Характеристики
- Тип услуги
- Вид услуги
Программа для спортивной аэробики
Похожие объявления
-
Йога на траве Йога на траве Йога на траве. Центральный парк (Новосибирск). Пн, ср, пт 10:00. Продолжительность 1,5 часа. С собой удобную одежду и желательно коврик. Если коврика нет - сообщите, я возьму на вас коврик. Приходите с любым уровнем практики, даже если вы ни разу не были на йоге) Инструктор - Громова Наталья. Опыт личной практики - 7 лет. Опыт преподавания - 3 года. • Дипломированный специалист по АФК (адаптивной физической культуре) • Сертифицированный йогатерапевт • Сертифицированный инструктор по йоге • Сертифицированный мастер по тайскому массажу • Сертифицированный мастер по виброакустическому массажу поющими чашами 
-
Танцевальный фитнес на Ясном Танцевальный фитнес на Ясном Танцевальный фитнес для всех???? Salsation - скорее всего вы не слышали, но не пугайтесь, а просто посмотрите видео и прочитайте ниже⬇️ Salsation - это танцевальный фитнес, где нет ограничений ни по возрасту, ни по танцевальным и физическим способностям. ????Если вы любите танцевать, разнообразную музыку, нестандартный фитнес, то вам стоит попробовать! Вы просто танцуете, кайфуете и отдыхаете от повседневных забот! И что ещё самое приятное - худеете, ведь Salsation - это полноценная кардиотренировка! За одну тренировку тратиться от 300 ккал и выше! А если вы думаете, что далеки от танца, но так хочется отжечь по полной, то это отличный вариант для начала! Не бойтесь попробовать что-то новое для себя, не похожее ни на что. Ведь это круто - развиваться и идти в разных направлениях! Место: проезд Энергетиков 29, студия Fitness Hall Когда: Понедельник 19:30 Суббота. 14:00 Жду каждого, кто заинтересовался и хочет проводить время танцевально и музыкально! Для записи пиши в личные сообщения!
-
Частные уроки футбола Частные уроки футбола Опыт долголетний, поставлю технику вашему ребенку, всё условия для этого есть: ворота, мяч, трава натуральная.
-
Парусная яхта. Обучение яхтингу Парусная яхта. Обучение яхтингу В гоночную парусную команду требуются матросы с опытом и без. Для участия в регатах на парусной яхте на Обском море. Увлеченным - обучение "с нуля" бесплатно. С вас желание и помощь руками в подготовке парусной яхты к гоночному сезону. Мы не катаем. Мы учим парусному делу. Если тебе интересен яхтинг - звони! Парусный спорт, парусная яхта, швертбот, парусная лодка, регата
-
Инструктор по катанию на роликовых коньках Инструктор по катанию на роликовых коньках Хотите выбрать спорт для общего всестороннего развития и отвлечься от рутины? Или может Ваш ребенок активен и не любит сидеть на месте? Тогда роллерспорт - это для вас!???? Меня зовут Ирина, я являюсь инструктором по катанию на роликовых коньках и влюбляю своих учеников в этот интересный и быстро развивающийся вид спорта. Занятия на роликах - отличный вариант основной или дополнительной секции для ребенка и увлекательное хобби для взрослого. Ведь заниматься этим видом спорта можно с 4х и до 99 лет! Самое главное преимущество роллерспорта - это заряд бодрости и позитивные эмоции при отличном уровне физической нагрузки. При катании на роликах задействованы практически все из 640 мышц нашего тела. Основная нагрузка, конечно, приходится на ноги, но, кроме того, работают также мышцы пресса, спины, груди, верхнего плечевого пояса, рук. В данном виде спорта я давно, стаж катания на роликах 16 лет, преподаю 2 года. Провожу как индивидуальные, так и групповые занятия. Летом провожу тренировки на открытом воздухе, выезжаю на заранее обговоренные места для катания. Зимой занимаюсь с учениками на роллердроме "КАТАЙ" по адресу ул. Никитина 53/1. Являюсь одним из инструкторов роллердрома. Считаю, что главное в катании на роликах - получать удовольствие от процесса, поэтому на тренировках в первую очередь делаю акцент на технику и безопасность. С детьми тренировки провожу в игровой форме) Если у вас нет своего инвентаря, то его можно взять у нас на роллердроме в прокат по приятной цене) Буду рада видеть вас на своих тренировках) КАТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ!
