Гимнастика Айкуне, ЛФК

Занятия гимнастикой Айкуне. Разработанный комплекс упражнений "АЙКУНЕ" позволяет занимающимся от школьного до пожилого возраста без предварительной подготовки освоить упражнения растягивания позвоночника посредствам напряжения коротких глубоких и околопозвоночных мышц и соединительных связок, расположенных вблизи позвоночника в паравертебральной области. Выполняя упражнения системы Айкуне: — укрепляются внутренние мышцы спины, позвоночника и его связок, которые будут держать позвоночник в вертикальном положений, что сформирует правильную осанку. — происходит уменьшение, а в большинстве случаев – устранение межпозвонковых грыж, протрузий, остеохондроза и искривлений позвоночника. — снимаются мышечные блоки, усиливается и восстанавливается кровообращение организма. — происходит естественный самомассаж внутренних органов грудной, брюшной и тазовой областей, в результате улучшается питание и кровообращение, выведение продуктов обмена веществ организма обычным естественным путем. Гимнастика направлена на: — развитие гибкости и выносливости; — улучшение иммунитета к инфекциям и стрессам Избавление и коррекция нарушений и патологий: — позвоночника и опорно-двигательного аппарата; — желудочно-кишечного тракта; — нервной системы; — дыхательной системы; — мочеполовой системы; — органов зрения и слуха; — нарушения обмена веществ. Групповое занятие разовое 1000₽, абонементом дешевле. 1,5 часовое занятие по воскресеньям (восстановление позвоночника+ЛФК)-1500₽ Подробнее