Индивидуальное занятие йогой. Отстройка асан,дыхания и релаксации, чтобы в последующем вы могли,при необходимости, заниматься самостоятельно.
????Даю комплексы упражнений, которые состоят из динамики и статичных поз;
????Время сета 60-90 минут;
????Обучаю новичков и продолжающих более 9 лет;
????Есть международный сертификат учителя йоги;
????Есть опыт работы с реабилитацией после операций.
Кусочек мотивации (зачем и почему именно йога)????????????:
????Рост КПД и заряд бодрости на весь день- даже если вы не выспитесь успеете сделать в этот день гораааздо больше????;
????Мышечный тонус, рельеф и здоровая спина - конечно одно занятие такого не гарантирует, но если заниматься регулярно- жизнь расделиттся на до/после????;
????Все системы в норме: нервы, сосуды, органы, давление, сахар, вес, а значит вы необыкновенно приятный и позитивный человек ????????????
???? Занятия проходят в Skype-ехать никуда не нужно, в спокойной обстановке, индивидуально.
Пишите, звоните, о времени договоримся!????
Йога помогает каждому, кто хочет.
Характеристики
- Вид услугиОбучение, курсы
- Тип услугиСпорт, танцы