400 ₽Онлайн тренер по фитнесуОнлайн тренер по фитнесуДоброго всем дня
Меня зовут Анна — сертифицированный тренер по фитнесу и здоровому питанию.
Опыт работы в сфере фитнеса 8 лет.
Ежедневно в 7:30ч по Мск провожу групповые тренировки на свежем воздухе ПГТ Красная Поляна, откуда ведется онлайн трансляция
Каждый желающий может присоединиться к нам и заниматься из любой точки мира ;)
Для этого необходимо накануне написать мне и произвести оплату. Записи тренировок нет, вы подключаетесь к трансляции утренней тренировки
Перед началом тренировки высылаю вам ссылку на трансляцию в Google Meet (поддерживает IOS и андроид)
Продолжительность: 60 минут
Стоимость участия: 400₽
Формат тренировки: силовая + растяжка
Оборудование: гимнастический коврик или плед
Тренировки направлены на
• коррекцию фигуры (похудение, изящная талия, упругие и потянутые ягодицы)
• тонус мышц
• повышение выносливости и координации
• улучшение качества здоровья
Для кого:
- Для тех, кто хочет красивое, стройное тело и получить заряд хорошего настроения на целый день
Так просто и так кайфово начинать свое утро с приятных дел, которые зажигают, наполняют и дают энергии на весь день
Все, кто желает начать свое утро с заботы о своем теле, присоединяйтесь ;)
А также каждому желающему от себя готова подарить порцию ежедневной мотивации. Напишите мне и я добавлю вас в телеграмм канал
Данное объявление можно найти по ключевым словам: фитнес тренер, тренировки по фитнесу, стройная талия, здоровая спина, похудение, персональный тренер
Тюмень
2 400 ₽Тренировки по спортивной борьбеТренировки по спортивной борьбеНабор в детскую группу от 4 до 12 лет
Тренер многократный победитель УрФО
Тюмень
800 ₽Персональный тренер по лыжным гонкам и бегуПерсональный тренер по лыжным гонкам и бегуВсем доброго времени суток!!
Предлагаю вашему вниманию индивидуальные тренировки по лыжным гонкам и бегу по пересечённой местности для детей
Немного о себе:
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, по полиатлону, 1 разряд по спортивному ориентированию, легкой атлетике
Занимаюсь лыжными гонками более 15 лет
По образованию тренер! Закончил Институт Физической Культуры , получаю второе высшее образование
1)Научу передвигаться на лыжах правильно. В летнее время обучение на роликовых коньках, приближенное к лыжам
2) Научу правильно бегать, соответсвенно, и дышать
3) Разучим классический и коньковый стиль передвижения, выполним подводящие и имитационные упражнения
4) ОФП (Общая Физическая Подготовка)
Либо выполним те условия, которые вы нам поставите, к примеру, повысить выносливость, добавить силу в руках итп
Выезд на ул. Барнаульская в ЭКОпарк и озеро Цимлянское на личном авто - непосредственно, работа с выносливостью, бегом по пересеченной местности. Обучение лыжным ходам и подводящие упражнения ( на озере Цимлянском есть небольшой перепад высот, для отрабатывания техники передвижения. Шаговая имитация, прыжковая)
Пишите, звоните, цена обсуждается!
Тюмень
400 ₽Тренер по стретчингуТренер по стретчингуНаучу как выглядеть красиво, грациозно двигаться, быть энергичной и гибкой в любом возрасте
Тюмень
900 ₽Обучение верховой езде, катание на лошадяхОбучение верховой езде, катание на лошадяхПриглашаем на конные прогулки и занятия верховой ездой!
Для малышей от 4-х лет — пони-клуб.
Для подростков и взрослых — групповые и индивидуальные занятия с нуля и далее.
Выезды на соревнования.
Шаговые прогулки в поля для новичков, активные прогулки для опытных всадников.
Предлагаем лошадей и пони в аренду для фотосессий.
