Нутрициолог *кетодиета *lchf *меню*разбор анализов

Нутрициолог * Кетодиета * LCHF * меню* разбор анализов Я сертифицированный нутрициолог — специалист по питанию и коррекции веса, кето-коуч, консультант по низкоуглеводным типам питания, член ОО "Нутрициологи России". Превращу в реальность мечты о стройности! Со мной худеют без чувства голода и изнурительных тренировок! Я научу Вас составлять сбалансированный рацион и мы вместе наладим режим рационального питания. Помогу похудеть и улучшить здоровье. СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: Напишите мне в Ватсап прямо сейчас и получите «Памятку по кето-продуктам для новичка» Опыт снижения веса у клиентов от 9,5 до 30 кг. Работаю ДИСТАНЦИОННО в формате: ~ КОНСУЛЬТАЦИЯ (1000) ~ ~ АУДИТ И КОРРЕКЦИЯ ВАШЕГО ПИТАНИЯ (2000) ~ Вы заполняете опросник и дневник питания в течение недели, а так же предоставляете мне свои физические параметры. После этого, вы получите от меня письменное заключение: - средняя калорийность, ценность и сбалансированность вашего текущего рациона. - диагностика вашего состояния (определение Индекса массы тела, рисков ССЗ) - подбор диетической стратегии в зависимости от текущего статуса по здоровью - инструкции по самостоятельному составлению рациона и выбору продуктов - рекомендации по добавкам к пище и нутрицевтикам (при необходимости) - рекомендации по физической активности - рекомендации по работе со стрессом и нормализации сна - список анализов и обследований, которые вам необходимо пройти В рамках этой услуги я не отслеживаю ваш прогресс и не консультирую через мессенджеры. Но вы можете спустя время обратиться ко мне за повторной консультацией или же оплатить индивидиальное сопровождение на 1-3 месяца. ~ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ АНАЛИЗОВ (1000) ~ выявление начинающихся проблем и дефицитных состояний. Мы с вами разберём возможные причины отклонений показателей от оптимальных значений. Часто мы не замечаем того, что уже указывает на паталогические изменения. И чем раньше вы обратитесь к нужному врачу, тем лучше. Иногда бывает достаточно изменить питание. ~ ПОДБОР ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК (1000р) ~ ~ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ до достижения результата (6000 р/мес) ~ - провожу диагностику вашего состояния на основе дневника питания; - интерпретирую лабораторные анализы с целью определить уровень состояния организма и возможные дефициты, - рассчитываю оптимальную калорийность и БЖУ, - расписываю сбалансированный рацион, - рекомендую оптимальную нутрицевтическую поддержку, - учу грамотно составлять свой рацион, - прививаю правильные привычки, - помогаю освоить приготовление здоровых блюд, - контролирую ежедневный рацион, - консультирую по вопросам покупки продуктов и т.д.. ~ СОСТАВЛЕНИЕ МЕНЮ ПО ЗАПРОСУ ~ Мой WhatsApp - указан в контактах Меня ищут по ключевым словам: Нутрициолог / Нутрициология / правильное питание / похудеть / кето / кето-диета / кето-диета / кето-коуч / кето-питание / кето-рацион / кето-меню / lchf / лоукарб / низкоуглеводное питание / программа похудения / сопровождение диетолога / индивидуальное сопровождение Подробнее