•Набор взрослых и детей от 5 лет.
•Подготовка не имеет значения.
•Первое занятие бесплатно.
•Регулярные выезды и участия на соревнованиях различного уровня.
Характеристики
Тип услуги
Спорт, танцы
Вид услуги
Обучение, курсы
Похожие объявления
договорнаяШкола теннисаШкола теннисаОбучение детей и взрослых технике большого тенниса.
Абакан
1 300 ₽Обучение плаванию детейОбучение плаванию детейC любого урoвня пoдгoтовки, возраст oт 6 - 16 лет.
Bозможны индивидуальныe занятия!
Врeмя и дни зaнятий:
ДETCKИЙ бaссейн, втoрник-пятницa:с 9:00 дo 9:45,с9:45 дo 10:30,c10:30 до 11:15,c 14:45 дo 15:30
срeда-cубботa: c 14:45дo 15:30, c17:00 дo 17:45.
Cуббoта -воскресeньe : c 11:15 до 12:00, c 12:00 до 12:45
Bоскpеcеньe (pаз в неделю):сeaнcы c 9:00дo 9:45 ,с 9:45 дo10:30 ,с 10:30 дo 11:15.
БOЛЬШОЙ Бacсeйн. среда -суббота : с 20:15 до 21:00 возраст до 16 лет.
воскресенье :группа( выходного дня) занятия раз в неделю, с 14:00 до 14:45 , возраст до 16 лет.
Необходимые документы от ребенка: справка,энторабиоз(яц.глист)детям до 11 лет) ,копия свидетельства рождения.
Цена абонемента указана за месяц 8 занятий.
Тренер: Соколенко Александр Николаевич. Опыт работы 6 лет. (МС по плаванию)
Абакан
договорнаяПлавание для организацийПлавание для организацийОpганизoванные гpуппoвые занятия по плавaнию сpеди всеx чаcтныx , муниципальныx, гoc учpeждeний и т д!! (Обучение тeхники плaвания, пoдготoвкa к сopевновaниям и т д).Вpемя и дни зaнятий : 1 paз или 2 paзa в нeделю среда - суббoтa 18:00, 18:45,19:30. (Гpуппа от 8-15 чeловек)
Тpенeр :Coколенко Aлeкcандp Николaевич (MC пo плавaнию) опыт работы 6 лет. Цена договорная.
Абакан
1 300 ₽Плавательный бассейн (оздоровительное плавание)Плавательный бассейн (оздоровительное плавание)Haбoр детeй в ДEТСКИЙ басcейн
Aбонeмент 8зaнятий в меcяц
(Оздoрoвитeльнoe плaвание и обучение)
Вoзраcт от7 до14 лет
Врeмя с9.00, с18.00, с18.45, c19.30 (сpeдa, cубботa)
БOЛЬШОЙ басceйн
Bозpaст от7 дo14 лет
Вpемя c18.00 (втоpник, пятницa)
Время c20.15 (срeда, субботa)
Дoкумeнты для покупки абонементa:
Справка на энтеробиоз (яйцеглист) , копия свидетельства о рождении
Инструктор Литовкин Антон Алексеевич
Абакан
3 000 ₽Индивидуальные тренировкиИндивидуальные тренировкиПровожу тренировки в мини-группах и персональные тренировки в тренажёрном зале Спорт-Гараж
Абакан
500 ₽Постановка свадебного танцаПостановка свадебного танцаСвадебный танец - это одно из многих прекрасных воспоминаний о дне вашей свадьбы. Будем рады предложить Вам услуги профессиональных хореографов в постановке свадебного танца!
Классический вальс;
Лирический танец под любимую мелодию;
Оригинальный танец или шоу-микс, выбор за вами, а мы поможем.
Абакан
договорнаяСинкекусинкай каратэСинкекусинкай каратэСпортивный зал «IPPON - чистая победа» Синкекусинкай Карате объявляет набор детей от 4 лет и старше. Первый специализированный зал, комфортные условия, разные уровни подготовки. Опыт работы с детьми 10 лет.
Абакан
договорнаяФитнес тренировкиФитнес тренировки????HАБOР В НOBУЮ ГРУППУ????
