Книги по разным видам борьбы

1) M.Шатунoв. Русская профессиoнальнaя драка. 400 pэ. Книгa Пpезидeнтa Фeдepaции русского боeвoгo мнoгoбopья Mакcима Bалентиновичa Шатуновa, мacтеpа cпоpтa, экспepт-инcтруктоp мeждунaрoднoй квалификации по pуccкoму штурмовoму бою – прекpаcнo пpоиллюстрированный материал о славяно-горицкой борьбе – древнерусском боевом искусстве. Основные стили борьбы, примеры прикладного использования воинских навыков. Книга рассчитана на самостоятельное овладение навыками одной из самых конкурентоспособных боевых систем. Кроме глав, посвященных борьбе, в издание включен раздел о здраве – национальной оздоровительной системе применительно к боевой подготовке. Оригинальные схемы, фотографии, рисунки (всего – 363 иллюстрации) помогут широкому кругу читателей освоить русскую профессиональную драку. Из содержания: Культура движения и рукопашный бой. – Биомеханика. – Восприятие опасности. – Развитие возможностей. – Психология воина, или состояние активного противодействия. – Секреты мастерства. – Воинская этика. – Тайное оружие. – Русская драка ногами. 2) М.Шатунов. Русская здрава. 300 рэ Русская здрава — это система лечения и оздоровления организма. Автор знакомит читателя с этой системой, делая экскурс в историю и обеспечивая соответствие сведений традициям русской ведической культуры. 3) М.Шатунов. Русская боевая гимнастика. 400 рэ Книга «Русская боевая гимнастика» знакомит читателя с искусством владения собственным телом в различных жизненных ситуациях. Особое место отведено рассмотрению культуры движения в рамках общеславянской соревновательной и воинской практики. Русская боевая гимнастика изменит ваше отношение к своему телу и его возможностям, научит одерживать победы над противником, привлекая естественные ресурсы собственного организма. 4) А.Гулевич, г.Звягинцев. Борьба самбо. 300 рэ. В пособии описана техника наиболее эффективных приемов борьбы самбо, применяемых на состязаниях сильнейшими спортсменами-самбистами. При анализе техники самбо использована кинограмма заслуженного мастера спорта СССР О. Степанова, неоднократного чемпиона Советского Союза, Европы и призера Олимпийских игр, а также кинограммы мастеров спорта, чемпионов СССР и Европы А. Юдина, А. Ильюшина, А. Бондаренко и других спортсменов. В нем излагаются основные вопросы методики обучения, тренировки и совершенствования техники борьбы самбо, а также вопросы планирования и организации круглогодичной учебно-тренировочной работы армейских самбистов в условиях воинской части и в период сборов по подготовке к состязаниям. В Пособии содержатся также основные правила проведения состязаний по самбо и даны советы по их организации в подразделениях и частях. Пособие рассчитано на командиров подразделений, внештатных инструкторов спорта и спортсменов, участвующих в учебно-тренировочной работе в командах и секциях самбо. Содержание: Введение. - Глава 1. Техника борьбы самбо. - Глава 2. Тренировка борца-самбиста. - Глава 3. Организация состязаний по борьбе самбо и их судейство. Ил. 137. 5) Джавен Мао. Оздоровительная китайская гимнастика. 250 рэ. Ежедневно люди подвергаются физическим и умственным перегрузкам, которые неблагоприятно сказываются на состоянии здоровья: разъезды, неправильное питание, работа за компьютером. Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для избавления от некоторых хронических заболеваний, для омоложения и снижения веса. Каждый может выполнять эти упражнения с пользой для здоровья, уделяя этому всего пять минут в день! Приведенные в книге иллюстрации помогут освоить технику проверенных временем Китайских Фитнес-упражнений, несущих силу, молодость и Долголетие. Для широкого круга читателей. Подробнее