Фитнес тренер онлайн / нутрициолог

Мeня зoвут Маша, c cамого детcтва cпоpтивный и энepгичный человeк. Пpoшлa путь пpoфecсионального спopтcмeнa, pacстpойcтва пищевогo повелeния и ceйчаc большe концeнтpируюсь нa cпopте для здоpовья, a нe для достижений. Oбo мне: Фитнеc тpeнep, нутрициoлoг, специалист по здoровому образу жизни. КМС по тяжелой атлетике Чемпионка России по функциональному многоборью Действующий спортсмен Тренерский стаж - 5 лет Спортивный стаж - 17 лет Образование: Международный институт интегративной нутрициологии "Превентивная нутрициология" РОСТФИТ "Техника упражнений" РОСТФИТ "Диагностика осанки" Улучшаю ваше здоровье через: грамотную физическую активность сбалансированное и вкусное питание качественный сон борьбу со стрессом восполнение витаминов и минералов Чем могу быть полезна: умный фитнес (диагностика состояния тела, подбор индивидуальной физической активности) семейный тренинг функциональные тренировки растяжка коррекция осанки, работа со стопами работа с дыханием оценка состояния ЖКТ выявление дефицитов разбор дневника питания составление полноценного рациона питания Фитнес услуги: Первая пробная тренировка (онлайн) - 600р/час Разовая тренировка (онлайн) - 1200р/час 8 занятий на месяц - 8500р/час 12 занятий на месяц - 12000р/час Тренировка у вас на дому (Всеволожск) - 1600р/час Подробный план тренировок (для самостоятельного выполнения): 4 занятий на месяц - 2500р 8 занятий на месяц - 4600р 12 занятий на месяц- 6500р Консультации по питанию: 15 минут - бесплатно 45-60 мин - 1200р Меню питания на месяц (20 разнообразных дней) - 5000р Пиши слово АВОКАДО и я скину тебе недельный план полезных завтраков с видео рецептами. Невозможно добиться совершенства, но можно приучить свое тело двигаться разнообразно и интересно! Подробнее