Также имеется возможность провести у нас ваше мероприятие.
В продаже всегда есть подарочные сертификаты на разные суммы.
Находимся вблизи г. Тюмень (Звенящие Кедры).
Инстаграм и группа ВКонтакте: Ранчо Райское.
Тюмень
2 500 ₽Уроки виндсерфингаУроки виндсерфингаОбучение виндсерфингу.
1.5 часа
Тюмень
600 ₽Тренировки по футболуТренировки по футболутренировки по футболу.Групповые,в малых группах.
Тюмень
700 ₽Персональный тренер по боксуПерсональный тренер по боксуЧасовая работа на лапах, за одно занятие объясню, как передвигаться и бить.
Занимаемся на улице, на спортплощадке (сквер Серебряные ключи, а также Интернациональная 199) или приеду к вам.
Тюмень
750 ₽Квалифицированный инструктор по сноубордуКвалифицированный инструктор по сноубордуДорогие друзья, давно думали встать на сноуборд? Не знали с чего надо начинать? Тогда смело пишите/звоните мне. И мы обо всём договоримся.
Я помогу вам начать первые шаги в этом виде спорта.
Расскажу все тонкости сноубординга и помогу освоить принципы базового уровня катания.
Думаете покататься отдельно? Тогда для вас есть индивидуальные занятия.
Хотите компанией попробовать встать на доску? Тоже договоримся.
Опыт работы с группами: не более 7 человек.
Так же имеется опыт работы с детьми от 5 лет. Индивидуальный подход как ко взрослому, так и к ребёнку.
Нахожу общий язык с любым учеником.
Могу помочь в подборе снаряжения для покупки. А так же последующей подгонки/настройки по вашим нуждам.
По любым вопросом можете писать в личные сообщения или по телефону.
На связи с 8:00 до 21:30 (телефон) / с 8:00 до 23:00 (сообщения)
Тюмень
договорнаяБоксБоксПерсональные тренировки по боксу!!!
Тюмень
200 ₽Танцы для детей открыт наборТанцы для детей открыт наборОткрыт набор в детские группы с 2х лет!
Район ТЦ ПОРТ, ТЮМЕНСКИЙ
Программа обучения
Несколько направлений
Выступления и участие в конкурсах и городских мероприятиях
Тюмень
500 ₽Бесплатно Квады Тюмень обучениеБесплатно Квады Тюмень обучение
ОТКРЫТ НАБОР В НОВЫЕ ГРУППЫ.
Старт 8.07.
Обучение катанию на роликах квадах в Тюмени.
Индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых.
Есть опыт работы с фигуристами в Китае. Возможно проведение занятий для англоязычных детей.
подробнее о направлениях в лс.
-ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ(для тех, кто еще не умеет кататься на квадах или чувствует себя на них не уверенно) группы/индивидуально.
-БАЗА(для тех, кто уже умеет ехать прямо, разворачиваться и чувствует себя уверенно)
группы.
-ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ(для тех, кто владеет базовыми навыками(дети))
группы/индивидуально.
-ТАНЦЫ(с нуля и профи)
группы
_____________
Цены:
Дети 5+
База:
Занятие 1.5 часа
Группа 600р, идивидуально 1400р
Взрослые 16+
База:
Занятие 1 час
Группа 600р, индивидуально 1400р
Фигурное катание
(закрытые проф.группы-отбор дети/взрослые):
Занятие 2 часа, от 2000р.
Занятия проходят в просторном зале в центре города, реже в других районах, а также на уличных площадках. Группы по фигурному катанию занимаются на большой арене.
Группы:
если позволяет погода, выходим на городские площадки.
Фигурка:
всегда арена.
Индив:
Если позводяет погода-городские площадки. По желанию возможно в зале.
У взрослых обучение курсами(абонементы), у детей в свободном формате.
_________________________
Аренда квадов
(Прошу заранее уточнять наличие нужного вам размера на определённую дату)
Любительские модели, размеры 29-39:
На время занятия дети/взрослые 150р.