-
Обучение - Танцы с собаками Обучение - Танцы с собаками Хотите больше узнать о таком виде спорта, как "Танцы с собакой"? Приглашаем вас и вашего питомца на индивидуальные занятия! Мы вместе: - узнаем, что такое танцы с собакой, и как они могут сделать вашу жизнь интереснее; - научимся лучше понимать своих собак; - будем учить трюки; - собирать интересные танцы; - работать над образом; - заниматься с собаками так, чтобы им было весело, интересно и комфортно. На занятия приглашаются как опытные владельцы собак, так и начинающие спортсмены, возрастом от 12 лет. Занятия доступны для собак всех пород и размеров! Важно! Желательно иметь базовое взаимодействие между Вами и Вашей собакой, а также минимальный набор команд. Это позволит повысить продуктивность занятий и выход на ваши первые выступления в качестве спортсмена в дисциплине "Кинологический фристайл". Занятия проводит Немова Юлия, победитель соревнований по кинологическому фристайлу в Сибири и на Урале. Занимается данным направлением более 10 лет, имеет опыт инструктора в кинологических лагерях в Новосибирске и республике Крым в дисциплине "танцы с собаками". Занятия проходят в залах в Октябрьском районе, Академгородке и р.п. Кольцово.
-
Обучение танцам. Latino Solo. Bachata Lady Style Обучение танцам. Latino Solo. Bachata Lady Style Приглашаю Вас окунуться в мир Танца! Танец Бачата никого не оставляет равнодушным! Групповые и Индивидуальные уроки для взрослых с нуля! Возраст, телосложение и т.п не важны! Чем мы занимаемся на уроках ? ???? разбираем все базовые движения; ???? максимум времени уделяем развитию вашей пластики; ⠀ ???? изучаем различные варианты украшений; ⠀ ???? учимся импровизации; ⠀ ???? собираем связки, учим хореографию Танцуем Соло. Это значит, что партнёр не нужен. Цены Групповые: Пробное 300 р/час Разовое 500 р/час Абонемент 4 часа 1700 р Абонемент 8 часов 2500 р Индивидуальное занятие 1000р/час Занятия проходят в уютном оборудованном зале.
-
Персональный фитнес тренер Персональный фитнес тренер Привет,меня зовут Андрей???????? Я персональный тренер????️♂️ Образование : НГПУ (Факультет Физической Культуры и Спорта) Мои достижения в спорте: ▫️КМС по самбо ▫️КМС по боевому самбо ▫️КМС по жиму лежа ▫️Победитель Всероссийского турнира по жиму лёжа ▫️МС по строгому подъему штанги на бицепс Опыт работы тренером с 2012 года. Работаем с моими клиентами в следующих направлениях: ▪️Увеличение силовых показателей ▪️Увеличение мышечной массы ▪️Уменьшение избыточного веса ▪️Коррекция фигуры ▪️Разработка программ направленных на восстановление после травм Предоставляю своим клиентам индивидуальные программы питания,а так же рекомендации по спортивному питанию. Так же для вашего удобства провожу Online тренировки???? Мой Inst???? andrei_groshev
-
Тренер по баскетболу Тренер по баскетболу Тренер по баскетболу (5/5,3/3, индивидуальные тренировки) Цена договорная
-
Тренер по художественной гимнастике Тренер по художественной гимнастике Провожу индивидуальные занятия по художественной гимнастике. Отработка упражнений, повышение общей физической подготовки. Также, растяжка для взрослых.
