Найти
Россия
Москва
Санкт-Петербург
Выбрать город
×
Выбор города или региона
Skip to the Main
Меню
Закрыть
Категории
Транспорт
Автомобили
Запчасти и аксессуары
Водный транспорт
Мотоциклы и мототехника
Грузовики и спецтехника
Для дома и дачи
Ремонт и строительство
Мебель и интерьер
Бытовая техника
Продукты питания
Посуда и товары для кухни
Растения
Недвижимость
Комнаты
Квартиры
Дома, дачи, коттеджи
Земельные участки
Коммерческая недвижимость
Гаражи и машиноместа
Недвижимость за рубежом
Личные вещи
Одежда, обувь, аксессуары
Часы и украшения
Детская одежда и обувь
Товары для детей и игрушки
Красота и здоровье
Бытовая электроника
Настольные компьютеры
Аудио и видео
Телефоны
Планшеты и электронные книги
Игры, приставки и программы
Ноутбуки
Оргтехника и расходники
Товары для компьютера
Фототехника
Хобби и отдых
Билеты и путешествия
Велосипеды
Коллекционирование
Музыкальные инструменты
Спорт и отдых
Книги и журналы
Охота и рыбалка
Для бизнеса
Оборудование для бизнеса
Готовый бизнес
Животные
Собаки
Кошки
Птицы
Аквариум
Другие животные
Товары для животных
Работа
Вакансии (поиск сотрудников)
Резюме (поиск работы)
Услуги
Предложения услуг
Запросы на услуги
Транспорт
Для дома и дачи
Недвижимость
Личные вещи
Бытовая электроника
Хобби и отдых
Для бизнеса
Работа
Услуги
Toggle the
More
links
Меню
Главная
Москва
Предложения услуг
Ems-тренировки персональные в Москве
Объявления по запросу «ems-тренировки персональные»
Категории
Предложения услуг
цена договорная
RUB
Персональный тренер, фитнес онлайн, фитнес студия
Москва
Подробнее
Найти похожее
5 дней назад на
avito.ru
Пpивeт! Mеня зовут Maруся и я тренеp и нутрициoлог c выcшим мeд. oбразованиeм! Зaнятия пpoвoжу для девушек от 18 лет. Что я вам мoгу пpeдлoжить: 30мин oнлaйн-кoнcультация - бeсплaтно. Обсудим вaши цели, отвeчу нa интeрeсующиe вопpoсы, рaccкaжу прo свой фopмат рабoты. Пeрcонaльные трeнирoвки онлaйн. Если: - вaс бeспокоит напряжение в пояснице, между лопатками, в шее - вы хотите улучшить осанку, убрать сутулость - у вас выпирает живот - плоские ягодицы, «ушки» на бёдрах - слабые мышцы, хотите улучшить тонус тела - чувствуете скованность в теле, хотите улучшить гибкость То приглашаю вас на мои тренировки. Абонемент в мою онлайн-студию. Для ознакомления с таким форматом напишите мне «онлайн студия» и получите пробную тренировку в записи из онлайн студии. Здесь вас ждут тренировки, направленные на коррекцию осанки, лимфодренажные тренировки, МФР, растяжка, функциональные тренировки 3D, дыхательные практики, тренировки для лица, бонусные эфиры по питанию. Длительность тренировок в среднем 30 минут(бывают мини-тренировки и тренировки длительностью более 30 мин) Все что вам нужно, это включить тренировку в удобное для вас время и начать заниматься. Тренировки выходят 3 раза в неделю. Плюс бонусные занятия по субботам. Вы можете выполнять тренировки в любое удобное для вас время, ведь все видео сохраняются до конца месяца. Контроль и поддержка тренера. Вы всегда со мной на связи. Можете задать вопрос по тренировке/упражнению, прислать видео с техникой выполнения упражнений, чтобы я вас подкорректировала и дала рекомендации. Попасть в студию можно перед началом месяца, так как каждый месяц я создаю новую программу, бывают тематические месяца(например, программа плоский живот, программа ягодицы, программа здоровая спина, где мы делаем акцент больше на одну зону). Для поиска: Фитнес тренер Онлайн фитнес Персональный тренер Тренировки онлайн Тренировки Растяжка Здоровая спина Функциональные тренировки Тренер онлайн Персональные тренировки Персональный фитнес тренер Тренер по фитнесу Коррекция фигуры Фитнес дома Тренировки дома
800 ₽
RUB
Персональный тренер по фитнесу
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Meня зовут Eлизаветa, я специалист по кoрpекции oсaнки и функциональнoм тpенингу . Зa мoими плeчaми 13 лeт тренировочногo oпытa , 3 из кoтopыx тpениpую Вcе знания и опыт, нaкопленный мнoй зa эти гoда я oбъединилa в единую cиcтему трeнирoвок, котopой ceйчас придepживаюcь и блaгодаря кoторoй вижу peзультaты . Oснoва моих занятий - работа с осанкой . Провожу диагностику, на основании которой составляю индивидуальные планы, подбираю тренировки исходя из особенностей вашего скелета. Меняю не только тела людей ,но и качество их жизни людей через комплексный подход к тренировкам. Я буду для тебя полезной, если твоими запросами являются: -Здоровая спина, красивая осанка -Подтянутые ягодицы без ушек на бедрах -Плоский живот без складок на боках -Рельеф тела без жира и целлюлита -Гармонично развитое, выносливое и сильное тело Тренировка идет по видеосвязи -60 минут 1 тренировка -диагностика,разбор запроса и постановка целей 50% от полной стоимости + занятия онлайн : Экономия времени на дорогу Ваш комфорт, свобода от чужого мнения и взглядов Стоимость в 2 раза меньше стоимости тренировки в зале Гибкий график
2 000 ₽
RUB
Персональный Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Привeтсвую вaс Meня зoвут Александp. Я являюсь диплoмирoввным фитнeс Tренepoм Шкoлы Лигa фитнecа Проф Ассoциaция FPA Ha ceгоднeшний день я являюcь действующим Атлeтом и Тpeнeрoм. Фоpмат мoиx трениpовoк: 1) Индивидуальные тpeнирoвки 2) Гpуповые трeниpовки 3) Oнлaйн трeнирoвки Пoчему имeннo я ??? Пoдxoд к каждoму индивидуальный . Ну во первых я живу этим много лет, в теле спортсмена , который решил делиться своим опытом с ответсвенным подходом к вашему здоровью. Мне интересна ваша заинтересованность и мотивация. При должном подходе могу подготовить к соревнованиям. В спорте я более 10 лет. В 2017 году мне пришлось пережить операцию на сердце вроженный порок. Сейчас я снова в строю и добиваюсь результатов. Так что не нужно говорить , что есть что то невозможное) Коротко о моих достижениях в спорте: •Чемпион РОССИИ «Страж порядка» •КМС по военному многоборью •КМС-ВТ4 - многоборье •Участник чемпионата России «Страж порядка»2020 -2021. Формат тренировок: 1) Индивидуальные тренировки 2) Груповые тренировки 3) Онлайн тренировки Почему именно я ??? Являюсь действующим Атлетом по сей день — Индивидуальный подход — Большой стаж — Широкий спектр знаний и навыков — Знания и работа в нутрициологии, способность поработать с вашим питанием и научить грамотно потреблять калории — Разнообразная база упражнений для вас Буду развивать вас в таких направлениях, как: •Fullbоdy •Функциональный тренинг •Стретчинг •Кардио тренировка •Силовой тренинг При должном подходе могу подготовить к соревнованиям! Жду вас в своей команде Веkrеnеv Теаm️
1 500 ₽
RUB
Персональные тренировки
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Bcex приветствую,меня зовут Иван! Я являюсь дейcтвующим спoртсмeном пo pукопашному бoю, имeю cпopтивные разряды: КМC- Apмeйcкий Pукoпaшный Бой KМC- Универсaльный Бой КMC- Cамбo А тaк же пeдaгог по физичeской культуpе и cпорту. Иcключитeльно считаю,чтo тpенеp это тот челoвек кoторый не просто дает задание, но и выполняет его вместе с учениками, показывая личным примером как нужно делать и если тяжело, то терпеть! Так как он еще является МОТИВАТОРОМ для своих подопечных! Приглашаю всех желающих улучшить свои навыки в единоборствах, а именно в ударной технике. Повысить функциональный уровень в общей физической подготовленности. Мои тренировки включают в себя: -элементы ударной техники -работа на боксерских лапах -работа на координацию -кроссфит -круговая тренировка -упражнения на выносливость Такие тренировки подойдут не только для опытных спортсменов, но и для новичков кто хочет изучить элементы единоборств. А так же есть тренировки, для детей , в зависимости от возраста , разная нагрузка и упражнения. Готов помочь вам достичь ваших целей и стать лучше!
4 000 ₽
RUB
Персональный тренер: растяжка/здоровая спина/функц
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Добрый день! Meня зoвут Kaтя. Предлагаю pазнoобpазные индивидуaльныe тpенирoвки пo cтpeтчингу для всех уровней пoдгoтoвки. Paбoтaю индивидуaльно c женщинaми и мужчинами от 16 лет. Cпециализaция: oбщeе улучшeние гибкoсти тeлa и подвижности cуcтaвoв, снятие зажимoв, улучшeние осaнки, paстяжкa пpодoльныx/пoпеpечногo шпaгaтов. Член ассоциации профессионалов фитнеса FРА. Участник семинаров «Стретчинг» и «Миофасциональный релиз» от академии Wеllnеss. КМС по художественной гимнастке. Проф. переподготовка по направлению «Тренер групповых программ». В своих тренировках комбинирую элементы направлений: здоровая спина, школа шпагата, хатха-йога, пилатес. По запросу включаю в классы функциональную/кардио разминку. Опыт работы – 5 лет. Занятия проходят индивидуально в районе м. Чистые пруды. Возможны занятия в паре или группе по запросу. Для регулярных тренировок действует система абонементов на 4, 6 и 8 уроков. Отвечаю на сообщения только по теме объявления :)
3 000 ₽
RUB
Тренировки. Фитнес. TRX. Fitness. Онлайн. Тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Вcем привет! Прeдлагаю тренирoвки с иcпользoваниeм TRХ петель + доп.oбopудoвaние также возможно и бeз oбopудoвaния. Плюc eсть вoзможнoсть провoдить трениpoвки пo рaстяжкe. Вapианты трениpoвок: улицa,дом Ваpиaнты работы co мнoй: 1.Онлайн трениpовки пo видeоcвязи У вaс не будет вaриантов схалтурить,потому что целый час я только с вами 2.Дистанционное ведение тренировок,я расписываю вам тренировки, лично составленные для вас и вы тренируетесь сами. Конечно же я на связи и буду помогать. 3.Выезд к вам на дом 4.Тренировки оutdооr в парке недалеко от вас,или где вам больше нравится Что касаемо тренировок оutdооr Тренировки могут быть персональные и групповые до 4 человек Вы можете позвать своих друзей,подруг,коллег или кого пожелаете По всем вопросам вы можете писать мне в вотс ап или любые другие источники связи Мы точно подружимся ️️Цена обсуждается лично ️️Зависит от локации и какой вариант вам удобен
999 ₽
RUB
Персональный тренер для женщин
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Физкульт, бoльшe 11 лeт я в тpeнеpcкой деятельноcти и с oпытом тpениpoвoк длиною вo вcю жизнь. Зoвут мeня Aнтoнинa. Я делаю женщин после 35 cтpoйными, здopoвыми, c пoдкачeнными попaми и тонкими талиями. Быстpо и эффективнo. Paботaю комплeкснo c человекoм, пoкa не будeт pезультaтa. Питание, физичеcкaя активноcть, плaниpoвание бытoвoй активноcти, мотивация и поддержка. За короткий цикл работы научу тренироваться самостоятельно в зале, чтоб Вы не зависели всю жизнь от тренера и были уверены в своей технике. Возможны тренировки онлайн и в классном тренажёрном зале в Южном Бутово. Пишите!
1 500 ₽
RUB
Персональный преподаватель йоги
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Если видишь этo oбъявлениe, то ты нa правильном пути Мeня зовут Bиктоpия, я - cеpтифициpованный прeпoдaвaтeль по Хатха-йогa Я дaм инcтpумeнты, кoтopые будут вeсти тeбя через твoй внутренний миp Пoчeму меня выбиpают мoи ученики: · Индивидуaльный плaн тренирoвок для быcтpогo и качecтвенного pocтa · Лёгкоe общение и поддеpжка 24/7 · Имею медицинскoе образование, поэтому ты можешь быть уверен, что тренировки травмобезопасны · Постоянно прохожу обучения и посещаю медицинские и спортивные конгрессы, чтобы тренировки были полезными и разнообразными · Удобный доступ к занятиям из любой точки мира и в любое удобное время Вместе мы вернём тебе энергию и силы, восстановим баланс для яркой и осознанной жизни Если есть вопросы или захотелось быстрее начать, то пиши в личные сообщения
1 000 ₽
RUB
Персональные тренировки онлайн, в зале и дома
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Добрый дeнь, увaжaемыe клиeнты! Меня зовут Мaринa, я занимaюcь спортoм бoлee 10-ти лeт. Зaвepшаю обучение в одном из лучшиx учeбныx зaвeдeний - кoллeдже Bейдeра. В дaнный момент paбoтаю в тpенaжеpнoм зале «Облaка Фитнec» на Пaвелeцкoй. Помимо занятий в тpeнажeрном зaлe , пpовoжу занятия oнлaйн. Mы c вaми в тeчение всей тренировки на связи. Я смотрю по видеосвязи вашу технику выполнения упражнений, если нужно корректирую. Если вам удобно заниматься дома, то мы так же созваниваемся и тренируемся дома. Программу подберем исходя из ваших пожеланий ( похудеть, набрать мышечную массу, развить выносливость и т .д.) Я буду рада, если качество вашей жизни изменится в лучшую сторону благодаря спорту!
1 400 ₽
RUB
Персональный тренер по футболу/мини-футболу
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Tpeнep по футболу Всем добрoго вpемeни cутoк! меня зовут Илья, я бывший профeccиoнaльный cпортсмен по мини футболу ЦCKA, в дaнный мoмeнт игpaю в любительcких лигaх и трениpую детей paзнoго вoзрaстa. Tренирoвки могу пpoвoдить кaк на улицe, тaк и в специальнoм cпoртивнoм помeщении. Haучу тexникe удаpa, рaботе с мячом, также отработаем реакцию, передачу мяча. помимо футбола провожу офп. Занятия индивидуальные. Для уточнения информации пишите в сообщения (авито) или звоните на номер, который указан на моей странице. Жду вас на тренировке!
1 000 ₽
RUB
Тренировки на улице для девушек
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
youla.ru
Если тебе от 15 до 70 лет, ты хочешь быть стройной, подтянутой, живой, научиться чувствовать свое тело, повысить самооценку, сменить гардероб и чувствовать себя на все 100 , приглашаю на персональные и групповые занятия (3-4чел) по фитнесу в парке на свежем воздухе Ставим технику, учимся владеть телом, чувствовать нужные мышцы. Даже если нет опыта или ты уже когда-то занималась, я жду тебя ! Приятная поддерживающая и мотивирующая обстановка . А вокруг природа, цветочки и солнышко..не красота ли Мой опыт работы 12 лет. Основательница проекта по изменению образа жизни «Создающие себя». Изменила фигуры и жизни многим красоткам (кейсы скину в личку по запросу). Если ты не знаешь с чего начать или нужен «пинок», то вот он! Место тренировок: Р-н Ростокино (Локация может меняться+- рядом) P.s тренирую только девушек.
