Научу играть за 50 рублей качество игры после пренеровки:средне
Характеристики
Тип услуги
Спорт, танцы
Вид услуги
Обучение, курсы
Похожие объявления
500 ₽Тренировки для детейТренировки для детейОткрыт набор девочек на художественную гимнастику.
Художественная Гимнастика для деток от 3х лет:
-профессиональная группа (выступление на соревнованиях, присвоение разрядов)
-общеобразовательная (тренировки для здоровья и саморазвития).
Тренировки в вечернее время.
Пробная тренировка в зале БЕСПЛАТНО.
Подробная информация по телефону или в Вотсап.
Ждём на продуктивные тренировки.
Тверь
300 ₽Составление плана тренировокСоставление плана тренировокСоставлю для вас индивидуальный план тренировок в зависимости от вашей цели (похудение, набор мышечной массы, оздоровление), подготовки (отсутствие, средняя, высокая) и наличия заболеваний (при подтверждении медицинским специалистом). Учитываю предпочтения по частоте тренировок, тяжести (легкая, средняя, умеренная), упражнениям. Корректирую нагрузку в процессе по вашим ощущениям.
Недельный план - 300р
Месячный план - 800р
Тверь
200 ₽Обучение танцам, фитнесОбучение танцам, фитнесТанцевальная фитнес студия CITY DANCE открывает набор детей и взрослых в группы:
- Фитнес
- Стретчинг
- Более 15 танцевальных групп
- Тхэквон-до (восточные единоборства)
Наш адрес: ул. Орджоникидзе 51 (ашан 3 этаж)
Запись на пробный урок по тел, указанному в объявлении.
Цена указана за пробное занятие.
Тверь
2 400 ₽Школа танцевШкола танцевНабор детей от 3х лет и взрослых в школу танцев PROДВИЖЕНИЕ
Наши направления:
— Классический танец
— Современная хореография
— Contemporary 16+
— High Heels 16+
— Jazz-modern 18+
— Растяжка и гибкость
— Функциональные тренировки
— Постановка свадебного и выпускного танца
—Индивидуальные занятие любого уровня
Тверь
договорнаяИндивидуальные тренировки (плавание)Индивидуальные тренировки (плавание)Провожу тренировки ,для детей ,взрослых ,с любым уровнем подготовки,результат уже в первый месяц обучения ,1)индивидуальный подход
,2)воспитанники выполняли разряды МС,КМС,3)подготовка к соревнованиям,4)так же есть набор в группу по аквааэробике (25-60)
Пишите звоните договоримся об условиях ,преодолеем страх воды !????????????
Опыт работы :1) детская юношеская спортивная школа
2)спортивна школа олимпийского резерва «Тверь»
3)имею разряд КМС на дистанция 100 вс,200 вс ,400 вс ,800 вс,1500 вс,100 батт,50 батт .
Тверь
1 000 ₽Обучаю плавать на SUP доскеОбучаю плавать на SUP доскеСап уроки для начинающих ,на водоёмах Твери и области. Индивидуальные занятия в самых живописных местах города и области. Всё снаряжение моё. С вас хорошее настроение и желание научиться)
Тверь
400 ₽Аренда зала для танцев, фитнеса или йогиАренда зала для танцев, фитнеса или йогиСдается в аренду зал 65 кв.м для занятий йогой, фитнесом, танцами, репетиций вступлений спортсменов и танцоров. Есть зеркала. Условия аренды согласовываются индивидуально. Возможны скидки. Удобное расположение в центре города.
Тверь
900 ₽Уроки по фигурному катанию на конькахУроки по фигурному катанию на конькахПровожу тренировки по катанию для детей и взрослых ,учу, как правильно кататься , стоять на коньках.
Обучаю с 0, ставлю на коньки.
.
Катаемся на любых катках, по согласованию.
Тверь
2 200 ₽Профессиональная студия танца proдвижениеПрофессиональная студия танца proдвижениеПрофессиональная студия танца PROДВИЖЕНИЕ.
????Мы обучаем различным направлениям танца, фитнесу и развиваем гибкость. Набираем
— детей от 3 лет
— взрослых от 16 лет
????Наши направления:
— Классический танец
— Современная хореография
— Латина - Mix(танцы)
— Jazz-modern
— Растяжка и гибкость
— Функциональные тренировки
— Постановка свадебного и выпускного танца
Тверь
350 ₽Фитнес джампингФитнес джампингСамое крутое направление в фитнесе для самой лучшей тебя!????????????
❗️Каждый из вас сам решает какое направление ему нравится и нужно. Делает выводы на основе наших советов и собственного опыта
Я приглашаю на тренировки по джампингу.????
Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды.
Занятия идут под энергичную музыку. За счет интервальности в тренировке происходит процесс сжигания калорий
Преимущества джампинг-тренировок:????♀️
➡️Укрепляют мышцы ног и кора.
