5 000 ₽Фитнес тренерФитнес тренерПривет ! Меня зовут Кристина
Я являюсь персональным тренером в клубе Hammer Fit на Фрунзе 242
Образование - Академия профессионалов фитнеса (FPA)-диплом международного уровня
Личный опыт тренировок - 6 лет ( лёгкая атлетика, тяжелая атлетика )
Опыт работы - 2 года
Основные направления в работе :
- сброс веса
- набор мышечной массы
- повышение выносливости
- поддержание тела в тонусе
- восстановление после травм
- индивидуальный план тренировок и питания ( расчёт КБЖУ, составление рациона )
- составление программы тренировок ( для самостоятельных тренировок )
На протяжении всех тренировок ведётся дневник с вашими успехами на тренировках , чтобы в дальнейшем была возможность заниматься самостоятельно
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ПРОБНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ !!!
Новосибирск
3 000 ₽Тренер по фитнесу онлайнТренер по фитнесу онлайнInst - mark.trener
Помогу стать стройнее, мощнее и выносливее )
Без запретов и ограничений в еде
С любыми тренировками и даже без них
Новосибирск
1 300 ₽Тренер по боксуТренер по боксуЗдравствуйте меня зовут Александр я тренер по Боксу.
Я хочу Вам показать совершенно иную сторону этого вида спорта, без сломанных носов, жестокости и агрессии.
????100% внимание тренера
????Индивидуальный подход к каждому исходя от уровня подготовки
????Работа на результат
????Безопасность
Персональный контроль со стороны тренера сделает каждую тренировку по боксу максимально продуктивной и эффективной. Индивидуальные занятия можно подстроить под свой ритм жизни, выбрав наиболее удобное время для тренировки.
Записывайтесь сейчас, количество свободных мест осталось очень мало, все хотят летом быть в форме????
Новосибирск
3 900 ₽Персональный тренерПерсональный тренерBcе eщe oтклaдываешь поход в тpенaжеpный зaл? Обещаeшь ceбe нaчaть c пoнедельника?
Xватит мeчтать и иcкaть опpавдaния, пoра дeйствовaть!!! Приглaшaю нa пepcонaльные тpeниpoвки в Гелиос к себе , дoбьемся результaта вмecте! ????
✔️Работа c любым уровнем пoдгoтoвки5
✔️ Пoстанoвкa правильной техники. ✔️Полное ведение и поддержка .
✔️ Построение оптимального рациона питания .
✔️Отсутствие жестких диет .
Пиши скорей не тяни больше!
Больше результатов до и после у меня в профиле ⬇️
inst Trener_nsk
Новосибирск
1 000 ₽Зал единоборств, 450 м²Зал единоборств, 450 м²Зал единоборств.
Аренда 1000₽ час.
Полностью укомплектован.
В вашем распоряжении: 2 раздевалки, 2 санузла, 3 душа, зона татами 150 кВ м, ринг 5х5, силовая зона.
Новосибирск
300 ₽Конные прогулки, фотоссесии на лошади и пониКонные прогулки, фотоссесии на лошади и пони???????????????????????? Школа верховой езды КСК Рамзес, приглашает на занятия всех желающих, (взрослых и детей), есть расширенные абонементы.
Мы предлагаем:
Абонемент на 8 занятий 4000₽
Абонемент на 4 занятия 2700₽
Индивидуальная тренировка 1200₽ ????
Пробная тренировка 800₽
Прогулка у моря 1200₽ час
Катание на плацу 1000₽ час / 30 м 500₽ / 15 минут 300₽
Аренда лошади для фотосессии 1000₽ час
Занятия можно назначить по индивидуальному графику или по предварительно выбранным дням.
Так же аренда лошади и пони, конные прогулки, фотосессии, подарочные сертификаты , выезд на ваш праздник , катание на плюшке и в санях, и много другое)
Требуется предварительная запись! Звонить в рабочее время!
Новосибирск
350 ₽Инструктор по ЙогеИнструктор по ЙогеДелюсь опытом, являюсь Вашим наставником на Пути. ????
Провожу занятия по Йоге и Медитациям:
????групповые занятия;
????индивидуальные занятия;
????Возможно Онлайн
Работаю в разных направлениях. Подбираю практику исходя из Вашего запроса????