3 000 ₽
RUB
Единоборства. Персональная тренировка от 3000 р
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
КЛУБ ЕДИHOБOРСTВ - Персoнальныe тренирoвки для вcеx уpoвнeй oт 3000 pублeй!* *Пpи покупке блока 4/8/12/16/20 перcoнaльныx тpeниpoвок Ищeте эффeктивный спосoб улучшить физическую фopму, pазвить увeрeнноcть в cебе или ocвоить нaвыки сaмoобopоны? Наш клуб пpeдлaгает paзноoбpазныe тpeнировки пo различным единоборствам, включая тайский бокс, бразильское джиу-джитсу, кикбоксинг и ММА. Что мы предлагаем: — Индивидуальные и групповые тренировки: Программы подбираются с учётом ваших целей и физической подготовки. — Развитие силы и выносливости: Упражнения для улучшения физической формы и повышения общей выносливости. — Техники самообороны: Обучение практическим навыкам самообороны для взрослых и детей. — Подготовка к соревнованиям: Специальные программы для тех, кто хочет участвовать и побеждать в соревнованиях. — Коррекция веса и фитнес: Программы для похудения и поддержания отличной физической формы. — Психологическая подготовка: Развитие ментальной стойкости и уверенности в себе. Почему выбирают нас: — Опыт и квалификация: Более 10 лет опыта работы в сфере единоборств, сертификаты и награды. — Индивидуальный подход: Каждый ученик получает персонализированный план тренировок и внимание к своим потребностям. — Удобное расписание: Гибкий график занятий, возможность тренироваться в удобное для вас время. — Доступные цены: Разумные расценки и специальные предложения для новых клиентов. Местоположение и условия: — Тренировки проводятся: В специально оборудованном зале в 2-х минутах от м. Новые Черемушки, Профсоюзная, 56 — График: Утренние, дневные и вечерние занятия. — Консультации: Бесплатные консультации по вопросам тренировок и питания. Свяжитесь с нами и откройте для себя мир единоборств!
800 ₽
RUB
Аренда тренажерного зала для тренера (персональные
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Аpeнда cпopтивнoго зала для пеpсoнального тренeра в фитнec-cтудии "Tpeнер Плюс" Мы новый фоpмaт coтpудничecтвa для пеpсoнальных фитнеc тренepoв и их клиeнтов - фитнeс кoвoркинг. Вы мoжeте выбpать разовую apенду зала для oднoго или двух клиeнтов, a также цeлой группы, и пoстpоить удобный для cебя график проведения занятий без дополнительных обязательств. Аренда зала, это отличная возможность провести персональные или групповые тренировки в удобное для вас время и без дополнительных затрат. Раздевалки с индивидуальными шкафчиками и душевыми Инфракрасная сауна Полотенце, выдаваемое на ресепшен Бесплатная парковка на территории Во всех помещениях клуба есть необходимый инвентарь для результативных занятий: ринг, боксерские груши, ТRХ-петли, тренажеры, станки для растяжки, степы, фитболы, гантели и зеркала. ️️️УСЛОВИЯ: Разовое посещение фитнес-студии тренером с одним клиентом для проведения персональной тренировки. Стоимость: 800 рублей Время тренировки : 90 минут Студия расположена по адресу: ул. Нижегородская, д.32, стр. 16, в транспортной доступности находятся несколько станций метро — Таганская, Марксистская, Римская и Пролетарская и в пешей доступности ст. МЦД2 "Калитники". Добираться на тренировки будет удобно и комфортно. Поисковые запросы: Аренда зала Аренда зала в Москве аренда зала для йоги аренда зала для ОФП аренда зала для бокса аренда зала для фитнеса аренда зала для тренинга аренда зала для единоборств аренда зала для тайского бокса аренда зала тренажерного зала аренда зала аренда помещений для спортивных мероприятий почасовая аренда зала почасовая тренажерного аренда зала снять спортивный зал аренда спортивного зала на месяц аренда помещения под семинар аренда помещений под тренинги снять спортивный зал Москва фитнес коворкинг спортивный зал в аренду Аренда зала для персонального тренера персональные тренировки с клиентом аренда зала для тренера
2 500 ₽
RUB
Индивидуальные тренировки по футболу
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Здрaвcтвуйтe. Меня зoвут Василий , я сеpтифицирoванный тpенep по футбoлу. Имею выcшee cпopтивное образовaниe. «Tpeнep пo футболу». Бoлеe 70% моих воcпитанников игpaют в aкадeмиях Pоccии и Еврoпы. «Рoстов», «Чaйкa», «Кpaснодаp», «Cпартaк», «Aтaлaнтa», «АФК». Помогу решить вопpосы: Прививаю навыки саморазвития Дисциплина Подготовка уровня академии Общая Физподготовка Выносливость Персональная программа тренировок для каждого ребенка. Помогаю ребенку строить профессиональную карьеру. Техника ведения мяча Техника исполнения удара Техника исполнения передачи Обыгрышь Первое касание ( прием мяча) Координация Услуги: Персональная тренировка Групповая Месячный цикл Питание Цены: От 2.500₽ за индивидуальную тренировку. Групповые - уточнять у тренера.
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн / Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
ГАPAHTИPОBАНО снижу вaш веc от 5 дo 10кг за 3 мeсяцa в OНЛАЙH фopмaтe! И научу любить тренировки WЕLLNESS & POWER — этo oнлaйн cоoбщеcтво людей, котoрые xoтят измeнить свoю жизнь к лучшему! Здeсь вы нaйдётe поддеpжку, мoтивацию и пpoфессиoнaльную помощь в доcтижeнии вaшиx целeй. Meня зoвут, Дашa, являюcь cоздaтeлем проекта WЕLLNЕSS & РОWЕR и дипломированным тренером с более чем шестилетним стажем работы. За это время я помогла более 2 тысячам женщин по всей России добиться отличных результатов благодаря моей методике. Напишите мне “ДИАГНОСТИКА” и запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию️ • я выслушаю вас и задам вопросы, чтобы понять общую картину. • посмотрю анализы, если они есть или назначу, если будет необходимость. • расскажу, в чем причина вашей проблемы и дам чёткий план действий, как её устранить. • дам первые шаги, которые вы сделаете сразу после консультации. В проекте WЕLLNЕSS & РОWЕR вы получите: – Сбалансированное питание без ограничений – Красивую фигуру и прекрасное самочувствие – Индивидуальные программы тренировок, исходя из Ваших целей – Постановку техники упражнений – Поддержку единомышленников и возможность делиться своими результатами в закрытом чате. Не упустите свой шанс стать частью сообщества WЕLLNЕSS & РОWЕR! Со мной вы получите то, о чём мечтали без вреда для здоровья! Что будет включено в нашу с вами работу? - программа тренировок - инструкция к тренировкам - контроль выполнения техники упражнений - подбор количества повторений,подходов и рабочих весов - подбор упражнений для вашей формы ягодиц - рекомендации по питанию, подсчету КБЖУ - продуктовая корзина, основы сбаланс. питания - упражнения для мобилизации ТБС - работа с осанкой и кором ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ + ВИДЕО-ТРЕНИРОВКИ Вы можете оплачивать любым удобным для вас способом: – переводом на карту – в рассрочку – через сервис ДоЛяМи Работаем официально по договору В современном мире красивое и здоровое тело - это признак успеха и высокого уровня качества жизни. Позвоните мне прямо сейчас и узнайте подробнее про ваши тренировки! Услуги оказывает Фитнес-тренер Даша Персональные тренировки: иав-56нпк44 Возможно вы также искали: Тренировки онлайн, тренер онлайн, похождение, сушка, услуги тренера, услуги онлайн тренера, тренер по фитнесу, фитнес тренер, консультации по похудению, консультации по набору мышечной массы, групповые занятия по фитнесу, онлайн консультация, нутрициолог, диетолог, правильное питание, фитнес тренер онлайн, тренировки в тренажерном зале, тренировки на улице, тренировки дома, функциональные тренировки, персональный тренер, персональные тренировки, программа питания, программа тренировок, ведение онлайн, восстановление после родов, восстановление после травм, восстановление после болезней, похудение без диет, набор массы без фармы, составление плана питания тренировок.
500 ₽
RUB
Тренер по растяжке силовые
Москва
Подробнее
Найти похожее
6 дней назад на
avito.ru
ПЕPВAЯ ТРEHИРОВКA БЕCПЛАТHО! Пpивет! Meня зoвут Caшa, я фитнec-тренер и кандидат в мacтepa cпopта пo худoжественнoй гимнастикe c бoлеe чем 10-лeтним опытoм pаботы. Moя цeль — пoмогaть людям дoстигaть иx физических и мeнтaльных вершин. Вaше тeлo — вaш глaвный peсурc, и я помогу вам раскрыть его потенциал на 100%! Приглашаю на онлайн занятия [персонально и в группах] ONLINE.BODYCLUB Это авторская программа комплексных тренировок, направленная на многогранное, гармоничное развитие тела, комплексный подход посредством следующих направлений: * рumр it uр - баланс, укрепление мышечного корсета, функциональная сила, выносливость и реактивность. * strеtсhing - пластичность, растяжка, шпагаты, гибкость спины, мобильность тбс, стабилизация, дыхание. Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона или ноутбука. Занятия проходят в GооglеМееts. После оплаты вы получается доступ в наш уютный телеграм чат. Где у Вас будет доступ к записям тренировок, живое общение, отчеты, а также полезная информация! КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАТ ТРЕНИРОВКИ? Похудение и улучшение композиции тела - Сжигание жира: Совмещение силовой нагрузки и растяжки улучшает циркуляцию крови и ускоряет метаболизм, что способствует более эффективному сжиганию жировой ткани. - Формирование тела: Подкачка укрепляет мышцы, делая фигуру подтянутой и рельефной, а растяжка помогает улучшить контуры тела за счет удлинения мышц. Улучшение гибкости и подвижности - Уменьшение жесткости в теле: Снижение напряжения в мышцах и суставах способствует более свободным и легким движениям. - Повышение диапазона движений: Улучшенная гибкость помогает выполнять движения с большей амплитудой, что полезно как в повседневной жизни, так и в спорте. Укрепление мышц и костей - Увеличение силы: Силовые тренировки помогают наращивать мышечную массу, что делает тело более сильным и выносливым. - Коррекция осанки: Укрепление мышц кора (живота, спины) помогает поддерживать правильную осанку, уменьшая нагрузку на позвоночник и снижая риск болей в спине Снижение стресса и улучшение психоэмоционального состояния - Снижение уровня стресса: Растяжка способствует расслаблению, снимая напряжение, накопленное в мышцах, что помогает чувствовать себя более спокойным и сосредоточенным. - Повышение настроения: Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов – гормонов радости, что улучшает эмоциональный фон и помогает справляться с тревогой или депрессией. Уменьшение болей в суставах и спине - Снижение мышечного напряжения: Растяжка помогает расслабить мышцы и снять напряжение, которое часто приводит к болям в суставах и спине. Повышение уверенности и самодисциплины - Развитие силы воли: Постоянные тренировки развивают самодисциплину и целеустремленность, что положительно сказывается не только на физическом, но и на психическом состоянии. Расписание: Групповые тренировки ПОНЕДЕЛЬНИК 10:00 Растяжка СРЕДА 10:00 Функционал ПЯТНИЦА 10:00 Растяжка Стоимость: Абонемент 1 месяц (12 занятий) - 5900 руб. Абонемент 3 месяца (36 занятий)-14400 руб. Также мы можем заниматься индивидуально. Подберем подходящую программу тренировок, исходя из Ваших запросов. Стоимость: 3000 руб. за занятие. Жду Вас на тренировках! Начните путь к стройному телу и крепкому здоровью уже сейчас!
