Характеристики
- Вид услуги
- Тип услуги
Персональный тренер
Похожие объявления
-
Тренер по фитнесу Тренер по фитнесу ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ???????? В СТУДИИ И ОНЛАЙН ❤???? ПРАЙС ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ ЗА ТАКОЙ ОБЪЕМ РАБОТЫ (ЦЕНЫ НЕ ПОВЫШАЛА!) Я профессиональный фитнес-тренер и нутрициолог, спортсменка категории фитнес-бикини. Имею отличный опыт в этой сфере (8 лет фитнес + 6 лет танцы) и образование (фитнес тренер и нутрициолог Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA, г. Москва) ФОРМАТЫ РАБОТЫ: 1) В СТУДИИ (г. Рязань, ул. МОГЭС): ПРОЕКТ #фИТНЕССМАХЫЧЕМ ПН, СР, ПТ 18.30, 19.30, ПН, СР 20.30 Тренировки в студии по моей самой эффективной системе с использованием оборудования: общие (гантели, коврики, фитнес резинки, утяжелители), круговые (+тренажеры, эспандеры, гири и др.). Технику выполнения корректирую у каждой! Очень внимательно ко всем отношусь ????❤ такой формат в Рязани единственный Также проект включает: - Замеры, фото-коллажи, постановку цели - Полезные задания - Подробная программа питания от меня с конкретными меню, рецептами и научно доказанной информацией (но все очень простым языком), расчет кбжу, группа вк с рецептами, проверка дневника питания - чат участниц вк, связь в лс - группа вк с моими видео-лекциями по психологии и питанию - группа вк с видео-разбором техники всех упражнений - награждение крутыми призами - видео с растяжкой Здесь ты почувствуешь теплую, комфортную, домашнюю атмосферу ???? никого посторонних! При этом свою работу выполняю профессионально, не вешаю лапшу на уши, не впариваю всякую дичь ( в отличие от многих марафонов), а рассказываю вам только правду (научно доказанную). Решайся! Я тебе помогу ???? Нет возможности приезжать в студию? Поработаем в онлайн формате! 2) ДИСТАНЦИОННОЕ ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ???? #ФИТНЕССМАХЫЧЕМ ОНЛАЙН + возможны встречи в студии (на замеры, постановку техники..) Цель - похудение/построение пропорций тела/набор мышечной массы. Индивидуальный подход - учитываю ваши предпочтения, особенности, состояние здоровья. Составляю для вас программу питания и программу тренировок (для дома или для тренажерного зала). В программу питания включены: расчёт вашей нормы кбжу, очень полезная информация, конкретные меню и рецепты, инструкции к счетчику калорий. Проверка дневника питания, корректировки. Программа тренировок состоит из прописанных упражнений. К каждому упражнению - видео с подробным объяснением техники выполнения, работающими мышцами. Также вы отснимете видео с каждым упражнением, разберем ошибки, скорректируем технику. - Либо тренируетесь по часовым видеозаписям тренировок, где я выполняю упражнения, объясняю технику, подбадриваю вас ???? Включены также: - Комплекс растяжки - вес, объемы, фото-коллажи каждые 2 недели - проработка правильной постановки цели и психологических моментов в улучшении формы - полезные задания для улучшения осанки, состояния кожи, эмоционального настроя.. - доступ в группы с рецептами - общий чат участниц моих проектов - Видео-лекции на самые волнующие темы (как отслеживать результат, почему не уходит вес, есть или не есть молочку, существуют ли чудо-средста похудения, как вас разводят фитнес-мошенники, вся правда о питании и тренировках..) - а также сториз вопрос-ответ, где мы будем с вами обсуждать интересные темы - постоянная связь в лс, контроль, поддержка, отчеты, любые вопросы Начать можем в любое время. 3) РАБОТА ТОЛЬКО С ПРОГРАММОЙ ТРЕНИРОВОК/ПРОГРАММОЙ ПИТАНИЯ ВЫБИРАЙ УДОБНЫЙ ФОРМАТ И РЕШАЙСЯ! Я ТОЧНО ЗНАЮ, ЧТО У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ ???????????????????????? 
