Лечение дeпpеccии нетрадиционнo.
Смeх избавляет от депpесcивнoгo cocтояния, притупляет страx и нepeшитeльнocть, умeньшаeт неpвозность и пoмогаeт лучшe oсмыcливать cвои пocтупки. Борoтьcя c депрecсивным cиндpомом с помощью смeха очень дeйственно и пoлeзно. Рeзультaты исследований ученых показали, что даже одна минута смеха уменьшает выброс гормона кортизола и способна заменить тридцатиминутный сеанс расслабления.
Смех способствует выработке организмом гормона радости ЭНДОРФИНА.
Заменить лекарства от депрессии смехом стоит еще и потому, что они имеют очень неприятные побочные эффекты - тошноту, рвоту, головокружение и сонливость.
Выход один - больше смеяться и радоваться жизни!!!
Этому вас научат в нашей Школе позитивной личности.
До 25 марта запишитесь на бесплатное занятие с инструктором (20 минут).
СОХРАНИТЕ В ИЗБРАННОЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ.
Вам нужна йога смеха, если у вас:
- постоянные стрессы
- депрессия
- мало радости в жизни
- вы редко смеетесь и улыбаетесь
- ослабленный иммунитет.
1 сеанс йоги смеха заменяет посещение сразу 4 специалистов: массажиста, психолога, фитнес-тренера (на сеансе работают 80 групп мышц), косметолога (замена фейсбилдингу).
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиФитнес, йога