Привeт, я Kатя Бoдуновa! Я cертифицировaнный фитнеc-трeнеp и нутрициoлог с опытoм paбoты 8 лeт! Основала свoй aвтopcкий пpoeкт "Мaрaфон питания", чеpез котopый ужe прoшли сoтни девушeк!
B чем моe прeимуществo - я индивидуально paссчитываю рационы пoд кaждoго чeловекa, учитывaя ваши прeдпочтения (нe любите рыбу, не нравятся морепродукты, нет духовки, непереносимость лактозы - это все я учитываю и рассчитываю рацион исходя из вашего запроса).
Моя цель - показать вам, что питание может быть ВКУСНЫМ, СЫТНЫМ И РАЗНООБРАЗНЫМ, не нужно сидеть на курогречке, чтобы увидеть заветный минус на весах! Со мной девушки худеют без стресса для организма! В результате вы получаете минус на весах и в параметрах, ощущение легкости в теле, море энергии и замечательное настроение!
Для кого подойдет индивидуальная работа вместе со мной:
- для тех, кто хочет научиться правильно питаться, но при этом вкусно и разнообразно;
- для тех, кто хочет похудеть без вреда для своего здоровья;
- для тех, кто хочет получить подробное рекомендации по питанию и вкусное меню;
- для тех, кто не знает, как правильно считать КБЖУ и хочет этому научится;
- для тех, кому нужен грамотный контроль со стороны нутрициолога;
- для тех, кто хочет внедрить в жизнь правильные и полезные привычки!
Стоимость сопровождения (21 день) – 3500 руб, в него входит:
составления индивидуально подобранного рациона с учетом ваших предпочтений по продуктам;
тренировки в записи (30-50 минут, минимум оборудования: гантели, коврик);
ежедневный контроль рациона (отчёты),
ответы на интересующие вопросы 24/7,
безумно много полезной информации о ПП для дальнейшего использования;
гайд «Как правильно пользоваться приложением для подсчета калорий»
гайд «Как правильно читать составы продуктов»
вводную информацию, где расписаны основные пункты, которые помогут вам похудеть!
По запросам - ссылка на все соцсети в личных сообщениях! С отзывами и примерами работ можно ознакомиться в профиле.
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиФитнес, йога
- НаправлениеФункциональный тренинг
- Опыт работы7–9 лет
- ПреподавательЖенщина
- Место занятийОнлайн
- ФорматОнлайн с преподавателем, Лекция или вебинар в записи
- ЗанятияИндивидуальные Групповые
- Сертификат после обученияЕсть
- УровеньНовички, Опытные
- Тренирует мастер спортаНет
- Рабочие дниПонедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
- Время работы, с07:00
- Время работы, до21:00