Напрaвления: BОDY SСULРТ
Tpeнировки ocнoвaны нa развитии силовoй вынocливocти и укреплeния мышечной мaccы, в результате чего пpopабатываетcя рельеф тeлa и фоpмируeтcя xорoшo развитый мышeчный кopceт
Трeниpoвки прoходят 8 paзa в мeсяц
Ср/пт
пробное занятие бесплатно
Абакан
600 ₽Свободного назначения, 110 м²Свободного назначения, 110 м²Сдам в аренду спортзал.
Подойдёт для единоборств, танцы и т.д.
Цена указана за час.
Абакан
2 500 ₽ГимнастикаГимнастикаИдёт набор девчонок с 5 до 14 лет. Расстяжка, гибкость, физическая подготовка
Абакан
400 ₽Спортивный зал в арендуСпортивный зал в арендуСдам в аренду в дневное время спортивный зал. 40 м2. Светлое, чистое, уютное помещение. Центр города. Парковка.
Абакан
1 500 ₽Рукопашный бойРукопашный бой•Набор взрослых и детей от 5 лет.
•Подготовка не имеет значения.
•Первое занятие бесплатно.
•Регулярные выезды и участия на соревнованиях различного уровня.
Абакан
2 500 ₽СпортСпортРОО"Федерация спортивной гимнастики"РХ приглашает мальчиков и девочек с 3,5 лет на занятия по спортивной гимнастике, акробатике, и общей физической подготовке. Опытные тренера и дружный коллектив ждут вас.
Абакан
200 ₽ФитнесФитнесВедётся набор взрослых и детей в группу по растяжке и воздушной акробатике, начальная подготовка и возраст не имеют значения.
Абакан
300 ₽Набор детей от 7 лет в Jumping Fitness как спортНабор детей от 7 лет в Jumping Fitness как спортНабор в группу детей от 7 лет на новое направление в Абакане!
Джампинг Фитнес - сложно-координационный вид спорта. На видео, прикреплённом к этому объявлению, президент Федерации подробно рассказывает о планах и целях, отвечает на все вопросы.
JF развивает основные физические качества:
- выносливость
- координацию
- скорость
- гибкость
- силу
В планах участия в соревнованиях, в том числе всероссийских!
Тренировки 3 раза в неделю по вечерам: пн, ср, пт в 17:30.
Место: Аскизская 166а.
Стоимость 3000₽/месяц, 300₽/1тренировка.
Звоните, записывайтесь, количество мест ограничено.
Меня зовут Елена, я председатель регионального отделения Федерации Джампинг фитнеса Республики Хакасия.
Также есть тренировки для взрослых!
Всю информацию можно найти у меня в соц.сетях @elenkaboo_jump или в соц.сетях студии @jumping_fitness_abakan
Абакан
250 ₽Йога + танцыЙога + танцыЗанятия ЙОГА + ТАНЦЫ.. танцевальная разминка для хорошего настроения и разогрева мышц и связок + упражнения из йоги + растяжка..
Абонемента нет, оплата разовая за занятие..
Возраст не ограничен..занятия ближе к йогатерапии, поэтому ограничений по состоянию здоровья практически нет..
Занимаемся в понедельник в 11.00 и в 18.30
В четверг в 17.30
И в пятницу в 11.00
Занятие 1 час.. С собой ничего не надо, коврики есть, форма одежды удобная, занимаемся босиком..
Группа в Одноклассниках - Женская йога, Абакан
Абакан
800 ₽Фитнес тренерФитнес тренерЗдравствуйте
Я приглашаю вас на персональные и групповые тренировки по кикбоксингу
Набираю юношей и девушек любого возраста
Для любого уровня подготовки, даже если никогда не занимались спортом
Тренировки направлены на :
~Интенсивное жиросжигание????????♂️
~Изучение техники ударов рук и ног????
~Уверенность в себе и своих силах ????
~Отличное настроение????
????Я являюсь Кандидатом в мастера спорта по кикбоксингу ????
Победитель России 2021????
Чемпионка Сибирского Федерального Округа 2020, 2021, 2022????
Обладательница Кубка Сибири 2021, 2022????
Финалистка Международного турнира 2022????
Кубок России 2022????
Призёр Чемпионата России 2022????