-
Тренировки по боксу Тренировки по боксу Всем привет мое имя Артём я тренер По боксу провожу персональные занятия в ходе которого изучаем ударную технику руками Ставлю руки очень быстро , а самое главное качественно - т .е , вы научитесь бить , чувствовать свою силу , скорость возможности которые придут , индивидуальный не стандартный подход ) -это касается тех кто реально заинтересован научиться бить жестко хлестко ???? в процессе тренировки физ нагрузки не применяются - работаем в техническом плане , отработка , наработка , закрепление , позже от вашего желания добавляем физику(я думаю за 1500₽ вы побегать и сделать офп можете и без меня в лесопарке или дома???? Ещё раз обращаю внимание - вы приходите я даю результат ! Только индивидуально ! Групповые в данный момент не веду . но с АВГУСТА будет группа от 6 до 8 - 10 мест Группа с 9 лет по 12 лет 10 мест Группа с 12 лет по 14 лет 10 мест Группа с 14 лет по 16 лет 10 мест (Объясняю почему по 10 мест в каждой группе , я ОБЯЗАН показывать - результат ,рост Вашего ребёнка как физически так и психологически , буду честен если группа будет больше тогда не получится уделить полноценное внимание спортсмену (разбор ошибок , закрепления упражнение , психологический настрой и тд ) потом же в конце месяца Вы родители мне зададите вопрос на который Я должен буду ответить касаемо роста и развития вашего ребёнка Для тех боксёров кто будет показывать хороший рост , в нашем зале будут поощрять ???????? По существу - хочется вложить все тёплое и правильное в наше подрастающие поколение так , как это делали наши Тренера Отцы которые воспитывали Нас ❤️???? взрослая группа 8 мест ???????????????? (Для тех людей , которым будет нужна именно ударная техника руками !! группа здоровья 10 мест ( легкие тренировки) Групповые занятия приобретаются на месяц , 3 тренировки в неделю , дни ещё не обозначены составляем расписание, и По времени буду обсуждать с родителями детей Тренировки всех групп будут всегда открытые -родители могут по желанию смотреть как проходит тренировочный процесс ???? Будет создан родительский комитет , по итогу каждого месяца будем садиться и разговаривать , планировать , вносить преложения в развитие наших детей , я сам отец , сыну 6 лет Для мужчин одно занятие 1500₽ Для девушек 1 занятие стоит -1200₽ Для детей 1 занятие стоит - 1000₽ В процессе тренировки создаются лучшие условия для продуктивной работы и роста . По всем вопросам пишите звоните все расскажу покажу говорить о себе можно что угодно , поэтому только в процессе поймёте насколько вам комфортно и продуктивно заниматься у меня ) Боксёрский Зал в котором тренируемся оснащён всем необходимым для проведения тренировок также раздельная раздевалка м/ж , душ в настоящие время в ремонте , Для тех кто умеет боксировать , выступает на различных турнирах , в нашем зале всегда есть место для вас ????приезжайте Все обсудим , чем нужно поможем - наработать , отточить комбинации , удары , скоростные , силовые , и тд Так же мы располагаем возможностями привозить в Рязань спарринг - партнеров под определённый вес ???? Тренерский стаж с 2012 года ) В настоящие время тренер бойцов выступающие в организации Хардкор , Наше Дело , тренирую офицеров с различных подразделяй ???????? Все необходимые документы есть ???? Что касается цены - ребят , я даю знания и помогаю вам в развитие себя , работу свою люблю отношусь к ней с душой ! Как тренер я вам так скажу, все новое это хорошо забыто старое ????сборы походы развивающие мероприятия а далее это единое целое - Команда ☀️где все по настоящему рядом поступками и действиями ????а не словами ???? ???? Всем добра ❤️????
-
Фитнес тренер Фитнес тренер Всем привет! Меня зовут Саша. Я ищу людей,которые хотят улучшить своё здоровье,укрепить своё тело,а также заряжаться энергией от тренировок⚡️ Моей основной работой является Государственный Академический Рязанский русский народный хор им Е.Попова,в котором,я являюсь артистом танцевальной группы. Провожу ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ,как индивидуальные,так и групповые. Основные направления: Пилатес; Растяжка; Боди-балет; Подкачка. Тренировка длится 30-40 минут. Так же все зависит от вашего запроса. ????Цена за Индивидуальное занятие-700р ????Цена за групповые занятия-200р (Групповые занятия провожу в закрытой группе в вк,в формате прямого эфира) По всем вопросам пишите в сообщение,обо всем договоримся!
