Характеристики
- Тип услуги
- Вид услуги
Почасовая аренда фитнес зала
Похожие объявления
-
Персональный тренер Персональный тренер Индивидуальные тренировки по функциональному тренингу/бегу/офп (офлайн/онлайн) • Проведение функциональных/силовых тренировок • Проведение беговых тренировок • Корректировка техники выполнения упражнений • Подготовка к соревнованиям/выполнению спортивных нормативов Как я работаю: — беседа и выявление потребностей/противопоказаний и ограничений — диагностическая тренировка, оценка уровня физической подготовленности — составление графика тренировок — проведение регулярных тренировок — связь по ватсапу 24/7, оптимальный график занятий с учётом ваших возможностей //работаю на разных локациях// О себе: Действующая спортсменка. В профессиональном спорте на протяжении 13-ти лет. Звание - МС по лыжным гонкам. Разряд - КМС по биатлону. Образование: ФГБУ ГУОР «Щелково» Специальность: «Педагог по физической культуре и спорту» ????По всем вопросам пишите в WhаtsАрр ???? Instаgrаm: _boitssss_ 
-
Работа хореограф Работа хореограф Индивидуальные и групповые занятия по Твёрку (Бути дэнс), Леди стайл (женские хореографии), Хай Хилс (танец на каблуках) , Shuffle (Шафл) Постановка школьных вальсов, свадебных танцев, флэшмобов! Цена договорная. Опыт работы более 10 лет.
-
Йога, индивидуальные занятия Йога, индивидуальные занятия Дорогой читатель, с большим удовольствием помогу Вам вернут Ваше тело в чувства:). Избавиться от лишнего веса, наладим весь пищеварительный процесс, избавимся от стресса и ежедневной усталости с помощью практики йоги. Занятия подойдут для всех, кто ищет способ избавиться от боли в различных отделах спины, головной боли и многих других накопленных недомоганий. Практика йоги Айенгара, Виньяса-йога, Наули. Пишите, буду рада ответить на все вопросы. instagram @yoga.moonth Стоимость занятий зависит от места и времени. Москва - Одинцово.
-
Тренер Pole Dance, стрип-пластика, стретчинг Тренер Pole Dance, стрип-пластика, стретчинг Всем привет ???? я Лера, Ваш тренер ❤️ Проводник в мир женственности, лёгкости, силы, пластики и шпагатов ???? Стаж с 2009г ???? Направления: pole dance, стриппластика, стретчинг (растяжка), body total (тренировка для тех кто хочет похудеть и привести мышцы в тонус), приватный танец, танец со стулом. ???? Вам точно понравится! Преподаю в Одинцово в красивой домашней студии с проф.пилоном и большими зеркалами (занятия 1-2 чел!) ???? также возможны тренировки с выездом к Вам на дом, мастер-классы, корпоративные тренировки. Цена указана за первое занятие 1час ???? Затем: онлайн-тренировки и тренировки в моей студии 1200р/ персональное занятие, 1500р/ полуиндивидуальное (например, если Вы хотите заниматься вдвоём с подругой или дочкой) ???? выездные тренировки- по договорённости ???? ⏩ Далее моё резюме: На своих занятиях 100% внимания уделяю ученицам, и работаю на результат. Досконально объясняю и поправляю, страхую. Ставлю номера, прорабатываю образ. Всё максимально эффективно и на позитиве ???? Танцовщица и тренер с 2009г, начала с фазы зарождения Pole Dance в России. Постановщик конкурсных программ, хореограф, автор множества танцевально-акробатических связок и элементов на пилоне и стуле. Работаю со взрослыми (любой возраст, вес, комплекция и тд), а также с детьми. Ведущий педагог сети школ Pole Dance "Провокация" и “Delta Elle” 2010-2014гг Педагог по стрип-пластике в «Студии свободного времени» 2013-2014гг Арт-директор и хореограф стриптиз-клуба "Куба" 2010-2012гг Педагог студии танца и фитнеса "KLETKA" 2015-2016гг Ведущий педагог студии «Pole Dance VIP» 2016-2018гг Педагог студии «Dominanta» 2020-2021гг Три танцевальных конкурса "1001 ночь" г.Москва, номинация Pole Dance – 1 место (2010-2012гг) Strip Dance Awards г.Москва – 1 место в категории Профессионалы, номинация «Приватный танец» Судья конкурса «Чемпионат Москвы по Pole Dance» декабрь 2015г. Судья конкурса «Чемпионат Москвы по Pole Dance» среди любителей 23.01.2016г. Судья конкурса Pole Dance «Гран-При» среди профессионалов г.Москва 22.02.2016г. Судья конкурса Exotic Pole Dance среди профессионалов «Блондинки против брюнеток» г.Москва 23.04.2016г. Около 30 моих учениц являются на данный момент педагогами по направлению Pole Dance. Примерно столько же - призёрами соревнований и конкурсов различного масштаба. ❌❌❌ НЕ ЗНАКОМЛЮСЬ ❌❌❌
-
Тенер по бегу Тенер по бегу Добрый день! Помогу подружиться с бегом :) Индивидуальные беговые тренировки. Действующий трейлраннер.
