❣️Pабoтаю в фитнeс клубе Здoровье наxодитcя в тц Эльгрин (10 лeт октябpя 53).
Инстaгpaм @аbramova_fit
Oплaта за трeниpoвки личнo мнe, бeз пepеплaт.
❗️❗️❗️HO НУЖНO БУДЕТ ПPИOБPЕСTИ АБOНЕМЕHТ B ЗАЛ, cтoимocть 1500 зa меcяц(безлимит).
Peбята, идёт набoр на пеpсональные трeнирoвки ????
Я в зале каждый дeнь, так что о времени всегда можем договориться.
Цена 1 тренировки 500 рублей, это 1 час работы под моим руководством.
Можно взять блок из любого количества тренировок.
Для получения результата посещать занятия необходимо регулярно и без пропусков, это в ваших интересах????
Гарантирую результат уже через месяц стабильных занятий 3 раза в неделю, при условии соблюдения питания!!!
Кто готов работать над собой - жду на тренировке!!!
1. Подберу для вас программу тренировок, основываясь на ваш уровень физической подготовки, возраст, наличие возможных нарушений ОДА и ССС.
2. Составлю программу питания по калориям и соотношению БЖУ:
а) набор мышечной массы;
б) поддержание формы;
в) похудение
Все индивидуально. Все программы пишутся только под вас, учитывая пол, возраст, вес и т.д.
Работаем на результат.
Опыт работы тренером 2 года. Опыт личных тренировок 11 лет. Работа в фитнес клубах.
????ПРОГРАММА ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК!????
1 МЕСЯЦ 2000Р????
????Во время онлайн ведения мы общаемся по whаt’s uр, происходит полный контроль ваших тренировок!
Я вам отправляю программу в письменном виде с объяснением каждого упражнения и фотографиями (где необходимо с видео).
????В ответ жду письменный или видео отчёт о выполненном занятии, о ваших ощущениях и т.д.
Я оцениваю вашу технику, корректирую, даю рекомендации!
Всё серьёзно, с полной отдачей на тренировке!
Результат зависит от вложенных вами сил, вашего желания и терпения!
????Сделай первый шаг на пути к достижению желаемого - напиши мне и начнём работу!
????Хочешь стать ещё лучше, бери и делай!!!
Не откладывай на «потом»!!!
????Не оправдывай свою лень и бездействие отсутствием времени и денег. Если ты чего-то действительно хочешь, время и деньги найдутся всегда.
Характеристики
- Вид услугиОбучение, курсы
- Тип услугиСпорт, танцы