-
Танцы Сальса для девушек Рязань Набор в январе Танцы Сальса для девушек Рязань Набор в январе Новый набор запускается в январе!!!! Зажигательные танцы для девушек! Дорогие девушки, а приходите танцевать с нами. Мы с радостью открываем для вас занятия по Сальсе и не только... Ждем всех, кто: * никогда не танцевал, но хочет попробовать *любит танцевать и хочет попробовать новое направление *хочет повысить свой уровень соло в сальсе *хочет развить женственность,пластичность и музыкальность *окунуться в мир музыки,танца и прекрасного настроения *Уверенно чувствовать себя на любом танцполе страны и не только *обрести новые знакомства и интересы Вместе будем осваивать и развивать: *базовую технику *пластику *музыкальность *работу рук *импровизацию и еще много всего интересного... И конечно, вас ждут постановки танцевальных номеров. ❗Занятия проводятся по субботам в студии Gente libre,Фирсова 14 к 1 12.00-13.00 румба-общий уровень(с нуля) 13.00-14.00-сальса база (с нуля) Все подробности в личные сообщения
-
Фитнес тренер онлайн Фитнес тренер онлайн Дипломированный фитнес тренер, большой опыт работы, участница GRAND PRIX NBC 7. Работаю на результат Помогу при болях в спине, составлю программу при грыжах и вы увидите результат уже через 2 недели. - Персональная тренировка 900 р. - Онлайн ведение 5000 р. Что входит: программа тренировок на месяц, консультация по питанию, корректировка упражнений по видео, обратная связь, ???? результат. - Корректировка питания, рассчет кбжу 1500 р. - Программа тренировок (набор массы, поддержание, похудение) рассчитана на 3-4 недели 2500 р. страница а inst.- yuliya_lavrenteva_
-
Фитнес тренер,планы питания,онлайн ведение Фитнес тренер,планы питания,онлайн ведение ☺✨ХУДЕЕМ БЕЗ ограничений ☺ Меня зовут Ольга - я фитнес тренер со стажем ???? Работаю не на ???? А на РЕЗУЛЬТАТ ???? Каждая получит тело ☺✨мечты -ГАРАНТИРУЮ ???? Где мы можем ПРОВЕСТИ тренировку? ☝В фитнес клубе Fitt Home (ул. Вишнёвая 21/6) В парке, на спортплощадке, во дворе ???? Или в онлайн режиме- по видео Так же ОНЛАЙН ведение (для дома и зала) , что существенно экономит ваше время Ведение по питанию готовые программы питания и тренировок Тренировки разной направленности, зависит от вашей цели ???? ????Похудение ????набор веса ????поддержание веса ????укрепление спины, мышц кора ????тонус мышц Тренировки -один человек, сплит -два человека или мини группы Разбор вашего питания,индивидуальное меню, планы питания Обучаю как худеть без ограничений ????☝ Консультация бесплатно) Пиши -буду рада ????
-
Каратэ Каратэ Федерация традиционного шотокан каратэдо Рязанской области объявляет набор мальчиков и девочек с 7 лет в секцию КАРАТЭ. -соревнования -спортивные разряды -семинары и экзамены на пояса. Сделайте Вашего ребенка частью нашей команды победителей!
-
Каратэ Каратэ Уважаемые родители, оторвите детей от гаджетов и подарите им спортивное детство! Приглашаем вас в нашу дружную команду!!!!! Дорогие родители, вы работаете, мы - занимайся вашими детьми! Выезды в лагеря, на море. Позитивные эмоции и спортивные тренировки гарантированы! Сила, гибкость, внимание, скорость и точность движений – разве можно развить все эти качества одновременно? Можно! Как нельзя лучше для этого подходит каратэ – пожалуй, самый популярный в мире вид восточных единоборств. Мы открываем набор в секцию каратэ, занятия проводятся для детей и взрослых любого уровня физической подготовки. Каратэ для взрослых может стать полноценной заменой традиционным фитнес-программам или же дополнить и разнообразить их. Занятия каратэ для взрослых направлены не только не укрепление мышц, но и на растяжку, что обеспечивает более гармоничное физическое развитие спортсменов. Каратэ для взрослых помогает не только укрепить физическое здоровье, но и снять накопившийся стресс, научиться активно отдыхать и расслабляться. Особое внимание мы уделяем детским тренировкам, ведь мы знаем, как важно заложить основы здорового образа жизни с самых ранних лет жизни ребенка. Занятия каратэ для детей помогают развивать мускулатуру, гибкость, корректировать осанку. Каратэ для детей преподают квалифицированные тренеры, имеющие достойный опыт работы с детьми разных возрастов. Тренера стараются в ходе занятий учитывать физические возможности, способности и желания каждого ребенка. Наша цель – не просто научить, а увлечь ребенка спортом, чтобы занятия были для него не тяжкой необходимостью, а приятным и радостным событием. Детская секция каратэ – это прекрасная возможность для ребенка расширить свой круг общения, найти новых друзей и знакомых, которые ведут такой же здоровый и правильный образ жизни, как и он сам. Наконец, занятия каратэ для детей ненавязчиво и мягко приучают их к дисциплине, юные спортсмены учатся внимательно слушать старших и уважать их. Появились вопросы? Звоните и пишите, а лучше – надевайте кимоно и приходите в Федерацию Смешанных Боевых Искусств! Расписание тренировок: 1группа - 16:30 - 18:30 (мл. группа с 4-11лет) 2группа - 18:30 - 20:30 (мл. группа с 4-11лет) Общая группа - 10:00 - 12:00 (7-18+лет) Вторник, Четверг, Суббота - Затинная 27 (Город праздника) 1группа 16:30 - 18:00 (18+) 2группа 18:30 - 20:30 (ст .группа с 12-17лет) Общая группа - 10:00 - 12:00 (7-18+лет) Понедельник, Среда, Пятница - Щедрина д.14 (Школа №8): Общая группа с 19:00 - 20:30 (4-18лет)