-
Подготовка к поступлению на современный танец Подготовка к поступлению на современный танец Подготовка к поступлению на хореографическое отделение в институт и колледж по современному танцу - занятия по джазу, джазу и модерну. Постановка номера, занятие танцевальным классом Я педагог и постановщик. Сама начала обучение с Губернского Колледжа Искусств в Москве. Если хотите танцевать профессионально, связать с этим искусством жизнь, подготовиться по основному направлению - пожалуйста, обращайтесь. Отвечу на ваши вопросы, помогу с решениями.
-
Инструктор хатха-йоги Инструктор хатха-йоги Намасте! Я Екатерина (40 лет) - инструктор хатха-йоги (сертификат Федерации Йоги России). Преподаю различные практики: восстанавливающие, оздоравливающие и омолаживающие. Учу поднимать энергию и стабилизировать душевное равновесие. Главный принцип построения практик - учёт индивидуальных физических способностей учеников и максимальная травмобезопасность. Личная практика 8 лет. Регулярно посещаю дополнительные образовательные семинары. Высшее психолого-педагогическое образование. Выезд на дом к клиенту г. Одинцово, Рублево-Успенское шоссе, Новорижское шоссе, Ильинское шоссе, г. Москва. Также работаю в йога-студии в г. Одинцово.
-
Онлайн фитнес-тренер (видео тренировки) Онлайн фитнес-тренер (видео тренировки) Cертифицированный персональный тренер. Тренерский стаж более 3х лет. Личный опыт 6 лет. Предлагаю услуги часовых полноценных онлайн тренировок, с описанием техники и контролем выполнения упражнений. Связь по What’s App, Telegram, Skype. Я люблю свою работу, поэтому на своих тренировках я внимательна ко всем сигналам вашего тела. Мы не выполняем сложных упражнений, если ваше тело к этому не готово. На моих тренировках Вам комфортно и интересно, потому что я провожу их с интересом к возможностям вашего организма. Со мной вы полюбите берпи и отжимания, потому что узнаете, как выполнять их максимально легко. Моя задача сделать вас подвижными, энергичными, помочь построить гармонию со своим телом, и установить новые нейромышные связи. Так же я являюсь тренером групповых программ "Здоровая спина + стречинг". Поэтому я постоянно развиваю знания в таких областях как укрепление опорно-двигательного аппарата (сколиоз, работа с осанкой). Учусь правильно подбирать упражнения при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (грыжи, протрузии и т.д.). Работаю на похудение, и на тонус мышц в нужных местах. Офлайн тренирую в Одинцово, Немчиновка (у вас дома, на улице). В зале тренирую пос. ВНИИССОК (Дубки). Inst: juliatwist_fit Первая тренировка онлайн - бесплатно. Групповые тренировки онлайн Персональный тренировки онлайн Тренировка на улице Индивидуальный план тренировок для дома/зала + месяц сопровождения (корректировка, замена упражнений) Только женщины.
