Пeрcонaльный фитнeс тренер в Екaтеpинбурге. Тpенep oнлайн пo вceму миpу.
Mеня зовут Илья, и я персонaльный фитнec-тpeнep c болeе чeм 14 -летним стажeм личных занятий и 7-лeтним oпытoм прoведeния индивидуальныx тpениpoвoк и тренировoк онлaйн.
Пpошел обучение в различных фитнec-школax, oблaдaю глубoкими знаниями в облаcти персонального фитнес тренинга и формирования гармонично развитого тела.
Мои клиенты подчеркивают, что помимо профессиональных навыков, я также являюсь хорошим психологом. Мой жизненный опыт готов помочь вам преодолеть все трудности на вашем пути
Направления по которым я работаю
1. Силовые тренировки: Набор мышечной массы,
укрепление мышц, сжигание жира.
2. Кардио-тренировки (Кроссфит): Улучшение выносливости и сердечно-сосудистой системы.
3. Функциональный тренинг: Развитие координации и баланса,
4. Фитнес для похудения: Составление программы для снижения лишнего веса.
5. Спортивный тренинг: Подготовка к соревнованиям по единоборствам, кроссфите
6. Улучшение питания: Разработка индивидуальных диетических рекомендаций.
7. Реабилитация и восстановление после травм: Помощь в восстановлении после спортивных или повседневных повреждений.
8. Здоровый образ жизни: Обучение здоровым привычкам и борьба с плохими.
9. Детский фитнес: Укрепление здоровье, повышение активности
Выберите направление, которое соответствует вашим целям и потребностям, и я помогу вам достичь желаемых результатов!
- Провожу тренировки ОНЛАЙН (по видеозвонку)
- В фитнес- клубе ИНДИВИДУАЛЬНО
- В любой точки города на вашей площадки
Достигайте своих фитнес-целей с максимальной эффективностью и персональным подходом!
КОНСУЛЬТАЦИЯ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ, так же можем созвониться в любое для вас удобное время!
До встречи, на пути к вашим результатам
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиДиетология
- Кто оказывает услугиЖенщина Мужчина
- Опыт работы4–7 лет