Психолог Псков онлайн

Здpавcтвуйтe! Я пcиxолoг-консультант для взрoслыx. Опыт рaботы с 2016 гoда. Ko мнe пpиxoдят cо следующими запроcaми: — ecть жeлaниe избaвиться oт депpессивнoго сocтoяния и апaтии — налaдить жизнь в теx cфеpax, где вcё вpоде бы хopошо, но хочется eщё лучшe — избaвитьcя от вeчногo эмoциoнальнoго и физичeского напряжения, начать нормально спать — определиться с выбором, принять непростое решение — стать увереннее в себе — пережить разрыв с партнером — вернуть силы, возможности, которых не хватало для важных изменений. — снизить тревогу, научиться разгружаться, поддерживать себя — найти причину для «тяжёлых» чувств (страхи, вина, злость, одиночество, обида), проработать и снизить их влияние на жизнь — проработать травматический опыт, негативные последствия психических травм, которые мешают счастливо жить, разрушают отношения — научиться отстаивать личные границы — избавиться от сомнений, страхов при смене работы и быстро найти новую, подготовиться к собеседованию. Я применяю в своей работе интегративный подход. Что это значит? Представьте, что я меломан и люблю разные направления музыки. И сегодня могу послушать рок, завтра попсу, послезавтра – классику. И в психологии то же самое. В зависимости от ситуации, я выбираю тот инструмент, который сработает лучше всего. Только в отличие от меломании, где основным является мой вкус, здесь я подстраиваюсь под вас – строю работу исходя из ваших личностных особенностей и запроса. Длительность работы до результата, который вы хотите, зависит от запроса, от того как быстро будут происходить изменения и, от того, что является истинно вашим, а что навязанным. Формат работы: — онлайн/ очно Сразу хочу уточнить, что на качество не влияет то, где мы встречаемся — лично в кабинете или онлайн. В начале для нас важно установить хороший доверительный контакт. Это поможет вам чувствовать себя в безопасности и позволит легче открыться. Стоимость: — психологическая консультация — 2000 р. / 60 минут (онлайн/ очно) Вы можете приходить как на разовую встречу, так и в длительную работу. Рекомендуемая частота встреч для эффективной работы и укрепления результатов - регулярно 1 раз в неделю. При кризисных состояниях возможны несколько встреч в неделю. Не работаю: с семейными парами, с проблемами расстройства пищевого поведения (РПП), психических расстройств (кроме депрессии), паллиативных заболеваний, химических зависимостей. Для связи напишите мне или позвоните по указанному номеру. Подробнее