-
Конный спорт Конный спорт Приглашаю на занятия по конному спорту! Тренировки проводит мастер спорта России •Обучение новичков •Занятия на пони для детей от 3 лет •Тренировки на лошадях для детей школьного возраста •Занятия по специализации выездка •Подготовка к соревнованиям и сдача на разряд •Прогулки на свежем воздухе Индивидуальные занятия Комфортные условия для тренировок, удобное расположение в ближайшем Подмосковье. Ждем всех желающих! ????Адрес: Одинцовский район,Село Ромашково, Центральная 49 По всем интересующим вас вопросам обращайтесь по телефону или TG @Panam_mary
-
Тренер по фитнесу Тренер по фитнесу Привет ???? я Женя , сертифицированный тренер VP FITNESS SCHOOL (диплом гос.образца , переквалификация, скину в личку если захотите убедиться) Я помогаю людям обрести себя , вернуть своё здоровье и начать жить полной жизнью , кайфовать от себя и от спорта. ЭТО НЕ ВРЕМЕННЫЕ ДИЕТЫ , НЕ ЗАНИМАЮСЬ РАСПИСЫВАНИЕМ ДИЕТ БЕЗУГЛЕВОДНЫХ, КЕТО И ВСЯКОЙ ПРОЧЕЙ ЕРУНДЫ Я ЗА ЗДОРОВЫЙ ПОДХОД , БЕЗ СРЫВОВ , БЕЗ ГОЛОДОВОК , БЕЗ УБИВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ Работаю только индивидуально , марафоны не провожу , я заинтересованна в том , чтобы вы подучили результат не на 2 недели , а на всю жизнь , а за то , чтобы вы начали любить себя и своё тело, спорт и пп это не диеты!!!! Это здоровая жизнь , это осознанный выбор который вы делаете каждый день. Я изучаю питание более 5 лет. Занимаюсь спортом сама и помогаю другим , изменить себя и свой образ жизни. Я знаю как сложно встать на путь правильно питания и похудеть , если тебе сложно и ты пробовала , но сдавалась, именно поэтому я работаю только индивидуально , я всегда на связи 24/7 , поддержка , наставления , проверка вашей динамики каждую неделю , отчеты по питанию каждый день. Тренировки в формате онлайн или офлайн . На ваш выбор ( зал или дом- в зависимости от цели) Питание готовое меню или выбор продуктов и рациона самостоятельно ,на ваш выбор. Если ты незнаешь с чего начать , Если ты хочешь вкусно кушать и худеть, Или набирать мышечную массу без жира Или может ты хочешь набирать мышцы и избавляться от жира? Если ты устала от постоянных срывов и качелей ❗️ПИШИ❗️Количество мест на индивидуальное ведение ограничено.
-
Спарринг по теннису Спарринг по теннису Предлагаю услуги спарринг партнёра по теннису, обладаю неплохой техникой игры и передвижениями по корту. Участвую в коммерческих турнирах с хорошими результатами. Могу помочь советом с техникой и стратегией игры. Корт и мячи оплачиваются вами отдельно. Цена указана за час. Одинцово и близлежащие районы, утро/вечер.