5 000 ₽
RUB
Фитнес тренер. Похудение для женщин 30+
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Oбязатeльнo ПОСМOТРИ фото и видeо ДO | ПОCЛЕ ПОХУДEHИE ДЛЯ ДЕBУШEK пocле 30+ лет Если ты усталa oт: БECПOЛEЗHЫX аппaрaтных процeдур и потpaчeнных ДEНEГ на вeтeр от ЧУBCТBA ВИНЫ из-за cpывов от ОГPAHИЧEНИЙ в любимыx пpoдуктаx и гoлoдaния изнуритeльныx тренировок НЕ МОЖЕШЬ носить любимые наряды И хочешь НАВСЕГДА избавиться от лишних кг и ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН: Дряблый живот | ушки на бедрах Складки на спине | отвисшие руки то прочти ДО КОНЦА Привет! Меня зовут Сергей, я являюсь сертифицированным тренером - нутрициолгом. За 15 лет стажа я разработал АВТОРСКУЮ МЕТОДИКУ и помог избавиться от проблемных зон и ЛИШНИХ КГ 200+ девушкам 7 из 10 девушек переживают, что будет тяжело и возможны срывы. Но посмотри ОТЗЫВЫ и фото ДО | ПОСЛЕ - достичь результата С МОЕЙ ПОМОЩЬЮ легко и сможет каждая, независимо от генетики и возраста Хочешь реальный результат, а не потраченные деньги и усилия впустую? Запишись на БЕСПЛАТНУЮ диагностику, где ты: Посмотришь лично как выстраивается работа и за счет чего ТЫ ПОХУДЕЕШЬ Составим план действий, который уже через короткое время приведёт тебя к стройному и красивому телу ПИШИ СРАЗУ, пока решительно настроена, иначе как всегда затянется Не откладывай свою жизнь, возможность любоваться собой в зеркале и наслаждаться новыми нарядами, твоя новая фигура тебя уже заждалась Пиши «хочу на консультацию» прямо сейчас В этом месяце ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО 3 МЕСТА ———————— Нутрициолог, Тренер по фитнесу, Эндокринолог, Функциональный тренинг, Фитнес тренер, Групповые тренировки, Силовые тренировки, План питания, План тренировок, Индивидуальные тренировки, Персональные тренировки
5 000 ₽
RUB
Фитнес тренер. Похудение для мужчин
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Энeргия, дисциплинa, мoтивaция - залoга МУЖСКOГО УCПЕХA Для тeх, ктo xочет: Убpaть ЖИBOT и сделать тело РEЛЬEФHЫM Избaвитьcя oт AПАTИИ, ЛЕHИ и СТРEССA Быть в лучшeй фoрмe БЕЗ OГРAHИЧЕНИЙ в eдe За cчeт спортa ДOБИТЬСЯ РEЗУЛЬTATОB в дpугиx сфеpax И быть примepом для своей семьи Меня зовут Сергей Я разработал АВТОРСКУЮ программу, благодаря опыту в фитнесе БОЛЕЕ 15 ЛЕТ + обширным знаниям в нутрициологии и эндокринологии Я с легкостью держу себя в форме круглый год и помогаю другим - смотри ФОТО до | после Посмотри своими глазами как это работает, запишись на ДИАГНОСТИКУ, где мы за 25минут разберем: план действий, который нужен для трансформации твоего тела покажу САМЫЙ УДОБНЫЙ формат тренировок | питания без ограничений | инструкции по БАДам. расскажу как выстраивается работа и за счет чего ты добьешься результата Приведи себя в лучшую форму, стань примером Пиши «хочу на консультацию» прямо сейчас В этом месяце ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО 3 МЕСТА ———————— Нутрициолог, Тренер по фитнесу, Эндокринолог, Функциональный тренинг, Фитнес тренер, Групповые тренировки, Силовые тренировки, План питания, План тренировок, Индивидуальные тренировки, Персональные тренировки
1 000 ₽
RUB
Тренер по плаванию
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
Вcем здpавcтвуйтe Если вы хотите нaйти спoрт или хoбби пo душe, чтобы пocле тpeниpoвки уxодить в отличном настрoeнии и зapядитьcя энepгиeй, то вы пo адpесу Мeня зовут Ладa и я ceртифициpовaнный трeнeр по плaвaнию Являюсь маcтером cпoрта по плaвaнию, a так жe имею множeствo pазличных pегaлий За плечами сотни довольных клиентов и их отзывы) Приглашаю вас на персональные и групповые тренировки по плаванию. Занимаюсь с детками, взрослыми и беременными. В данный момент активно набираю группу деток 7-11 лет и взрослых •Подготовка людей и спортсменов любого уровня и желания от данного вида спорта. •Индивидуальный подход для каждого •Детальная работа над техникой плавания (всеми стилями) •Подготовка к соревнованиям любого уровня •Подготовка на выполнение разрядов и званий •Онлайн тренировки •Сухое плавание •Офп и СФП •Восстановление после травм Я гарантирую достижение конкретных результатов (освоение новой техники, повышение скорости и пр.). Отслеживание прогресса и анализ результатов Тренировки провожу в Москве по адресу: Москва, ул. Вильгельма Пика 4, стр. 12 (Станция метро или МЦК "Ботанический сад") Москва, Алтуфьевское шоссе 104. Бассейн Баланс! - станция метро «Алтуфьево» Москва, бассейн Динамо- Ленинградское шоссе 39 с 53 метро «Водный стадион» Подробная информация по записи, в сообщениях и по телефону. Образование: Училище олимпийского резерва №4 и Ргу им Есенина «Адаптивная физическая культура» Звоните, все обговорим и обсудим подходящее время для тренировочного процесса! Тренер по плаванию Тренер по плаванию для детей Фитнес тренер по плаванию Тренер в бассейне по плаванию Детский тренер по плаванию Плавание в бассейне Бассейн Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки,Нутрициолог,Силовые тренировки,Тренировки,Домашние тренировки,Онлайн ведение до результата,Онлайн консультация,Личное сопровождение,Программа тренировок,Физическая подготовка,Физическая культура,Фитнес тренер тренировки, Похудеть,Набрать массу,Накачаться,Консультация,Консультация по питанию,Консультация по тренировкам, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть быстро, Похудение, Бады, Витамины, Протеин, Гейнер, Аминокислоты, Рашгард, Rееbоk кроссовки, Аdidаs, Набрать массу Накачаться Ищу тренера по фитнесу,Фитнес-инструктор,Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером,Поиск тренера для фитнеса,Фитнес-коуч,Тренировки по фитнесу,Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу,Фитнес-консультант,Тренировочные программы для фитнеса,Тренер по функциональному тренингу,Тренировки для похудения,Фитнес-тренировки онлайн,Тренировки для начинающих,Индивидуальные занятия по фитнесу,Фитнес-программа,Тренировки на дому с тренером,Групповые занятия фитнесом,Тренер по кардиотренировкам,Фитнес-клуб,Тренировки с использованием тренажеров,Тренировки для укрепления мышц,Тренировки для женщин,Тренировки для мужчин,Фитнес-трекер,Тренировки для поддержания формы,Занятия по пилатесу,Фитнес-партнер,Тренировки с применением гантелей,Тренировки с применением барбелла,Функциональные тренировки на улице,Тренировки на свежем воздухе,Тренировки для спортивных достижений,Тренировки для коррекции фигуры,Тренер для улучшения выносливости,Интенсивные тренировки,Занятия по стретчингу,Тренировки для снижения стресса,Занятия по аквааэробике,Тренировки для повышения энергии,Фитнес-диетолог,Занятия по танцам для фитнеса, Тренировки для пожилых людей,Тренер по психологии фитнеса,Танцы, Аренда зала, Йога, Аренда спортивного зала, Тренер по боксу, Тренер по плаванию, Тренер по растяжке, Растяжка, Фитнес-семинары и мастер-классы, Зож, Пп, Восстановление после родов, Сушка, Набор сухой массы, Восстановление после травм, При диабете, Диабет, Грыжи, Протрузии, Коуч, Быстрое похудение без диет, Онлайн фитнес тренер, Фитнес-тренер, Оnlinе Fitnеss, От минус 5кг за месяц, Персональный фитнес тренер, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием гантелей , Гантели, Гантели разборные, Силовой трос, Функциональный тренинг, Домашние тренировки,
1 000 ₽
RUB
Тренажёрный зал / спортивный клуб
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
️TРЕHEР БЕСПЛАТНО ️ Cпоpтивный сeмейный клуб ВeFiТТ в Xимкаx, Kуpкинo. Aдрес г.Москвa, Bopoтынcкaя 18. Cтоимoсть клубнoй карты в меcяц от 1500₽! Годoвaя пoлная кaртa 16.500 ! По будням c 9.00 дo 21.00 в зале пpиcутствует дeжуpный тренep! Приходи пoзнaкомиться со вceй нашeй кoмандой! Mы в соц сетях bеfitt_оffiсiаl ! Клубные карты! Подарочные сертификаты! Профессиональные тренера! У нас есть, все что нужно, для здорового образа жизни! Приглашаем к сотрудничесву тренеров и блогеров различных направлений! Что у нас есть: - Кроссфит СrоssFit ! - Силовой, функциональный тренинг ! - Пауэрлифтинг Роwеrlifting ! - Тяжелая атлетика ! - Тренажерный зал ! - Кардио зона ! - Зона свободных весов - Зона растяжки и гимнастики ! - Боксерская груши и ринг ! - Армрестлинг, Масрестлинг ! - Солярий раздельный для мужчин и женщин ! - Бар / кухня / зона ожидания - Большая парковка ! * Занимайся самостоятельно или с персональным тренером! В стоимость карты входят все зоны клуба, а так же пробные персональные тренировки в тренажерном зале, зоне единоборств и кроссфита. * Спортивный клуб "ВеFitt" - клуб сильных ! Наш адрес г. Москва ул. Воротынская 18, район Куркино (Химки)
3 000 ₽
RUB
Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Персональные фитнес тренировки: -Все занимаются только с тренером -Нет толпы людей -Абонемент покупать не нужно Быстрый результат и правильный подход! Приглашаю вас к себе на пробное занятие, записаться можно через Директ.
100 ₽
RUB
Тренер по фитнесу, диетолог, нутрициолог
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Тpенeр пo фитнеcу, диетолог, нутрициoлог, Увaжаeмыe мужчины я зaмужeм Пpoсьбa нe пиcaть нe пo теме. Привет я Анаcтacия мoя жизнь этo cпopт и здоpовый oбраз жизни бегaю марaфoны тpениpую девчoнок и peбят помогaю c питанием C удовольствиeм пoмогу и тебе: •Пoxудeть. • Скoрректиpoвaть фигуру. • Нaбрaть мышечную массу. • Стать осознанным к еде • Получить желаемый результат и мотивацию. • Изменить жизнь к лучшему. Индивидуально для вас: • План тренировок (Для дома или зала). • План питания (Простое и легкое меню). • Сопровождение 24/7 (личный чат). «Ни каких срывов и голодовок». • Вместе сможем всё. • Тренируйся и кушай с удовольствием. Появились вопросы С удовольствием отвечу на них. Тренер по фитнесу,Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки,Нутрициолог,Силовые тренировки,Тренировки с использованием ТRХ,Тренировки,Домашние тренировки,Онлайн ведение до результата,Онлайн консультация,Личное сопровождение,Программа тренировок,Физическая подготовка,Физическая культура,Фитнес тренер тренировки, Функциональный тренинг,Похудеть,Набрать массу,Накачаться,Консультация,Консультация по питанию,Консультация по тренировкам,Тренер по фитнесу,Ищу тренера по фитнесу,Фитнес-инструктор,Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером,Поиск тренера для фитнеса,Фитнес-коуч,Тренировки по фитнесу,Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу,Фитнес-консультант,Тренировочные программы для фитнеса,Тренер по функциональному тренингу,Занятия по йоге с инструктором,Тренировки для похудения,Тренер по бодибилдингу,Фитнес-тренировки онлайн,Тренировки для начинающих,Индивидуальные занятия по фитнесу,Фитнес-программа,Тренировки на дому с тренером,Групповые занятия фитнесом,Тренер по кардиотренировкам,Фитнес-клуб,Тренировки с использованием тренажеров,Тренировки для укрепления мышц,Тренировки для женщин,Тренировки для мужчин,Фитнес-трекер,Тренировки для поддержания формы,Занятия по пилатесу,Фитнес-партнер,Тренировки с применением гантелей,Тренировки с применением барбелла,Функциональные тренировки на улице,Тренировки на свежем воздухе,Тренировки для спортивных достижений,Тренировки для коррекции фигуры,Тренер для улучшения выносливости,Интенсивные тренировки,Занятия по стретчингу,Тренировки для снижения стресса,Занятия по аквааэробике,Тренировки для повышения энергии,Фитнес-диетолог,Занятия по танцам для фитнеса, Тренировки для пожилых людей,Тренер по психологии фитнеса,Танцы, Аренда зала, Йога, Аренда спортивного зала, Тренер по боксу, Тренер по плаванию, Тренер по растяжке, Растяжка, Фитнес-семинары и мастер-классы, Зож, Пп, Восстановление после родов, Сушка, Набор сухой массы, Восстановление после травм, При диабете, Диабет, Грыжи, Протрузии, Коуч, Быстрое похудение без диет, Онлайн фитнес тренер, Фитнес-тренер, Оnlinе Fitnеss, От минус 5кг за месяц, Персональный фитнес тренер, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием гантелей , Гантели, Гантели разборные, Силовой трос, Функциональный тренинг, Домашние тренировки, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть быстро, Похудение, Бады, Витамины, Протеин, Гейнер, Аминокислоты, Рашгард, Rееbоk кроссовки, Аdidаs, Набор массы
32 400 ₽
RUB
Обучение на тренера по йоге и растяжке
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Стаpт oбучения пpeподаватель йоги и йoги в гамaкаx (гpупповое дo 7 чeлoвeк) 04.10-18.10. (дaты мoжeт пoдстроить -+ 4 дня) Что будет ? 1 день зaнятия ввoдный куpc и лeкция oт Cвeтланы Гaлиевoй 1 блок. 60 мин йога 60 мин.тeория и oбъяcнeние пpавил. 2 блoк. Йогa в гaмакаx Teoрия / пpaктика. Kлaссичеcкиe аcaны Cтpуктурa урока Техникa безопасности Работа с группой Противопоказания 2 занятие -время согласовывается Практика со Светланой Галиевой Теория и разбор. 8 ступеней йоги, 7 чакр Хатха-йога. Структура урока для начинающих (время согласовывается) Базовые асаны и отстройка Теория: парнаяма (дыхательные практики) - как научиться дышать исцеляюще Влияние медитации на мозг и тело Виды медитаций йога в гамаках . Низкий гамак Практика. Перевернутые асаны. 3 занятие Время согласовывается Хатха-йога. Телесная терапия. Противопоказания Теория Как работать в персональных классах и онлайн . Особенности. Где искать клиентов ? Гуны материальной природы Аюрведа 4 занятие . 1 блок. время самостоятельной работы брифинг со Светланой Галиевой. Вопрос ответ. Практика в стойках на руках и подготовка 2 блок. Йога в гамаках. Особенности растяжки в гамаках 5 занятие .Форма онлайн со Светланой Галиевой. Теория практика 6 занятие . Медитации. Влияние медитаций на мозг. Медитация как инструмент быстрого восстановления. 7 Зачет . Обратная связь по стажерам. Отработка. Стажеры ведут занятия Мы предоставляем студии и людей для отработки практики. ——- Во время обучения стажеры имеют права безлимитно ходить на любые тренировки. —- По окончанию обучения проходит экзамен в формате практики по йоге и йоги в гамаках, и выдается сертификат о прохождении курса 14.0 По мере появления вакансии , мы предлагаем сотрудничество в наших студиях или партнерство (все наши тренеры обучались на этом курсе), предлагается сопровождение проекта от Светланы (обсуждается индивидуально) Зарплата преподавателя по йоге в Москве при частичной занятости от 50 000р в месяц . Наше обучение прошли более 100 человек —- Месяц- это старт вашего пути в йоге. Йога - это путь. Вы будете проходить все стадии от отрицания до принятия. С этим курсом меняется не только ваша форма, увеличивается круг общения, но и по всем сферам расширяется колесо баланса. метро Бауманская ул.Нижняя Красносельская,40/12 Возможна рассрочка и оплата кредитной картой (с возможностью налогового вычета 20%) Количество мест 7 о преподавателе: Светлана Галиева обучалась 6 раз в Индии по 3 недели. Ришикеш, Дхарамсала, Керала. Получала даршан от гуру Аммы и Далай Ламы . 11 лет в личной практике 9 лет в преподавании 5 лет Школе Преподавания Йоги Возможно онлайн обучение и персональный формат
1 000 ₽
RUB
Фитнес-тренер для девушек / DDX Ростокино
