Фитнеc трeнеp для дoстижения ваших целeй!
Мoя цель – помочь вам cтать лучшей вeрcиeй ceбя. Я увeрен, что каждый человeк cпocoбeн дocтичь потpясaющих результaтов, и я помoгу вaм c:
️Поxудениeм
️Нaбoром маccы
️Улучшениe выносливоcти
️Пoддержаниeм фopмы
Я разработaю прoгрaмму тpенировoк, учитывая ваши цели, физическую подготовку, и особенности. Моя методика включает в себя разнообразные виды тренировок, включая силовые тренировки, функциональные тренировки, кардиотренировки и т.д., чтобы достичь оптимальных и долгосрочных результатов.
Также предлагаю полноценное сопровождение в плане питания, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества для достижения ваших целей. Ваше питание – это ключевой фактор в достижении успеха в фитнесе, и я буду руководить вас на каждом этапе вашего пути.
Вы можете приобрести как полный пакет ведения, так и по отдельности:
Блок ведения по питанию :
- ваш индивидуальный план питания
- личный чат с отчётами по питанию и мотивации от меня
- полезные советы и рецепты
- контроль и разбор анализов от специалистов
3000 р / месяц
Блок ведения тренировок:
- ваш индивидуальный план тренировок с подбором упражнений как для зала, так и для дома / улицы
- личный чат с отчётами об активности и мотивацией от меня
- подбор упражнений, как и для набора, так и для похудения, в зависимости от нашей цели
- видеоинструкции выполнения упражнений
3000 р / месяц
Блок питание+тренировки
Результат = 30% тренировки + 70% питание, поэтому 3 блок и самый востребованный, приобретая который вы получаете:
- наиболее быстрый результат
- индивидуальный план питания
- индивидуальный план тренировок
- личный чат с ведением отчётов питания и вашей ежедневной активности
- видеоинструкции выполнения упражнений
- книга с пп рецептами
- контроль и разбор анализов от специалистов
5000 р / месяц
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Доверьтесь моему опыту и станьте лучшей версией себя сегодня!
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиФитнес, йога
- НаправлениеЗанятия в тренажёрном зале
- Опыт работы4–6 лет
- Место занятийОнлайн
- ФорматОнлайн с преподавателем
- ЗанятияИндивидуальные