Йога для беременных

Приглашаю на практику йоги. Йога для беременных 2 и 3 тр. На занятиях мы : укрепляем мышцы спины подготавливаем таз к родам работаем с дыханием в т.ч учимся правильно дышать во время схваток тренируем мышцы участвующие в родовом акте облегчаем боли в спине и тазу отдыхаем, получаем поддержку и энергию и многое другое Занятия проходят по адресу Льва Яшина 6 студия «Собственный путь» Когда? Пн 19.00 и Чт 11.00 ( если время не подходит напишите мне, попробуем скорректировать) Йога для начинающих ( подходит для послеродового восстановления) 2,5-3 мес после родов. Безопасно вернете в свою жизнь спорт. На Занятиях вы : укрепите спину и улучшите осанку восстановите мышцы тела после родов поработаете над проблемными зонами :антидиостаз, комплексы на осанку, пресс, мышцы тазового дна. улучшите состояние живота после родов. Занятия проходят по адресу Льва Яшина 6 студия «Собственный путь» Когда? Пн 20.00 и Ср 20.00 ️до конца апреля пробное занятия без оплаты ️запись в лс или по телефону. Подробнее