Свободное катание.Дети, 200час, 1000 сутки.
Свободное катание.Взрослые, 400час, 1500 сутки.
Профессиональные премиальные модели, размеры 37-39(только для турниров):
От 3500 до 5000/до 2 часов.
Аренда для самостоятельного катания строго по договору+ залог.
__________________
Занятия на результат. Выезд на турниры.
Для занятий в группах фк необходимо иметь свои квады!
Для записи на занятия укажите ФИ и номер телефона, с вами свяжутся.
*- бесплатное обучение катанию на квадах (ребенок не умеет стоять на квадах/ехать вперед и разворачиваться или чувствует себя на них не уверенно). Занятия, как индивидуальные, так и групповые, проводятся на уличных площадках, при наличии своих квадов и экипировки. Возраст 5-15 лет, группы смешанные.
**- приведи друга и получи скидку 50% занятия в апреле. Скидка предоставляется при покупке другом абонемента на 3 и более занятий и наличии своей экипировки и квадов.
Тюмень
договорнаяТренер: пауэрлифтинг, фитнес ТюменьТренер: пауэрлифтинг, фитнес Тюменьменя зовут Анна, я - ТРЕНЕР
Имею звание МСМК по пауэрлифтингу
двухкратная чемпионка мира WRPF
Я готова поделиться с вами своими знаниями и опытом, объективно оценивая свои возможности и точно знаю, что могу вам предложить.
хочешь?
- ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО
- БЫТЬ СИЛЬНЕЕ
- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
- НАУЧИТЬСЯ ВКУСНО ЕСТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
- БЫТЬ ОБЛАДАТЕЛЬНИЦЕЙ УПРУГИХ ЯГОДИЦ
Тренажерный зал «КИЖЕВАТОВЕЦ»
Тюмень
450 ₽Аргентинское тангоАргентинское тангоТанцевать аргентинское танго - мечта, до которой всего один шаг
Приходите на пробный индивидуальный урок - стоимость 500р
Уроки в клубе проводятся:
2/3 раза в неделю. В вечерние и дневные часы
В просторном танцевальном классе.
В формате групповых занятий или индивидуально.
Вы можете начать заниматься как со своим партнером так и без.
Танцевальный опыт не обязателен.
Продолжительность - 1 час
Возраст 18+
Потребуются - одежда не сковывающая движения,
сменная обувь. Для женщин туфли на каблуке
Пишите, отвечу на все вопросы
Тюмень
1 500 ₽Фитнес тренерФитнес тренер Набор мышечной массы
программы подготовки к пляжному сезону
программы похудения
Постановка техники выполнения упражнений + план питания
Разовая тренировка 1500₽
Блок тренировок:
2 раза в неделю 10000₽ месяц
3 раза в неделю 15000₽ месяц
Мини группы 3 раза в неделю до 4 человек 9000 за человека
Тюмень
800 ₽Ваш персональный тренер. Тайский бокс.Бокс классикВаш персональный тренер. Тайский бокс.Бокс классикВаш личный персональный тренер Тренировки по Тайскому боксу
Бокс классический
Тренировки для всех желающих!
Тренировки с выездом по вашему месту, в спортзал, на улице.
Стоимость указана за одну тренировку с выездом!
Тренер, персональный тренер, тайский бокс, бокс, тренажёрный зал, тренер по боксу, тренер по Тайскому боксу, персональные тренировки
Тюмень
400 ₽Тренировки на улицеТренировки на улицеЗанятия на свежем воздухе Площадка для воркаута
https://2gis.ru/tyumen/geo/70030076154891274
РАСТЯЖКА, ПИЛАТЕС, КАЛЛАНЕТИКА. улучшаем подвижность позвоночника и всех суставов , боремся с проблемами осанки снимаем мышечный спазм. Успокаиваем нервную систему. укрепляем мышцы, делаем их эластичнее. сжигаем лишний жир в теле. поднимаем иммунитет , повышаем настроение и общее самочувствие ФОРМИРУЕМ КРАСИВОЕ , А ГЛАВНОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
Тюмень
350 ₽Рукопашный Бой "Система активной обороны"Рукопашный Бой "Система активной обороны"Набор в школу рукопашного боя "САКОБ"
1 группа (7-11лет) ВТ,ЧТ,СБ. с 17.30 ч. до 18.50 ч.
