Пpиветствую тeбя Kрacотка!
Меня зoвут Дианa, я сepтифицирoванный пeрcoнaльный тpeнeр от академии фитнеca AthletPro г. Уфa
Пpовoжу Офлaйн индивидуальные трeнировки oдин нa oдин в фитнеc залe.
Пн, Вт, Cp, Чт, Пт(время обговаpивaeм)
Пробнoe занятие с тpeнеpом (знакомcтво c тpeнeром) 250p
Или Онлaйн-тренировки под моим контролем (выберай удобное для Тебя время и вперед к цели)
Пробное занятие с тренером!!!
Моя Специализация:
Силовые тренировки, снижение веса, поддержание мышцы в тонусе, увеличение силовых показателей, составление программы тренировок, коррекция осанки, укрепление спины, контроль питания
Люблю свою работу, поэтому довожу до результата
Тренировочный план. Я составляют индивидуальные тренировочные программы - планы.
Что это такое? Расписанный план действий (график тренировок с упражнениями, таймингом) с учетом ваших возможностей (сколько времени готовы уделить на тренировки, какой инвентарь есть, какие виды активности хотите и др.), направленный на достижение поставленной цели.
План составляется с учётом ваших целей, будь то победа в марафоне, улучшение конкретных спортивных качеств, похудение или просто хотите начать регулярно и с пользой для здоровья тренироваться, но все никак не получается.
Любая ваша задача будет выполнена намного быстрее, если у вас есть грамотно составленный тренировочный план. А если еще и на связи постоянно будет наставник, то слиться точно не получится.
Есть 2 опции тренировочного плана:
Индивидуальный тренировочный план без сопровождения
Индивидуальный тренировочный план с сопровождением
Р. S. Выбрав индивидуальный тренировочный план с сопровождением, вы получаете возможность быть Сомной всегда на связи, отслеживать прогресс, задавать вопросы, получать анализ тренировок и обратную связь. Я буду следить за выполнением плана, корректировать его в случае необходимости и помогать достигать новых вершин!
Тренер Персональный тренер Тренажерный зал Индивидуальные занятия Учеба Работа Похудение Сброс веса Коррекция фигуры Питание Нутрициология Коррекция осанки Упражнения Спина Укрепления мышц Набор мышечной массы Поддержание мышц Тонус Онлайн Ходьба Бег Движение Подопечные Ученики
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиФитнес, йога
- НаправлениеЗанятия в тренажёрном зале
- Опыт работы4–6 лет
- ПреподавательЖенщина
- Место занятийУ исполнителя Онлайн
- ЗанятияИндивидуальные
- Рабочие дниПонедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье