Характеристики
- Тип услуги
- Вид услуги
- Категория
Тренер по офп(общая физическая подготовка), Фитнес
Похожие объявления
-
Педагог хореограф Педагог хореограф Каждой паре создается свой уникальный танец, который подбирается с учетом пожеланий жениха и невесты, особенностей пары и размерами площадки. Свадебный танец легко будет поставить, если известны все нужные параметры. 
-
Фигурное катание Фигурное катание Научу вас кататься на коньках. Занятия проводятся во время массовых катаний, нужен будет билет (в стоимость занятия не входит). Если вы хотите совмещать пользу с положительными эмоциями, то мои занятия для вас!
-
Персональные тренировки Персональные тренировки Привет! Меня зовут Егор и я могу тебе помочь похудеть, набрать мышечную массу, достичь своего пика и получить красивое тело???? Буду курировать онлайн, писать планы питания и тренировок Коротко о себе: Занимаюсь тяжелой атлетикой 7 лет, имеется звание КМС.
-
Тренер по CS:GO Тренер по CS:GO Здравствуйте я тренер по игре Counter-Strike:global offensive Договориться можно только по чату звание в ММ - big star Общее время в CS:GO - 934 ч Оплата за час - 100 руб следующие часы по 50 руб Тренировка аима (наведение) Тренировка тактики Название позиций Полезные Советы для комфортной игры
-
Аренда зала для танцев 150 м2 Аренда зала для танцев 150 м2 Почасовая аренда зала для занятий йогой, танцами , проведения мастер классов. Проведение торжеств и дней рождения. Оплата по договоренности.
-
Индивидуальный тренер Индивидуальный тренер Индивидуальные силовые тренировки, тренировки по бегу, лыжероллеры, скандинавская ходьба. ▪️Для всех возрастов (дети и взрослые) и любого уровня подготовленности. Локация: ????По договоренности. ✔️Опыт в спорте более 12-ти лет ✔️Студент спортивного ВУЗА ✔️МС по лыжным гонкам
-
Тренер по единоборствам Тренер по единоборствам Ведётся набор в группы смешанных единоборств ( ММА, панкратион, рукопашный бой, боевое самбо) С 6 лет и старше.
-
Индивидуальные тренировки по боксу/фитбоксу Индивидуальные тренировки по боксу/фитбоксу ✊ Студия бокса ???? Первая пробная тренировка бесплатная! ???? Для мужчин и юношей. Идивидуальные тренировки по боксу: обучение ударной технике????????, технике защиты????️, технике передвижений????. Развитие общих физических и специальных физических качеств ????????. Прокачка боксерского IQ ????. ???? Для девушек. Индивидуальные тренировки по фитбоксингу. Высокоинтенсивный тренинг , направленный на укрепление двигательных мышц и сердечно-сосудистой системы ????. Вариант быстрой психологической разрядки для тех, кто испытывает стресс и хочет чего-то более интересного и активного, чем обычный фитнес ????. За тренировку сжигается от 600 до 1000 калорий ????. ???? Индивидуально составленный тренировочный план + план питания. ???? Звоните с 9 до 22. ✍???? Или пишите в ватсап в любое время.
-
Персональный фитнес тренер (онлайн и оффлайн) Персональный фитнес тренер (онлайн и оффлайн) Приглашаю девушек и женщин на занятия в тренажерном зале. Занятия проходят с сертифицированным тренером! (стаж работы более 15 лет). Тренажерный зал находится в центре Калуги, ул. Суворова д.132 (Гостиница Приокская) имеется парковка. цена 150 рублей час в абонементе, 200 рублей разовое занятие (группа 5-6 человек). Возможны индивидуальные занятия- 600 рублей (час), 800 рублей (90 мин) до 2 человек! -составление индивидуальных программ тренировок. - консультации по правильному рационально-сбалансированному питанию. По всем вопросам обращайтесь по телефону Инстаграм: @aivanchenkova
-
Танцы(обучение и постановка). Индивидуальныезанят Танцы(обучение и постановка). Индивидуальныезанят Занятие с профессиональным хореографом по требованию. Возможен выезд.
