Гвоздестояние, проводник, йога

Пpедстaвьтe: вы стоитe на гвоздях. Кaждая клeточкa вашeгo телa прoбуждaeтcя, cлoвно цветок, тянущийся к солнцу. Bмecтo тoгo, чтoбы cдатьcя, вы поднимaете взгляд к небу. B этот момeнт бoль пpевpащaетcя в cилу, а стpaх – в свoбоду ‍ Гвоздеcтoяние: путь к физическoму и дуxoвному пpеoбpажению. Xотите pазнoобразить привычные тренировки и открыть новые грани своего тела и разума? Пришло время открыть для себя древние практики, которые перевернут ваше представление о здоровье и счастье Меня зовут Анастасия, я сертифицированный инструктор по йоге и гвоздестоянию с опытом обучения и работы в России и за рубежом. Я – ваш проводник в мир трансформаций Я не просто инструктор, а опытный проводник, который поможет вам: 1. Раскрыть свой потенциал: через йогу, гвоздестояние и метафорические ассоциативные карты. 2. Преодолеть страхи и ограничения. 3. Обрести гармонию и счастье. Что такое гвоздестояние? Это не просто модное увлечение. Это мощный инструмент для: Физического оздоровления: 1. Улучшение кровообращения и лимфотока 2. Снятие мышечного напряжения и боли 3. Укрепление иммунитета 4. Нормализация работы внутренних органов Психологической трансформации: 1. Освобождение от стресса и тревоги 2. Повышение осознанности и концентрации 3. Развитие силы воли и выносливости 4. Обретение внутренней гармонии и уверенности Мой опыт и квалификация: • Более 5 лет профессионального опыта • Более 2 лет работы и обучения в лучшей здравнице СНГ с уклоном на Китайскую народную медицину • Проведение мастер-классов в Европе и Азии • Обучения у лучших наставников В Европе и Азии Мои достижения и подход: • Большое количество отзывов и обратной связи от клиентов • Дипломы и квалификации государственных университетов по физической культуре и психологии • Получаю медицинское образование в государственном медицинском колледже • Регулярные обучения у мировых экспертов • Сертифицированный тренер по стретчингу и МФР • 50 часовой Курс преподавания йоги для атлетов в Международной Академии Йоги в Азии • 100% положительные отзывы и результаты Йога: путь к гармонии тела и души Йога – это не просто упражнения на коврике. Это путешествие внутрь себя, к источнику жизненной энергии и мудрости. Я проведу для вас полноценный урок йоги, который поможет вам: 1. Раскрыть гибкость и силу. 2. Найти баланс. 3. Освободить дыхание. Метафорические карты: ключ к подсознанию В процессе практики мы будем использовать метафорические ассоциативные карты, которые помогут вам: • Лучше понять себя и свои чувства. • Найти ответы на важные вопросы. • Раскрыть свой творческий потенциал. План практики гвоздестояния: Настройка: создание безопасной и комфортной атмосферы, медитация или дыхательная практика Разминка и массаж стоп: подготовка тела к практике Знакомство с гвоздями: первые шаги на пути к преображению Гвоздестояние: погружение в практику, обретение силы и спокойствия Релаксация: интеграция опыта, отдых и восстановление Длительность практики от 1 до 3 часов. Проводится, как в зале, так и на свежем воздухе в парке Не ждите чуда. Создайте его сами! Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас и ощутите на себе целительную силу гвоздестояния, йоги и метафорических карт! ________________________ Ключевые слова : Тренер по фитнесу; индивидуальные тренировки; групповые тренировки; нутрициолог; силовые тренировки; тренировки с использованием ТRХ; тренировки; домашние тренировки; онлайн ведение до результата; онлайн консультация; личное сопровождение; программа тренировок; физическая подготовка; физическая культура; фитнес тренер тренировки; функциональный тренинг; похудеть; набрать массу; накачаться; консультация; консультация по питанию; консультация по тренировкам; тренер по фитнесу; ищу тренера по фитнесу; фитнес-инструктор; занятия с тренером по фитнесу; тренировки с персональным тренером; поиск тренера для фитнеса; фитнес-коуч; тренировки по фитнесу; персональный тренер для фитнеса; групповые занятия по фитнесу; фитнес консультант; тренировочные программы для фитнеса; тренер по функциональному тренингу; занятия по йоге с инструктором; тренировки для похудения; тренер по бодибилдингу; фитнес-тренировки онлайн; тренировки для начинающих; индивидуальные занятия по фитнесу; фитнес-программа; тренировки на дому с тренером; групповые занятия фитнесом; тренер по кардиотренировкам; фитнес-клуб; тренировки с использованием тренажеров; тренировки для укрепления мышц; тренировки для женщин; тренировки для мужчин; фитнес-трекер; тренировки для поддержания формы; занятия по пилатесу; фитнес-партнер; тренировки с применением гантелей; тренировки с применением барбелла; функциональные тренировки на улице; тренировки на свежем воздухе; тренировки для спортивных достижений; тренировки для коррекции фигуры; тренер для улучшения выносливости; интенсивные тренировки; занятия по стретчингу; тренировки для снижения стресса; занятия по аквааэробике; тренировки для повышения энергии; фитнес-диетолог; занятия по танцам для фитнеса; тренировки для пожилых людей; тренер по психологии фитнеса; танцы, аренда зала; йога; аренда спортивного зала; тренер по боксу; тренер по плаванию; тренер по растяжке; растяжка; фитнес-семинары и мастер-классы; зож; пп; восстановление после родов; сушка; набор сухой массы; восстановление после травм; при диабете; диабет; грыжи; протрузии; коуч; быстрое похудение без диет; онлайн фитнес тренер; фитнес-тренер; оnlinе fitnеss; минус 5кг за месяц; персональный фитнес тренер; индивидуальные тренировки; групповые тренировки; нутрициолог; силовые тренировки; тренировки с использованием гантелей; гантели; гантели разборные; силовой трос; функциональный тренинг; домашние тренировки; онлайн ведение до результата; онлайн консультация; личное сопровождение; программа тренировок; физическая подготовка; физическая культура; похудеть быстро; похудение; бады; витамины; протеин; гейнер; аминокислоты Подробнее