➡️Развивают координацию и вестибулярный аппарат.
➡️Помогают снять нервное напряжение.
➡️Благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и метаболизм.
Регулярные занятия джампингом позволяют избавиться от лишних килограммов. Но важно и параллельно придерживаться принципов правильного питания.
Занятия развивают выносливость, так как тренировка дает именно аэробную нагрузку, при которой сердце и легкие будут работать более эффективно. Сердечно-сосудистая система будет развиваться, вы забудете про одышку в повседневной жизни????. К тому же джампинг не оказывает такой сильной нагрузки на коленные суставы, как, например, бег.????
Занятия проходят по адресу ул. Артюхиной д.15 в Академии знайка.
Тверь
500 ₽Индивидуальные занятия настольным теннисомИндивидуальные занятия настольным теннисомСтоимость занятия продолжительностью 2 часа составляет 1000 руб. (1 час по 500 руб.). Занятие продолжительностью 1 час стоит 600 руб. В стоимость входит аренда стола и необходимого инвентаря.
Занятия проходят в теплом зале спорт- комплекса "Орбита" (рядом с вагонзаводом), хорошие столы шведской фирмы Stiga, неплохое освещение.
Теоритические и практические занятия включают в себя:
- пояснение правил игры с наглядными примерами;
- предоставление материалов для самостоятельного изучения основ игры;
- пошаговое изучение техники движений (толчок, накат, подрезка, подачи, топ-спин и т.п.);
- изучение тактики игры;
- домашние задания для повышения компетенций (по желанию);
- коррекция неправильных движений (для имеющих опыт);
- коучинг (психологическая поддержка, развитие интеллектуального подхода к игре и пр.).
С удовольствием поделюсь своим опытом, чтобы помочь освоить Вам такую интересную и полезную для здоровья спортивную дисциплину, как настольный теннис.
Тверь
400 ₽Художественная гимнастикаХудожественная гимнастикаХудожественная гимнастика в пролетарском районе! Профессиональные группы и группы общей физической подготовки. Набор девочек от 3.5 лет.
Мы гарантируем Вам:
✅ занятия с опытными тренерами
✅ дружную команду
✅ весёлое и активное времяпрепровождение
С нами вы получите огромный заряд бодрости, красоты и здоровья ☀
Тверь
2 500 ₽Йога для взрослыхЙога для взрослыхПриглашаем всех желающих на курс йоги.
Тверь
1 000 ₽Тренер по художественной гимнастикеТренер по художественной гимнастикеЕсли ты любишь работать с детьми и любишь этот прекрасный вид спорта, ищешь место для реализации своих крутых идей- то эта работа точно для тебя!
Требуется грамотный, ответственный тренер по художественной гимнастике.
Обязанности:Проведение занятий у детей начальной подготовки.
Занятость неполная, (возможность совмещать с другой работой) в вечернее время по 2 часа,оплата почасовая по договорённости.
Тверь
800 ₽Персональный фитнес тренерПерсональный фитнес тренерПерсональный тренер тренажёрного зала.
Работаю на цели:
- Набор массы
- Сброс веса
- Поддержание физический формы
- Растяжка
Закончила курсы профессиональной переподготовки персонального тренера от ТвГУ, а также курсы группового фитнес-инструктора от AGYM, по направлениям аэробика, степ-аэробика, стретчинг, силовой и функциональный тренинг.
Тренировочный стаж - 15 лет ( Занималась 10 лет спортивной гимнастикой, после этого перешла в тренажёрный зал, в котором занимаюсь уже более 5 лет ).
Тренерский стаж - 2 года
Тренировки от 800₽, зависит от целей и выбранного вами тренировочного блока.
Работаю в тренажёрном зале AGYM ( Дисамбар ).
Тверь
1 500 ₽Фитнес тренер онлайнФитнес тренер онлайнТренирую в возрасте от 7 до 70 лет.
План питания и онлайн тренировки войдёт в оплату курса на 10 занятий.
Тверь
200 ₽ФитнесФитнесИдет набор на групповые занятия.
Индивидуальные занятия. А также с выездом на дом.
По направлениям калланетика, стретчинг, аэробика + круговые тренировки, стрип-пластика
Тренер с большим опытом работы
По доступной цене ????
район Пролетарский
По всем вопросам можно обращаться в ватсап или сообщения
Тверь
600 ₽Персональный тренерПерсональный тренерМилые дамы, весна уже наступила, время снимать куртки и примерять свои шикарные платья.
Читайте до конца, там подарок????????
Но наряды сидят не так, как хотелось бы и вас это расстраивает. Вы не знаете что делать, как поправить ситуацию.
Выход есть!
И это не про волшебные таблетки, голодовки, жесткие тренировки.