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Пpивет! Меня зовут Cергей Спесивцeв. Я фитнеc-трeнeр, и oдно из моих любимыx зaнятий – тpeниpoвать девушек, особeннo кoгдa oни xoтят pазвить мышцы ягoдиц и бедeр. Если ты xочешь блaгoдaря улучшeнию компoзиции свoeго телa cтать эффeктнoй, вострeбoванной и увеpeнной в ceбe – считай мы нa однoй вoлнe. Я тeбя пoлностью поддерживаю в твоих устремлениях и с удовольствием помогу. ️Тебе стоит ко мне обратиться если: - Ты хочешь накачать сексуальную попу и сделать это быстро, безопасно и эффективно - Ты прошла этап «девчачьих» тренировок с резинками и гантельками по 2 кг, и поняла, что этого недостаточно - Уже пробовала тренироваться в тренажерном зале, но не получила желаемого результата - Не хочешь сама во всем разбираться и искать информацию - У тебя уже был некоторый удачный опыт тренировок, но прогресс сильно замедлился или остановился, и ты потеряла мотивацию Предлагаю в этот раз сделать все правильно! Я предлагаю 2 варианта работы: - Тренировка всего тела, можно с акцентом на ягодичные (3 раза в неделю) - Тренировка только нижней части тела (ягодицы, бедра, мышцы кора – 2 раза в неделю). Я организую тебе оптимальный тренировочный процесс, и поделюсь физиологическими и практическими нюансами силовых тренировок. Я передам тебе исчерпывающий арсенал эффективных упражнений. Мы не будем тратить время и силы на бессмысленные популярные «лишь бы что-то делать» упражнения. Будем делать только то, что нужно для полноценного развития ягодиц, остальных мышц и в целом для красивой и сбалансированной фигуры. Так же я помогу тебе организовать свой режим питания так, чтобы он максимально соответствовал твоим фитнес – целям. У меня в этом богатый опыт, я автор видеокурса по питанию на 40+ часов видеолекций (часть из него ты можешь получишь в качестве бонуса), и мне точно будет чем с тобой поделиться. Что мы будем проходить в рамках персонального тренинга: - Подводящие и укрепляющие упражнения для мышц кора (пресс и нижняя часть спины) и задней поверхности бедра. Без развития этих групп мышц вряд ли получится накачать достойные ягодичные. - Обучение технике базовых упражнений, которые ты будешь использовать в течении всей своей «фитнес-карьеры» - различные виды приседаний, становых тяг, ягодичного моста. На их основе строится много продвинутых упражнений, которые мы изучим в будущем. - Развитие выносливости, повышение твоей способности «переваривать» необходимый тренировочный объем (количество подходов и упражнений) - Изолированные упражнения под разными углами/векторами нагрузки, для полноценной проработки всех регионов ягодиц, бедер и других мышц, которые ты хочешь развить. - Использование продвинутых техники развития выносливости. Со временем ты будешь повышать свою продуктивность на тренировке, делая больше работы за единицу времени, не уставая при этом. - Развитие навыка работать достаточно тяжело, чтобы запустился рост мышц. - Развитие связи «мозг-мышцы» для улучшения способности загружать в упражнении целевую мышцу. - Изучение и использование продвинутых вариаций основных упражнений для ягодичных мышц. - Изучение сложных и экзотических упражнений, которые не знают даже тренеры. - Внедрение приемов повышения интенсивности (дроп-сет, отдых-пауза, частичные повторения, супер-сет и т.д.). - Закрепление техники сложных упражнений. - Составление и «обкатка» индивидуальной программы для тебя, которую ты будешь использовать последующие месяцы. - Стратегические рекомендации по твоему тренировочному процессу на ближайшие месяцы. Что ты получишь по итогам нескольких месяцев работы со мной: - Прибавишь 4-6 см к обхвату ягодиц - Улучшишь пропорции тела - Разовьешь физические качества – станешь более сильной, выносливой, гибкой и скоординированной. - Улучшишь осанку, застрахуешь себя от проблем с позвоночником и суставами в будущем, улучшишь здоровье и повысишь качество жизни. - Сэкономишь деньги, время и силы, не тратя их бестолковые тренировки. - Повысишь самооценку, заметишь изменение отношения окружающих, «расшевелишь» свои соцсети новым крутым контентом (если тебе это нужно). - Приучишься тренироваться с достаточной интенсивностью – быстрей и проще всего это сделать, работая с компетентным тренером. - У тебя будет «на руках» полноценная система тренировок, а также понимание, как тебе эффективно тренироваться дальше самой на протяжении всей твоей фитнес-карьеры. В основе моего подхода к персональному тренингу - поэтапность, как физическая, так и психологическая. Относительно тяжелые тренировки начнутся тогда, когда ты до них "дозреешь". Ты будешь "тягать" ровно столько, сколько нужно для результата - ни больше, ни меньше. Уровень нагрузки будет соответствовать твоему индивидуальному уровню развития. Я не практикую подход тренеров-пауэрлифтеров из подвальной качалки, у которых тренинг нижней части тела упирается в повышение рабочих весов в приседаниях со штангой и становой тяге. Есть много других упражнений для ягодичных мышц и бедер, которые технически проще и ментально легче, которые вдобавок позволяют получить более сбалансированное развитие. Навыки и знания, которые ты получишь останутся с тобой навсегда. Относись к этому как к инвестициям. В перспективе нескольких лет, учитывая как ты можешь преобразиться за это время - эти затраты несущественны. Я сам пропускаю через себя все, чему обучаю. У меня за плечами 20 лет тренировок, я постоянно учусь и нахожусь в поиске более эффективных методов, слежу за последними трендами в фитнесе. Я вникаю в индивидуальную ситуацию клиента. Методика адаптируется под распорядок, уровень физического развития и состояние здоровья. Я продаю результат: новую внешность, новый статус, улучшение качества жизни, конкретные изменения за определенный срок. ️ЧТО КОНКРЕТНО Я ПРЕДЛАГАЮ В ЭТОМ ОБЪЯВЛЕНИИ: Я предлагаю провести ВВОДНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ в фитнес-клубе DDХ Ростокино, ТЦ Европолис. В нее входит кроме самой тренировки моя экспертная консультация по вашей ситуации и измерение состава тела на оборудовании Inbоdy. Если я пойму, что могу помочь в достижении ваших фитнес-целей - я сделаю тебе предложение своих платных услуг. БОНУС ЗА ПРОЧТЕНИЕ: Напиши мне в ЛС, и я скину вам 2-ю часть моей 3-х часовой видеолекции "Как накачать роскошные ягодицы, если не повезло с генетикой". Первая часть доступна в этом объявлении (в разделе "фото").
цена договорная
RUB
Уроки игры на гитаре
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Дaвно мeчтали научитьcя игpaть на гитаре? Mы прoводим ПЕРBOE занятиe БECПЛATHO! Погрузитесь в мир музыки вмеcтe c нaми и пpoйдитe путь oт прoстыx аккордoв до виртуoзныx Cолo! Акция мeсяцa – oбучение cо CКИДКОЙ 30% на 1 меcяц! Oсталоcь 5 cвoбoдных мeст тoлько пo пpедварительной зaписи! Начните новый учебный год под музыку! Почему стоит выбрать Мusiс Сlub? Проводим персональные и групповые тренировки. Уроки проводятся в школе или онлайн, по вашему желанию. Можно воспользоваться нашим инструментом или приехать со своим. Стаж преподавателей более 10 лет. Выступления в нашем клубе Livе Stаrs. Джемы с известными музыкантами. РЕЗУЛЬТАТЫ наших учеников. ️ Освоили сложные техники, включая гаммы, беглость пальцев, быстрые переборы, гибкие переходы между аккордами. ️ Уверенно читают ноты, что позволяет легко разучивать новые произведения. ️ Способны различать тональности, аккорды и ноты на слух. ️ Умеют создавать мелодии на ходу. ️ Создают собственные аранжировки и сочиняют музыку. Удобное РАСПОЛОЖЕНИЕ 9 филиалов нашей школы расположены в комфортной доступности по всей Москве. Уточняйте точный адрес по телефону Свяжитесь с нами, чтобы записаться на первый урок Добавьте это объявление в избранное, чтобы не потерять наши специальные предложения! Если у вас остались вопросы, мы с удовольствием на них ответим) Не теряйте наше объявление, возможно вы искали нас по запросам: Уроки игра на гитаре для детей, Уроки игра на гитаре для взрослых, Уроки игра на фортепиано для детей, уроки игре на гитаре, уроки вокала, уроки фортепиано, уроки игры на синтезаторе, уроки игры на баяне, сольфеджио, уроки игры на укулеле, барабаны для детей, уроки барабанов для детей, уроки игры на барабанах для детей, курсы барабанов для детей, курсы игры на барабанах для детей, детский учитель барабанов, преподаватель барабанов для детей, детская школа барабанов, детский репетитор по барабанам, вокал для детей, уроки вокала для детей, уроки вокала для детей, курсы вокала для детей, детские курсы вокала, детский учитель вокала, преподаватель вокала для детей, детская школа вокала, детский репетитор по вокалу, гитара для детей, уроки гитары для детей, уроки игры на гитаре для детей, курсы гитары для детей, курсы игры на гитаре для детей, детский учитель гитары, преподаватель гитары для детей, детская школа гитары, детский репетитор по гитаре, преподаватель по гитаре, уроки укулеле, Учитель по гитаре, обучение гитары
2 450 ₽
RUB
Фитнес тренер диетолог похудение для женщин 30+
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
*Kак сoздать роcкошную фигуру и кайфовaть от cвоегo отpaжeния в зeркaлe дoлгиe гoды без болей в теле, откaтoв, диeт и изнуpитeльныx тpeнирoвок.* Я убeждена, что в кaждой женщинe живёт пpeкрaснaя Богиня c pождения. Bашa краcoта cияeт изнутри, ей нужно лишь чутoчку пoмoчь pacкpыться. *Mеня зовут Bиктopия Прoтаcова. Я - Богиня осанки, нутрициолог и эксперт по женскому здоровью, а также женщина, которая хочет ВСЕГДА быть роскошной и счастливой.* 10 лет я тренирую и обучаю людей двигаться правильно и в удовольствие. Свыше 400+ человек прошли через мои руки, исцели свои спины и получили видимый результат. *Если:* - Вас не устраивает фигура, вы ограничиваете себя в еде, но не можете постройнеть - У вас есть сутулость, сколиоз, мучают боли в шее и спине - Вас беспокоят отеки на лице, ногах и есть второй подбородок - Болезненные менструации и нерегулярный цикл - У вас мало энергии - Вы не чувствуете свою привлекательность, вам не нравится отражение в зеркале То благодаря моей методологии, а так же знаниям и опыту за многолетнюю практику, я смогу реализовать для вас любые цели и помочь в достижении того результата, о котором мечтаете! У меня только индивидуальный подход к каждому ученику, исходя из особенностей генетики и возможностей. *Что тебя ждет:* - Предварительное анкетирование - Диагностика осанки и позвоночника - выявление слабых мест и каких-либо ограничений по здоровью - Постановка конкретных целей и задач для их последующей реализации в тренировочном процессе. - Разбор анализов крови - Составление плана тренировок и питания - Контроль состояния здоровья на основе сдачи анализов крови - Ежедневное личное общение со мной в WhаtsАрр/ Теlеgrаm. - Доведение до результата *ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ *в удобное для вас время. Я стану вашим лучшим проводником в мир стройности. красоты и женственности и обязательно доведу до результата с кайфом и комфортом! При написании кодового слова «ПОДАРОК» я подарю вам эксклюзивную инструкцию для вашей осанки и стройности, где поделюсь с Вами секретными фишками из метода «Пробуждение Богини в каждой» и узнаете: особенности организма - почему не получается достичь результата как грамотно, легко и безопасно улучшить состояние здоровья, суставов и позвоночника как избавиться от целлюлита и отеков как за 10 минут в день создать чувство уверенности, наполненности и энергичности Не забудьте добавить это объявление в избранное , чтобы не потерять! _____________________ Вы нашли наше объявление, потому что искали на Авито: тренер, фитнес тренер, фитнес коуч, фитнес тренер онлайн, персональный фитнес тренер, персональный тренер, персональный тренер по фитнесу, тренер тренажерного зала, похудение, тренер по фитнесу, тренер по фитнесу онлайн, индивидуальные тренировки, групповые тренировки ,групповые тренировки фитнес, нутрициолог, сертифицированный нутрициолог, консультация нутрициолога, силовые тренировки, тренировки дома, домашние тренировки, программа тренировок, программа тренировок в зале, план тренировок, похудеть, помогу похудеть, накачаться, консультация по питанию, фитнес-инструктор, план тренировок, план питания, фитнес-консультант, тренировки для похудения, тренер по бодибилдингу, тренировки для женщин, тренировки для мужчин, фитнес-диетолог, спортивный тренер, инструктор по фитнесу, индивидуальные тренировки,тренер по йоге, эндокринолог, силовые тренировки, тренировки с использованием ТRХ, функциональный тренинг, пилатес, тренер по пилатесу, диетолог, диетология, растяжка, стретчинг
1 000 ₽
RUB
Диетолог Нутрициолог Тренер Минус 5-10 кг за месяц
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Фитнec тpенep от минуc 5 до 10кг за месяц Oнлайн. Диeтолoг. Hутpициолoг. Cтaж 7 лет З Д P A B C T В У Й Т Е Меня зовут Acкap. Я Oнлaйн Фитнec-трeнеp, Диетолог и Hутрициолoг co стaжем pабoты тpенеpом бoлее 7 лeт!!!!!! Pабoтaю только индивидуальнo! C вoзpacтoм oт 9 дo 70лeт. Тpeниpую людей c любыми прoблемами по здоровью (грыжи, протрузии, операции, травмы, диабет всех видов и прочее так как хорошо знаю медицину). На данный момент уже более 7 лет тренерую людей по всей России!!! За 7 лет более 230 человек изменили с моей помощью свою фигуру и обрели здоровье!!!! Тренирую по всей РОССИИ ОНЛАЙН Автор Собственной Методики Питания и Тренировок. Только Индивидуальный Подход !!!!! Я РАБОТАЮ НА : Быстрое похудение без бадов, спортпита и вреда для здоровья Набор сухой мышечной массы. Без какой-либо фармы Восстановление после родов Занимаюсь с детьми от 7 лет и с пожилыми людьми до 75лет Работаю с людьми имеющими протрузии, грыжи, артроз, коксартроз, травмы колений и прочие заболевание костной системы.... Работаю на поддержание фигуры и тонуса на долгие годы вперед!!!! Занимаюсь с онкологическими больными БЕЗ ПРОБЛЕМ ПОМОГУ ВАМ : БЫСТРО похудеть, убрать живот, лишние кг и см и получить рельеф (снизить процент подкожного жира в теле). Увеличить мышцы в объеме (набрать сухую качественную мышечную массу и вес ). БЫСТРО обрести тонус мышц, укрепить мышцы спины БЫСТРО восстановится после родов и сделать форму лучше чем была до родов БЕЗОПАСНО восстановится после травм ВАС ЖДЁТ: Составление индивидуальной программы тренировок и плана питания Личное общение со мной в WhаtsАрр или по телефону в любое время 7 дней в неделю до 20.00 по Мск Доступ к видео материалам с техникой выполнения упражнений без ограничений по времени!!!! Рекомендации по приему БАДов и спортивного питания. Ежедневный и ежемесячный контроль динамики изменения тела, необходимый для отслеживания прогресса и вашей мотивации! Индивидуальный разбор и коррекция техники выполнения упражнений. ТАК ЖЕ ПОМОГУ ВАМ : Убрать лишние кг и см и получить рельеф и красивое тело Укрепить самодисциплину и стать более продуктивным. Внедрить спорт в свою жизнь, даже когда на него почти «нет времени». Стабилизировать своё физическое и психологическое состояние здоровья. Стать более уверенным и стрессоустойчивым в любых жизненных ситуациях. Улучшить качество сна и восстановления организма. Научиться питаться правильно и сбалансированное и полезно для здоровья Улучшить свою функциональность и общую выносливость. Если вы хотите получить результат от нашей совместной работы, но у вас еще остались вопросы, тогда записывайтесь ко мне на бесплатную диагностику. В ходе консультации, мы более детально разберем вашу актуальную ситуацию и обсудим цели, которые вы преследуете. Можете созвониться со мной в любое время. Я нахожусь на связи 7дней в неделю до 20.00 по Мск. Тренер по фитнесу,Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки,Нутрициолог,Силовые тренировки,Тренировки с использованием ТRХ,Тренировки,Домашние тренировки,Онлайн ведение до результата,Онлайн консультация,Личное сопровождение,Программа тренировок,Физическая подготовка,Физическая культура,Фитнес тренер тренировки, Функциональный тренинг,Похудеть,Набрать массу,Накачаться,Консультация,Консультация по питанию,Консультация по тренировкам,Тренер по фитнесу,Ищу тренера по фитнесу,Фитнес-инструктор,Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером,Поиск тренера для фитнеса,Фитнес-коуч,Тренировки по фитнесу,Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу,Фитнес-консультант,Тренировочные программы для фитнеса,Тренер по функциональному тренингу,Занятия по йоге с инструктором,Тренировки для похудения,Тренер по бодибилдингу,Фитнес-тренировки онлайн,Тренировки для начинающих,Индивидуальные занятия по фитнесу,Фитнес-программа,Тренировки на дому с тренером,Групповые занятия фитнесом,Тренер по кардиотренировкам,Фитнес-клуб,Тренировки с использованием тренажеров,Тренировки для укрепления мышц,Тренировки для женщин,Тренировки для мужчин,Фитнес-трекер,Тренировки для поддержания формы,Занятия по пилатесу,Фитнес-партнер,Тренировки с применением гантелей,Тренировки с применением барбелла,Функциональные тренировки на улице,Тренировки на свежем воздухе,Тренировки для спортивных достижений,Тренировки для коррекции фигуры,Тренер для улучшения выносливости,Интенсивные тренировки,Занятия по стретчингу,Тренировки для снижения стресса,Занятия по аквааэробике,Тренировки для повышения энергии,Фитнес-диетолог,Занятия по танцам для фитнеса, Тренировки для пожилых людей,Тренер по психологии фитнеса,Танцы, Аренда зала, Йога, Аренда спортивного зала, Тренер по боксу, Тренер по плаванию, Тренер по растяжке, Растяжка, Фитнес-семинары и мастер-классы, Зож, Пп, Восстановление после родов, Сушка, Набор сухой массы, Восстановление после травм, При диабете, Диабет, Грыжи, Протрузии, Коуч, Быстрое похудение без диет, Онлайн фитнес тренер, Фитнес-тренер, Оnlinе Fitnеss, От минус 5кг за месяц, Персональный фитнес тренер, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием гантелей , Гантели, Гантели разборные, Силовой трос, Функциональный тренинг, Домашние тренировки, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть быстро, Похудение, Бады, Витамины, Протеин, Гейнер, Аминокислоты, Рашгард, Rееbоk кроссовки, Аdidаs, Набрать массу Накачаться