-
Обучение танцам Обучение танцам НАБОР НА ТАНЦЫ Приглашаем всех детей, подростков и взрослых на занятия в нашей студии! ????Для записи звоните, либо пишите нам на Авито в чат ????!!!! Работаем пн-пт с 11:00 до 21:00 РЕПУТАЦИЯ - это все современные танцевальные направления, высококвалифицированные педагоги, Кандидаты в мастера спорта и известные хореографы, огромные студии с большими танцевальными залами для тренировок, постоянные отчетные концерты, топовая и самая актуальная хореография, возможность попасть в лучшие танцевальные команды города и шанс принять участие в самых крутых соревнованиях страны. РЕПУТАЦИЯ - это огромный опыт, десятилетняя история развития, побед и успехов. Это возможность начать свой путь в танцевальной индустрии и заявить о себе на весь мир. Мы - это большая семья, которую объединяет общий интерес - безумная, искренняя и взаимная любовь к танцам! Мы - РЕПУТАЦИЯ. Мы приглашаем всех детей, подростков и взрослых на занятия в наши студии! Наши двери открыты для всех без исключения! Добро пожаловать в нашу семью Адреса студий: г.Рязань ул.Маяковского, 72 (площадь Ленина) ул.Зубковой, 8А (Дашково-Песочня) ????Научись красиво двигаться, запишись прямо сейчас и получи в подарок первое занятие! Спеши, мест осталось всего 7! ????Исполни свою мечту! ❤️ Добавляйте наше объявление в избранное чтобы не потерять выгодное предложение.
-
Фитнес инструктор по силовым тренировкам Фитнес инструктор по силовым тренировкам Обучение «Инструктор групповых жиросжигающих программ» в Рязани @fitness_rzn_ufit Даты обучения: 4 марта - 19 марта???????????? Обучение с получением сертификата. 48 часов. ❗Блок: «Практика. Групповые жиросжигающие тренировки» Классическая аэробика и степ аэробика. - Общая характеристика аэробной тренировки с точки зрения анатомии, физиологии и биохимии; - Цели и задачи групповых занятий по классической аэробики и степ-аэробики; - Базовые шаги классической аэробики и степ-аэробики, их техника выполнения; - Методы составления и разучивания хореографии для начинающих; - Методы ведения урока; - Выбор музыки; - Форматы классов по классической аэробике и степ-аэробике для начинающих. - Вербальные и невербальные средства коммуникации; ❗Тренировки на силовую выносливость в групповых программах. - Основы силового тренинга; цели и задачи силового тренинга в групповых программах. - Форматы уроков (3 формата уроков) - Структура силовых уроков групповых программах. ❗ Функциональный тренинг TRX, - Основы функционального тренинга; цели и задачи силового тренинга в групповых программах. - Форматы уроков (разбор трех тренировочных планов) - Структура функциональных тренировок ❗Jumping Fitness - тренировка на батутах. - История развития - Уникальность занятий - Структура урок - Упражнения - Уход и обслуживание ❗Блок: «Маркетинг фитнес-тренера в фитнес-зале» 1. Как раскрутить себя в фитнес-клубе? 2. Набор клиентов 3. Как проводить занятия чтобы все оставались с Вами Трудоустраиваем к себе, при успешной сдачи аттестации
-
Аренда спортивного зала Аренда спортивного зала Друзья, в нашем зале есть свободные часы для аренды ???? ???? Площадь 42 кв.м. ???? Теннисный стол DONIC 600 ???? Ракетки, мячики ???? Коврики для растяжки ???? Гимнастический мат ???? Шведские стенки ???? Турник, брусья ???? Гантели 0,5; 1; 1,5; 2кг ???? Мячи для большого тенниса ???? Футбольные мячи ???? Координационная лестница ???? Ролик для пресса ???? Скакалки ???? Блоки для растяжки Весь инвентарь хорошего качества и постоянно пополняется. Вы можете арендовать зал для: ✔️ Проведения групповых или индивидуальных спортивных занятий ✔️ Игры в настольный теннис ✔️ Проведения семинаров и тренингов ✔️ Фотосесии ✔️ Семейных тренировок ???? Стоимость для проведения групповых занятий (4 и более человек) 1 час - 500 рублей 2 часа подряд - 900 рублей 3 часа подряд - 1200 рублей ???? Стоимость для проведения индивидуальных занятий и игры в настольный теннис ( до 4 человек в зале ) 1 час - 250 рублей ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ БРОНЬ: По телефону или мессенджеры avito, vk, telegram.