2 группа ( с 11 лет) ВТ,ЧТ,СБ. с 19.00 ч. до 20.20 ч.
4 группа ( взрослая группа) ПН,СР,ПТ с 19.00 ч. до 20.50 ч.
Тюмень
договорнаяЛошади в арендуЛошади в арендуСдаю в аренду прекрасных молодых лошадей русской рысистой породы:
1. Кобыла гнедая, возраст 7 лет, рост 165. Лошадь очень умная, ласковая с железобетонной психикой. Очень мягкая на рыси и галопе, чувствительная на повод и шенкель (диванчик который управляется мизинчиками).
Сейчас находится в ежедневном тренинге, учится прыгать.
Лошадь - на которой комфортно ездить и на тренировках и по лесу. Хорошо ладит с другими лошадьми.
2. Жеребец рыжий, возраст 5 лет, рост 172. Очень ласковый и общительный мальчик, под седлом не жеребцует, за слова «хороший мальчик» готов сделать все что угодно. Любит учиться новому, если есть желание заниматься мягкими методами и гимнастикой он будет счастлив. Прощает ошибки новичков, готов подстроиться под всадника, сейчас учит элементы выездки. очень хорошо слушает всадника, не растаскивает, иногда боится новых мест, но только если один, в компании других лошадей пойдет куда угодно.
Конюшня расположена в черте города (пересечение объездной дороги и ул.Ямской) на территории конюшни есть 4 тренировочных поля, большой теплый манеж, выходы в лес и поля, раздевалка, кухня туалет.
Тренировки проходят индивидуально под руководством опытного тренера.
Каждая тренировка это большой шаг вперед в Ваших знаниях и умениях, а не просто покатушки. Если у Вас уже есть опыт, Вы узнаете много нового, исправите старые ошибки , которые мешают Вам двигаться вперед. Если Вы новичок, то это идеальный вариант что бы с самого начала научится правильно работать с лошадью, как профи а не как пастух!
В первую очередь приветствуется человек, который хочет проводить с лошадью много времени, а не только тренироваться, так как лошади очень ласковые и тянутся к людям, любят общаться и учится новому.
Время для тренировок обговаривается индивидуально, а общение с лошадью ограничивается только часами работы конюшни.
Тюмень
250 ₽Тренировки по рукопашному боюТренировки по рукопашному боюТренировки по рукопашному бою, ММА, ОФП. Уровень подготовки не важен, обучение с нуля.
Приходите к нам, чтобы стать сильнее!!!
Тюмень
500 ₽Обучение катанию на роликахОбучение катанию на роликахЗдравствуйте!))
Обучаю катанию на роликах взрослых и детей (с 4х лет).
Индивидуальные занятия и занятия в семейных мини группах.
- ЗАНЯТИЯ С НУЛЯ (для тех, кто надел ролики впервые, еще не умеет кататься или чувствует себя на роликах не уверенно).
- ПРОДВИНУТЫЕ ЗАНЯТИЯ (для тех, кто уже умеет кататься лицом вперед, спиной вперед и тормозить).
ПРАЙС :
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ : минус 50% от цены,
1.Индивидуальное занятие 1000р. (Абонемент на инд.занят 6зан -5тр).,
2. Семейные мини группы :
2 человека - 1400р. занятие (аб. 6зан. - 7тр).,
3 человека - 1800р. занятие (аб. 6зан. - 9тр).,
Группы больше , обговариваются индивидуально.,
Так же индивидуально обговаривается время и место проведения занятий.
