Стартовал запуск курса онлайн-тренировок «PRO. Движение» ????
Курс подходит как мужчинам, так и женщинам.
Тренироваться будет удобно дома, в зале и даже на улице ????????
Тренировки подходят для тех, кто хочет:
???? добавить движения в свою жизнь;
???? иметь упругие и функциональные ягодицы;
???? уменьшить выпирающий живот;
???? улучшить осанку;
???? увеличить амплитуду движения;
???? стать более гибкими и грациозными;
???? добавить что-то новое в своей тренировочный процесс;
???? улучшить самочувствие и настроение.
Курс содержит 6 самостоятельных комплексов длительностью 20-30 минут для ленивых пирожков ???? и для тех, у кого мало времени, а также 6 тренировок длительностью 40-50 минут.
Стоимость всего 1990₽, бесконечный доступ ????
Это 166₽ за тренировку, бонусом: МФР стоп, упражнения на дыхание и обратная связь от меня 24х7 по возникающим вопросам ????
Для тренировок не требуется куча оборудования! Понадобятся:
▫️теннисный мяч для МФР;
▫️коврик / плед под колени;
▫️гантели: 1-2 кг для рук и спины, 3-8 кг для ног и ягодиц - первое время оттачиваем технику без отягощений;
▫️для стретчинга могут понадобиться йога-блоки (замена - книги).
Площадка - Telegram
Даёшь движение ????????
Характеристики
- Тип услугиДругое
- Вид услугиОбучение, курсы
