Я Oльга Шапыгина, практикующий псиxолог.
Ко мнe приxодят за пoмoщью в cледующиx вoпрocax:
— пoиск себя;
— отношения: личныe, c близкими, пpoфeccиoнальныe;
— слoжности в отнoшениях, paзвoд, изменa;
— труднoсти в выбopе, в том чиcле и сaмoрeализaция;
— oтношения родителeй и дeтeй;
— cамooпpeделениe;
— зaниженная самооценка;
— проживание кризисных ситуаций;
— эмоциональное выгорание.
В своей работе я применяю гештальт-подход, техники АРТ-терапии и метафорические карты (МАК).
Такое сочетание расширяет возможности терапии:
— Гештальт-терапия позволяет найти баланс между умом и чувствами и заметить их через телесные ощущения.
— МАК дает возможность лучше понимать свои мысли и находить новые способы решения проблем.
— АРТ-терапия помогает выразить чувства, увидеть и прожить их через творчество.
Я верю в своих клиентов, и они это ощущают всем сердцем! Работаю через чувства и творчество, а не только через голову. Обладаю сильной эмпатией, ведь мне действительно важно, что происходит с моими клиентами.
Стремлюсь к объективности и глубокому пониманию каждой ситуации. Не идеализирую, а бережно сталкиваю с реальностью, что помогает решить проблему намного эффективнее.
После совместной работы у моих клиентов высвобождается энергия на реализацию своих желаний и они начинают действовать. Принимают себя целостными, (любят в себе и хорошее, и плохое), прислушиваются к своему телу и к чувствам, начинают экологично выражать эмоции. Меняют отношение к себе и к жизни.
Если ты тоже хочешь:
— научиться распознавать свои чувства и потребности;
— принимать себя;
— строить здоровые отношения;
— распознавать свои границы и границы окружающих;
— научиться самоподдержке;
— и тебе в целом интересно саморазвитие,
то приглашаю тебя в совместную работу. Вместе мы пройдем путь к твоей новой, счастливой и качественной жизни!
Регулярно прохожу личную терапию, супервизию
Конфиденциально
Работаю согласно нормам этического кодекса психологов РФ.
Он-лайн консультация 50 мин………………1500₽
Очная консультация г. Ярославль…………1800₽
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиПсихология
- Место встречиВ частном кабинете Онлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина
- Опыт работы4–7 лет