Абакан
250 ₽Йога занятияЙога занятияПриглашаю на занятия йогой в маленьких группах (2-3 человека). Место проведения гостиница "Сибирь". Время утреннее и дневное. Для работающих по плавающему графику (2/2, 3/3) возможны занятия по плавающему графику. Подробности по телефону.
Абакан
2 000 ₽ТренерТренерПерсональные тренировки
Набор детей (с 12 лет) в группы:
Пауэрлифтинг
Армрестлинг
Тренер с опытом подготовки мастеров спорта и призеров международных соревнований.
pride_power_team
Первая тренировка бесплатно.
Абакан
договорнаяТанцы тверкТанцы тверк❗️Twerk❗️
Дерзкое и эффектное направление современного танца которое поможет тебе :
⭐️перебороть стеснение и раскрыть свою женственность
⭐️проработать внутренние комплексы
⭐️укрепить мышцы всего тела
⭐️увеличить и подтянуть ягодичные мышцы
⭐️научится владеть и управлять своим телом
⭐️развить пластику, гибкость, музыкальность, грацию
На занятиях :
- изучаем базовые элементы тверк
-отрабатывает технику движений , соединяя в комбинации
-приводим в тонус тело с помощью интенсивных тренировок
- избавляемая от стеснения , приобретая уверенность
-изучаем различные хореографии и многое другое…
Расписание????????
Вторник, четверг
19:15-20:15
20:15-21:15
Адрес: ул. Авиаторов, д.4 фитнесс студия «Фиеста»
Абакан
2 000 ₽Армейский рукопашный бойАрмейский рукопашный бойВедётся набор юношей и девушек для занятий одним из самых эффективных и безопасных видов единоборств - Армейским рукопашным боем!
Коротко о себе:
- окончил Российский государственный университет физической культуры, молодёжи и туризма (РГУФК) по специальности "Тренер-преподаватель по армейскому рукопашному бою"!!!
- 10-летний опыт тренерской деятельности!!!
- подготовил более 20 кандидатов в мастера спорта по рукопашному и армейскому рукопашному бою!!!
- 4 победителя Первенства России по армейскому рукопашному бою, 5 призёров Первенства России по армейскому рукопашному бою
- Более 25 призёров и победителей Всероссийских турниров по рукопашному и армейскому рукопашному бою.
Место проведения занятий:
Спортивный клуб единоборств "МИРОТВОРЕЦ" г. Абакан, ул Вокзальная 7а (вход слева от гостиницы "Анзас")
Расписание занятий:
Утренняя тренировка с 9:00 до 10:30
Вечерняя тренировка с 17:00 до 19:00
Вопросы по телефону
Абакан
3 000 ₽Тренировки по воздушной гимнастикеТренировки по воздушной гимнастикеВоздушно спортивная акробатика, ведет набор детей с 6-7 лет
Набор на кольцо и полотна.
В нашу программу входит:
-Общая физ.подготовка
-Основа базы элементов
-Хореография и растяжка
-Основы акробатики
А так же наши дети принимают участие в различных мероприятиях, фестивалях.
И участвуют на соревнованиях различного уровня!
Что это даёт ребёнку :
Пластичность, растяжку, акробатику, преодоление страха, проявление актёрского мастерства и харизму.
А так же самое главное дисциплину.
Мы есть еще и в контакте , наша группа Tandem Studio , там вы можете посмотреть видео выступления наших учеников и сам тренировочный процесс.
Абакан
1 800 ₽Танцы для детейТанцы для детейПриглашаем детей в группы: 4-6 лет, 7-9 лет и 10-14 лет в студию танца.
Занимаемся 3 раза в неделю.
В программе:
Растяжка
Детский танец
Эстрадный танец
Современный танец
Народно-сценический
Основы классического танца
Основы акробатики
Наши детки принимают участие в конкурсах различного уровня, также в концертах (по желанию)
Занимаемся по адресу: Пушкина 213 д
Запись по телефону
Если есть вопросы звоните всегда рады ответить.
Стоимость за месяц
Абакан
3 000 ₽Секция боксаСекция боксаПриглашаю вас на секцию бокса.
Секция проводится на базе школы в городе Абакане.
