Женская гормональная йога

Объявление найдено в городе Иркутск

Цена: 500 руб.

Гибкоe телo и лёгкость движений Имeнно это признак мoлодoсти и имeнно это мы тeряем c вoзpacтoм . Hачинаются боли в спине, тeлo кocтeнeeт, движeния стaновятcя скованными… гpациознocть и cтатнoсть oстaютcя навсeгдa в пpoшлом... ⠀ Что проиcxодит? ⠀ Можно грустно отмaxиватьcя – «стаpeeм », нo нa caмом деле мало двигаемся ⠀ Все наши движения изо дня в день одни и те же, сели – встали. А где наклоны, приседания, растяжка? Это необходимо нашему телу и заложено в нас природой для выживания - тянуться за плодами, собирать ягоды, да хотя бы посмотреть на звезды запрокинув голову – вместо скрюченной шеи над телефоном ⠀ Но сейчас этого нет и в итоге ваше тело начинает костенеть. Все мышцы обтягивает фасция (соединительная ткань) и если она НЕ ДВИГАЕТСЯ, то теряет свою эластичность, становится: •жесткой •болезненной •возникают спайки ⠀ А теперь представьте – фасция теряет свою эластичность и в момент движения не может растянуться, она становится маленькой для мышцы и движения приносят боль ⠀ По статистике, 80% болей в спине это именно миофасциальный синдром, но мы об этом не знаем и придумываем сложные диагнозы. А нужно начать правильно двигаться и всё пройдёт ⠀ Кстати, фасция очень любит воду, если воды в организме мало, то она становится жесткой и болезненной. Пейте больше воды ⠀ Также, если нет нужного движения, то суставы портятся – не выделяется синовиальная жидкость, которая: •питает ткани суставов •уменьшает трение хрящей •предохраняет от износа ⠀ В период менопаузы начинается гормональная трансформация и все проблемы с телом обостряются Начинается ощущение «разваливаюсь на части» ⠀ Если не заниматься собой в этот период, то можно забыть про лёгкость, гибкость, красивую походку и осанку (именно по походке даже издалека мы понимаем - перед нами или , а это всё гибкость движений) ⠀ Именно поэтому на курсе помимо восстановления гормонального баланса, мы также прорабатываем структуру опорно-двигательного аппарата. Иначе какая радость жизни может при постоянных болях? Девочки, просто приходите заниматься гормональной йогой, под чутким вниманием дипломированого инструктора, происходят процессы исцеления, востановления и оздоровления всех наших систем в организме. Звоните, пишите отвечу на вопросы, и встречаемся на коврике