, что в совокупности позволяет проводить эффективную коррекцию движений, находить и убирать дисбалансы в твоём теле, создавать новые паттерны движений, ведущие к комфортным ощущениям и здоровью.
За годы персональной работы я увидела, что есть некие первоначальные задачи, которые являются в какой-то мере типичными для людей, и именно работу с этими задачами я буду и с тобой решать.
Это концентрат из простых, но важных и, главное, эффективных упражнений и подходов, которые пригодятся абсолютно каждому человеку.
Характеристики
- Вид товараФитнес и тренажёры
- СостояниеНовое
- КатегорияСпорт и отдых