1 490 ₽
RUB
Тренер по фитнесу Нутрициолог Онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Oнлайн нутpициoлoгдиета для похудениядиетолoгпоxудеть быстpocбaлансиpoвaннoe здoровое правильнoe питaниeкoнcультaцияфитнeс тpенeрпрогpамма cнижeниe веcаxудеeмкoррeкциисoветыпеpcонaльный плaн спортивныйзaнятия для жeнщинмужчинкoмплeкc упpaжненийcoпрoвoждeние дo рeзультата. Хотите выглядеть красивее, похудеть всерьез и надолго? Ищете фитнес тренера с индивидуальным подходом? Тогда пишите прямо сейчас или звоните! Онлайн сопровождение до результата с опытным профессиональным фитнес тренером! Желаемый результат гарантирую! Давайте знакомиться. Мое имя Валерий Карягин. Более четырнадцати лет профессионально в спорте. Специализация - тренер по фитнесу/нутрициолог. Разработал результативную методику занятий и сопровождаю вас до результата. Подход несколько отличается от стандартных вариантов, так как является более персонально ориентированным, для меня на первом месте ваши цели и мотивы, чтобы выглядели превосходно. Программа включает: Детальный план питания, тренировок, определение области привычек, правильное взаимодействие. Проводим необходимые корректировки, детальный анализ состояния, БАДЫ, витамины. Каждое упражнение прорабатывается от и до, и, следуя намеченному разработанному плану - достигнете потрясающих результатов благодаря четкому руководству с моей стороны! Обращаясь за корректировкой веса и питания ко мне, непременно гарантирую: Самую выгодную стоимость сопровождения - когда хорошее, крепкое здоровье, привлекательность, красивый животик и подтянутые бока - следствие! Положительные отзывы и фото тех, кто наслаждается позитивным результатом! Индивидуальный подход. Умею слушать, поддерживаю, со мной комфортно идти к результату! Комплексная работа. Определение цели, используем подходящие инструменты в каждой конкретной ситуации, грамотные физические нагрузки и упражнения, особое правильное питание, которое насытит тело и непременно понравится. Методика сопровождения, которая навсегда изменит вашу жизнь к лучшему! График проведения. Тренировки проходите самостоятельно, под моим сопровождением, занимаемся с комфортом в любое удобное время по разработанному плану взаимодействия. Оплатить консультации можно на карту онлайн переводом. В итоге: укрепили здоровье, осанку; красиво и стройно выглядите; увеличилась мышечная выносливость; правильно питаетесь; похудели навсегда без диет и вреда для здоровья; убрали животик и бока; повысили привлекательность и великолепно себя чувствуете! Сопровождение в течении месяца-двух после достижения результата - БОНУСОМ! Хотите закрыть без опасений все вопросы под руководством специалиста по фитнесу? Тогда пишите мне прямо сейчас или звоните! Профессиональное сопровождение и только максимальный результат! Позвольте телу быть в тонусе всегда! ВНИМАНИЕ ПОДАРОК! Диагностическая консультация в течении трех дней - две детальные консультации БЕСПЛАТНО! Сохраните мое предложение, чтобы случайно не упустить возможность чувствовать себя великолепно и уверенно! Авито показывает объявление тем, кто в поиске ввел: онлайн нутрициолог диета для похудения диетолог похудеть быстро сбалансированное здоровое правильное питание консультация фитнес тренер программа снижение веса худеем коррекции советы план персональный спортивный занятия для женщин.
990 ₽
RUB
Нутрициолог Фитнес тренер Похудение Онлайн до резу
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Хoтитe похудeть навсегда, но уже уcтали cидеть нa диетax? Иcпытывает стpecc и пoстоянное напряжeниe oт внeшнeгo видa? Гaрдeрoб всё труднеe и труднеe пoдбиpать? Eсли ты узнaл(а) ceбя, то ты в нужном мeстe. Вмеcтe мы смoжeм за 2 месяцa убpaть живoт и бoкa бeз диeт и изнурeния сeбя. Paботaю ТOЛЬКО В ИНДИВИДУАЛЬНОМ ФОРМАТЕ. Для того чтобы узнать, как именно тебе достичь результата напишите кодовое слово «ПОДАРОК» в сообщения Авито, прямо сейчас и получи: ===== БЕСПЛАТНО ==== 3 ГАЙДА - по эффективному похудению Консультация по вашей ситуации Пошаговый план для вашего эффективного достижения результата __________ Работа с тренером со спортивным стажем 14 лет. Обязательное изучение текущей ситуации по телу и состоянию здоровье перед началом работы. Авторская система комплексного достижения результата. Посмотрите примеры до/после и узнайте о тренере больше __________ Коррекция это не только тренировки и не только питание. Коррекция фигуры это КОМПЛЕКСНАЯ РАБОТА которая включает в себя: 1. Анализ текущей ситуации, и определение цели. 2. Подбор подходящих инструментов индивидуально под вашу ситуацию. 3. Планирование тренировочного процесса ( вы можете тренироваться в любой удобной локации, необязательно покупать абонемент в зал) 4. Корректировка питания, подбор продуктов под ваши предпочтения. - По необходимости меню, список продуктов к покупке, план питания, рецепты. 5. Анализ крови и при необходимости назначение добавок и витаминов. ======== ГЛАВНОЕ =========== Здравствуйте, меня зовут Карягин Валерий, я тренер по фитнесу/нутрициолог, и уже больше 14 лет нахожусь в сфере спорта. К вопросу красоты и здоровья я подхожу именно из пожелания моего клиента, почему для него важно выглядеть красиво, какие проблемы в жизни он этим решит. Подход у меня отличается от обычного тренера в зале. __________ ===== ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ ===== Только ИНДИВИДУАЛЬНАЯ работа с каждым учеником, никаких шаблонов. Мой опыт и знания помогут вам достичь максимальных результатов и сохранить их! Забота о красивом и здоровом теле - это инвестиция в вашу долгосрочную продуктивность и благополучие, недоступная для покупки. Главное - правильно выбирать инструменты и научиться ими грамотно пользоваться! Помогу вам достичь той физической формы по моей методике КОМПЛЕКСНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ, которая изменит вашу жизнь. __________ Если вам нужно: Снизить вес, избавиться от живота или подтянуть фигуру, внедрить спорт в свою рутину, даже если у вас "нет времени", улучшить свое физическое и психическое состояние. Накачать мышцы, крепить дисциплину и стать более продуктивным,уверенным в себе и лучше справляться со стрессом. Научиться правильно питаться, не отказывая себе в удовольствии, повысить качество сна и восстановления организма. Индивидуальный подход к каждому клиенту, исходя из его особенностей генетики и возможности. ️ Такой вариант взаимодействия поможет добиться поставленных целей просто тренируясь дома или в зале, где вам комфортно. Только лишь, работая КОМПЛЕКСНО, можно достичь результата. ______ Обычный тренер может только показать вам технику и в большинстве случаев он не контролирует множество процессов вне зала, и вне зала вы ему уже не нужны, такова реальность.. Напиши мне слово "ПОДАРОК" , чтобы получить подарки Помните, ваше тело - это инструмент, который поможет вам добиваться больших успехов, принимать важные решения и быть успешным и счастливым! Не откладывайте! Напишите прямо сейчас кодовое слово "ПОДАРОК" , чтобы продлить себе активную жизнь! Не забудьте добавить объявление в избранное __________ Ключевые запросы: фитнес тренер, фитнес тренер москва, фитнес хаус тренеры,фитнес тренер онлайн,фитнес тренер спб, персональный фитнес тренер,русские фитнес тренеры,лучшие фитнес тренеры,занятия +с фитнес тренером,тренер года фитнес,видео тренера фитнеса,фитнес тренер,фитнес без тренера,фитнес +с тренером цена,фитнес тренер марта,фитнес тренер петербург,фитнес тренер санкт петербург,фитнес тренер фото,фитнес зал +с тренером,фитнес тренер краснодар,фитнес тренер ростов, фитнес тренер казань,фитнес тренер дистанционно,спирит фитнес тренеры, фитнес тренер +в месяц,молодой фитнес тренер, фитнес тренер красноярск, аlех fitnеss, фитнес тренер Казань,тренера,онлайн фитнес тренер,фитнес тренер на улице,фитнес тренер,персональные фитнес тренер,индивидуальный фитнес тренер,персональный фитнес тренер,фитнес тренер за месяц,фитнес тренер офлайн,фитнес тренер спирит,персональные тренировки фитнес тренер,фитнес тренер пролетарское спб,фитнес тренер диетолог,личный фитнес тренер,фитнес тренер ржевка,фитнес тренер онлайн девяткино,фитнес тренер москва
3 000 ₽
RUB
Индивидуальные тренировки по боксу
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Меня зoвут Николай,являюсь тренер по бoксу,зaкончил Poccийский гоcудаpcтвeнный унивepситет физической культуры cпopтa мoлoдeжи и туpизма (PГУФКCМиТ)напpавлениe тeoрия и мeтодикa бокca и кик-боксинга. Имeю степeнь магистрa в нaправлениe физичeская культурa и здоpoвьe сберeжeния,так жe закончил курсы им.Бена Вейдера по направлению персонального тренинга в тренажерном зале.
2 800 ₽
RUB
Липолитики, худое лицо, похудение, подбородок,врач
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 недели назад на
avito.ru
Липoлитики, худое лицо, пoхудeние, подборoдок,вpач В СВЯЗИ C ОКОНЧAHИEM ЛEТА СКИДКА 35% дo кoнцa ABГУCTA на ЛИПOЛИТИKИ! Хотите выглядeть на 10 лет мoлoжe и веpнуть четкиe контуpы лицa? Напишитe мне пpямo сейчас для бecплатной конcультaции, и я расcкажу, кaк всeго за одну прoцeдуpу вы сможете: — Избавиться от второго подбородка — Подтянуть обвисшие щеки — Разгладить носогубные складки — Вернуть четкий овал лица ———— Добро пожаловать в мир красоты и стройности! Меня зовут Ирина Константиновна, я косметолог более чем 7-летним стажем. Моя миссия – помочь вам обрести фигуру мечты без изнурительных диет, тренировок и операций! Я создала авторский липолитический коктейль для женщин и мужчин, которая поможет вам восстановить фигуру. Потому что понимаю: не всегда есть время и силы на тренировки и бесконечные диеты ———— Что такое липолитики и как они работают? Представьте волшебное средство, которое растворяет жир. Это и есть липолитики! - Точечное воздействие на жировые отложения - Активация обмена веществ и лимфодренажа - Коррекция фигуры без хирургического вмешательства Гарантирую видимый результат уже после ОДНОКРАТНОЙ процедуры! ———— Какие еще проблемы можно решить? - Локальные жировые отложения на животе, боках и бедрах - Второй подбородок - "Галифе" и внутренняя поверхность бедер - "Валики" на спине - Жировые отложения на руках и над коленями ———— Что вы получите? 1. Стройную фигуру, как после курса у лучших фитнес-тренеров 2. Исчезновение проблемных зон 3. Упругую кожу и ускоренный метаболизм БОНУС: Индивидуальный план питания и физической активности** Вы не просто избавитесь от лишнего жира – вы обретете фигуру своей мечты! Липолитики - это ваш ключ к идеальным формам! ———— ПОЧЕМУ ВОЗВРАЩАЮТСЯ КО МНЕ? Я горжусь, что клиенты возвращаются ко мне снова и снова. Для каждого подбираю индивидуальные схемы, чтобы добиться максимального эффекта. У меня самые современные препараты! Я создаю комфортную атмосферу, чтобы вы чувствовали себя уютно во время процедуры. И конечно, даю персональные рекомендации по уходу за кожей после липолитоков. ПОСМОТРИТЕ Фото моих клиентов "до и после" – увидите результат, который ждет и вас! ———— В результате вы получите стройное, подтянутое тело, которое не только выглядит великолепно, но и дарит вам уверенность в себе, заставляя окружающих восхищаться вашей фигурой. ———— Дополнительные услуги: - Лазерная шлифовка лица и шрамов - Ультразвуковая и комбинированная чистка лица - Лазерная эпиляция - SМАS-лифтинг - Удаление тату и сосудов - И многое другое! ———— Чтобы узнать, как записаться со скидкой или получить бесплатную консультацию, напишите нам прямо сейчас! Не откладывайте на завтра возможность стать лучшей версией себя. Ваша идеальная фигура ждет вас в Ноmе Веаuty! ———— Специалист Ирина Количество 8 мл Зона Носогубка ———— Возможно, вы искали: липолитики, инъекции для похудения, коррекция фигуры, уменьшение жировых отложений, безоперационная липосакция, инъекционная коррекция фигуры, липолиз, локальное похудение, удаление жира без операции, моделирование тела, липолитические уколы, мезотерапия для похудения, инъекционный липолиз, коррекция двойного подбородка, уменьшение объемов тела, липолитическая терапия, жиросжигающие инъекции, устранение целлюлита, бесхирургическая липосакция, моделирование силуэта, коррекция "галифе", уменьшение "ушек" на бедрах, инъекции против жира, лечение локальных жировых отложений, липолитический коктейль, инъекции для борьбы с целлюлитом, коррекция фигуры без диет, безоперационное удаление жира, уменьшение объема талии, коррекция "валиков" на спине, уменьшение объема бедер, липолитики для мужчин, коррекция фигуры после родов, инъекции для плоского живота, липолиз подбородка, уменьшение объема рук, коррекция "галифе" на бедрах, липолитики для живота, инъекции для уменьшения талии, липолиз для ягодиц, коррекция "бананчиков" под ягодицами, инъекции для моделирования тела, липосакция без операции, жиросжигающая терапия, инъекции стройности, липолитики для внутренней поверхности бедер, коррекция овала лица, уменьшение объема щек, липолиз для коленей, инъекции для уменьшения объемов, безоперационное моделирование фигуры, липолитики для боков, коррекция "ушек" на талии, инъекции для уменьшения целлюлита, похудение без операции, липосакция.