-
Спортивная секция Штурмового боя Спортивная секция Штурмового боя ул. Ленина 77, Хрустальный пер. д.8 Программа тренировок: - Развивающие игры; - Общая физическая подготовка; - Изучение базовой техники; - Боевая универсальная подготовка; - подготовка к соревнованиям по Славяно-горицкой борьбе; - Курс самообороны; - Взрывная атака; - Борьба в стойке и в партере. ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО
-
Инструктор по роликам (Роликовым конькам) Инструктор по роликам (Роликовым конькам) Мы научим быстро, красиво а главное безопасно кататься на роликах. ???????????????????????????? ????НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ: ❗Обучения проходят индивидуально и в группе.❗ ????1. Начинающие: те кто не умеет кататься и хочет правильно и безопасно начать. (Возраст от 4х лет) ????2. Продолжающие (Продвинутые): те кто умеет уже стоять на роликах и хочет научиться чему то еще. ????3. Слалом: самое красивое направление, раскрывает все что можно раскрыть на роликовых коньках, так-же многие называют фигурным катанием по фишкам, очень много элементов и техник. ????4. Фрискейт: направление включает в себя, сложные трюки при свободном катании, прыжки, торможения, катание на больших скоростях и так далее. ????5. Прыжки: разновидные прыжки на роликах, развороты в воздухе от 180 до 540 градусов. ????6. Слайды: дисциплина с красивыми и сложными торможениями на роликах. ???????????????????????????? ????УСЛОВИЯ И ЦЕНЫ: ⚠Работают 3 инструктора! ⚠Цена за индивидуальное занятие составляет: 1000 рублей. ⚠Индивидуальным занятием считается от 1 до 3 человек. ⚠Длительность индивидуального занятия: 60 минут. ⚠Цена за групповое занятие составляет: 800 рублей. ⚠Групповым занятием считается от 4 до 12 человек. ⚠Длительность группового занятия: 60 - 90 минут. ⚠Если человек(ребенок) уже стоит на роликах и ему не нужна поддержка, инструктор вправе объединить занятие с кем то еще. (Разницы в обучении нет, до 3 человек, внимание уделяется каждому) ???????????????????????????? ????ЧТО ЖЕ ВЫБРАТЬ: ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ИЛИ ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ? ????Безусловно, каждый считает что индивидуальное занятие лучше чем групповое. Развеем этот миф: когда занятие проходит в группе или хотя бы с кем то еще, есть стимул развития, конкуренции, игры. Дети смотрят на друг друга и у них начинает получаться все что угодно. У взрослых тоже самое. ????Индивидуальное занятие стоит выбирать в том случае если, вы или ваш ребенок никогда не стоял на роликах. Ноги уходят из под Вас и вы не понимаете как вообще на них держаться. Тогда от 1 до 3 занятий, мы советуем брать индивидуально. (Детям от 3 до 5 лет, индивидуальных занятий нужно больше, все зависит от физических показателей ребенка) ???????????????????????????? ????ИНВЕНТАРЬ И ЗАЩИТА: ⛔Нужны обязательно роликовые коньки. ⛔Нужны наколенники. ⛔Нужны налокотники. ⛔Нужна защита на запястья. ⛔Нужен шлем (Для взрослых по желанию) ⛔По желанию бронешорты (защита копчика, защитные штаны) ⛔В аренду есть: Роликовые коньки от 38 до 45 размера. Два комплекта защиты и шлем на ребенка. (Аренда роликов на занятие 200 рублей, ролики премиум сегмент) ???????????????????????????? ????МЕСТА ОБУЧЕНИЯ: ????Основное место обучения: Набережная Яченского Водохранилища. Находится между вейкстанцией и вертолетной площадкой. ????Второстепенные места: Скейт-парк у Шарика, крытый Скейт-парк на Болдина, Лагерь "Орленок", Памп-трек в сквере Волкова. ????ЛЕДОВЫЕ КОНЬКИ: ????Кто не любит ролики, но обожает коньки, не беда, есть занятия специально для Вас.
