Персональный/групповой тренер. Йога-терапия. ЛФК.

Ищете способ расслабиться, снять стресс и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние? Йога-терапия и лечебная физкультура (ЛФК) – ваш идеальный выбор! Приветствую! Меня зовут Виктория, и я являюсь опытным тренером по йога-терапии и ЛФК с более чем 15-летним опытом практики и 10-летним опытом преподавания. Я помогу вам не только познакомиться со своим телом, но и узнать его потенциал. Что я предлагаю: - Формирование правильной осанки с помощью коррекционных упражнений, включая решение проблем связанные с кифозом и сколиозом. - Работа с проблемами женского здоровья, такие как: опущение внутренних органов, возрастные изменения гормонального фона и коррекцию возрастных изменений фигуры. - Составление индивидуальных программ-тренировок, учитывая ваши особенности здоровья и возраст. - Четкое и понятное объяснение правильной техники упражнений. Документы подтверждающие квалификацию: 1. Свидетельство "Международный образовательный центр" Фитнес-тренер групповых программ, 2008г. 2. Сертификат Курс "Йога для беременных, восстановительный после родовой период" 3. Сертификат Курс "Особенности женской практики", 2022г Занятия проходят в небольшом уютном зале, где создана атмосфера комфорта и спокойствия. Группы небольшие, что позволяет применять индивидуальный подход в групповых занятиях к каждому. Вы не остаетесь без внимания! Йога-терапия представляет собой работу с телом через дыхательные и физические упражнения которые доступны каждому человеку. С помощью РЕГУЛЯРНЫХ занятий поддерживается здоровье различных органов и систем (сердечно-сосудистая, центрально-нервная, опорно-двигательная, мочеполовая, эндокринная). Цены на занятия вполне доступные: - Групповые занятия: всего 450р за 60 минут. - Гибкая система абонементов: 1100р за 4 часа, 1800р за 8 часов или 2400р за 12 часов. - Индивидуальные занятия: всего 1200р за 60 минут. Не упустите возможность привести свое тело и разум в гармонию. Запишитесь на занятия по йога-терапии уже сегодня и начните путь к здоровью! Подробнее