-
Тренировки по Растяжке для мужчин и женщин Тренировки по Растяжке для мужчин и женщин ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ МУЖЧИН и ЖЕНЩИН НАБОР В ГРУППУ ПО ???? РАСТЯЖКЕ???? Кому подойдёт? Тем, кто хочет: - гибкую спину без болей - расслабиться в конце дня - сесть на шпагат - улучшить здоровье - стать гибким и пластичным Занятия в мини-группах 4-5 человек Вт,пт 20:00 Среда 18:00 Суббота 11:00 Для записи пиши тут в личных сообщениях или звони???? Право-лыбедская,50 Колхозная,11 Больше работ eleonora.trenerr
-
Фитнес тренер Фитнес тренер Привет???? Меня зовут Екатерина , я дипломированный фитнес-тренер ???? Работаю только с девушками! ???? Обучение: ✅Дипломированный фитнес-тренер. Университет «Лига фитнеса» ✅Женский тренинг. Школа фитнеса Body Coach. ????Специализация: ⚡Составление индивидуальных программ тренировок и питания. ⚡ Похудениe и набор мышечной массы ⚡ Силовой и функциональный тренинг ⚡ Поcтановка пpaвильнoй техники выпoлнения упражнений Провожу тренировки онлайн, индивидуальное ведение , план питания без жестких диет и каких либо ограничений , контроль 24/7. Гарантия результата 100% при соблюдении всех рекомендаций ???? Сделаем красивую фигуру -ВМЕСТЕ.???? 500₽ разовое занятие, блок из 10-12 тренировок 4000₽ в мес Буду рада видеть тебя на тренировке???????????? Все дипломы и сертификаты предоставляю.
-
Обучение современным детским танцам Обучение современным детским танцам Современные детские танцы 3+ 6+9+ Если ваш ребенок скучает без дела - дадут ему не только реализацию, но и положительные эмоции! А самое главное - никаких танцевальных навыков не нужно, главное - желание!???? ????Для записи звоните, либо пишите нам на Авито в чат ????!!!! Работаем пн-пт с 11:00 до 21:00 ✅Мы- первая Танцевальная студия уличных танцев в городе Рязани "Репутация" нам 10 лет и у нас представлены все современные направления. ✅Наши педагоги - Кандидаты в мастера спорта и призеры всероссийских чемпионатов с педагогическим стажем! Детские танцы в нашей студии проходят весело! ???? Учимся двигаться, слышать музыку. Кстати, многие танцоры ведущих команд города приходили к нам совсем маленькими, а сейчас они выигрывают первые места на чемпионатах! Некоторые из них уже стали преподавателями нашей студии - хобби перерастает в отличную работу, доставляющую удовольствие и помогающую держать себя в отличной форме. Адреса студий: г.Рязань ул.Маяковского, 72 (площадь Ленина) ул.Зубковой, 8А (Дашково-Песочня) Если вы хотите, чтобы ваш ребенок всесторонне развивался, то записывайтесь на первое пробное занятие прямо сейчас и получите первое занятие в подарок! ???? ❤️ Добавляйте наше объявление в избранное чтобы не потерять выгодное предложение.
-
Постановка свадебного танца Постановка свадебного танца ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА Свадьба - одно из самых крутых и ярких событий в жизни. К нему готовятся несколько месяцев, (а то и лет) и мечтают, чтобы этот день прошел прекрасно. Важный элемент торжества - первый танец молодых. Он символизирует путь, который прошли два сердца с того момента, как встретились. Это знакомство, первый поцелуй, объятия, нежность. И воплощение непрерывного движения вперед, которое теперь будет сопровождать влюбленных всю жизнь. Свадебный танец обычно медленный, но современные молодожены не ограничивают свою фантазию и зачастую ставят необычные постановки в самых разнообразных стилях. В нашей студии вы можете воплотить любую свою идею, либо довериться нам полностью и мы сами предложим вам разные варианты. Поставить танец из любимого фильма? Легко! Воплотить в настоящее танец родителей из прошлого? Запросто! Обращайтесь к нам в личные сообщения или звоните по телефону . Задавайте любые вопросы, будем рады вам ответить
-
Тренер, индивид. занятия по фигурному катанию Тренер, индивид. занятия по фигурному катанию Провожу индивидуальные занятия по фигурному катанию с детьми от начинающего уровня до 2 юношеского разряда. Имею 3 спортивный разряд. Являюсь неоднократным победителем и призёром соревнований различного уровня. Стоимость занятия 400 руб.+ выход на лёд. Проведение занятий на льду СШ Айсберг.