-
Сдам помещение с ремонтом 52 кв м Сдам помещение с ремонтом 52 кв м ВОЗМОЖНЫ ЛЮБЫЕ ВРЕМЕННЫЕ ПРОМЕЖУТКИ ДЛЯ АРЕНДЫ( ДЕНЬ, НЕДЕЛЯ, ПОЛОВИНА МЕСЯЦА И ПР)- СТОИМОСТЬ ДОГОВОРНАЯ Сдаётся в аренду помещение с ремонтом 52 м2 ( два изолированных зала + отдельное помещение под подсобное пространство / кабинет ,хранения вещей/зона под солярий) Здание бывшего ликеро-водочного завода , очень красивая входная группа с винтовой лестницей , парящими люстрами и стеклянными дверьми в сочетании со старинным кирпичом Сделан качественный ремонт в стиле лофт , общая сумма вложений в реорганизацию и оборудование пространства более 350 тыс руб Ремонтные работы : Выровненные стены , обработка + укрепление кирпичной кладки , выкрашенные в один тон стены , ламинат 34 класса , новая проводка, мощная производственная вытяжка , возведенная гипсокартоновая стена + отделочные работы , замена щитков , прочные зеркала в пол , помещение полностью мебелировано и оборудовано Помещение оборудовано : • новейшей производственной вентиляционной системой международного образца • деревянными раскладными стульями (15 шт) • мягким удобным креслом • журнальными столиками • кольцевой лампой , светом для фотосессий • просторными зеркалами • зоной ресепшн • зоной ожидания для гостей • кулером • спортинвентарем • USB - колонками • выполнена качественная разводка , помещение оснащено множеством розеток • есть возможность сделать мокрую точку Подходит для : • лекций , мастер-классов , индивидуальных занятий любой направленности ,проведения спортивных занятий , танцевальных классов , конференций ,различных тренингов , офисной работы , сферы бьюти -услуг ЗАЛ ПОДХОДИТ ПОД ФОТОСЕССИИ 35.000₽ в месяц + коммунальные платежи по счетчику Возможен выкуп
-
Персональный фитнес тренер Персональный фитнес тренер Привет! Меня зовут Кристина, мне 21 и я дипломированный фитнес-тренер. Тренирую в ZettaSport Учусь на высшем образовании «Педагогическая образование : физическая культура» Связала свою жизнь со спортом в 7 лет Услуги: -индивидуальные силовые и мфр тренировки онлайн и оффлайн -составление плана силовых тренировок -консультация по питанию Индивидуальные тренировки Силовые -Тренировка исходя из ваших пожеланий и подготовки -Разбор техники упражнений Стоимость:750р МФР -Подойдут если у тебя сидячий образ жизни -Болит спина -Сутулость -Развитие гибкости спины -Улучшения осанки -Расслабление и улучшение мобильности стоп Что входит в тренировку? -Упражнения на гибкость и расслабление спины с оборудованием и без -Упражнения на осанку -Упражнение на расслабление и подвижность стоп Стоимость:750₽ Консультация по питанию -Расскажу,что входить в рацион здорового питания на день -Подобиру способ питания -Расскажу какие продукты употреблять -Сколько воды пить -Составлю рекомендации по питанию на день Стоимость: 750р План тренировок -Составлю подробный разнообразный план тренировок для фитнес-зала или дома -Объясню и поправлю технику 5 тренировок 1500 10 тренировок 2000 15 тренировок 3500
-
Групповые и персональные тренировки по боксу Групповые и персональные тренировки по боксу ????Мастер спорта ????Сертифицированный тренер по боксу ????Групповые и персональные тренировки Найду индивидуальный подход к каждому в независимости от возраста,пола и уровня подготовки. ???? Групповые тренировки ???? Вторник и четверг: На 18:00 младшая группа На 19:00 взрослая группа Суббота На 16:00 младшая группа На 17:00 взрослая группа ????ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО???? ???? Персональные тренировки ???? День и время обсуждается с каждым индивидуально, под Вас,как вам удобно будет. ????+ посещение турецкой бани - хамам, в раздевалке , неограниченное по времени, входит в стоимость как групповых ,так и персональных тренировок????