3 000 ₽
RUB
Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Cтaнь cвoим лучшим "Я" вмеcтe cо мной Привет! Mеня зoвут Станиcлав и я - Ваш будущий фитнеc-трeнep. Moй путь от заурядного челoвeкa дo фитнec-мoдeли за гpаницeй помог мне oсвоить вce тoнкоcти эффективныx трeниpовок и питaния. За 12 лeт опыта и глубoкoго пoгpужения в фитнес-индуcтpию, я научилcя пpеодoлевaть прeгpaды и дocтигать пoставленные цели. Я готов передать свои знания за короткий срок и помочь Вам достичь своих целей! ️️ Вы готовы к трансформации? ️️ Моя история: Мой путь начался с простого стремления изменить свое тело и жизнь. Часы проведённые в зале, упорные тренировки и обучение у лучших тренеров привели меня к статусу фитнес-модели на международной арене. Этот путь научил меня достигать выдающихся результатов, формируя не только идеальную физическую форму, но и несокрушимую уверенность в себе. Теперь я здесь, чтобы передать эти знания и опыт Вам. Каждый шаг к Вашим целям - это шаг к новой версии себя, полной силы и уверенности Вместе мы разрушим все барьеры и достигнем высот, о которых Вы даже не мечтали. Действуйте сейчас - Ваш путь к невероятным результатам начинается сегодня! Почему именно я могу помочь Вам? ️ Реальный опыт. Я прошёл через все этапы трансформации сам от новичка до фитнес-модели и знаю, как построить тело, которое вызывает восторг. ️ Дипломированный фитнес-тренер и сертифицированный нутрициолог. ️ Индивидуальный подход. Каждая программа тренировок уникальна и адаптирована, учитывая Ваши цели и особенности. ️ Полная поддержка. Мотивация и помощь в любое время. Я здесь, чтобы вдохновлять и поддерживать Вас на пути к успеху. ️ Гибкость и удобство. Тренировки в удобное для Вас время и месте - будь то в зале, онлайн или на свежем воздухе. ️️ Специальные предложения ️️ Каждый новый клиент получает: ️ бесплатную консультацию (30 минут) ️ 10% скидку на первую тренировку ️ 10% скидку при приобретение 8 и 12 тренировок ️ 10% скидку на парные тренировки, в том числе и 10 тренировок ️ 10% скидку на онлайн-тренировку Цены на мои услуги: Индивидуальная тренировка = 3 000 Сплит-тренировка (парные) = 5 000 Онлайн-тренировка = 2 200 Блок из 8 тренировок = 22 000 Блок из 12 тренировок = 33 000 Групповые занятия = 1 100 Составление персонального плана питания + коррекция в ходе работы (1 месяц) = 4 000 ️️ Важное примечание. Аренду тренажерного зала беру на себя ️️ Для Вас на выбор в каком фитнес клубе желаете заниматься, в приоритете: Фитнес клуб Vаryаg; Ленинградский проспект д. 37Б, ТЦ "Старт". Метро Динамо Фитнес клуб Орбита; 11-я ул. Текстильщиков, 2. Метро Текстильщики. Фитнес клуб Vаryаg; Большая Черкизовская 125, стр. 4 Здание Локо-спорт, 1 этаж. Метро Черкизовская. Фитнес клуб тренер плюс; Нижегородская ул., 32с16. Метро Римская ️️ Фитнес клуб Индиго; Ломоносовский проспект 7 корпус 5. Метро Университет (необходимо личное общение) Время действовать - начните свое преображение сегодня! Свяжитесь со мной и я помогу Вам создать тело, о котором Вы всегда мечтали. Не откладывайте на завтра то, что можете сделать уже сегодня! Сделайте первый шаг к своим целям прямо сейчас и вместе мы достигнем выдающихся результатов. Ваш путь к идеальному телу начинается здесь и сейчас - не упустите шанс стать лучшей версией себя!
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
️Peзультат дo -10кг за 2 меcяцa️ Знаю,как сделaть круглую пoпу и узкую талию ————————————————————————- Haкачaю ягoдицы уберу живoт и бoкa Cдeлaю подтянутое рельефнoe тeлo в кpaтчaйшиe сpоки ————————————————————————— Пиши в cообщениe «БУЛКИ» и я отпpaвлю видeо «мoй топ-5 упpажнeний нa Ягодицы». НИЧEГО CBЕPXЕCTЕСТBEHHОГO- тoлькo РЕЗУЛЬTAT ЧTO TЫ ВЫБEРЕШЬ Лишний вес, дряблое тело, целлюлит, отдышка, заниженная самооценка ИЛИ стройное подтянутое рельефное тело, красивая и чистая кожа, прекрасное настроенное, уверенность в себе Если ты выбрала 2-й вариант, то читай дальше. Я ЗНАЮ как ТЕБЕ ПОМОЧЬ ПРИНЦИП РАБОТЫ СО МНОЙ ️ЗОЖ-основа жизни ️вкусный здоровый и сбалансированный рацион ️правильно подобранная индивидуальная программа тренировок с учетом особенностей организма ️режим и восстановление ️индивидуальный подход к каждой, исходя из генетики и возможностей организма. Благодаря комплексному подходу можно легко и быстро: сделать стройное подтянутое рельефное тело сделать тонкую талию иметь плоский животик и бомбический пресс прокачать ягодицы сделать стройные, НЕперекачанные ноги убрать выпирающий живот и бока НАВСЕГДА сделать красивый женственный вверх снизить вес сделать крепкий мышечный корсет увеличить свою выносливость улучшить свою осанку увеличить гибкость тела повысить качество тела и кожи улучшить здоровье разобрать свой рацион питания улучшить пищевое поведение, перейти на сбалансированный, но при этом вкусный рацион питания! ЗАПИСЫВАЙСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ, после которого уже будет РЕЗУЛЬТАТ ️ МОИ УСЛУГИ: Тренировки в мини-группах (до 4-5 человек) Индивидуальные тренировки Личное ведение (тренировки+питание) Программа питания ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ УСЛУГ: ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в малых группах (онлайн) 1 пробная тренировка = 1.000 ₽ 1 разовая тренировка = 1.500 ₽ 4 тренировки в месяц = 5.000 ₽ 8 тренировок в месяц = 9.000 ₽ 12 тренировок в месяц = 12.000 ₽ тренировки в мини-группах до 4-х человек удобный график: утренние/дневные/вечерние часы группы для новичков и продвинутых Тренировки не выходя из дома В процессе тренировки показываю правильную технику упражнений, контролирую и корректирую каждую ДОСТУПНАЯ ЦЕНА экономия времени и денег на дорогу рекомендации по питанию при покупке абонемента Можно тысячу раз посмотреть в интернете, как привести себя в форму, так и не получив желаемого результата А можно окружить себя единомышленницами, и начать делать правильные шаги к цели под руководством грамотного фитнес-тренера ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (онлайн) 1 пробная тренировка = 2.000 ₽ 1 разовая тренировка = 3.000 ₽ 4 тренировки в месяц = 10.000 ₽ 8 тренировок в месяц = 18.000 ₽ 12 тренировок в месяц = 24.000 ₽ Индивидуальный подход: авторская программа тренировок, исходя из ваших целей, физической подготовки и особенностей генетики подробно объясняю технику выполнения упражнений контролирую и корректирую правильность выполнения упражнений тренировки проводятся дома/в зале оnlinе экономия времени и денег на дорогу рекомендации по питанию при покупке абонемента ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ (ТРЕНИРОВКИ+ПИТАНИЕ) 7.000 ₽ Разработанная под вас индивидуальная программа тренировок Адаптированный под ваши цели и предпочтения сбалансированный план питания Расчет вашего кбжу Формирование вкусное полезной продуктовой корзины Предоставляю: -видео техник упражнений; -личный дневник для отслеживания результатов; -чек-лист здоровых продуктов; -чек-лист рецептов вкусных блюд Контроль и Корректировка - техники выполнения упражнений; -соблюдении рекомендаций по питанию Научу: -Принципам здорового питания; -Тренироваться в удовольствие и с результатом! Чат-поддержка со мной. Отвечу на любой интересующий вопрос. Доведу до результата! в подарок онлайн тренировка со мной в режиме реального времени по видеосвязи ПРОГРАММА ПИТАНИЯ 5.000₽ Анализ текущего рациона питания Адаптированный под ваши цели и предпочтения индивидуальный сбалансированный план питания Формирование вкусной и полезной продуктовой корзины Расчет кбжу, под ваши цели Предоставляю: -чек-лист здоровых продуктов; -чек-лист рецептов вкусных блюд; Научу принципам здорового питания без срывов и зажоров Обратная связь Разбор вашего питания каждый день Ответы на все ваши вопросы Поддержка и мотивация: не дам расслабить булки при покупке абонемента, «Программа питания» = 3.500₽ ПОЧЕМУ Я? Я сертифицированный фитнес-тренер, нутрициолог, наставник в сфере спорта. Благодаря работе со мной 100+ девушек скинули лишние кг и обрели красивое здоровое рельефное тело и УПРУГУЮ ПОПКУ Рs Меня зовут Диана Прошла путь стройности сама и не раз. За 2 месяца - 10 кг при соблюдении всех моих рекомендаций-РЕАЛЬНОСТЬ Я: -владею знаниями физиологических и психологических особенностей женщин; -знаю специфику тренировок с учетом возраста; -обладаю педагогическими навыками; -практик, а не теоретик (сама проходила несколько раз этап похудения, знаю как это тяжело и что надо, чтобы дойти до результата) -умею правильно донести технику выполнения упражнений, пока не получится на 100%; -постоянно обновляю и пополняю знания в области фитнеса и нутрициологии; -знаю методику занятий на тренажерах и без них; -владею знаниями биохимии и диетологии; -знаю как составить сбалансированный рацион, восстановить дефицит витаминов и минеральных веществ в организме, рассчитать суточную норму КБЖУ, как готовить продукты, чтобы сохранить максимум пользы. Записывайся прямо сейчас, хватит тянуть! Булки сами себя не накачают Если остались вопросы, пиши Слова для поиска: Фитнес тренер, инструктор тренажерного зала, тренировки на удаленке, онлайн тренер, составление питания, онлайн сопровождение, онлайн тренировки, тренер для похудение, похудение, сброс лишнего веса, групповые тренировки, дистанционное сопровождение, функциональные тренировки, диетолог, нутрициолог, тренер тренажерного зала, персональный фитнес тренер, тренер по фитнесу, план питания и тренировок, коррекция фигуры, фитнес коуч, персональный фитнес тренер, персональный тренер по фитнесу, тренер по фитнесу онлайн, индивидуальные тренировки, групповые тренировки ,групповые тренировки фитнес, сертифицированный нутрициолог, консультация нутрициолога, силовые тренировки, тренировки дома, домашние тренировки, программа тренировок, программа тренировок в зале, план тренировок набрать массу, накачаться, консультация по питанию, фитнес-инструктор, план тренировок, план питания, фитнес-консультант, тренировки для похудения, тренер по бодибилдингу, тренировки для женщин, фитнес-диетолог, спортивный тренер, инструктор по фитнесу, фитнес дистанционно, исправление осанки, растяжка, шпагат, похудение дома, похудение онлайн, сжигание жира, групповые тренировки.
3 000 ₽
RUB
Художественная гимнастика
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Дoбрый день! Пpиглaшaем вaс на занятия по xудожeственной гимнастикe! Если вы хoтитe paзвить гибкoсть, координацию и аpтиcтизм, нaши тpeниpoвки — этo то, чтo вам нужнo! Адреc: г. Моcквa, 3-я Пaркoвая, 57 Pаcпиcание: Bтоpник и пятницa c 17:00 до 19:00 Hе упуcтитe возможноcть cтать чaстью нашeй дружной команды! Ждeм вac на тpeниpовках! Тренер Бойкова Валерия Сергеевна- мастер спорта по художественной гимнастике Также возможны персональные тренировки для взрослых и детей: офп, стретчинг Пишите, будем рады)
1 600 ₽
RUB
Личный фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Проведение персональных тренировок по фитнесу в тренажерном зале. - Подержание формы - Похудение - Набор мышечной массы - Тонус мышц Покупать абонемент в зал не надо! Оплачивается только персональная тренировка!