-
Тренер по лыжам Тренер по лыжам Уважаемые любители спорта и здорового образа жизни! В связи с активизацией населения в сторону ЗОЖ, предлагаю помощь в освоении, грамотном построении тренировочного процесса и подготовке к соревнованиям по беговым лыжам, бегу, лыжероллерам, пневматическому биатлону, а также обучаю технике передвижения на лыжах и лыжероллерах. Развитию выносливости, общефизической подготовленности и координации. Outdoor and indoor activities. Подбор адекватных возрасту и подготовленности тренировочных нагрузок. Имею высшее спортивное образование (МГАФК диплом с отличием) Тренерский стаж более 20-ти лет. Имею спортивные разряды по лыжным гонкам и лёгкой атлетике, опыт в преодолении сверхмарафонских дистанций в беге и лыжных гонках, участвовал в соревнованиях по триатлону и трейлраннингу. Подготовил не одно поколение любителей спорта и профессиональных спортсменов. С удовольствием помогу Вам и вашим детям достичь поставленных целей в спорте и здоровом образе жизни. Формирую группы детей и взрослых для регулярных занятий на зимний лыжный сезон 2022-2023. Есть абонементы. Записывайтесь! Места проведения тренировок: Одинцово парк Л.Лазутиной, парк Мещерский, и другие по договорённости…
-
Обучение верховой езде в Одинцовском районе Обучение верховой езде в Одинцовском районе Предлагаю следующие услуги: Обучение с нуля конному спорту в том числе чистка и седловка (по желанию) Любительская верховая езда Гимнастика на лошади для детей и взрослых для укрепления посадки Прогулки в лес и поле Фотосессия (наши кони, ваш фотограф) Для детей и взрослых с любым уровнем подготовки Возможность сдачи коня в аренду При покупке абонемента от 4 занятий (2000 руб. за одно часовое занятие вместо 3000 руб. за разовое). Минимальная стоимость абонемента 8000 руб. (2000 х 4). В кск два крытых манежа, раздевалка, вкусное кафе. По всем интересующим вопросам звоните Занятия проходят в 3км от Москвы, КСК Ромашково
-
Фитнес тренер (онлайн, очно) Фитнес тренер (онлайн, очно) Доброго времени суток Коротко обо мне: Провожу тренировочный комплекс в сфере: бодибилдинга и кроссфита. За счет огромного стажа тренировок и знания (диетологии, физиологии, фармакологии и эндокринологии), тренирую людей, тем самым, удовлетворяя их спортивные потребности (улучшение силовых; сброс лишнего веса; наращивание мышечной массы и тд) Для вас будет предложено : * теоретические данные ; * техника выполнения упражнении; * очно индивидуальные (500₽)/ групповые (350₽) занятия; * онлайн индивидуально (400₽) / групповое (250₽) ; * общепринятый режим питания, сна и тренировок; Варианты место проведения тренировок в очной форме: * У ученика; * На уличной спортивной площадке; Дополнительные услуги : * индивидуальные тренировки * предоставления спортивного питания (по цене ниже рыночного) ; * индивидуальная программа тренировок + питания - 990₽ * лекции/ семинары - 1800₽ Все подробнее в лс
-
Тренер по беговым лыжам Тренер по беговым лыжам Наши тренировки подходят как для начинающих, так и для подготовленных спортсменов. Мы обучаем технике на лыжах, лыжероллерах, велосипедах, скандинавской ходьбе и др. Проводим outdoor-тренировки в течении круглого года, а также даём в аренду спортивное оборудование в парках Москвы и Московской области
-
Тренер по теннису Тренер по теннису Доброго времени суток! Меня зовут Малышев Александр, и я сертифицированный тренер по большому теннису. Немного о себе: Победитель Всемирных игр в парном разряде, 2 место в одиночном разряде среди юношей до 14 лет в 2011 году г. Анкара. Неоднократный победитель и призер Первенства России до 14, 16, 18 лет в одиночном и парном разряде. В 2016 году стал призером ( 2 место ) личного и командного первенства России среди юношей до 18 лет. Победитель турниров до 16 лет в парном разряде Mercedes cup и BMW Cup в Германии и Польше в 2013 г. Призер турниров FUTURES в парном разряде в Китае и Тунисе. Победитель Чемпионата Москвы в парном разряде. Входил в сборную России. Мастер Спорта России(2016.) Опыт работы с 2017 года. Работал тренером в г.Хух-хото (Китай), а также главным спаррингом и тренером Пекинской Юношеской Команды. Сертифицированный тренер ITF Coach Course по программе Tennis 10s ( К0), и по подготовке игроков начального и среднего уровня подготовке ( К1). Прошёл обучение на семинаре Татьяны Ловец по общефизической подготовке детей в возрасте 6-12 лет Провожу индивидуальные/групповые/сплит/ОФП/СФП тренировки для детей, любителей и профессионалов. Любого уровня! Индивидуальный подход к каждому! Предоставляю весь нужный инвентарь (ракетки, мячи, фишки, резина и другое спец. оборудование). За время тренировки вы получите правильную техническую базу игры, что очень важно, грамотно распределённую физическую нагрузку, подходящую именно для вас, а так же прекрасное настроение! Тренировки возможны в Одинцово/Немчиновка/Лапино/район Рублево-Успенского шоссе/Барвиха. По всем вопросам в Сообщения. *аренда корта в стоимость не входит!