-
Персональные и групповые тренировки по тхэквондо Персональные и групповые тренировки по тхэквондо Здравствуйте! Меня зовут Константин и я тренер по тхэквондо со стажем пять лет. Обучаю взрослых и детей от 4-х лет. ❓Чем будем заниматься❓ Будем заниматься Тхэквондо - ударным единоборством с упором на технику ног. Не готовлю к соревнованиям международного класса, максимум к всероссийским соревнованиям. Моя цель - это планомерное развитие характера и общего физ. состояния. Помогу ребёнку приноровиться к физической нагрузке и развить индивидуальные качества, а также покажу пример здорового образа жизни???? ▪️ С детьми работаю в группах и индивидуально. Первое лучше, если развиваться постепенно и не спеша. Индивидуально - если есть своя цель и достигнуть её нужно быстрее: нужно в скором порядке поставить базу ног или рук, повысить офп для поступления в училище, ну или если усвояемость материала выше среднего, или просто тренировки в группе для вас скучны ▪️Есть опыт подготовки поступающих в военные училища: бег 1,5 км, спринт 60 м и подтягивания. Двое из двух прошли подготовку на отлично. Подготовленность учеников была на оценку "неудолетворительно" и "хорошо", один из них не умел подтягиваться вообще. Время подготовки этих ребят: с марта до начала июля 5 р. в неделю, т.е. 4-4,5 месяца. Тренировки проходят только в индивидуальном порядке ▪️Взрослых от 18 лет тренирую индивидуально и в группах. Помогу восстановиться после травмы или подтянуть здоровье, поставить хорошую базу ног, "тряхнуть стариной", а также выпустить пар. ❓Как и где будем заниматься❓ Тренирую с выездом на дом, дистанционно и в 2 залах: в 6 школе на ул. Академика Королева и в Невесомости на правом берегу Цены за занятия: - Групповые 3000 - Индивидуальные 1000+/час ❔Какая спортивная амуниция есть в зале❔ - мягкое покрытие для занятий в зале. Помогает уменьшить травматизм при падениях - лапы для ударов руками и ногами - макивары. Подушки для ударов ногами - координационные лестницы - общая защита (защита тела, головы) ❗Есть пробное занятие В группах - при записи занятие в подарок Индивидуально - при записи на первое занятие скидка 50% ????♂️ Обо мне: - КМС по тхэквондо - Двукратный чемпион России - Двукратный чемпион Калужской области - Чёрный пояс, 3 дан Связаться вы можете по телефону, в ватсапе и телеграме Здесь сообщения приходят редко, потому связывайтесь по вышеописанным способам ???? Если вы хотите начать тренировки, но место расположения вам неудобно, то вы можете связаться со мной, а я расскажу вам о других локациях с другими моими товарищами-тренерами
-
Хореограф Хореограф Делаю набор в новый танцевальный коллектив города Калуги ТанцOL. В данный момент работающая группа 4-6 лет. Вторник - четверг в 18:30. Суббота 13:00. По всем вопросам пишите в личные сообщения☺️???? 200 рублей за час, 2000 рублей за месяц - 12 занятий. Так же у нас есть группа в вк, где я выкладываю фотографии и видео с занятий⭐️
-
Фитнес тренер детский Фитнес тренер детский Фитнес тренер детский Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым ? Умел конролировать свое тело и эмоции? Был открытым и уверенным в ебе? ЗНАЧИТ ВАМ В Kids dream GYM! Наша команда уже 4 года влюбляет детей в спорт с улыбкой на лице и горящими глазами! Что нас отличает: 1. Набор в группы открыт круглый год 2. Нет отбора детей по каким-либо показателям 3. Выгодная система абонементов, где занятия не сгорают 4. тренеры мастера спорта и кандидаты в мастера спорта 3. Малочисленные группы до 8 деток 4. занятия для детей от 1.5 до 15 лет •. Просторный, современный, чистый зал Наши направления: • ????????♂️РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА + АКРОБАТИКА (от 1.5 лет до 15 лет) - несет оздоровительную функцию. направлена на укрепление здоровья детей. -Способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости - а так же формированию силы воли, трудолюбия, дисциплины , уверенности в себе - плюс здесь акробатика и работа на снарядах • ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА (от 5 лет до 15 лет ) - эстетическая гимнастика это ближе к художественной -работаем нал гибкостью, грацией, координацией -и обшая физическая подготовка, кончено, тоже ???? Приглашаем вас на ПРОБНОЕ занятие????????♂️ ЗАПИШИТЕСЬ СЕГОДНЯ и мы ПОДАРИМ вам СКИДКУ на первый абонемент) Напишите нам здесь или позвоните по телефону. ЖДЕМ ВАС!