-
Тренер по бегу Тренер по бегу Профессиональный тренер по бегу????♂️????♀️???? Магистр физической культуры и спорта????????. Победитель различным профессиональных и любительских соревнований в Новосибирске и за его пределами????????????????. Подготовка на любые беговые дистанции. Плавно входим в беговой режим, бережно набираем форму???? Развиваем: - функциональную систему организма (сердечно - сосудистую, гормональную, разгоняет метаболизм✨ и все ниточки организма, что цепляются за функционалку) - мышечную???? - техническую???? - скоростную????♀️ Один из важнейших критериев в беге - ТЕХНИКА, найдём индивидуальный подход и создадим идеальное двигательное движение!!! По всем вопросам пишите, звоните!
-
Тренер по бегу Тренер по бегу Персональные (мини группы до 3х человек) тренировки по бегу Услуги: -Постановка правильной техники бега. - Возможнocть дистaнциoнного oбучения - Обучениe специaльным бегoвым упражнениям. - Соcтавлeниe индивидуальнoго тpeнировoчногo плaнa. - Пoдготовка к выcтуплению нa cорeвнoваниях по легкой атлетике. - Развитие общефизической подготовки. - Помощь в подборе правильной экипировки - Помощь в составлении рациона питания -Подготовка к сдаче норм ГТО и экзаменов по физической подготовки Тренировки проводят: - Анна Купаева, Мастер спорта России международного класса в беге 1500м, член сборной команды России по лёгкой атлетике. - Перемитин Валерий, дипломированный специалист в области ФКиС, тренер по лёгкой атлетике, призёр международного марафона в Турции, многократный победитель и призёр Всероссийских полумарафонов и забегов. В беге почти 30 лет, имею опыт работы как с начинающими любителями бега, так и со спортсменами уровня сборной России
-
Тренер по бегу Тренер по бегу Приглашаю всех желающих на тренировки по бегу! ????????♂️????????♀️???? если вы любите спорт, хотите научиться бегать и получать от этого удовольствие, просто улучшить свою физическую форму или же достичь высоких спортивных результатов, я готов поделиться своими знаниями и опытом. Что вас ждёт: ✅ хорошее настроение и самочувствие ✅ тренировка в команде единомышленников ✅ персональный план тренировок ( возможна подготовка к стартам, к сдаче зачётов и нормативов, к поступлению в гос.структуры) ✅ тренер, действующий спортсмен, мастер спорта по лёгкой атлетике, обладающий практическими знаниями и опытом Чтобы узнать больше подробностей, пишите в личку ???????? VK sobolevtrener
-
Программы питания и тренировок Программы питания и тренировок Всем добрый день девочки,я сертифицированный нутрициолог и тренер! Пишу не просто так,хотела бы пригласить вас к себе на ведение, напишу для вас ПОДХОДЯЩИЙ план питания или тренировок для дома или зала ???????? похудение/набор веса или улучшение качества тела Почему такая цена? Я набираю кейсы (от вас фото ДО и ПОСЛЕ обязательно) Только прошу писать тех,кто действительно нацелен на результат,будет следовать моим указаниям и не сольётся на половине пути???? Подтверждающие сертификаты и диплом могу скинуть Питание или тренировки 500,все вместе 900! Буду вашим путеводителем! Instagram:fromnastty
-
Тренер по Офп Тренер по Офп Здравствуйте, Мы дружная, мотивированная и идейная группа парней,(бывшие сотрудники спец. подразделений, спортсмены, имеющие по разным видам спорта разряды, звания и заслуги) которые помогут реализовать следующие желания: - персональные и групповые тренировки - Подготовка к сдаче ГТО - Общее физическое развитие(бег, ОФП со своим весом, подтягивпния, отжимания, пресс....) - Консультация по экипировке и питанию. - Подготовка юных спортсменов ( скорость , ловкость , выносливость , координация ) -Общефизическая подготовка к сдаче физо для поступления в вузы, военные институты. -Сдача нормативов для поступления на службу в спец.подразделения. -Общефизическая подготовка для сдачи Квалификационного испытания на право ношения Крапового берета. Тренировки будут проходить по договорённости: офлайн и онлайн(стадион, площадки или по телефону) Пишите на WhatsApp!
