Психолог

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я практический психолог, магистр психологии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Консультирую с 2020 года. Я работаю индивидуально со взрослыми людьми, помогаю им избавиться от тревоги. Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами: • как перестать бояться ошибок, неудач, новых начинаний; • как стать уверенным в себе; • как справиться со стрессом, неприятными эмоциями. Немного о том, как будет проходить наша работа: На первой встрече мы познакомимся, поговорим о том, что Вас беспокоит. Я расскажу о методах, которые использую, и если Вы решите, что они Вам подходят – мы сформулируем желаемый результат работы, выберем формат и периодичность нашего дальнейшего взаимодействия. На следующих встречах мы будем последовательно идти к поставленной цели, работать над выявлением и изменением негативных мыслей и убеждений, закреплением новых, более эффективных моделей поведения. Наша работа будет проходить в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) с использованием при необходимости техник и упражнений из других направлений. Если на любом этапе нашей работы выявятся проблемы, которые не находятся в моей компетенции, я сообщу Вам об этом сразу и предложу варианты дальнейших действий. Чего точно НЕ будет: нарушения конфиденциальности, осуждения, обесценивания, предвзятого и неуважительного отношения. Я не смогу помочь Вам, если Вы: - не готовы брать на себя ответственность за свою жизнь, уделять время и прилагать усилия для изменений; - желаете «изменить» или «вылечить» другого человека; - надеетесь решить все вопросы сразу на одной консультации; - недавно пережили острое горе, утрату; - имеете психиатрический диагноз, страдаете от зависимостей, склонны к суицидальным мыслям (в этих случаях лучшим выбором будет врач – психотерапевт или психиатр); - не достигли 18 лет. Консультации проводятся очно (кабинет в центре г. Ставрополя), а также онлайн (видео, аудио). Стоимость консультации: • очно - 2000 рублей/50 минут; • онлайн (видеосвязь) - 2000 рублей/50 минут; • онлайн (аудиосвязь) - 1500 рублей/50 минут. Конфиденциальность 100% гарантирую. Отправьте мне сообщение «Хочу консультацию», и мы выберем удобные день и время. Подробнее