По дополнительным вопросам пишите, с удовольствием отвечу.
До встречи!)
Тюмень
300 ₽Тренер по дзюдо и самбоТренер по дзюдо и самбо Тренер Гарник Манвелович
Мастер спорта
Призёр мира по самбо
Персональные тренеровки
Групповые тренеровки
Набор групп с4-лет
Тюмень
1 000 ₽Выездной персональный тренерВыездной персональный тренерВыездные индивидуальные тренировки на вашей территории, у вас дома, у вас во дворе, ближайшей от вас спортивной площадке, или в любом удобном для вас месте. Опыт работы более 9 лет в бюджетной сфере. Высшая квалификационная категория. Педагогическое образование. Офп, растяжка, функциональный тренинг, координационная лестница, постановка ударов, работа на лапах, ударная техника рук и ног, работа на жгутах. Подготовка к сдаче норм ГТО. Если у вас нет времени и желание ходить в зал, есть индивидуальные особенности или любая другая причина, но вы хотели бы для себя позаниматься, то спорт сам приедет к вам. Весь инвентарь мой дополнительно покупать ни чего не нужно. Тренировки проходят легко и не принуждено.
Стоимость в зависимости от района. Возможно проводить на моей территории в поселке Московский в вечернее время.
Тюмень
500 ₽Абонемент в студию танцев и растяжкиАбонемент в студию танцев и растяжкиДобрый день!
Мы - студия танцев YOUR WAY - территория любви, комфорта и развития
Миссия Your Way - любить, создавать комфорт и пробуждать самые яркие чувства для реализации себя с помощью танца.
В нашей студии 3 танцевальных направления:
Pole exotic (танец с пилоном в стрипах) – женственность, дерзость, сексуальность - вот как можно охарактеризовать данное направление.
High Heels (хайхилс) - горячие танцы на каблуках, где ты сможешь выразить всю себя и оголить свои чувства;
Strip (танец без пилона,но в стрипах) - база пластики:шаги,волны во всех плоскостях, работа в партере. Это направление про женственность и сексуальность.
1 силовое:
Pole dance (полденс) – своего рода фитнес, в котором пилон выступает в качестве тренажера;
2 вида растяжки:
В нашей студии 6 направлений:
Stretching (классическая растяжка) – это растяжка на полу на ковриках; простой и эффективный способ растянусь все мышцы;
AeroStretching - растяжка в гамаках.
На Aero мы растягиваем все те же мышцы, что и на классической растяжке, единственное отличие, это работа на постоянной возвышенности (на гамаке), что позволяет значительно увеличить амплитуду раскрытия.
Их можно комбинировать, так как все направления входят в абонементы
Записывайтесь на пробное занятие прямо сейчас и начните свой путь
Тюмень
700 ₽Индивидуальные тренировки для вратарей по футзалуИндивидуальные тренировки для вратарей по футзалуМеня зовут Артём Кисельников, мне 28 лет.
Спортсмен / в прошлом профессиональный вратарь в мини-футболу. (КМС по мини-футболу).
Имею Средне-специальное и Высшее физкультурное образование.
Опыт работы тренером вратарей более 6-ти лет, опыт профессионального вратаря более 10-лет.
Выступал в Высшей Лиге России по мини-футболу более 7-ми лет в составе МФК "Тюмень", МФК "БЛик".
Предлагаю услуги тренера вратарей для детей и взрослых: Профессиональная подготовка, развитие физических и тактических навыком, развитие мышления и азов вратарского мастерства.
Провожу набор детей от 7-ми лет и взрослых, для поддержания физической формы, обучения и профессионального тренировочного процесса. Составление тренировочного цикла, развитие всего организма (растяжка, координация, баланс тела, мышления, развитие физической формы).
На данном этапе веду три группы: дети, подростки, взрослые.
По всем вопросам обращаться личным сообщением или звонить.
Подберем программу под каждого игрока, вне зависимости от уровня и мастерства.