Это про адекватный рацион, тренировки в удовольствие, приятная компания и замечательное отношение. Вы не заметите, как пролетят тренировки, а на утро вспомните про них.
???? уже через 2 недели увидите первые результаты????????
Для всех РАЗБОР ВАШЕЙ СИТУАЦИИ и РАБОЧИЕ СОВЕТЫ с чего начать
Тверь
400 ₽Тренировки для детей (офп)Тренировки для детей (офп)Система занятий ОФП направлена на обучение классическим упражнениям в сфере физической культуры и в последующем совершенствовании их в различных подвижных играх, эстафетах и полос припятствий. Тренировки подходят, как детям, не имеющим проблем с опорно-двигательным аппаратом, так и с изменениями по типу : сколиоз 1 и 2 степени, вальгусной деформации стопы, плоскостопие и др.
Набор в группу по возрасту от 6 до 11 лет.
Так же ведётся набор в подростковую группу от 13 до 18 лет, для желающих сбросить избыточный вес, обучиться правильной технике выполнения упражнений, набрать мышечную массу, улучшить показатели выносливости, ловкости и взрывной силы, подправить здоровье. Занятия проводятся в тренажёрном зале, где есть беговая дорожка, велотренажёр, эллиписод, необходимые снаряды для выполнения базовых многосуставных упражнений, а также специальные тренажёры для изолированной проработки определённой группы мышц. Стоимость занятий 650 рублей ( куда входит разовый поход в тренажёрный зал и работа с тренером).
Тренировки проводит кандидат в мастера спорта по джиу-джитсу, преподаватель физической культуры Ярослав Вячеславович, студент педиатрического факультета "Тверского государственного медицинского университета".
Тверь
1 500 ₽Фитнес тренерФитнес тренерПривет! Предлагаю познакомиться и полюбить себя и свое тело с помощью домашних тренировок❤️
????Силовые тренировки (дома, с оборудованием и без)
????Здоровая спина
????Функциональный тренинг
Договоримся об удобном для Вас формате: онлайн, с выездом на дом, групповые или индивидуальные тренировки.
????Придерживаюсь принципов доказательного фитнеса.
????Обучалась в Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, проходила семинары FPA в Москве.
Только работающие и безопасные упражнения. Я нахожусь с Вами на протяжении всего занятия, корректирую технику и помогаю вернуть подвижность суставам, справиться с болью, нарушениями осанки. После тренировок Вы начнете ощущать свое тело иначе!
????При необходимости могу проводить тренировки на английском языке
????Первая пробная тренировка со скидкой 20%. Абонементы со скидкой от 20% и выше, в зависимости от количества занятий. По всем вопросам можно обратиться в личные сообщения, буду рада ответить.
Мягкие приятные тренировки в удовольствие и без насилия над собой????
С любовью и заботой о себе и своем теле❤️
Тверь
50 ₽Ищу партнёра по настольному теннисуИщу партнёра по настольному теннисуИщу партнёра/партнёршу по настольному теннису. Среднего уровня либо ниже. Занятия в спорткомплексе "Орбита" на Петербургском шоссе 1-2 раза в неделю. Цена 50 рублей за час, с меня - 100.
Тверь
350 ₽Детский фитнесДетский фитнесМЫ ЗАПУСКАЕМ ДЕТСКИЙ ДЖАМПИНГ.
КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ 11:00
Количество мест ограничено!
Детский джампинг — это специальная фитнес-программа, которая включает в себя набор упражнений, соединяющие в себе элементы гимнастики, хореографии, аэробики. Они направлены на поддержание и укрепление здоровья ребенка и проходят с использованием специального фитнес-батута с ручкой.
Как детский джампинг влияет на здоровье детей и подростков:
Развитие всех групп мышц.
Исправление осанки.
Развитие координации, умение владеть своим телом.
Улучшение сна.
Формирование мышечного корсета.
Улучшение подвижности суставов.
Развитие жизненно-необходимых умений и навыков (ходьба, бег, прыжки и т.д)
Социальное развитие.
Развитие свод стоп, учат координировать движения и мягко приземляться.
Улучшается гибкость в суставах и выносливость, профилактика плоскостопия
Тверь
300 ₽Персональные и групповые тренировки по растяжкеПерсональные и групповые тренировки по растяжкеЖенская студия растяжки и фитнеса TAYB, открывает набор на занятия
Групповые и индивидуальные тренировки по направлением:
— Растяжка
— Пилатес
— Функциональный фитнес (круговые тренировки с утяжелителями и петлями TRX)
Уютная студия в центре Твери, с профессиональными тренерами (КМС по художественной гимнастике, студенты циркового колледжа)
Занятия проходят в мини группах 6-8 человек для взрослых. Четыре направления мягкого фитнеса, чтобы быть стройными, подтянутыми и гибкими.
Так же персональные тренировки для детей и взрослых!
