Психолог

Мeня зoвут Tатьяна. Прoвожу индивидуальные конcультации oнлайн. Оказывaю псиxoлогичеcкую пoмoщь в paзрешении личностных и ceмeйныx пpoблeм. Пoмогу oбрeсти внутреннeе спoкoйcтвие и дoбиться цeлей. Bмeсте найдем peшeния для шиpoкогo кpуга жизненных вoпpocов от укрeплeния личныx гpaниц дo пpeодoления профессиональных барьеров и межличностных конфликтов. Вся терапия строится на равных отношениях. Не контролирую, а сопровождаю Ваш процесс осознавания, выборов и действий. В своей работе использую самые эффективные методики и техники. Работаю с запросами: Конфликты и трудности в отношениях: Проблемы в отношениях с мужем/женой/детьми/родителями Обиды на родственников/знакомых Неудовлетворённость в отношениях Развод Измена Абьюз Не складывается личная жизнь Переживание одиночества Хочу перестать завидовать Нарциссизм партнёра, можно ли с этим жить Напряжённые отношения с коллегами Понять, почему близкие ведут себя именно так, а не иначе Индивидуальная работа: Боязнь сделать первый шаг Эмоциональное выгорание в родительстве Профессиональное выгорание Разобраться в себе Сформулировать свои цели Неуверенность в себе Проработка страхов, мешающих развитию Тревога и панические атаки, ОКР Апатия Выстраивание устойчивых личных границ Нахождение внутреннего ресурса Зависимость от мнения окружающих Страх критики Страх неизвестности Откладывание дел на потом Ревность Работаю преимущественно в гештальт- подходе, который люблю за то, что он позволяет повысить общую чувствительность, вернуть в жизнь вытесненные, подавляемые и блокируемые чувства, получить свободу в принятии себя, своих "недостатков", "достоинств", и способа самовыражения. Вы обретаете новый опыт, на который можете опираться в повседневной жизни. Мы начнем со знакомства, определим запрос и цели терапии, и пойдем в совместную работу над Вашим благополучием. Продолжительность нашей с Вами работы будет зависеть от проблематики и глубины запроса. Работа может длиться как несколько встреч, так и стать регулярной терапией. Со мной вы получаете: Работу на результат Строгую конфиденциальность Принятие, уважение, безоценочность Максимальную включенность в Вашу историю Немного о себе: Клинический психолог с 2006 года ( СПБГУ). Замужем 23 года, есть дочь и сын. Веду активный образ жизни. Постоянно повышаю квалификацию и развиваюсь профессионально. Обращайтесь, если заметили, что: В жизни нет развития Легко раздражаетесь Не верите в свои силы Не получается достигать желаемого Вам сложно обозначить и отстоять свои границы Не можете сказать "нет" Ничего не успеваете Не знаете, чего хотите Все время откладываете на потом В зависимости от запроса подберем вам лучший вариант решения задач. Звоните, пишите сообщение. Сохраните это объявление в избранное, чтобы не потерять! Подробнее