-
Фитнес тренер Фитнес тренер Спортивный клуб Irbis, ул красных Зорь 1/2 Функциональная подготовка, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям (для сдачи нормативов) кроссфит тренировки, фитнес, офп, тренировки для детей, тренировки для подростков, тренировки для взрослых, групповые, Персональные тренировки.
-
Персональный тренер. Физическая реабилитация Персональный тренер. Физическая реабилитация Приглашаю девушeк и жeнщин нa персональные занятия в фитнес клубе «Мастер Фит». Зaнятия пpоxoдят c депортированным тpенером (профильное высшее образование)(стaж paботы бoлee 15 лет). Фитнес клуб нaxoдится около к/н Горизонт и Добрянка, Бориса Богаткова 266/3, имeeтся пapковка. цeнa 1000₽ разовое посещение , 3500₽ 6 занятий и 6000₽ 12 занятий. -составление индивидуальных программ тренировок. - консультации по правильному рационально-сбалансированному питанию. По всем вопросам обращайтесь по телефону Инстаграм: @masterfit_ru
-
Сдам в аренду спортивный зал Сдам в аренду спортивный зал Сдам в аренду спортивный зал с мягким покрытием на полу. Помещение может использоваться для занятий гимнастикой, фитнесом, единоборствами, ОФП и т.д. В зале есть раздевалка, туалет, душевые, комната для тренера. В данное время в зале проходят занятия по каратэ. Свободное время: ПН/Ср/Пт - 9.00 - 17.00 Вт/Чт - 9.00 - 17.00; 19.30 - 22.00 Сб/вс - 9.00 - 22.00
-
Йога для женщин Йога для женщин Йога для женщин в Субботу в 10:00 по адресу Вилюйская 17. Пробное 100₽.
-
Школа плавания Школа плавания Школа плавания для взрослых IloveSwimming поможет вам: - научиться плавать «с нуля», - освоить плавание кролем или улучшить технику, - освоить технику плавания брассом, баттерфляем, на спине, - подготовиться к заплывам в бассейне и на открытой воде, - плавать быстро, долго и с удовольствием. Занятия для начинающих пловцов в группе с тренером, который находится в воде ????
-
Тренер по офп лыжероллерам outdoor Тренер по офп лыжероллерам outdoor Тренировки для любителей,с группой скандинавская ходьба, лыжероллеры, имитация, офп звоните спрашивайте. Также открывается детская группа от 5 до 15 лет
-
Тренировки по мма Тренировки по мма Хочешь заняться спортом, но не знаешь с чего начать❓ У тебя есть отличная возможность осуществить свою мечту❗ ????Друзья, открыт набор в секцию ММА. ✅ Работаем как с детьми с 6 лет и старше, так и со взрослыми без ограничений по возрасту и полу! Тренировки проходят 3 раза в неделю. ⠀ ????Совершенно не важен ваш уровень подготовки,всему научим! Тренировки включают в себя: ????????♀️Физическую подготовку; ???? работу на лапах, совершенствование (обучение) ударной технике руками и ногами, работу в клинче; ????♂️бросковую технику, технику боевых и удушающих приёмов в партере, и др. ✔️Тренировки по ММА помогут Вам улучшить свои силовые показатели, выносливость, держать своё тело в форме (похудение или же набор веса), придадут уверенность. Тренировки проходят в зале и на свежем воздухе. Возможны персональные тренировки для вас и ваших детей на вашей территории или на свежем воздухе. При необходимости будет предоставлен спортивный инвентарь. ✉️По дополнительным вопросам и записи звоните по указанному номеру или пишите в личные сообщения или What's App. ⠀ ????????Хорош киснуть дома, в здоровом теле здоровый дух! Занимаемся и совершенствуемся????