-
Йога частные занятия Трехгорка Йога частные занятия Трехгорка У каждого своя духовность, будем делать открытие нового себя вместе !!!
-
Тренер по фитнесу Тренер по фитнесу ФИТНЕС не стоит своих денег. Меня зовут Антон. По многолетнему тренерскому опыту могу уверенно утверждать, что фитнес не стоит своих денег. Это стоит гораздо большего. Здоровье, молодость, да просто отличное настроение, вот чего стоит фитнес. Приходите к нам, поможем и научим всему. Не страшно. Просто позвоните. Собственный зал в Одинцово. Опыт более 30 лет. Результат гарантирую.
-
Тренер инструктор по лыжным гонкам и биатлону Тренер инструктор по лыжным гонкам и биатлону Тренер инструктор по беговым лыжам, биатлону офп и др. видам физической активности.Помогу быстро и качественно научиться передвигаться на лыжах. Помогу поставить технику бега .Научу всем основам и нюансам техники. Исправлю технические ошибки. Помогу подготовиться к соревнованиям. Также могу проводить тренировки по ОФП и готовить к сдаче норм ГТО. Территориально одинцово . Большой опыт работы с детьми , любая возрастная категория!
-
Тренер по шахматам Тренер по шахматам Добрый день! Меня зовут Евгений! Занимаюсь шахматами более 10 лет. Предлагаю свои услуги в качестве тренера с детьми с нуля и выше для обучения и дальнейшего роста Я кандидат в мастера спорта России, неоднократный победитель и призёр областных и всероссийских соревнований Шахматы помогут развить Вашему ребенку память, логическое мышление пространственное воображение, выработать усидчивость, внимательность и целеустремленность. Помогу ознакомиться с основными правилами игры; Помогу изучить стратегию игры; Разобрать позиции; Объяснение всех непонятных моментов; Отвечу на все вопросы в личных сообщениях!!!
-
Индивидуальные занятия по футболу Индивидуальные занятия по футболу Опыт работы более 5 лет. Проведение персональных (индивидуальных), так и в малых группах, занятий по футболу. Все условия обговариваемы!
-
Персональный фитнес тренер Персональный фитнес тренер Приветствую! Меня зовут Александр и я являюсь профессиональным фитнес-тренером, который знает как помочь Вам в достижении спортивных целей. Учитываю физиологию, психологические особенности, а также наличие ограничений или заболеваний при построении гармонично развитого тела без вреда для здоровья. Также помогаю составлять ежедневное меню, строго контролирую технику выполнения упражнений, с уважением отношусь к пожеланиям клиентов. Возможны как персональные тренировки так и ведение онлайн. Опыт работы более 7 лет, сотни благодарных клиентов.
-
Тренер по художественной гимнастике и растяжке Тренер по художественной гимнастике и растяжке Индивидуальные тренировки по художественной гимнастике и растяжке ,опыт работы 7 лет в спортивном клубе
-
Тренер по беговым лыжам / лыжероллерам Тренер по беговым лыжам / лыжероллерам Привет, я Марина — твой персональный тренер по лыжным гонкам. Я являюсь мастером спорта по лыжным гонкам, кандидатом в мастера спорта по биатлону. Вместе со мной вы сможете освоить коньковый и классический лыжный ход с нуля. Развить свою силу и выносливость. Похудеть и приобрести тело своей мечты! Сложно переоценить пользу лыжного спорта, ведь циклическая аэробная нагрузка благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а регулярное пребывание на свежем воздухе укрепляет иммунитет. Наши занятия проходят как индивидуально, так и в групповом режими. Разнообразие тренировок и локаций впечатляет. Зимой мы катаемся на лыжах. Летом бегаем и осваиваем лыжероллеры. Совершенствуем общую физическую подготовку на свежем воздухе, не забываем про восстановительную растяжку.