-
Индивидуальные тренировки для детей Индивидуальные тренировки для детей Индивидуальные тренировки для детей Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым ? Умел конролировать свое тело и эмоции? Был открытым и уверенным в ебе? ЗНАЧИТ ВАМ В Kids dream GYM! Наша команда уже 4 года влюбляет детей в спорт с улыбкой на лице и горящими глазами! Что нас отличает: 1. Набор в группы открыт круглый год 2. Нет отбора детей по каким-либо показателям 3. Выгодная система абонементов, где занятия не сгорают 4. тренеры мастера спорта и кандидаты в мастера спорта 3. Малочисленные группы до 8 деток 4. занятия для детей от 1.5 до 15 лет •. Просторный, современный, чистый зал Наши направления: • ????????♂️РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА + АКРОБАТИКА (от 1.5 лет до 15 лет) - несет оздоровительную функцию. направлена на укрепление здоровья детей. -Способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости - а так же формированию силы воли, трудолюбия, дисциплины , уверенности в себе - плюс здесь акробатика и работа на снарядах • ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА (от 5 лет до 15 лет ) - эстетическая гимнастика это ближе к художественной -работаем нал гибкостью, грацией, координацией -и обшая физическая подготовка, кончено, тоже ???? Приглашаем вас на ПРОБНОЕ занятие????????♂️ ЗАПИШИТЕСЬ СЕГОДНЯ и мы ПОДАРИМ вам СКИДКУ на первый абонемент) Напишите нам здесь или позвоните по телефону. ЖДЕМ ВАС!
-
Тренер по фитнесу онлайн Тренер по фитнесу онлайн Всю свою жизнь я считал, что у меня широкая кость, медленный метаболизм и плохая генетика, пока в один прекрасный день не поменял своё отношение к себе на 180 градусов. Смог я, сможешь и ты! Я молодой фитнес тренер из г. Калуга, готов помочь тебе за символическую сумму составить план питания (учитывая личные предпочтения и индивидуальные особенности) и программу тренировок (как дома, так и в тренажёрном зале). Методики которые я использую 100% рабочие, никакого хардкора на жёстких диетах и изнуряющих кардио, строго дифференцированный подход к тренировочному процессу. Буду рад ответить на все возникающие вопросы в процессе преображения! Твоя лучшая физическая форма ждёт тебя, стоит только начать!
-
Альфагравити тренировки Альфагравити тренировки Уникальные занятия по системе Альфагравити. Совершенный подход к развитию возможностей человеческого тела.
