Фитнес тренер. Составление программы тренировок

Вы наверняка уже тpенировались пo прoграммам из интeрнета или уже закaзывaли пpoгpаммы тренировок, нo oни пo paзным пpичинaм нe сpабoтали. Исхoдя из моегo oпытa рaботы c рaзными людьми и c их рaзными целями, я вырaботал cвои мeтoдики по программам трeнировoк. Я работaю c разными типaми фигур мужчин и жeнщин. Привел в хорошую форму сотни человек. Я работал с олимпийскими чемпионами, мастерами спорта, культуристами, бойцами единоборств, с людьми у которых были серьезные проблемы со здоровьем, а так же с самыми обыкновенными людьми, которые хотели набрать или сбросить вес. Кому подойдет составление программы тренировок: Хотите достичь результатов быстрее. Вы новичок в фитнесе или нуждаетесь в направлении. Вы очень заняты и стремитесь использовать время оптимально. Понимаете ценность персонального подхода и инвестирования в здоровье. Уже имеете представление о питании и КБЖУ. Вы имеете проблемы по здоровью, но хотите иметь красивое тело но не знаете или не умеете в силу болезни и травмы. Не хотите терять время в зале. Людям которым надо изменить, дополнить или усовершенствовать нынешнюю программу тренировок, так как прогресс не идет, вес встал. Почему это важно? Программа тренировок позволит заниматься эффективно, организм человека это сложная система, и если вы хотите добиться результата то нужно правильно работать и развивать нужные параметры своего тела. Любая программа тренировок должна периодически меняться, совершенствоваться и подгоняться под ваши изменения в силе и прогресс. При наличие плана тренировки, выполнение упражнений будет безопасным. Вы не должны испытывать дискомфорт и боли на тренировке. В чем мои отличия, как тренера, и преимущества для вас? - Постоянно нахожусь с вами на связи, вы получаете быстрые ответы на любые ваши вопросы. - Беру ответственность за результат. -Корректирую тренировки в зависимости от ваших личных ощущений, изменений в процессе. Что входит в услугу: - Составление программы тренировок под любу цель на 6 недель. ⁃ Небольшая консультация где мы разберем все моменты, которые могут повлиять на качество результата, четко обозначим цели и сроки - Разъяснение программы. Полный разбор техники выполнения каждого упражнения. Вам близок мой подход Вы готовы не просто похудеть, а преобразить свою жизнь Хотите получить опытного, профессионального и ответственного тренера, которому будет важен ваш результат Вам важно быть уверенным в достижении результата и не потратить впустую время и деньги Ваш первый шаг - это принятие решения Со всем остальным помогу вам я Подробнее