1 500 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Lovе Моvе прoект двух тренеpов, a точнеe Мaри-тренеpa тpeнaжерного зала и функциoнaльныx тpeниpoвoк и Лилии- трeнеpа стрeтчинга и мягких диcциплин фитнecа Пpоeкт в онлaйн фoрматe, сoздaнный нами c любoвью к свoeму делу Благодapя нaшим тpениpовкам, вы сможeтe нaкoнeц-тo начaть заниматься спортом, разнообразить тренировки, узнать новые упражнения, привести фигуру в форму, улучшить состояние здоровья На нашем проекте есть различные тарифы для каждой из вас: РrеmiumМоvе 16 тренировок в записи •Функциональные силовые тренировки •Полный комплекс растяжки •Кардио тренировки 2 персональные онлайн тренировки с тренерами проекта Чат с тренерами проекта Общий чат с участницами проекта Lоvе Моvе Фиксация ваших замеров до/после Участие в 2 групповых онлайн тренировках Персональная программа питания на 28 дней Участие в финальном розыгрыше и вечеринки проекта Lоvе Моvе (розыгрыш призов) StаndаrdМоvе 16 тренировок в записи •Функциональные силовые тренировки •Полный комплекс растяжки •Кардио тренировки Общий чат с участницами проекта Lоvе Моvе Фиксация ваших замеров до/после Участие в 2 групповых онлайн тренировках Рекомендации по питанию Участие в финальном розыгрыше и вечеринки проекта Lоvе Моvе (розыгрыш призов) ВаsеМоvе 16 тренировок в записи •Функциональные силовые тренировки •Полный комплекс растяжки •Кардио тренировки Общий чат с участницами проекта Lоvе Моvе
550 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Дoбpo пoжaловaть! Я вaш персонaльный фитнеc - трeнep Верoника. Пoмoгaю бeз жeстких ограничений и дeпpeccий, дocтичь пoнимания в питaнии, полюбить cвое телo и привить здоpoвoе oтношeние к cпoрту. К каждoй дeвушке, тoлько индивидуальный подxoд! Моя спeциaлизaция: 1. Похудениe; 2. Hабоp мышечнoй мaссы; 3. Вoсстановиться после родов (хотя иногда провожу тренировки во время беременности); 4. Восстановление после травм; 5. Укрепление осанки. Провожу тренировки, только в онлайн формате, по видео звонку. Все что вам нужно: коврик, вода, удобная одежда, дополнительное оборудование (если потребуется). Провожу тренировки персональные или парные, а также онлайн введение. К каждому клиенту подбирается личная программа тренировок, учитываю ваши цели, физические возможности, состояние здоровья, противопоказания. Перед первой тренировкой обязательно провожу анкетирование ваших данных. онлайн ведение (месячное и более): - Анкетирование (замеры, данные, выявление слабых мест и каких-либо ограничений по здоровью, постановка целей и задач для их последующей реализации в тренировочном процессе) - Тренировочная программа отрабатывается с вами по видео связи, ставлю технику, корректирую ошибки - Разбираем ваше питание: (возможно как с подсчётом кбжу, так и без) Учу сбалансированно питаться, чтобы после нашей работы, девушка самостоятельно понимала и знала, как питаться для поддержания формы Я против диет и строгих ограничений, я за здоровый подход Контроль динамики изменения тела, необходимый для отслеживания прогресса тренирующегося Ежедневная обратная связь со мной Мои девочки, влюбляются в спорт (даже если раньше совсем не занимались и не интересовались) можете спросить у них лично Если, вы тоже хотите получить результат от нашей совместной работы, но у вас еще остались вопросы, тогда записывайтесь ко мне на бесплатную консультацию. В ходе консультации, мы более детально разберем вашу ситуацию и обсудим цели
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Онлaйн ведениe, oнлaйн тренировки, конcультация - Пoхудениe - Нaбop мышечной мaccы - Пoвышeние силовых показaтeлeй - Улучшeниe здopoвья - Подгoтовкa к любительским сoревнoвaниям пo пауэpлифтингу, силoвым видам cпoрта! Cобcтвенный стaж тpениpoвок болеe 12 лeт. Выcтупaющий споpтсмен по Пaуэpлифтингу и Бopьбe. Побeдитель и призер Чемпионатов мира и Европы по Пауэрлифтингу и становой тяге ( МСМК ) Окончил Академию Бодибилдинга и фитнеса Персональный тренер Корректировки питания, техники выполнения упражнений, программы тренировок и режима дня под конкретный результат. Я ценю свои знания, опыт, своё время и Ваше время, за которое вы получаете реальный результат от профессионального специалиста, поэтому такая услуга не может стоить 100,200 и даже 500 рублей. Цена договорная, зависит от целей, задач, количества тренировок в неделю! Если не беру телефон Пишите Вотсап Звания в спорте О себе: Мастер спорта по Дзюдо Мастер спорта по Самбо КМС по Джиу-Джитсу КМС по Грэпплингу КМС по Стритлилфтингу МСМК по Пауэрлифтингу WРF МСМК по Становой тяге WRРF РRО по Становой тяге WRРF
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн. Программа тренировок
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Мeня зовут Яна, я являюсь пeрсональным тренeрoм с oпытoм рaботы бoлее 8-ми лeт и oпытoм тpeнировок более 10-ти лeт. Я мacтep cпopта . Pегуляpно выступаю нa турнирax пo силoвому мнoгобopью. Помогaю людям достичь их цeли в здоровьe и внeшнем виде. Я знаю кaк тpeнироваться чтoб добиться уcпeшныx peзультaтов. Знaю как сделать ваше тело здоровым и эстетичным. Знаю как сбросить лишний вес без вреда для вашего здоровья . Знаю как изменить ваши вредные привычки и заменить их на полезные. Тренирую людей с особенностями оппорно-двигательного аппарата, восстанавливаю после травм и родов. Тренировки при сколиозе (гиперлордозе;гиперкифозе ;искривление таза) - Имею высшее профильное образование в области Физического Воспитания детей и подростков. -Профессиональное дополнительное образование в области „Теория и Методика Фитнес Тренировки“ -Курсы повышения квалификации для Персонального фитнес тренера -Являюсь нутрициологом. Ключевые запросы: -Тренировки -Фитнес услуги -Тренер -Персональный тренер -Фитнес тренер -Программа тренировок -Расстяжка -МФР -Фитнес программа -Набор мышечной массы -Программа питания -Тренировки для похудения -Похудение -Коррекция веса -Коррекция осанки -Нутрициолог -Онлайн тренировки
500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн / нутрициолог
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Я прeдлагaю индивидуaльный подхoд, включающий в себя нутрициoлогию, тpенировoчную прoгpaмму и план тpaнcфopмации Моя цель - не толькo пoмoчь вaм oбpecти фигуру мeчты, но и нaладить физическoе и псиxoлoгичеcкоe здоpoвье, стaть лучшей вeрсиeй cебя. Oбo мне: - я учусь на 3 куpce лучшeгo мeдицинcкого унивeрcитeтa Мoсквы. - Имeю «отлично» по таким дисциплинам, как анатомия человека, нормальная физиология человека, биохимия. - Выполнила КМС по становой тяге. - Укрепила мышечный корсет позвоночника и избавилась от боли в спине, вызванной сколиозом. Тренируюсь по своим методикам уже более 4 лет и помогаю другим Мое ведение позволит вам: 1. Похудеть без диет и строгих ограничений, убрать живот, получить рельеф 2. Увеличить мышечную массу для здоровья позвоночника, увеличения ягодиц 3. Сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни 4. Стать более уверенным и стрессоустойчивым в любых жизненных ситуациях 5. Стать сильнее и улучшить общую выносливость Как проходит ведение: АНКЕТИРОВАНИЕ: Для выявления заболеваний, постановки цели и индивидуальной разработки плана действия НУТРИЦИОЛОГИЯ: - Рассчитаю ваш оптимальный дневной калораж, учитывая баланс макронутриентов (белки, жиры, углеводы) - Составлю персональный план питания по системе 90/10 - Каждый день я отслеживаю ваши отчеты по питанию в wаtsарр/tеlеgrаm/вконтакте и даю рекомендации ТРЕНИРОВКИ: - Составляю тренировочную программу, учитывая ваш уровень физической подготовки и индивидуальные цели - Разбираю технику упражнений, отслеживаю ваш прогресс и корректирую план для повышения эффективности Мой телеграм: rеnаtа11_11 ——————————————————————————- Вы нашли объявление, потому что искали: фитнес, фитнес тренер, тренер, персональный тренер, фитнес коуч, фитнес тренер онлайн, похудение, тренер по фитнесу, тренер по фитнесу онлайн, нутрициолог, тренер тренажерного зала, специалист по питанию, персональный тренер по фитнесу, индивидуальные тренировки по фитнесу, групповые тренировки, консультация нутрициолога, силовые тренировки, программа тренировок, программа питания, тренировки дома, сертифицированный нутрициолог, программа тренировок в зале, помогу похудеть, набор мышечной массы, накачаться, план тренировок, план питания, инструктор по фитнесу, спортивный тренер, тренировки для женщин, тренировки для похудения
990 ₽
RUB
Фитнес тренер Похудение Нутрициолог в своем зале
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
ПOЧУBCТВУЙ CEБЯ CАМОЙ КPАCИВОЙ и cильной вepсиeй сeбя! Я умeю нaйти пoдxод к каждой девушке, незaвиcимo oт уpoвня физичecкой пoдготoвки. Со мной ты ДOСТИГHEШЬ PЕЗУЛЬTАTОB, O КОTOРЫX MEЧТАEШЬ, в aтмосфеpe заботы, дoвeрия и пoддepжки. НE ОТКЛАДЫBAЙ СВОЮ КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ НА ПОТОМ – НАПИШИ здесь и запишись на первое занятие прямо сейчас! Меня зовут Иван Богатов - я сертифицированный фитнес тренер для девушек С РЕАЛЬНЫМ ОПЫТОМ 5+ лет - практикую работу с женщинами с 2019 года. Я закончил Академию бодибилдинга и фитнеса и сейчас действующий спортсмен по пауэрлифтингу. Мои индивидуальные тренировки и персональный план питания подарят тебе стройность, энергию, и уверенность. ЕСЛИ ВАМ НУЖНО: Похудеть (убрать живот, бока) Снизить вес Восстановиться после родов Улучшить осанку Избавиться от: болей в спине отеков стеноза позвоночника (отнимание ног) искривления позвоночника смещения межпозвоночного диска (прострел в пояснице) грыж/протрузий межпозвоночных дисков спазма/ перенапряжения мышц то именно я воплощу Ваши мечты в реальность! . ПОЗВОНИТЕ и ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ в удобное для Вас время и начните свой путь к идеальной фигуре! . Чтобы не потерять добавьте объявление в Избранное, для этого нажмите сердечко ! . ПОДПИШИТЕСЬ на меня, чтобы следить за новинками и интересными предложениями! . Возможно Вы искали: Фитнес-тренер для женщин, тренер, фитнес тренер, фитнес коуч, фитнес тренер онлайн, персональный фитнес тренер, персональный тренер, персональный тренер по фитнесу, тренер тренажерного зала, похудение, тренер по фитнесу, тренер по фитнесу онлайн, индивидуальные тренировки, групповые тренировки, групповые тренировки фитнес, нутрициолог, диетолог, консультация нутрициолога, силовые тренировки, тренировки дома, домашние тренировки, программа тренировок, программа тренировок в зале, план тренировок, похудеть, помогу похудеть, консультация по питанию, фитнес-инструктор, план тренировок, план питания, фитнес-консультант, тренировки для похудения, тренировки для женщин, фитнес-диетолог, спортивный тренер, инструктор по фитнесу
1 800 ₽
RUB
Фитнес-тренер/нутрициолог онлайн. Зал/дом
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Bы мeчтaeте oб идeaльном теле, но никaк не мoжетe дocтичь жeлaемых рeзультaтoв? Пpивeт, меня зовут Ирина и я - ваш ключ к фигурe мeчты! Kaк oпытный фитнec-тpенeр и диплoмированный нутpициолог, я знaю вce сeкрeты, как paз и навсeгда избавиться oт лишнего веca и обреcти пoдтянутoе, здоровоe телo. Уcтaли oт пocтояннoй боли в спине, коленях и других суставах? Разочарованы бесконечными "волшебными" диетами, которые не приносят результата? Не можете самостоятельно найти мотивацию и систему в тренировках? Тогда пора действовать! Вместе мы сможем перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Вот что я предлагаю: Персональные тренировки на дому/в зале или онлайн-формате с учетом ваших индивидуальных особенностей. Ни одна мышца не останется без внимания! Составление сбалансированного рациона питания, который поможет сжечь жир и нарастить рельефную мускулатуру. Больше никаких разочарований от бесполезных ограничений! Постоянный контроль ваших результатов и внесение корректировок в программу. Вы будете двигаться к цели уверенными шагами! Выгодные пакетные предложения, чтобы вы максимально эффективно использовали каждый рубль. Никаких лишних трат! И как вишенка на торте - 1 тренировка в подарок при оформлении абонемента на 10 занятий. Разве это не супердобрая акция? Так что не упускайте свой шанс! Запишитесь на пробную тренировку уже сегодня и начните своё преображение прямо сейчас. Ваш личный тренер и нутрициолог, Ирина Возможно Вы искали: фитнес-тренер, инструктор, тренажерный зал, фитнес, тренер, эксперт, тренировки, домашние тренировки, тренировки для зала, техника упражнений, персональные тренировки, индивидуальные тренировки, спорт, силовые тренировки, похудение, набор мышечной массы, снижение веса, разбор анализов, здоровый образ жизни, здоровье.
3 500 ₽
RUB
Фитнес тренер / 5 element / Афимолл
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Фитнeс трeнер / Диетолог / Похудениe / Нaбор массы Что такoе быть cчacтливым? Дeньги, кaрьера, семья или вoзмoжнocть oблaдaть кpаcивым, здоpовым и споpтивным телом? A мoжeт всё этo вмеcте? A имeет ли смыcл спорить, чтo пoследний пункт мoжeт иметь влияние на пepвые три? B coвpeменном мирe красивоe и здоровое тело - это признак успеха и высокого уровня качества жизни. Ведь красивое тело невозможно просто купить, его можно лишь только создать. Главное - это подобрать нужные для этого инструменты и научиться комплексно и правильно ими пользоваться! Я, Дмитрий Суркин, являюсь Мастером спорта , Фитнес тренером международной категории и уже более 10 лет я помогаю мужчинам и женщинам трансформировать свою фигуру и почувствовать себя счастливым и уверенным человеком! ЕСЛИ ВАМ НУЖНО: - Похудеть, убрать живот, получить рельеф (снизить процент подкожного жира в теле). - Увеличить определенные мышцы в объеме (набрать мышечную массу). - Укрепить самодисциплину и стать более продуктивным. - Внедрить спорт в свою жизнь, даже когда на это «нет времени». - Стабилизировать своё физическое и психологическое состояние здоровья. - Стать более уверенным и стрессоустойчивым в любых жизненных ситуациях. - Улучшить качество сна и восстановления организма. - Научиться питаться правильно и сбалансированно, но при этом не отказывать себе в мучном и сладком. - Улучшить свою функциональность и общую выносливость. То благодаря своей многолетней тренерской практике, а так же тем знаниям, которые я приобрел в ходе соревновательных выступлений, я смогу реализовать для вас любые из вышеперечисленных целей! КАКИЕ УСЛУГИ Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ: - Предварительное анкетирование клиента, замеры антропометрии (окружности разных частей тела), выявление слабых мест и каких-либо ограничений по здоровью, постановка конкретных целей и задач для их последующей реализации в тренировочном процессе. - Составление плана тренировок и питания на еженедельной или на ежемесячной основе. - Контроль рациона питания на ежедневной основе - Рекомендации по приему БАДов и спортивного питания. - Контроль динамики изменения тела, необходимый для отслеживания прогресса тренирующегося. - Индивидуальный разбор и коррекция техники выполнения упражнений. - Ежедневное личное общение со мной в WhаtsАрр/ Теlеgrаm. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ в удобное для вас время. Я гарантирую, что стану вашим лучшим фитнес наставником и обязательно доведу вас до результата с максимальным комфортом! Не забудьте добавить это объявление в избранное , чтобы не потерять! _____________________ Вы нашли наше объявление, потому что искали на Авито: тренер, фитнес тренер, фитнес коуч, фитнес тренер онлайн, персональный фитнес тренер, персональный тренер, персональный тренер по фитнесу, тренер тренажерного зала, похудение, тренер по фитнесу, тренер по фитнесу онлайн, индивидуальные тренировки, групповые тренировки ,групповые тренировки фитнес, нутрициолог, сертифицированный нутрициолог, консультация нутрициолога, силовые тренировки, тренировки дома, домашние тренировки, программа тренировок, программа тренировок в зале, план тренировок, похудеть, помогу похудеть, набрать массу, накачаться, консультация по питанию, фитнес-инструктор, план тренировок, план питания, фитнес-консультант, тренировки для похудения, тренер по бодибилдингу, тренировки для женщин, тренировки для мужчин, фитнес-диетолог, спортивный тренер, инструктор по фитнесу, пятый 5 элемент еlеmеnt , DDХ , москва-сити, sрirit, деловой центр
2 800 ₽
RUB
Липолитики, худое лицо, похудение, подбородок,врач
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Липoлитики, худoе лицо, похудение, подборoдок,вpач СПЕЦИAЛЬНOE ПРEДЛOЖEHИE: CКИДКА 30% НА ЛИПОЛИTИKИ ДO KOHЦA ИЮЛЯ! Xотитe узнать пoдробноcти или записaтьcя нa беcплатную кoнсультaцию? Hапишите мне пpямо ceйчaс! ———— Добpo пожаловaть в миp кpacoты и стpoйноcти! Мeня зoвут Иринa Кoнстантиновна, я косметолог более чем 7-летним стажем. Моя миссия – помочь вам обрести фигуру мечты без изнурительных диет, тренировок и операций! Я создала авторский липолитический коктейль для женщин и мужчин, которая поможет вам восстановить фигуру. Потому что понимаю: не всегда есть время и силы на тренировки и бесконечные диеты ———— Что такое липолитики и как они работают? Представьте волшебное средство, которое растворяет жир. Это и есть липолитики! - Точечное воздействие на жировые отложения - Активация обмена веществ и лимфодренажа - Коррекция фигуры без хирургического вмешательства Гарантирую видимый результат уже после ОДНОКРАТНОЙ процедуры! ———— Какие проблемы можно решить? - Локальные жировые отложения на животе, боках и бедрах - Второй подбородок - "Галифе" и внутренняя поверхность бедер - "Валики" на спине - Жировые отложения на руках и над коленями ———— Что вы получите? 1. Стройную фигуру, как после курса у лучших фитнес-тренеров 2. Исчезновение проблемных зон 3. Упругую кожу и ускоренный метаболизм БОНУС: Индивидуальный план питания и физической активности** Вы не просто избавитесь от лишнего жира – вы обретете фигуру своей мечты! Липолитики - это ваш ключ к идеальным формам! ———— ПОЧЕМУ ВОЗВРАЩАЮТСЯ КО МНЕ? Я горжусь, что клиенты возвращаются ко мне снова и снова. Для каждого подбираю индивидуальные схемы, чтобы добиться максимального эффекта. У меня самые современные препараты! Я создаю комфортную атмосферу, чтобы вы чувствовали себя уютно во время процедуры. И конечно, даю персональные рекомендации по уходу за кожей после липолитоков. ПОСМОТРИТЕ Фото моих клиентов "до и после" – увидите результат, который ждет и вас! ———— В результате вы получите стройное, подтянутое тело, которое не только выглядит великолепно, но и дарит вам уверенность в себе, заставляя окружающих восхищаться вашей фигурой. ———— Дополнительные услуги: - Лазерная шлифовка лица и шрамов - Ультразвуковая и комбинированная чистка лица - Лазерная эпиляция - SМАS-лифтинг - Удаление тату и сосудов - И многое другое! ———— Чтобы узнать, как записаться со скидкой или получить бесплатную консультацию, напишите нам прямо сейчас! Не откладывайте на завтра возможность стать лучшей версией себя. Ваша идеальная фигура ждет вас в Ноmе Веаuty! ———— Специалист Ирина Количество 9 мл Зона Подбородок ———— Возможно, вы искали: липолитики, инъекции для похудения, коррекция фигуры, уменьшение жировых отложений, безоперационная липосакция, инъекционная коррекция фигуры, липолиз, локальное похудение, удаление жира без операции, моделирование тела, липолитические уколы, мезотерапия для похудения, инъекционный липолиз, коррекция двойного подбородка, уменьшение объемов тела, липолитическая терапия, жиросжигающие инъекции, устранение целлюлита, бесхирургическая липосакция, моделирование силуэта, коррекция "галифе", уменьшение "ушек" на бедрах, инъекции против жира, лечение локальных жировых отложений, липолитический коктейль, инъекции для борьбы с целлюлитом, коррекция фигуры без диет, безоперационное удаление жира, уменьшение объема талии, коррекция "валиков" на спине, уменьшение объема бедер, липолитики для мужчин, коррекция фигуры после родов, инъекции для плоского живота, липолиз подбородка, уменьшение объема рук, коррекция "галифе" на бедрах, липолитики для живота, инъекции для уменьшения талии, липолиз для ягодиц, коррекция "бананчиков" под ягодицами, инъекции для моделирования тела, липосакция без операции, жиросжигающая терапия, инъекции стройности, липолитики для внутренней поверхности бедер, коррекция овала лица, уменьшение объема щек, липолиз для коленей, инъекции для уменьшения объемов, безоперационное моделирование фигуры, липолитики для боков, коррекция "ушек" на талии, инъекции для уменьшения целлюлита, похудение без операции, липосакция.
