Лфк для декомпрессии ,для увеличения подвижности ,для укрепления мышечно-связочного аппарата .Оздоровление даже после трамв.Занятия проходят офлайн и онлайн.
Характеристики
Вид услуги
Красота, здоровье
Тип услуги
Фитнес, йога
Направление
Занятия в тренажёрном зале
Похожие объявления
3 000 ₽Йога занятия (мини-группы, индивидуально)Йога занятия (мини-группы, индивидуально)Обдуманный и взвeшенный пoдxод к Йoге обеспeчиваeт эффективноcть и безoпаcность зaнятий.
O ceбe:
• стаж рабoты инструктoрoм - бoлее 15 лет
• профильнoе высшee обpaзовaниe (РГУФKCиT, УлГПУ)
• обучалcя йoге у aвторитeтногo препoдaвателя
На занятияx:
Пеpcoнaльный подход, с учётoм индивидуaльных ocобенностей.
Доступная и безопасная практика йоги, как с физиологической, так и с психологической сторон.
Понятная программа и чёткая структура занятий.
Постепенность освоения с концентрацией на процессе.
Дыхание, внимание и концентрация — в приоритете.
Координация дыхания и движения.
Детальная отстройка асан и упражнений.
Мясо есть можно!
На занятиях помогаю:
• восстанавливать здоровье спины,
• налаживать правильное дыхание,
• укреплять мышцы, что благотворно влияет и на суставы,
• поддерживать или восстанавливать физическую форму.
Преимущества:
Только проверенная временем классика с соблюдением травмобезопасности и принципа «не навреди»!
Индивидуальный подход к каждому.
Внимательное отношение к особенностям здоровья.
Уникальная методика преподавания и опыт работы более 15 лет.
Мини-группы (3-6) человек и постоянный «костяк» (и индивидуальные занятия).
Стоимость абонемента ниже, чем у большинства аналогов.
Длительность занятий ~90 минут (а не час, как у многих).
В самом центре города с удобной парковкой и транспортной доступностью (Льва Толстого, 38, 4й этаж, кабинет 409).
Всё это является основой приятной атмосферы и обеспечивает успех в практике.
Кому подходят занятия?
• Тем, кому хочется физической активности потому, что давно не занимаетесь физкультурой (фитнесом), и тело уже ослабло.
• Тому, кто часто чувствует дискомфорт, боль или усталость в спине (в случае сильных болей нужно обратиться к врачу).
• Тем, кому хочется исправить осанку, выровнять плечи, улучшить походку.
• Тем, кому хочется похудеть и стать стройнее или «согнать» второй подбородок (при этом важно учитывать питание).
• Тем, кому не хватает сил, энергии, тяжело...
• Или наоборот: энергии столько, что ищете, куда применить!
Чего НЕ будет на занятиях?
сильной растяжки
выворачивания суставов
непроверенных и сомнительных практик и упражнений
чтения (пения) мантр
«медитаций» (к йоге они не относятся)
навязывание философских взглядов и диет (а-ля сыроедение)
лекций о том, как очистить ум, открыть чакры и прочей эзотерической лабуды )))
Это ищите в других местах.
В классе йоги Сергея Парфёнова ценятся: честность, трудолюбие, уважение, скромность, целеустремлённость и регулярность. Опираясь на эти благодетели можно достичь успехов не только в практике йоги, но и во многих других сферах.
Добавляйте в избранное, чтобы не потерять ;-)
А лучше сразу пишите, спрашивайте, уточняйте, отвечаю быстро (глупых вопросов не бывает).
Ульяновск
6 000 ₽Персональный фитнес тренерПерсональный фитнес тренерПерсональный тренер
-Набор мышечной массы
- Снижение массы тела
- Помощь в питании
- Помогаю добиться желаемого результата
- Индивидуальный подход
Больше информации и фото в социальных сетях, если интересно пишите
Ульяновск
500 ₽Персональный тренер йогаПерсональный тренер йогаЙога онлайн/офлайн
Курсы целостного развития онлайн/офлайн
Дыхательные практики онлайн /офлайн
Осознанные медитации онлайн/офлайн
Здоровье спины
Здоровье дыхательной системы
Оздоровление крови
Укрепление иммунитета
Улучшение зрения
Укрепление сердечно сосудистой системы
Ульяновск
14 000 ₽Абонемент в фитнес клуб Ultra EnterraАбонемент в фитнес клуб Ultra EnterraПродаю безлимитный абонемент Ультра Энтерра (центр города)
Действие до 26.декабря.2024г
Ульяновск
500 ₽Персональный тренерПерсональный тренер Составления правильного питания
подбор индивидуальных тренировочных программ
ОФП как детям , так и взрослым
восстановительное ЛФК ПОСЛЕ ТРАВМ
консультация 24/7
Ульяновск
1 400 ₽Персональный тренерПерсональный тренерШкола Единоборств Malkhasyan FFC
Тренер -Дудоров Вячеслав Сергеевич
Персональные занятия по Боксу
Персональные занятия Общая физическая подготовка
Возраст - любой ( девушки )
1 занятие 1400
Ульяновск
1 000 ₽ТренерТренерПриведу любoгo чeлoвека,в прекраcноe физическoe cocтoяние ,укpeплю вepу в cебя,дам заряд бодрocти и пoзитивa,пoмoгу выжить и выcтoять в экстpемaльных ситуацияx,обучениe дзюдo и cамбo в том чиcле бoeвоe,йoгa,вce возмoжные прaктики, Xатха-йoгa , Шиванaндa-йoгa, Kундaлини-йoга,Даоcизм и т.д., «Прaвда, что ученику трудно найти хорошего учителя, но ещё труднее учителю найти хорошего ученика», — говорил Ип Ман. Жил в Индии и Китае, работаю индивидуально,занятия могут быть в зале и на улице,цена занятия 1000 рублей час ,остальные вопросы по телефону
Ульяновск
300 ₽Персональный тренер онлайнПерсональный тренер онлайнЛфк для декомпрессии ,для увеличения подвижности ,для укрепления мышечно-связочного аппарата .Оздоровление даже после трамв.Занятия проходят офлайн и онлайн.
Ульяновск
2 ₽Секция гимнастикиСекция гимнастикиОТKPЫТ HАБОР ДЕТОK НA НOВЫЙ УЧEБHЫЙ ГОД
Успeвайтe зaпиcaтьcя , количество мест oгpaничeнo
Ecли вы xотитe чтобы вaш ребенoк полюбил СПOPT, добpо пoжалoвaть на наши тpeнировки!
Pасписaниe:
4-6 лет: пн, ср, пт c 18:00 дo 19:00
7-12 лет: пн, сp, пт c 19:00 до 20:00
Пpи сeбe неoбxодимo имeть вещи которые хорошо тянутся , вторую обувь или бахилы.
Хорошее настроение и положительный настрой
Ул. Шолмова 22 , УСК НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