Тюмень
300 ₽Фитнес в вашем офисеФитнес в вашем офисеТренер по фитнесу, корпоративный фитнес, пилатес, стретчинг, йога, занятия в вашем офисе, опыт работы 15 лет
Тюмень
1 000 ₽Обучение фигурному катаниюОбучение фигурному катаниюКМС по фигурному катанию
Обучение элементам фигурного катания
1000₽ + билеты на массовое катание
По остальным вопросам писать в личные сообщения.
Тюмень
1 500 ₽Персональный тренер по бильярдуПерсональный тренер по бильярдуИндивидуальные занятия по бильярду. Тренировка длится 1,5 часа . От вас требуется только желание научиться и терпение.
Занятия проводит мастер спорта по бильярду,действующий и ведущий спортсмен города Тюмени Поротников Константин, в этом деле уже 20 лет, обладатель Кубка России(дважды), чемпион Тюменской области(15 и более раз)Челябинской области(дважды), победитель кубка губернатора Курганской области(дважды), Свердловской области,кубка Омска.
Достижения моих учеников среди детей:призеры чемпионатов России,чемпионы Тюмени,Челябинска,УрФО,СФО, «Маленького Принца» и «Юных Легенд».
Оплата аренды стола будет производиться отдельно.
Есть месячные абонементы (выходит на 20-30% дешевле разовых посещений)
Занимайтесь и тренируйтесь с сильнейшими,тогда и результат не заставит себя ждать)
Научить с нуля всегда проще,чем переучивать от неправильных знаний и объяснений дилетантов,знайте это!
Тюмень
6 000 ₽Фитнес тренерФитнес тренерТвой кудрявый тренер
Цели и задачи
План тренировок
План питания
Так же онлайн ведение с разбором техники и прочего
Пока ты думаешь, другие делают
Без воды и прочей херни
Чтобы начать, пиши в личные сообщения!
Тюмень
1 500 ₽Фитнес. Составление программ питания,тренировокФитнес. Составление программ питания,тренировок СО МНОЙ ВЫ ПРИОБРЕТЁТЕ ФОРМЫ СВОЕЙ МЕЧТЫ но не скинете 15 кг за месяц
Почему? Потому что это приводит к ряду проблем - гиповитаминозы, образование камней в желчном пузыре, тошнота и диарея, снижение интенсивности основного обмена, потеря мышечной мускулатуры
Если Вам нужны такие проблемы, тогда Вам не ко мне. Я работаю только с теми, кто понимает, что результата без вреда для здоровья не достичь за 5 занятий!
О СЕБЕ:
Меня зовут Вика. На данный момент, учусь в медицинском университете, поэтому Ваше здоровье для меня, превыше всего!! Я дипломированный фитнес тренер с дипломом FPA* персональный тренер;
так же имеются ряд сертификатов, по темам: женского здоровья, растяжки, групповым программам, «умный фитнес», оздоровительный фитнес, работа с осанкой и МФР.
Профессионально занимаюсь спортом с 4 лет по сегодняшний день. Тренировки провожу на протяжении 3 лет.
Помните, Вы всегда платите либо здоровьем, либо деньгами, поэтому лучше 100 раз подумайте, прежде чем обращаться к дешевому специалисту.
Я ответственный тренер, который приведёт вас к цели без потери здоровья.
Моя специализация:
Похудение
Набор мышечной массы
Рекомпозиция (уменьшение жира и увеличение мышц)
Коррекция осанки
Миофасциальный релиз
Составление тренировочного плана
Составление дневника питания
Индивидуальный подход
Работа над вашей гибкостью и растяжкой
Пробная тренировка-диагностика БЕСПЛАТНАЯ! Запишись и посмотри, что значит качество
Если не ответила на ваш звонок, пишите в сообщения
Формат работы обсуждается индивидуально: очно или дистанционно
ТРЕНИРУЮ в ск «Сокол» . Одесская,43