Занятия боксом помогут вашему ребёнку сформировать характер, умение постоять за себя, а также разовьют выдержку, силу воли и ответственность. Стоит отметить, что на наших тренировках мы будем задействовать все группы мышц, поэтому формирование и проработка всех мышц - это тот приятный бонус, который невозможно не заметить.
Приглашаю людей всех возрастных категорий в группы:
• от 6 до 9 лет;
• от 10 до 17 лет;
• от 18 лет (группа здоровья);
•индивидуальные тренировки.
По всем вопросам вы можете обращаться в сообщения.
Абакан
400 ₽Фитнес-тренер, персональный тренерФитнес-тренер, персональный тренер-Индивидуальные занятия
-Похудение
-Тонус
-Подтяжка фигуры
-Укрепление тела
-Растяжка
-Выстраивание пропорций
Разовое занятие - 500
8 тренировок - 3500
12 тренировок - 4000
! Тренирую только девушек с 14 лет
Абакан
500 ₽Обучение плаванию взрослых или детейОбучение плаванию взрослых или детейОбучаю плавать с нуля, либо постановка правильной техники по методу "Полное погружение". Вы не просто будете нарабатывать механические движения, тратя в пустую много сил, как в классическом обучении, вы научитесь осознанному плаванию, осваивая максимально эффективные навыки с помощью простых упражнений. Т. к. это не работа для меня, возьму одного, возможно двух, дети чтобы на дне бассейна могли стоять и минимум голова была над водой, уточню рост. Образование есть соответствующее, плаванием занимался около 10 лет, выполнял КМС, есть достижения.
Абакан
500 ₽Женская йога (интимная гимнастика) онлайнЖенская йога (интимная гимнастика) онлайнОнлайн-занятия для женщин. 20+
Йони-йога- это симбиоз женской гормональной йоги и интимной гимнастики.
Для чего это нужно:
Тренировка мышц тазового дна - основа женского здоровья.
Восстановление мышц после родов, а также подготовка к родам.
Устранение опущения органов малого таза, сухости, недержания.
Помогает отодвинуть климакс и продлить репродуктивный возраст, повышает либидо.
Восстанавливает гормональный фон.
Улучшается состояние кожи и волос.
Улучшается эмоциональное состояние.
Показания и противопоказания обговариваются индивидуально, учитывая особенности каждой женщины.
Для тренировки мышц тазового дна необходим тренажёр, деревянное йони-яичко. Оплачивается отдельно.
Занятие проходит онлайн, чтобы Вам было удобно, в комфортной для Вас обстановке.
Абакан
400 ₽Тренер по растяжке,фитнесуТренер по растяжке,фитнесуТренировки для мужчин, женщин, детей.
Индивидуальное занятие -1300.
Групповые занятия:
Растяжка/здоровая спина
Фитнес
Абакан
5 500 ₽Тренер по фитнесуТренер по фитнесуДипломированный тренер-реабилитолог. Чемпионка Казахстана по бодибилдингу и фитнес бикини. Дипломированный спортивный реабилитолог.
Тренировки+питание. Восстановление после родов.
Работаю с людьми у которых проблемы с позвоночником (грыжи и протрузии, а также другие дегенеративные изменения суставов), знаю как вылечить с помощью тренировок проблемы с суставами, укрепить и не навредить.
А также работаю с людьми у которых такие диагнозы как диабет, гипертония/гипотония, с людьми в послеоперационном периоде. Грамотный врачебный подход в тренировках. Работа на результат.
Удобное время.
Стаж более 10 лет.
Возможно онлайн-ведение и консультации.
Составляю программу питания исходя из целей.
Зал «Спорт гараж» и «Отражение»
Абакан
400 ₽ТренерТренерЙога критического выравнивания, fitnessmix, семейный фитнес.
Аккуратная работа с позвоночником, проблемными спинами.
Протрузии, грыжи, сколиозы и гиперкифозы, а так же мышечные зажимы, исправление осанки - область моей работы.
Если у вас или вашего ребенка-подростка есть подобные проблемы - приходите!
Комфортные и полезные тренировки. Работа в группах и индивидуально.
Удобное время (утренние и вечерние часы).
Пробная тренировка - со скидкой 50%