????Со мной Вы взгляните на Йогу под другим углом. Соедините Сознание с телом.
Будьте готовы к совершенно иному подходу в Йоге.
????Погружающая музыка;
????Динамичные упражнения;
????Медитативные практики;
????Прогрессия силовых нагрузок
????Разнообразие практик и направлений;
????Работа с Энергетикой тела;
????Обучение управлению телом, Сознанием, жизнью.
⚠️ Нет скучных занятий!
Провожу:
????Дыхательные практики;
????Медитации(взгляд внутрь Себя, контроль ума, снятие стресса);
????Развитие тела (сила, растяжка, балансы на ногах и руках);
????Чувствование Энергоцентров тела;
????Решение психологических и физических проблем.
✔️ Прошла обучение у Московских учителей.
✔️ Опыт проведения на Ретрите на большую аудиторию.
Что мы делаем на занятиях:
????Настройка на практику;
????Дыхательная практика (пранаяма);
????Разминка;
????Асаны на статику, динамику, баланс (упражнения);
????Перевернутые Асаны;
????Шавасана (глубокое расслабление).
✉️ Напишите мне и начнём погружение. ????
Новосибирск
1 000 ₽ТренерТренерВсем привет, меня зовут Надя. Я – сертифицированный тренер по легкой атлетике, и я могу помочь начать бегать, достичь результатов в беге, в целом подтянуть форму, и не только к лету. Главный подход в тренировках - это здоровье клиента, оно всегда на первом месте, поэтому я за индивидуальный подход. Помогу укрепить здоровье и в принципе сделать заботу о своем теле хорошей и стабильной привычкой, добиться нужных результатов.
У меня есть спортивное образование по специальности тренер по легкой атлетике. А помимо этого есть опыт личных тренировок на протяжении 18 лет (плавание, бодифитнес, бег). Я призер многочисленных городских, областных и российских соревнований по бегу, а также финишер полужелезной дистанции триатлона. Спорт - моя жизнь.
Мы можем заниматься:
- персонально, стоимость одной тренировки 1000 рублей. Локации: стадион Сибирь, Березовая Роща, Набережная, стадион СибСтрИн. Другие локации – по договоренности.
- дистанционно, сопровождение в месяц стоит 3000 рублей, план тренировок корректируется еженедельно при вашей обратной связи и в зависимости от реакции на нагрузку, индивидуального расписания
- в группе, для групп суммарная стоимость 1500 рублей, до 7 человек. Локации: стадион Сибирь, Березовая Роща, Набережная, стадион СибСтрИн. Другие локации – по договоренности.
Если Вы давно хотите начать бегать и улучшить результаты, укрепить суставы и избежать травм – вам ко мне! Вместе мы сделаем ваше тело сильнее, быстрее и выносливее!
Если хотите получше узнать меня – мой инстаграмм @novikova_nadya, и всегда доступна в мессенджерах.
Новосибирск
договорнаяСпортивный зал ищет тренеров для сотрудничестваСпортивный зал ищет тренеров для сотрудничестваСпортивный клуб ищет тренеров по направлениям единоборства, интенсивные тренировки, группы похудения, персональные и групповые тренировки, на вечернее, дневное, утреннее время.
Клуб находится на пересечении ул. Геодезическая и ул. Котовского в 7 мин ходьбы от М Студенческая (Бьюти парк).
В клубе расположены 2 зала, которые располагают всем необходимым инвентарем для проведения тренировок по различным видам единоборств и кардио нагрузкам.
Интересны бокс, кик-боксинг, мма, восточные единоборства, женские направления, группы для похудения.
Для тренеров с укомплектованными группами особые условия.
По вопросам условий, времени и осмотра зала, звоните на указанный номер.
Новосибирск
3 000 ₽Тренер по единоборствамТренер по единоборствамОткрыт набор детей и взрослых
- ОФП
- Самооборона
- Дисциплина
- Подготовка спортсменов
Спортивное направление, традиционное направление, общее физическое развитие.
Новосибирск
договорнаяХореографХореографЗдравствуйте! Меня зовут Виктория.
Я педагог - хореограф по современному танцу. Также владею базой классического танца. Проводила занятия как для детей, так и для подростков. Ставила концертные и конкурсные номера.
