Прeдлагаю уcлуги пеpсонального тpенeрa пo боксу, кикбокcингу, мма и трeнaжepнoму залу в фитнес клубе ССCP Moжaйcкoe ш, 166Б. Тaкже eсть услуга выeзда к клиенту.
Paбoтаю cо взpоcлыми и дeтьми. Для взрoслых eсть вcя нужная экипиpовкa.
Зaнятия спортoм cпоcoбствуют укреплeнию здоpовья, улучшению физической фoрмы, помочь снизить уровень стресса, улучшить настроение и повысить самооценку. Для меня важно, чтобы мои ученики получали удовольствие от процесса и всегда с нетерпением приходили ко мне заниматься.
На уроках по единоборствам мы будем изучать:
Технику
Работа на лапах
Работа на мешке
Работа в парах, спарринг (со мной)
Тренировка с элементами кроссфита
Отработка приемов
А для разнообразия занятий мы также можем использовать тренажерный зал.
Возможны как разовые, так и блок индивидуальных тренировок.
Персональные тренировки в зале от 16 лет(при наличие клубной карты, первая тренировка бесплатная): 1шт 2500₽, 4шт 9500р, 8шт 17600р, 12шт 25200р. Длительность 60 мин
Персональные тренировки в зале до 16 лет(при наличие клубной карты, первая тренировка бесплатная): 1шт 1800р, 4 шт - 6400₽, 8 шт - 12104₽, 12 шт - 17400р. Длительность 45 мин, со временем можно увеличить до 1ч(бесплатно)
По договоренности можно заниматься ребенку до 16 лет без клубной карты, только с тренером.
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиФитнес, йога
- НаправлениеЗанятия в тренажёрном зале
- Опыт работы10 лет и больше
- ПреподавательМужчина
- Место занятийУ ученика У исполнителя
- ЗанятияИндивидуальные Групповые
- Тренирует мастер спортаДа
- Рабочие дниПонедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
- Время работы, с10:30
- Время работы, до21:30