Здpaвcтвуйтe!
Мeня зовут Ирина Гурьева. Я пpактикующий пcихoлог, cертифицирoвaнный игpoпpaктик и aвтор трансфоpмaциoннoй игpы «Лaндшaфт cвоeй сeксуальноcти».
С клиентaми я paботaю в интегpативнoм пoдхoдe, пoдбиpая индивидуальную тактику. Bмеcтe с тем отдaю пpeдпoчтение когнитивно-пoведeнчеcкой тeрапии.
Пoчему в работе использую именно когнитивно-поведенческую терапию , как основной метод работы?
1. Этот метод научно доказан ( проведено много исследований и экспериментов), работаем с мыслями и поведением.
2. КПТ- терапия относительно краткосрочная (минимум 5-15 встреч)
3. Охватывает широкий спектр проблем:
- тревожные расстройства
- фобии
- зависимости
- рпп
- проблемы в отношениях
- самооценка, личные границы
- мотивационные запросы в формате коучинга
4. Цель терапии - стань сам себе психотерапевтом !
Провожу консультации по темам:
- Принятие себя: (личности, тела, эмоций)
- Развитие любви к себе
- Проработка чувства вины
- Избавление от обид
- Трансформация негативных родительских установок
- Родительско-детские отношения (между вашими родителями и вами)
- Внутренний родитель или критик( если вы постоянно ругаете себя за что то)
- Развитие уверенности и самооценки
- Устранение синдрома самозванца (если вы думаете что вы не профи в своем деле и недооцениваете себя)
- Методы освобождения от негативных эмоций
- Управление гневом и раздражением
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я НЕ РАБОТАЮ:
• различные зависимости (химическая, нехимическая, биохимическая);
• насилие;
• клинические случаи.
Не работаю с детьми и подростками.
Безопасно и бережно для вас
Формат консультации:
- онлайн все города
Возможно проведение консультаций очно в г. Уфа
Клиент вносит предоплату в размере 50% от стоимости консультации.
При отмене/переносе встречи менее чем за сутки предоплата не возвращается.
Как проходит консультация:
Онлайн - 60 -70 мин
Очный прием в Уфе
Конфиденциально
Перед началом работы проводится консультация-знакомство длительностью 20 мин.
Мне она необходима для уточнения вашего запроса, а Вам для определения подхожу ли я вам как специалист.
Стоимость - бесплатно.
Готовы начать?
1. Напишите сообщение
2. Подберем для вас ближайшее удобное время на консультацию знакомство.
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиПсихология
- Место встречиОнлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина
- Опыт работыМеньше года