-
Тренер по плаванию Тренер по плаванию Антошкин Павел Сергеевич: - Обучение плаванию детей (от 7 лет) и взрослых (до 60 лет) - Персональное обучение, совершенствование различных стилей - Подготовка к соревнованиям - Оздоровительное плавание - Спортивное плавание (обучение стилям плавания и их корректировка) Личные достижения: - Мастер спорта по плаванию - Пятикратный чемпион России - Победитель и призёр Первенств России, Кубков России, Европейских университетских игр. - Диплом в номинации «Лучший тренер по работе со спортсменами с ограниченными возможностями здоровья 2021 года.» Стаж личных тренировок: 12 лет. Стаж работы: более 6 лет. Образование: Рязанский государственный университет имени С. А. Есенина, Факультет физической культуры и спорта Разный ценовой пакет, все обговаривается с клиентом. Место проведения, дни и часы тренировок обговариваются с клиентом.
-
Растяжка/стретчинг, гимнастика, хореография Растяжка/стретчинг, гимнастика, хореография Личный тренер по стретчингу, хореографии, спортивной хореографии, оздоровительной гимнастике. Преподаю детям, которые профессионально занимаются синхронным плаванием, бальными танцами, фигурным катанием, художественной и спортивной гимнастикой, классическим танцем и просто любителям . А так же взрослым, стремящимся к совершенству своих физических способностей. Подберу индивидуальную программу тренировок. Растяжка для хоккеистов, футболистов, дзюдоистов, теннисистов, гимнастов. МФР тренировки (миофасциальное расслабление, самомассаж) Для гимнасток и фигуристов : наработка мастерства элементов: Планше, планше в кольцо , фуэте , итальянское фуэте, заднее равновесие, затяжки, прыжки, вращения, бильман. Спортивный хореограф, хореограф для спортсменов, хореография для художественной гимнастики, спортивная хореография, хореография онлайн, занятия онлайн, фитнес онлайн, растяжка онлайн, стретчинг онлайн, художественная гимнастика, танцы, балет.
-
Персональный фитнес тренер Персональный фитнес тренер Меня зовут Екатерина-персональный тренер в ФК 《Фит Элит》. -Набор массы -Снижение подкожного жира -Составление плана тренировок -Составление плана питания -Онлайн ведение Обращайтесь, всех желающих рада буду видеть. Давайте вместе тренироваться По всем вопросам в смс.
-
Инструктор по стретчингу Инструктор по стретчингу Мои занятия помогут вам: •Увеличить подвижность в суставах •Улучшить кровообращение •Убрать зажимы, расслабить триггерные точки •Стать пластичнее и грациознее •Улучшить осанку •Избавиться от болей в спине и пояснице •И без адской боли сесть на шпагат Меня зовут Вика, я заканчиваю факультет физической культуры и спорта. Благодаря своим знаниям и опыту создала эффективный, а главное без вреда для здоровья подход на занятиях, направленный на целостное и постепенное развитие гибкости с учетом индивидуальных возможностей, а также различных нарушений и болезней человека. Чем отличается групповое и индивидуальное? Групповое: если простым языком- офп. Общеразвивающие упражнения на гибкость, из-за большого кол-ва человек, уделить каждому внимание не удается в полной мере, как на групповых. Идеально подходит для начинающих. Занятие построено на такой нагрузке, которая доступна каждому, в отличии от индивидуальных. На этих занятиях мы задействуем все постепенно и аккуратно. Часы занятий стабильны. Индивидуальные: тренировочный процесс полностью подстраивается под занимающегося. В полной мере учитываются все факторы и особенности. Все занятия будут построены под пожелания человека, а не по стандартному плану как в групповых. Часы занятий можно менять или переносить (на групповых это сделать сложнее, за счет других людей, не все смогут подстроится). Оба варианты хорошие, выбираются по удобству.