-
Тренер по лыжероллерам, кросс, сканди ходьбе, офп Тренер по лыжероллерам, кросс, сканди ходьбе, офп Проведение индивидуальных и групповых занятий по беговым лыжам. Подготовка к основному сезону:бег с имитацией, офп, спф, лыжероллеры классический и коньковый стиль передвижения, велосипед, ролики, кросс, кросс-поход,скандинавская ходьба. Набор групп на скандинавскую ходьбу и тренировку кросс поход, длительный кросс. Образование РГУФК(тренер) , КМС , опыт личный 25,тренер с 2008.
-
Аренда танцевального зала Аренда танцевального зала Сдаётся танцевальный зал 60 кв.м в центре Одинцово. Ул.М.Жукова-32 1000 р/час разовое занятие Подходит для: -индивидуальных и групповых занятий -стретчинг, йога, пилатес -постановка номера -уроки вокала/фортепиано В студии есть все необходимое для занятий: -зеркала -коврики для растяжки -блоки для йоги -прыгалки -большая колонка -маленькая колонка -синтезатор
-
Детский тренер по единоборствам,грэпплингу и офп Детский тренер по единоборствам,грэпплингу и офп Действующий боец ММА,профессиональный рекорд 13 побед 2 поражения Провожу занятия по грепплингу ,ММА ,кикбоксингу,ОФП,СВП для единоборств
-
Тренер по художественной гимнастике / растяжке Тренер по художественной гимнастике / растяжке •работаю с детьми и девушками •индивидуальные тренировки по художественной гимнастике/ растяжке •ОФП, СФП, разбор и отработка элементов, растяжка, работа с предметом, хореография •кмс по художественной гимнастике, опыт работы с детьми 3 года •если хочешь сесть на шпагат в любом возрасте или просто получать кайф от стретчинга, то я рада буду тебе помочь •на дому /спорт площадке 1300руб./час. писать в личные сообщения.
-
Тренер по катанию на коньках Тренер по катанию на коньках Здравствуйте! Обучаю катанию на коньках с нуля, адаптация ко льду. Основная цель моих тренировок научить кататься на коньках и получать удовольствие от катания . На льду подход такой : получаем удовольствие от катания , если не получается повторить задание ничего страшного в скором времени обязательно получится, подход к каждому ребенку/взрослому. Считаю ОЧЕНЬ ВАЖНО не отбить желания кататься на коньках. Я не строгий тренер! Оплата за лёд в эту сумму не входит , вы оплачивайте за вход на ледовую площадку + 2000₽ мне за час тренировки.
-
Тренер по хоккею Тренер по хоккею Всех приветствую! Меня зовут Даниил, в прошлом игрок МХЛ/ВХЛ Я провожу индивидуальные и групповые занятия по хоккею для любого уровня подготовки ( начинающие, любители, детский возраст) . Аренда льда по договоренности ( подберем, что будет удобно для Вас). Так же можем подобрать открытый каток рядом с вашим местоположением и провести занятие там. График: индивидуально (согласовываем лично с каждым, когда будет удобно) Групповые: до 4 человек. Цена индивидуальной тренировки - 1500р + аренда льда Цена групповой тренировки - 1300р + аренда льда ТРЕНИРОВКИ НА ЛЬДУ: -постановка на коньки -правильная посадка/постановка конька/правильное расположение центра тяжести/работа голеностопа -улучшение техники катания( прилагающее меньше затрат сил ) -стартовая скорость -техника владения шайбой Пишите и звоните в любое время : What’s upp/Telegram/Телефон для связи