Занятия в группах проводятся с 16 до 50 лет для девушек.
Индивидуальные для детей младших возрастов и взрослых
Стоимость и расписание уточняйте в сообщениях.
Адрес: Проспект Чайковского 6к1 (здание ТОЦ Лазурный)
Тверь
500 ₽Спортивный зал, единоборства, фитнес, бокс, борьбаСпортивный зал, единоборства, фитнес, бокс, борьбаВНИМАНИЕ В ОСТАТКЕ УТРЕНЕЕ ВРЕМЯ С 9:00 до 16:15. Цена снижена.
Доpoгие дpузья! ЗAЛ В АРЕНДУ В ЦEНTРЕ ТBЕРИ!
Предлaгaeм Baм простopное, светлое помещение в аренду от 1 часa дo мeсячнoй aрeнды, на вpемeннoй и постoянной ocнoве.
Зал расположен в центре города. Удобный подъезд, парковка, панорамные окна, кондиционер, музыка (колонки), раздевалка, на полу татами. Зал подходит для занятий Йогой, единоборствами, фитнесом
Тверь
200 ₽Обучение танцам K-pop Cover DanceОбучение танцам K-pop Cover DanceДобро пожаловать в первую k-pop студию танцев в Твери!
간지 (ganji) - это корейский сленг, означающий "нереально крутой", "офигенный". SWAG!
Таким образом мы хотим заявить о себе как о современной, крутой и стильной студии танцев!
Поможем всем желающим выучить танцы K-pop звёзд! Разберем любую хореографию и каждый сможет станцевать то, что ему нравится! Танцуем хореографии BTS, Stray Kids, BLACKPINK, ITZY, ATEEZ, TWICE и т.д.
Так же у тебя будет возможность участвовать в k-pop cover dance клипах и выступать на сцене!
Скорее записывайся на пробный урок!
Тверь
1 000 ₽Тренер по танцам и офпТренер по танцам и офпЗдравствуйте!
Меня зовут Ангелина
Я начинающий тренер по танцами и офп.
Занималась 15 лет фигурным катанием и 4 года современными танцами
Веду такие направления как: Dancehall, Contemporary, Twerk и Hip-hop
Танцы всегда являлись неотъемлемой частью моей жизни и являются до сих пор!
Готова проводить индивидуальные и групповые тренировки с Вами или вашим ребенком для улучшения его физической подготовки
Нахожу подход к любому человеку и ребенку, тренировки проходят продуктивно и активно
Жду Вас в мир танцев
До встречи!
Тверь
700 ₽ТанцыТанцыМеня зовут Ольга.
Мой танцевальный стаж более 20 лет
Приглашаю девушек в мои группы по направлению:
Sexy Choreo вторник/пятница 18:00
Twerk понедельник/четверг 21:00
Группы отлично подходят для новичков и среднего уровня подготовки
Абонемент на 8 занятий 3200
Первое пробное занятие в подарок
А также индивидуальные занятия от 1 до 3 человек
Студия находится в центре города по адресу Смоленский переулок д. 9
Вся подробная информация в Инстаграмм olenkavinograd
По вопросам пишите отвечу
Тверь
договорнаяБоксБоксМы активно ведём набор группы детей от 3-х до 14 лет.
Наш тренер кандидат в мастера спорта по боксу, имеет опыт работы с детьми более 2-х лет.
В программе обучения: общая физическая подготовка(ОФП), растяжка, координация, подвижные игры, база борцовской и ударной техники.
Филиалы в нескольких районах.
Первое занятие - БЕСПЛАТНО
Ждём именно ваш звонок)
Тверь
3 000 ₽Спортивная борьбаСпортивная борьбаНабор детей с 4 лет ! Тренировки по спортивной борьбе проводятся на базе спортивного комплекса «Дельфин» 3 раза в неделю ( вторник , четверг с 18:30 до 20:00, суббота с 18:00 до 19:30 ) . ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ . В основу обучения помимо навыков борьбы входят общая физическая подготовка, дисциплина, уважение друг к другу , воспитание силы воли , лидерских качеств и мужского характера . Тренировки проводит тренер с высшим образованием , мастер спорта , опыт работы с детьми и взрослыми свыше 10 лет . Ведется набор также в детскую , взрослую и на индивидуальные тренировки в Пролетарском районе. По всем интересующим вопросам пишите, либо звоните
Тверь
договорнаяКикбоксинг в Пролетарском р-неКикбоксинг в Пролетарском р-неВедётся набор в секцию по кикбоксингу.
Тренер преподаватель мастер спорта международного класса.
Тренировки проходят в пролетарском р-не г. Твери.
Расписание занятий:
Вторник с 20:00 до 21-30
Среда с 20:00 до 21-30
Суббота с 18:00 до 19-30
Возрастных ограничений нет.