-
Обучение современным танцам для детей Hip hop kids Обучение современным танцам для детей Hip hop kids Современные танцы для детей Hip hop kids 7+ Если ваш ребенок скучает без дела - уличные танцы дадут ему не только реализацию, но и положительные эмоции! А самое главное - никаких танцевальных навыков не нужно, главное - желание! Для записи звоните, либо пишите нам на Авито в чат !!!! Работаем пн-пт с 11:00 до 21:00 Мы- первая Танцевальная студия уличных танцев в городе Рязани @reputaciya нам 10 лет и у нас представлены все современные направления. Наши педагоги - Кандидаты в мастера спорта и призеры всероссийских чемпионатов с педагогическим стажем! Детские танцы в нашей студии проходят весело! Учимся двигаться, слышать музыку. Кстати, многие танцоры ведущих команд города приходили к нам совсем маленькими, а сейчас они выигрывают первые места на чемпионатах! Некоторые из них уже стали преподавателями нашей студии - хобби перерастает в отличную работу, доставляющую удовольствие и помогающую держать себя в отличной форме. Адреса студий: г.Рязань ул.Маяковского, 72 (площадь Ленина) ул.Зубковой, 8А (Дашково-Песочня) Если вы хотите, чтобы ваш ребенок всесторонне развивался, то записывайтесь на первое пробное занятие прямо сейчас и получите первое занятие в подарок! Добавляйте наше объявление в избранное чтобы не потерять выгодное предложение.
-
Обучение современной хореографии детей Обучение современной хореографии детей Современная хореография дети 3+ Если ваш ребенок скучает без дела - дадут ему не только реализацию, но и положительные эмоции! А самое главное - никаких навыков не нужно, главное - желание! Для записи звоните, либо пишите нам на Авито в чат !!!! Работаем пн-пт с 11:00 до 21:00 Мы- первая Танцевальная студия уличных танцев в городе Рязани "Репутация" нам 10 лет и у нас представлены все современные направления. Наши педагоги - Кандидаты в мастера спорта и призеры всероссийских чемпионатов с педагогическим стажем! Время провождение в нашей студии проходит весело! Учимся двигаться, слышать музыку. Кстати, многие танцоры ведущих команд города приходили к нам совсем маленькими, а сейчас они выигрывают первые места на чемпионатах! Некоторые из них уже стали преподавателями нашей студии - хобби перерастает в отличную работу, доставляющую удовольствие и помогающую держать себя в отличной форме. Адреса студий: г.Рязань ул.Маяковского, 72 (площадь Ленина) ул.Зубковой, 8А (Дашково-Песочня) Если вы хотите, чтобы ваш ребенок всесторонне развивался, то записывайтесь на первое пробное занятие прямо сейчас и получите первое занятие в подарок! Добавляйте наше объявление в избранное чтобы не потерять выгодное предложение.
-
Йога занятия Йога занятия Веду занятия по Ваджра йоге (йоге для спины). Только безопасные, мягкие и корректные асаны с заботой о вашем физическом и психическом здоровье Индивидуальные и групповые. Психолог, инструктор по Ваджра йоге и практикам для тела Елена.
-
Тренер по фигурному катанию Тренер по фигурному катанию TPЕHЕP ПO ФИГУPНОМУ КAТAНИЮ АННА. Буду рада поставить на лёд, обучить ребёнка или взрослого элементам фигурного катания. Возраст от 3-х лет. - Действующая участница сборной Рязанской области. -Выступаю по 1 спортивному разряду. -Пpизёp множетва соревнований (более 100 медалей) - за 8 лет тренировочного процесса успешно прошла сборы и Мастер Классы у лучших тренеров и спортсменов РФ. Предлaгaю качественные уcлуги по пoдготoвкe фигуристов: • Индивидуальные/ парные тренировки на льду: Постановка скольжения, вращений, одинарных, двойных прыжков •ОФП, СФП, растяжка, координация •Проведения занятий по договорённости, на любом льду города •Билеты на лёд для ребенка и для тренера, оплачиваются отдельно в кассе, в стоимость занятия не входят (по 100р.) Если есть вопросы, пишите, с удовольствием на них отвечу
-
Обучение танцу jazz-funk Обучение танцу jazz-funk Набор на тынцы JAZZ-FUNK РЯЗАНЬ РАЗЫСКИВАЮТСЯ ДЕВУШКИ! На обучение самому женственному стилю JAZZ-FUNK и съёмки танцевальных видео! Если ты хочешь научится танцевать всего за месяц, чувствовать своё тело и получать нереальный заряд энергии и хорошего настроения, а также попасть в крутую компанию по интересам - ты по адресу! Для записи звоните, либо пишите нам на Авито в чат !!!! Работаем пн-пт с 11:00 до 21:00 Мы- первая танцевальная студия современных танцев в городе Рязань Танцевальная студия РЕПУТАЦИЯ|Рязань с топовыми педагогами с большим стажем работы! Наши педагоги - Кандидаты в мастера спорта и призеры всероссийских чемпионатов с педагогическим стажем. Научись красиво двигаться, запишись прямо сейчас и получи в подарок первое занятие! Спеши, мест осталось всего 7! Адреса студий: г.Рязань ул.Маяковского, 72 (площадь Ленина) ул.Зубковой, 8А (Дашково-Песочня) Исполни свою мечту! Добавляйте наше объявление в избранное чтобы не потерять выгодное предложение.
