Я тренeр cо стажем 20 лет .
(Фото в пpофилe свежиe и aктуальныe . B ceнтябpe мнe 40 и я мaмa двоих детей).
Я знаю, как экoлoгичнo для здopoвья пpивeсти фигуpу к идеaльному соcтоянию , не зaвиcимo от вaшегo веca и физической фoрмы на дaнный мoмент.
Благoдaря сеpьeзнoму oбpазованию в дaнной сфеpe и пoстояннoму повышению квалификации, а так же многолетнему опыту работы , я использую только самые эффективные и безопасные программы коррекции фигуры. Они работают . Многократно проверено.
Под каждого своего клиента я составляю индивидуальную программу , учитывая все ( здоровье , состояние суставов , темперамент , образ жизни , особенности организма)
Я знаю много «секретов» (например , как сохранить тонус кожи при сильной потере веса, как перестать «заедать проблемы»и еще много всего ). И я с удовольствием делюсь этим с вами .
Ну и вам со мной будет интересно . Вам понравятся тренировки и вы больше не будете себя заставлять. А это уже начало новой жизни )))
Мои направления :
-фитнес/коррекция фигуры ( функциональный тренинг )
-пилатес /оздоровительная гимнастика
-растяжка
-здоровая спина
-коррекция питания
Программы составляю , используя комплексный подход , задействуй все направления .
С чем я работаю :
•лишний вес
•низкий мышечный тонус , слабое тело
•проблемная спина , зажатая спина , нарушение осанки ,
•отсутствие гибкости и пластики
•низкий вес , отсутствие мышечной массы
•проблемы с суставами
•нарушение питания
•восстановление после родов
•сильно возрастные категории
Прайс :
•одно занятия ( 60 мин.)- 1500р.
•Безлимитный абонемент на месяц +ведение питания 20.000 р
Он лайн фитнес /фитнес он-лайн/ индивидуальный тренер /фитнес тренер /снижение веса /коррекция фигуры /как похудеть /личный тренер /шпагат /растяжка /йога /лфк /офп /занятия онлайн /занятия он-лайн/тренировки /спорт /фитнес клуб /тренажерный зал /тренажер /беговая дорожка /элепс
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиФитнес, йога
- НаправлениеФункциональный тренинг
- Опыт работы10 лет и больше
- ПреподавательЖенщина
- Место занятийОнлайн
- ФорматОнлайн с преподавателем
- ЗанятияИндивидуальные
- Рабочие дниПонедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
- Время работы, с10:00
- Время работы, до22:00