-
Тренер по кёрлингу Тренер по кёрлингу Кёрлинг это командный вид спорта! Развивает дисциплину, коммуникацию, слаженность, силовые и интеллектуальные качества! В Новосибирской Области есть всего 1 кёрлинг центр, находится по адресу ул. Станционная 102. Спортсмены НСО добиваются больших результатов, быстро прогрессируют, ведь в Новосибирске одна из лучших ледовых площадок в России! Меня зовут Мозжерина Александра Антоновна и я являюсь действующим спортсменом Новосибирской Области, Кандидатом в мастера спорта, членом сборной России 2021/2022, имею награды на Всероссийских соревнований, Сибирском федеральном округе и на региональном уровне, а так же участница международных турниров. Производится набор в детские (8+ лет) группы и Взрослые (21+) группы. Я помогу вам понять этот прекрасный вид спорта, влюбиться в него и добиться результатов! План тренировчного процесса и все данные указаны на прикрепленных фото.
-
Тренер по футболу Тренер по футболу Тренер вратарей по футболу. Возрастом до 9 лет. Важно, что бы ребенок слушал) Обо мне: Алина, 16 лет, 5 лет занимаюсь футболом в Академии фк новосибирск на позиции вратарь. Хочу найти подработку и позаниматься с маленькими детьми, тем самым помощь им своими тренировками. График выбираем сами, под каждого индивидуальный. 1 пробное занятие бесплатно
-
Тренер по футболу Тренер по футболу Привет, меня зовут Евгений ???? Тренирую в Новосибирске и Академгородке Расскажу о себе: ✅ Работаю с детьми от 5 лет и взрослыми любой подготовки ✅ Категория "D" UEFA Grassgroots Leaders ✅ Выпускник курса Нидерландского тренера - Йелле Гуса ✅ Стаж работы - 5 лет ✅ Игровая практика в ФК Шахтёр Караганда и ФК Гефест В чем преимущества: ⚽️ Вы можете быть спокойны и уверены в сотрудничестве. Ведь все, что касается футбола и тренерства, я понимаю. ⚽️ Всегда получаете обратную связь и отчёт о проделанной работе. ⚽️ Разработанные мной упражнения – это синтез силы, ловкости, координации и логики. ⚽️ К каждому футболисту нахожу индивидуальный подход. ✅Запишись на тренировку уже сейчас????
-
Индивидуальные тренировки по футболу Индивидуальные тренировки по футболу Приветствуем всех, кто увидел этот пост, мы рады сообщить о летнем наборе на индивидуальные тренировки по футболу для детей от 5 до 14 лет. Хочется начать с важных преимуществ работы наших индивидуальных тренировок: ✅ Актуальный опыт игры в футбол. Ваших детей будут тренировать два действующих игрока местных футбольных клубов: Сергеев Владимир - игрок ФК "Спартак Новосибирск", Клешин Антон - игрок ФК "Чкаловец". Это даёт практический опыт для будущих футболистов, который поможет в дальнейшем для построения карьеры игрока; ✅ Демократичная цена в сравнении с другими. Стартовая цена после первой пробной тренировки будет составлять 300 рублей за 1,5 часа с ребёнка, важный плюс в том, что можно сразу не платить за весь месяц, а оплачивать каждую тренировку; ✅ Интенсивность занятий. При желании ребенка можно выбрать не только ежедневные тренировки, но и три или четыре раза в неделю, что улучшит не только технику игры, но и физическую составляющую ребенка. ✅ Помощь при просмотрах в профессиональные клубы Новосибирска. Тренера знают о многих критериях отбора в профессиональные клубы, т.к. сами успешно проходили просмотры в ФК "Новосибирск", ФК "Сибирь", ФК "Чкаловец", школа олимпийского резерва "Север"). Для записи на бесплатное пробное занятие можно позвонить или написать в удобном формате: 1) Тренер Владимир Андреевич Будем благодарны за репост или рассказ друзьям и знакомым о наборе, а также активности в виде реакций и комментариев в телеграмм канале. Также для того, кто приведёт друга, мы дарим подарок - второе занятие бесплатное. Таким образом, и для приведенного первое занятие будет бесплатным. Не упускайте возможность потренироваться с другом!
