Педагог по физической культуре и спорту.
Инструктор групповых программ.
Персональный тренер.
Пилатес групповые и персональные тренировки.
Пилатес-направлен на равномерное мышечное развитие. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.
-Пробное занятие 200₽ /час
-Последующие занятия по 350₽ /час
Виды других тренировок, например растяжка (стретчинг), силовые тренировки и стоимость услуг можете узнать в диалоге со мной.
ПИШИТЕ мне в чат Авито прямо сейчас, чтобы забронировать своё место!!!
Помогу достичь результатов:
повышение общего тонуса;
избавление от скованности в движениях;
улучшение осанки;
повышение гибкости в теле;
раскрытия в грудном отделе;
подвижность тазобедренных суставов.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНЫ ДАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Тем, кто хочет бережно и аккуратно восстановить своё тело;
Тем, кто желает наслаждаться каждым своим движением без скованности и боли;
Тем, кто хочет наладить дыхательную, кровеносную и лимфатическую систему;
Тем, кто хочет укрепить мышцы кора (пресса), бёдер, ягодиц.
Так же есть скидка
-Приведи друга -Получите скидку в месте В размере 50₽ с каждому
Характеристики
- Вид услугиОбучение, курсы
- Тип услугиСпорт, танцы
- Предмет или специальностьФитнес
- НаправлениеПилатес
- Опыт работы7–9 лет
- ПреподавательЖенщина
- Место занятийУ исполнителя
- ЗанятияГрупповые