-
Восточные танцы обучение Восточные танцы обучение Набор в группу по восточным танцам! Что дают занятия по восточным танцам: •Женственность •Привлекательность •Раскрепощённость •Хорошее здоровье и тело •Выступления •Фотосъемки и видеосъёмки Возраст абсолютно любой! Уровень любой: с нуля/начинающие/продолжающие Групповые занятия Индивидуальные занятия Онлайн занятия Занятия проходят в центре города, ул.Кольцова д.1, По воскресеньям 15:00-16:00 Обо мне: Я Алёна Федина. Победительница и участница множества конкурсов и фестивалей. Призёр чемпионатов Лиги профессионалов восточного танца. Также конкурсов: Всероссийский конкурс "Новая звезда" 2020 "Лучшие танцоры года 2021". Выступаю на праздниках, мероприятиях, свадьбах и тд. Преподаю и люблю танцевать Давайте танцевать! Записывайтесь.
-
Персональные и групповые трениррвки по мма Персональные и групповые трениррвки по мма Персональные и групповые Тренировки по ММА (Смешанные Боевые Елиноборства) как для мужчин так и для женщин, дети - бокс от 6 лет: ударная техника тайский бокс руки ноги колени локти, борцовская техника грепленг . Подготовка по самообороне для улицы! ОБУЧАЮ С НУЛЯ!!! От вас всего два фактора: 1) Отсутствие медецинских противопоказаний. 2) Желание. РАБОТАЕМ НА РЕЗУЛЬТАТ!!! Так же проводим Тренировки по самообороне, защита от ножа, от палки, от пистолета, и подручных средств, Персональный подход к каждому клиенту!!! Разрабатывается своя индивидуальная программа под каждого человека в зависимости от того что человек хочет: РАБОТАЕМ НА РЕЗУЛЬТАТ! 1) Подготовка по ударной технике 2) Подготовка по борцовской технике 3) Подготовка по самообороне 4) Подготовка профессиональных бойцов к предстоящим боям! 5) Тренировчный процесс по снижению веса- курс! 6) Тренировочный процесс по функциональным нагрузкам и кардио тренировкам + растяжка! 7) Тренировки по кроссфиту. Так же Тренировки проходят переодически на свежем воздухе: Лесопарк Тренировки проводит, лицензированы профессиональный: Проводим мастер класс по самообороне для женщин! ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Колбенев Павел Стоимость занятий обговариваеться непосредственно по телефону ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ОБГОВАРИВАЮТЬСЯ ЗА СУТКИ 24 ЧАСА, ВРЕМЯ И ДЕНЬ , ЕЛИ В НАЗАЧЕНОЕ ВАМИ ВРЕМЯ ВЫ НЕ ПРИЕХАЛИ И НЕ УВЕДОМИЛИ ЗА 24 ЧАСА, С ВАС СНИМАЕТЬСЯ 50% СТОИМОСТИ !!!! АДРЕСС БОЙЦОВСКОГО КЛУБА: Тренировки проходят в зале и на свежем воздухе: г.Рязань, 12- Район, Борки, ТЦ-Лента 131. Бойцовский клуб BOX LAB УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА ПО ПОВОДУ ТРЕНЕРОВОК ПИСАТЬ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ, ИЛИ ВОТСАП И ТЕЛЕГРАММ!
-
Набор детей на художественную гимнастику Набор детей на художественную гимнастику Идет набор в секцию Художественной гимнастики. Для девочек 4-6 лет. Занятия проводятся в центре семейного развития «Фамилитет»
-
Тренер по фигурному катанию Тренер по фигурному катанию Научу ребенка кататься на коньках Меня зовут Полина Люблю детей и быстро нахожу с ними общий язык Имею разряд второй спортивный, действующий спортсмен Готова подготовить от первых шагов до профессиональных элементов, смогу показать их сама Тренировки провожу в "Айсберге" Стоимость за занятие 500руб. + выход на лёд
-
Лыжная подготовка для детей Лыжная подготовка для детей Лыжная подготовка для детей с 5ти лет. Круглогодичные занятия. Летом- ролики, игры, офп. Зимой лыжная подготовка. Обучение классическому, коньковому стилю передвижения. Круглый год на свежем воздухе