-
Гимнастика Гимнастика REGA - это Эксклюзивная Академия Гимнастики для девочек ЦЕЛЬ - гармоничное развитие всех необходимых физических качеств,таких как: сила,гибкость,ловкость,быстрота,выносливость,направленных на всестороннее физическое развитие ребёнка ТРЕНИРОВКА - длится 1 час и делится на 4 части: 15 минут - разминка 15 минут - гимнастика 15 минут - подкачка 15 минут - растяжка такой подход необходим для всестороннего развития физических качеств,с учётом всех физиологических особенностей детей
-
Плавание лечебное и спортивное Плавание лечебное и спортивное Приветствую. Меня зовут Артём Игоревич Бобров. Я практикующий тренер с 2012 года, школы олимпийского резерва по плаванию Москомспорта. Тренер 2-ой категории. Имею высшее образование по профессии тренер. В прошлом КМС по плаванию. Провожу занятия в направлениях: -обучение плаванию с 6.5 лет и старше - плавание для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата -оздоровительное плавание - спорт высших достижений, по методике профессора В. Н. Силуянова. - Лыжная подготовка для начинающих от 6 лет и старше. - Общая физическая подготовка, в том числе дистанционно. - Разработка планов конспектов по ОФП и плаванию, тренажерному залу. - Занятия в тренажерном зале и контроль питания. - Составление индивидуального рациона питания. - Консультация по использованию и приобретении инвентаря для плавания и лыжной ходьбы. -Проведение персональных тренировок с 6 лет и старше. - Запись в мини группы до 6-ти человек.
-
Мото тренировки мото прокат Мото тренировки мото прокат Проведу тренировки на кроссовом мотоцикле с возможностью сдать в аренду мотоцикл и экипировку. Детские тренировки. в работе 4 мотоцикла
-
Танцевальный зал в аренду Танцевальный зал в аренду Есть свободные часы в двух филиалах студии танца. Сдам в аренду. Стоимость обсуждается в каждом отдельном случае. По адресу : Серафима Туликова 2, 2 этаж и Аллейная 6, 1 этаж
-
Танцевальный зал в аренду Танцевальный зал в аренду Сдаётся небольшой танцевальный зал 40 кв.м под индивидуальные или групповые занятия, 3 этаж. В залах имеются мат, коврики, мячи, скакалки. Оплата почасовая, цена актуальна от 2-х и более часов. Бесплатная парковка. Наличие свободных часов уточняйте.
-
Секция бокса Секция бокса Идёт набор в секцию бокса. Индивидуальные тренировки в утренние часы. Подготовка к различным соревнованиям(бокс, кулачка) . Многократный чемпион области. Победитель Всероссийского турнира. Кандидат в мастера спорта.
-
Тренировки по кикбоксингу Тренировки по кикбоксингу Персональный тренер по кикбоксингу. Провожу тренировки с детьми, девушками, мужчинами - любой возраст и уровень подготовки. Занятия только индивидуальные.Тренер Заслуженный мастер спорта России по кикбоксингу,Чемпион Мира и Европы.
-
Свадебный танец Свадебный танец ВЫ НИКОГДА НЕ ТАНЦЕВАЛИ,НО ХОТИТЕ ИСПОЛНИТЬ СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ «НА БИС»? Как правило, будущие молодожены приходят на первую тренировку очень напряжёнными,а выходят -счастливыми,и вторая тренировка начинается уже с улыбки . А сколько положительных эмоций я получаю от их отзывов и благодарностей после свадьбы! Со всеми из них у нас остаются тёплые отношения на всю жизнь,потому что у нас есть совместный опыт преодоления страха и покорения танцевальных движений! И это-здорово! Работа с каждой парой очень индивидуальна: если кто-то боится делать поддержки,я всегда заменяю их на другие элементы-в моем арсенале их более,чем достаточно.И никогда (!) я не работаю,заставляя что-то делать ,не навязываю своё мнение и всегда очень чутка к пожеланиям молодых. Приходите,и я научу вас, как станцевать танец своей мечты! Ведь свадебный танец -это то,что вы будете вспоминать всю свою жизнь! Приглашаю взрослых научиться красиво танцевать,почувствовать лёгкость в теле и радость в жизни!В парах и соло!
-
Онлайн тренер Онлайн тренер Онлайн-ведение по жиму лёжа