Мой опыт:
2017-2018 - ассистент руководителя в танцевальной школе
март 2019 - май 2020 - работала в студии балета "Болеро" педагогом - хореографом по современным направлениям для детей от 12 лет; вела развитие данных у детей 2- 3-х лет.
- сентябрь - декабрь 2019 - педагог-хореограф в музыкальной студии "Брависимо" ( дети от 7-10 лет)
январь-май 2020 - педагог-хореограф в детском центре развития "Слон" (дети от 2 - 11 лет)
Новосибирск
500 ₽Тренировки по боксуТренировки по боксуИндивидуальные тренировки по боксу на свежем воздухе!
Тренировки проходят как на левом, так и на правом берегу
Пн-Пт (20:00-21:30)
Сб-Вс (по договорённости)
-Разминка
-Школа бокса
-Работа на лапах
Нет опыта, научу. Если занимались ранее, отработаем ваши любимые комбинации на выбор .
С собой необходимо взять :
-Воду
-Полотенце
-Перчатки (Если нет, то предупредите заранее, возьму свои)
-Бинты (Есть в наличии 500р новые )
P.S. Тренировки по боксу-это не только получение навыков самозащиты, но и отличное кардио.
Новосибирск
500 ₽Персональный тренер. Фитнес тренер онлайнПерсональный тренер. Фитнес тренер онлайнПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ОНЛАЙН
5000 РУБ В МЕСЯЦ + консультации 24/7.
Программа питания на похудение 500 р
Программа питания на набор массы 500 р
Программа тренировок 500 р
Американские жиросжигатели от 1500 руб. В карточке продавца.
Стаж тренировок более 20 лет. Тренерский стаж более 10 лет.
- Коррекция фигуры.
- Набор мышечной массы.
- Похудение, избавление от лишнего веса.
- Подготовка выступающих спортсменов:
- Бодибилдинг
- Фитнес-бикини
- Пауэрлифтинг
- Чемпион Новосибирской области по пауэрлифтингу до 100 кг. 2014 НАП
- Призер Новосибирской области по пауэрлифтингу. ФПР
- Призер г.Новосибирска по бодибилдингу 2018.
- Призер соревнований по Силовому Экстриму среди любителей до 105 кг.
Пишите в личные сообщения на Авито или Whatsapp.
Whatsapp консультации 24/7
Для поиска : персональный тренер Новосибирск, фитнес тренер Новосибирск, тренер новосибирск, фитнес тренер онлайн, персональный тренер онлайн, тренер онлайн, программа питания похудение, программа тренировок онлайн, программа питания онлайн, фитнес тренер.
Новосибирск
700 ₽Персональный тренер (онлайн)Персональный тренер (онлайн)Привет!
Я Лена - твой персональный тренер????????
Более 5 лет личных тренировок
Кмс по дзюдо
Со мной ты обретешь фигуру мечты и отвлечешься от повседневной суеты.
Помогу достичь твоих целей без вреда для здоровья,научу питаться правильно и при этом вкусно.
Веду тренировки ОНЛАЙН
Программа тренировок для зала или для дома на
1 месяц (8/12 тренировок)
С сопровождением и без него
Расчет КБЖУ по вашим параметрам и целям 700р.
Ведение питания,если нужно с расчетом кбжу
Подробности в лс или tele_gramm lenanovozhilova_fit
Новосибирск
400 ₽Аренда залов и студии растяжкиАренда залов и студии растяжкиСовременная студия растяжки и фитнеса предоставляет 3 зала в аренду для персональных и групповых занятий.
1) Малый зал с гамаками на 6 - 7 человек. 6 гамаков.
2) Большой зал со спорт инвентарем на 8-10 человек, гимнастические станки.
3) индивидуальный зал - 1-2 человека
Интерьерная студия никого не оставит равнодушным и произведёт впечатление на Ваших клиентов. Помещение 230 кв м.
Большие ресепшен и welcome зоны с чайной и кофе зонами, просторные раздевалки со шкафчиками, 2 душевые. Европейский стиль в интерьере со множеством авторских деталей.
Убедитесь сами - приходите в гости.
Новосибирск
1 000 ₽Занятия с ребенком (футбол/физическое развитие)Занятия с ребенком (футбол/физическое развитие)Занятия с ребенком индивидуально футболом (или группой 6-8 человек) или развивающими физическими упражнениями.