-
Тренировки бокс кикбоксинг единоборства Тренировки бокс кикбоксинг единоборства Если Вы хотите заняться боксом, кикбоксингом, овладеть защитными навыками, укрепить свой организм, приобрести психологическую устойчивость и уверенность в себе и при этом тренироваться на профессиональном уровне, приходите к нам! У нас проводятся занятия для новичков любого возраста и уровня подготовки, а также тренировки для опытных боксеров. Занятия проходят: БОКС: ПН., СР., ПТ С 8:00 КИКБОКСИНГ: ВТ., ЧТ С 19:00 Основные направления: - обучение навыкам бокса как системы самозащиты; - наработка эффективных ударных комбинаций; - постановка акцентированного удара; - обучение ударной технике бокса; - женский бокс; - консультации спортсменов боевых единоборств: кикбоксинг, рукопашный бой, бокс. Тренировки проводятся под руководством тренера Сафронова Андрея Владимировича!
-
Тренер по единоборствам Тренер по единоборствам Приглашаю на тренировки по: тайскому боксу, боксу, кикбоксингу, фитбоксу! Пол, возраст и уровень подготовки не важен !
-
Тренировки (бокс, смешанные единоборства) Тренировки (бокс, смешанные единоборства) Групповые и индивидуальные тренировки по боксу и смешанным единоборствам. Отличный зал с самым современным оборудованием. Домашняя атмосфера, хорошая физическая форма и отличное настроение ждут вас ????. Тренер: мастер спорта по рукопашному бою с высшим профильным образованием (СибГУФК).
-
Тренер по акробатике и прыжкам на батуте Тренер по акробатике и прыжкам на батуте Приглашаю всех желающих к себе на тренировки! Обучаю основам акробатики, парные поддержки, индивидуальные прыжки, прыжки на батуте. Образование: Высшее педагогическое. Спортивный разряд: "КМС по прыжкам на акробатической дороже" ____________________________________ Провожу индивидуальные и групповые тренировки! — Дети от 6+ — Взрослые 18+ и выше ____________________________________ Тренирую в разных филиалах по городу. — Кирова 82, 5 этаж Coober — Восточная 29 спорткомплекс "Армада" — Толмачевское шоссе 63/1 "Пригородные просторы" Во всех филиалах цены могут отличаться, поэтому уточняйте цену лично. Для записи на тренировку пишите на ватсап или звоните по номеру телефона ____________________________________ Разовая индивидуальная тренировка (1чел) — 2000₽ (1,5ч) Разовая индивидуальная тренировка (2чел) — 3000₽ (1,5ч) Разовая индивидуальная тренировка (3чел - мини группа) — 4000₽ (1,5ч) _____________________________________ Абонемент на 5 индивидуальных занятий - 6000₽ Абонемент на 8 индивидуальных занятий - 9000₽ (Скидка на абонемент 10% действует все лето) Абонемент на 12 индивидуальных занятий - 12000₽ (Скидка на абонемент 10% действует все лето) _____________________________________ Абонемент на 6 групповых занятий - 3600₽ (старт от 2 чел) Абонемент на 8 групповых занятий - 4800₽ (старт от 2 чел) Группа набирается до 10 чел. _____________________________________ Польза акробатики для здоровья: ◦ Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость. ◦ Делает тело гибким. ◦ Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве. ◦ Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма. ◦ Способствует укреплению иммунитета. ◦ Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. ◦ Улучшает обмен веществ в организме. ◦ Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.