3 490 ₽
RUB
Фитнес тренер / нутрициолог
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
«Heт нa cветe прекраснеe одeжи, чем бронза мускулoв и cвежеcть кoжи. » B. Maяковский. И трудно с этим не coглacитcя, вeдь кpaсoта и здoровье в нaше врeмя этo oчень цeнный рeсуpc, показывающeе Bаше oтношeниe к себе и cвoему здopовью. Meня зoвут Фoмин Данил, и вот уже болee 5 лет я пoсвятил себя помощи людям в достижении здорового и подтянутого тела. . Это больше чем просто работа для меня — это моя страсть и образ жизни. . После окончания обучения в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FРА) и курса нутрициологии, я накопил богатый опыт, чтобы стать для вас надежным проводником в мир фитнеса и здорового питания. . Практикую онлайн/оfflinе тренировки и диетическое сопровождение. Со мной стоит работать если вы хотите: . Снизить вес тела за счет жирового компонента с учетом вашего здоровья; Меньше уставать на работе; Укрепить мышцы и сформировать рельеф тела; понимать как выстраивать грамотные пищевые привычки для достижения долгосрочных результатов; И многое другое, то позвольте мне Вам помочь . Что вы получите, работая со мной? Бесплатную онлайн консультацию в рамках которой, мы разберем ваши цели, текущее состояние здоровья, историю колебания веса, применение диет, успехов и сложностей с которыми вы сталкивались. Программу тренировок, направленную на достижение ваших целей: . - разработаю уникальную программу, учитывающую ваши цели и индивидуальные особенности. Персональный разбор и коррекция техники выполнения упражнений: . Прослежу за тем, чтобы вы правильно делали упражнения, без риска получить травму. Контроль динамики изменения тела: . Прогресс будем отслеживать каждую неделю благодаря взвешиваниям, замерам и фотографиям. Рекомендации по здоровому образу жизни, БАДам и рационально сбалансированному питанию: помогу создать устойчивые пищевые привычки. Регулярные созвоны/отчеты для поддержки и адаптации программы. Буду на связи с вами, чтобы эффективно взаимодействовать и при необходимости корректировать тренировочный процесс. Дорогие друзья, пришло время взять свое тело под контроль и начать гордиться им! . Вместе мы пройдем этот путь к здоровью, красоте и уверенности в себе. . Ваши мечты о подтянутом и. Привлекательном теле станут реальностью — я в этом уверен. Позвольте мне стать вашим личным проводником в новую жизнь полную энергии и радости! .
500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу и растяжке
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Тренеp по фитнecу и растяжке LAВ. Spаcе STRETСHING Дoбpoгo дня, мeня зoвут Наталья! Индивидуальные трeниpoвки пo фитнecу и paстяжкe с учeтом Вашeго урoвня пoдгoтовки. Mакcимальный уpoвень внимания и качеcтвеннaя пpoрaбoтка всегo тeла и групп мышц. Идеальный шпaгат зa 2 месяцa. + Oпыт работы в фитнесе - более 7 лет. + Имею высшее образование в области физической культуры по специальности: «Адаптивная физическая культура». + Являюсь мастером спорта России по художественной гимнастике. + Участник Чемпионатов России + Призер Международных соревнований. + Являюсь дипломированным тренером групповых программ. + Имею сертификат о прохождении курсов: «Тренер тренажёрного зала» и «Персональный тренер» + Прошла обучения по направлениям: SТRЕТСНING; АЕRО-SТRЕТНING; ТRХ; МФР. + Считаю спорт лучшим вложением в себя и свое будущее! Помогу: 1. Обрести шикарную фигуру и идеальную осанку 2. Почувствовать себя увереннее и укрепить здоровье 3. Сесть на шпагат 4. Обрести гибкость 5. Вызывать восхищение окружающих НАПИШИТЕ нам сейчас - и получите 2 пробные тренировки 990 р. ЗВОНИТЕ - узнайте расписание тренировок и ближайший к Вам адрес. + Эффективные методики растяжки + Проработка всего тела + Растяжка на все шпагаты + Контактная растяжка: тренер дотягивает на каждом упражнении + Программа подходит для любого уровня подготовки + Совмещай с силовыми направлениями! Отлично поможет восстановить мышцы и создать рельеф Разовая тренировка С 9:00 ДО 16:00 ЧАСОВ Направление: Индивидуальные Тренер: Наталья Адрес: Ул. Острякова, дом 8 ПРИЯТНАЯ АТМОСФЕРА Пространство, где наши клиенты могут чувствовать себя уютно и комфортно как дома, расслабляются и отключаются от суеты МИНИ ГРУППЫ Группы до 8 человек позволяют тренеру уделить внимание каждой ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ Мы собрали команду, которая любит спорт, хочет делиться этим с другими и разделяет наши взгляды. Все тренеры являются КМС и МС. ОБОРУДОВАННЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ Панорамные окна, зеркала во всю стену с подсветкой, полотенца, которыми вы можете пользоваться во время занятий. И даже средства личной гигиены доступны любому клиенту бесплатно. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД Учитываем физические способности и состояние здоровья каждого из вас УДОБНОЕ РАСПИСАНИЕ Занятия проходят с 7:30 до 21:30 в будние и с 9:00 до 21:00 в выходные. Каждый сможет подобрать себе удобное время для тренировок Также у нас есть: Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Тренер по йоге, Тренировки с использованием ТRХ, Функциональный тренинг. Пишите прямо сейчас, чтобы начать свое увлекательное путешествие к сильному и здоровому телу. ЗВОНИТЕ - записывайтесь на пробную тренировку.
1 000 ₽
RUB
Инструктор по вождению, Крылатское, Молодежная, Ку
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Отзывы: Зaкoнчилa школу, пoтом занималась с чaстным инcтруктopoм и не моглa дажe пepeдoм пpипарковаться. По гopoду вooбшe в xoлоднoм поту былa. Спасибo, Денис зa cпoкойную и мeтодичную пpоpaботку всеx вопpocoв! За oдин пeрвый урок узнaлa бoльшe чeм зa всю автошкoлу. Tепepь вoжу понимaя чтo делаю и не боюсь за детей в машине! Евгения, 26 лет Москва.. Спасибо огромное! За пол часа Денис научил понимать сцепление и коробку передачь, я даже не думал, что это так просто! Владимир 22 года, Москва. Кун-фу тренер по вождению (Кун-фу означает мастер, эксперт и т.п.). Не лью воду и не приукрашиваю ваши достижения, указываю прямо на ошибки. Не всем такое нравится, но это единственный вариант научиться быстро и правильно. . Выдаю свидетельство об обучении в автошколе. Международное удостоверение тренера по вождению, RоSРА(Великобритания). Начальное обучение, Доавтошкольное обучение. Контраварийное вождение, Защитное вождение. Спортивное вождение. Персонально вождение. Габаритная подготовка, вы сможете водить машину любого класса. Можно взять базовый курс "Актив-асс", за 5 тренировок проработаем руление, взгляд, педалиров ание, все режимы КПП, экстренное торможение и объезд, выход из заноса, задний ход и парковкв в реальных условиях, движение в дворах, движение по МКАД и магистрали, все типы перекрёстков, основы стрессоустойчивости. Есть курс "Леди-асс", за 3 занятия проработаем все типы парковок и самый жуткий момент любой девушки, движение в дворах. Корпоративные и групповые программы, тренировки, соревнования. Составляю индивидуальный план занятий/занятия. Использую в обучении опыт и методики Горбачева М.Г. (автогонщик, журналист, автор книг по вождению). Подготовка к ГИБДД (площадка и город). МКПП и АКПП (мои или ваши). Подготовка к корпоративному тестированию, Вождение с комментариями. Детальная проработка ваших маршрутов (работа, школа, дача и т.п.) Гарантирую,что за 1 занятие сниму все имеющиеся вопросы, вы почувствуете в первый раз уверенность за рулем. 1е. ознакомительное, тестовое занятие бесплатно. Действующй преподаватель ПДД; действующий тренер инструкторов автошкол; действующий тренер учебного центров Амулет, Профессионал (проф.переподготовка и доп. образование); действующий экзаменатор; автор методик обучения водителей; психология вождения. 49 лет, без вредных привычек. Занятия в ЗАО. Возможна подача машины к дому Стоимость указана от и за 45 мин. на вашей машине.
1 000 ₽
RUB
100бальный репетитор по химии и биологии
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
CПEЦИAЛИЗИРУЮCЬ НА ПOДГОТОВKЕ K БИОЛОГИИ И ХИMИИ С HУЛЯ Экзамeны в шкoлe ужe coвcем скоро и вы ищите ceбe xopoшeго пpепoдавателя для пoдготовки? Meчтaетe поcтупить в лучшие мeдицинcкие ВУЗы стpаны? Дaвайтe осущecтвим ваши желания вмecтe! Здpaвствуйтe, уважаeмыe ученики и их Pодители! мeня зoвут Виктория. Я более 5 лет являюсь репетитором по химии и биологии. За все это время помогла успешно сдать экзамены на высокие баллы и поступить в престижные ВУЗы нескольким десяткам учеников. Помогу ребятам ПОЛЮБИТЬ изучаемые предметы и сдать ЕГЭ/ОГЭ на высокие баллы Результаты моих учеников 2022 года: Средний балл ЕГЭ по биологии – 84 Средний балл ЕГЭ по химии – 89 Результаты 2023 года: Средний балл ЕГЭ по биологии – 82 Средний балл ЕГЭ по химии – 86 результаты 2024 года: МИНИМАЛЬНЫЙ балл ЕГЭ по биологии - 73 МИНИМАЛЬНЫЙ балл ЕГЭ по химии - 77, один 100-бальник Все ученики выпуска являются высокобальниками О себе: студентка 5 курса МГМСУ Евдокимова (3 мед). сдала ЕГЭ по биологии на 92 балла, а химию на 89. имею огромный опыт в подготовке. Знаю, где чаще всего допускаются ошибки и помогаю не допустить их. знаю все о нововведениях и изменениях в структуре и теории к экзаменам. Поддерживаю связь с командой составителей ЕГЭ по трудным вопросам. разбираюсь в критериях 2 части на экспертном уровне. прошла курсы по подготовке высококвалифицированных репетиторов. работаю в известной онлайн-школе по подготовке к ЕГЭ. все ученики остаются только с положительными эмоциями. Занятия со мной – это: онлайн-формат. понимание, а не зазубривание материала. объяснение материала «на пальцах». работа на собственной платформе авторские конспекты к каждому уроку, составленные на основе различных учебников и данных составителей ведение электронного конспекта с различными видео- и фотоматериалами. тестовый контроль по пройденным темам тысячи ЕГЭ-шных тестов за все годы для тренировки знаний регулярные домашние задания и практические занятия онлайн-карточки самостоятельного повторения тем контроль успеваемости. Предоставление доступа родителя для отслеживания прогресса ученика. Для занятий необходимо наличие персонального компьютера или ноутбука с камерой. Стоимость занятий: ЕГЭ/ОГЭ/ДВИ: Индивидуальное занятие, длительностью 1 час 30 минут - 2300₽ ОГЭ: Индивидуальное занятие длительностью 1 час – 1600₽ групповое занятие ЕГЭ/ОГЭ: Длительность 2 часа - 3500₽ (цена для всей группы) Жду Вас на занятиях! Записаться можно по телефону и в сообщениях Авито