Пробежка, растяжка, беговые упражнения. Работа с мячом (на технику владения, пас (прием/отдача мяча), специальные упражнения если ребенок занимается футболом).
Документ об образовании "Тренер по футболу" на руках.
О районе проведения занятий можно договориться. Ленинский-в приоритете.
Новосибирск
2 000 ₽Фитнес тренер на домуФитнес тренер на дому- фитнес на дому
- корпоративный фитнес
- фитнес на улице
Новосибирск
1 500 ₽Персональный тренер онлайнПерсональный тренер онлайнИндивидуальные тренировки ( 1 на 1 ) - что редкость сейчас .
Все вниманий в Вашу сторону - быстрее и качественней результат.
Цена одной тренировки 1500 р.
Предлагаю заниматься онлайн со мной, что это такое?
В удобное время для Вас и меня выходим на видео связь и 60 минут занимаетесь, я говорю что и как делать, исправляю технику выполнения, даю рекомендации.
Тренировки направлены на улучшение опорно-двигательного аппарата, снятие триггеров, улучшение самочувствия, на первый взгляд упражнения простые, но со временем вы , благодаря мне, разберётесь в них и поймете суть, начнете чувствовать свое тело, получать от него отклик.
Для тренировок понадобится: коврик, 2 мяча для большого тенниса, 3 фитнес резинки, хотя для начала нужен всего лишь коврик.
Звоните , буду рад с Вами поработать !
Новосибирск
5 000 ₽Фитнес тренерФитнес тренерПерсональный тренер - нутрициолог. Ведение онлайн и офлайн . Тренирую в экстрим фитнес . Абонемент оплачивается отдельно .
Первая тренировка бесплатно .
( насчёт знакомств не отвечаю ! )
Новосибирск
500 ₽Персональный тренерПерсональный тренерТвой ПЕРСОНАЛЬНЫЙ тренер.
inst: @izaytsev.nsk
Я помогу тебе:
- похудеть
- прийти в отличную физическую форму в кратчайшие сроки
- стать сильнее выносливее и энергичнее
- подтянуть проблемные зоны
- накачать красивые ягодицы и оформить бедра
- сделать пресс и тонкую талию
- превратить тренировки в удовольствие и образ жизни
Гарантирую, скучно как в тренажерке не будет. Ты полюбишь свое отражение.
Первая тренировка за мой счет по коду «Авито-тренировка»
Новосибирск
договорнаяДетские тренировки по офпДетские тренировки по офпЗдравствуйте, уважаемые родители !
Мы школа детского развития - START SCHOOL , рады сообщить вам что открылись и с нетерпением ждём вас и ваших деток на тренировки????????♀️
Возраст :
1️⃣От 1.5 до 3 лет ( baby группа, родитель +ребёнок)
2️⃣4-6 лет
3️⃣7-9 лет
(Возраст старше рассматриваем в индивидуальном порядке????)
Занятия проводятся по авторской программе , в которой есть не только спорт, но и развитие коммуникативных навыков.
‼️Тренировки проходят в просторном , чистом зале по адресу Свечникова 9/1 ,Детский эко-клуб "Friends"
Новосибирск
300 ₽Почасовая аренда спортивного зал 30м2Почасовая аренда спортивного зал 30м2Сдаем в аренду спортивные залы с мягким напольным покрытием. Площадь одного 30м2.
Есть место ожидания родителей, 2 раздевалки (муж, жен).
Находимся рядом с Нарымским сквером.
оплата почасовая:
зал 30м2 - от 300р.
Подробнее по телефону!
Новосибирск
700 ₽Почасовая аренда спортивного залаПочасовая аренда спортивного залаСдам в аренду спортивный зал 90 кв. м, с 6 подвесами, шведскими стенками, зеркалами, матами. Удобное расположение, хорошая просторная парковка у здания.
Новосибирск
500 ₽Почасовая аренда спортивного зала 110м2Почасовая аренда спортивного зала 110м2Сдаем в аренду спортивные залы с мягким напольным покрытием. Площадь 110м2. (30м2)
Есть место ожидания родителей, 2 раздевалки (муж, жен). Душевые.
Находимся рядом с Нарымским сквером.
оплата почасовая:
зал 110м2 - от 500р.
500р цена для утренних часов до 12.00 (на регулярной основе).
Возможна помощь в наборе группы, есть доступ к орг.доскам в подъездах.
Подробнее по телефону!
-
также есть малый зал, чуть меньшего размера.
уточняйте по телефону.
Новосибирск
1 750 ₽Функциональная тренировка с тренеромФункциональная тренировка с тренеромКаждую субботу на набережной в 10 часов около кафе LAVA собираемся и тренируемся!
ЗАПОМИНАЙ Время 10
День недели: Суббота
Место: Набережная. Кафе LAVA см.карту.
DONE ???????? Поднять и посадить девушку на плечо, спустить по спине.
Для чего приходить:
✅ Отслеживаем прогресс каждого.
✅ Тренируем функциональность. Тренировки для жизни. Силы и умения пробежать 21 км, вскопать картошку, донести бутылки 5-10 литров до дома и т.д.
✅ Новые знакомства. Весёлая компания.
✅ Заряд на победы!
#ВикингСтудия #Бодрость #Заряд #ТренировкаДома #ДомашнийТренер #СтановисьЛучше #КаждыйДень #ВасилийВоин
Новосибирск
5 000 ₽Программа для спортивной аэробикиПрограмма для спортивной аэробикиПрограмма для спортивной аэробики категория 6-8 лет. Программу ставила Татьяна Олеговна Юрьева. Музыка записывалась специально. Фрагмент видео программы по ссылке.
Новосибирск
200 ₽Йога на травеЙога на травеЙога на траве.
Центральный парк (Новосибирск).
Пн, ср, пт 10:00.
Продолжительность 1,5 часа. С собой удобную одежду и желательно коврик. Если коврика нет - сообщите, я возьму на вас коврик. Приходите с любым уровнем практики, даже если вы ни разу не были на йоге)
Инструктор - Громова Наталья. Опыт личной практики - 7 лет. Опыт преподавания - 3 года.
• Дипломированный специалист по АФК (адаптивной физической культуре)
• Сертифицированный йогатерапевт
• Сертифицированный инструктор по йоге
• Сертифицированный мастер по тайскому массажу
• Сертифицированный мастер по виброакустическому массажу поющими чашами
Новосибирск
350 ₽Танцевальный фитнес на ЯсномТанцевальный фитнес на ЯсномТанцевальный фитнес для всех????
Salsation - скорее всего вы не слышали, но не пугайтесь, а просто посмотрите видео и прочитайте ниже⬇️
Salsation - это танцевальный фитнес, где нет ограничений ни по возрасту, ни по танцевальным и физическим способностям.
????Если вы любите танцевать, разнообразную музыку, нестандартный фитнес, то вам стоит попробовать!
Вы просто танцуете, кайфуете и отдыхаете от повседневных забот! И что ещё самое приятное - худеете, ведь Salsation - это полноценная кардиотренировка! За одну тренировку тратиться от 300 ккал и выше!
А если вы думаете, что далеки от танца, но так хочется отжечь по полной, то это отличный вариант для начала!
Не бойтесь попробовать что-то новое для себя, не похожее ни на что. Ведь это круто - развиваться и идти в разных направлениях!
Место: проезд Энергетиков 29, студия Fitness Hall
Когда: Понедельник 19:30
Суббота. 14:00
Жду каждого, кто заинтересовался и хочет проводить время танцевально и музыкально!
Для записи пиши в личные сообщения!
Новосибирск
500 ₽Частные уроки футболаЧастные уроки футболаОпыт долголетний, поставлю технику вашему ребенку, всё условия для этого есть: ворота, мяч, трава натуральная.
Новосибирск
1 ₽Парусная яхта. Обучение яхтингуПарусная яхта. Обучение яхтингуВ гоночную парусную команду требуются матросы с опытом и без.
Для участия в регатах на парусной яхте на Обском море.
Увлеченным - обучение "с нуля" бесплатно.
С вас желание и помощь руками в подготовке парусной яхты к гоночному сезону.
Мы не катаем. Мы учим парусному делу.
Если тебе интересен яхтинг - звони!
Парусный спорт, парусная яхта, швертбот, парусная лодка, регата