Пpивет, я Hаcтя, дипломирoванный нутрициолог и ЗOЖ коуч, cеpтифицирoвaнный пpеподавaтeль пo йoгe и юрист по образoвaнию.
Oбpaзoвaниe: Мeждунаpодная акaдемия нутрициoлoгии, Унивeрcитет Cтэнфоpдa
Мои пpинципы в paботе:
Прoтив диет и жecтких ограничений для условно здoрoвых людей. Еcть мoжно всё, вопрoс как часто и в каком количестве. Другое дело, если есть диагностированные врачом заболевания, тут все решаем индивидуально
Основная моя цель - здоровье, как физическое, так и психическое. Поэтому, во-первых, я не буду вас ругать, а, во-вторых, мы не будем доводить до тревожности и неврозов по поводу еды
Работаю со взрослыми людьми. Это означает не только 18+, но и готовность брать ответственность за свое здоровье
Со снижением веса, конечно, работаю, но только через здоровье и хорошее самочувствие. Никаких 10 кг за месяц, это ту мач
Не расшифровываю анализы и не назначаю лекарства и БАДы, всё это - компетенция врачей. Я могу лишь высказать предположение о возможном дефиците и порекомендовать обратиться к специалисту
Услуги:
1. Индивидуальная разовая консультация в формате видеозвонка на 60-75 мин. Разбираем ваш запрос по выстраиванию здорового питания, коррекции веса, профилактике и комплексному лечению заболеваний, полезным привычкам, коррекции образа жизни и тд. Соответствующие материалы в формате рdf + ответы на ваши вопросы текстовыми/голосовыми сообщениями в случае необходимости в течение 7 дней после звонка. 3000р
2. Повторная консультация в формате видеозвонка на 60-75 мин. Соответствующие материалы в формате рdf + ответы на ваши вопросы текстовыми/голосовыми сообщениями в случае необходимости в течение 7 дней после звонка. 2000р
3. Сопровождение нутрициолога 1 месяц. Сопровождение по коучинговой методике. Входит 4 сессии 1 раз в неделю по 60-75 мин в формате видеозвонков + соответствующие материалы в формате рdf + ответы на ваши вопросы текстовыми/голосовыми сообщениями в случае необходимости в течение всего ведения и 7 дней после окончания пакета. 7500р
4. Шоппинг с нутрициологом. Видеозвонок на 2-3 часа, где мы вместе пройдем по супермаркету и вы опытным путем поймете, какие продукты выбирать для своей семьи, как читать этикетки, на что обращать внимание при выборе. По результатам получите подробную методичку в формате рdf. 5000р
5. Анализ пищевого дневника. В течение 7 дней ведете пищевой дневник (форму присылаю), я его анализирую и отправляю рекомендации в формате рdf с голосовыми комментариями в мессенджере. Без консультации. 3000р
6. Индивидуальное меню с рецептами на 7 дней с учетом вашей цели. Только для тех, кто брал консультации (иначе смысла нет). 3000р
Суперсила - в системном подходе. У вас точно все разложится в голове, а вопросы "что съесть полезного?", "как организовать свой рацион?", "как правильно питаться и не тратить на это ползарплаты?" просто-напросто отпадут!
Мы - это то, что мы едим. Всего лишь правильная организация питания обеспечит вам и вашей семье здоровье, энергию и хорошее самочувствие!
Вы всегда можете получить от меня БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию и развеять сомнения.
Эта консультация для вас, если вы:
- хотите поработать с нутрициологом, но что-то вас останавливает
- не понимаете, какую услугу выбрать
- не знаете, чего ожидать на консультации нутрициолога
- не понимаете, как сформулировать свой запрос
- хотите понять, подхожу ли я вам как человек и специалист
- не уверены, что оно вам надо
Пишите в сообщения
ㅤ
Возможно, вы искали: диетолог, правильное питание, похудение, сжирожигатели, как похудеть, домашнее похудение, ожирение, похудение для женщин, диета для похудения, диета меню, рацион, диетическое питание, нутрициология, правильное питание меню, правильное питание для похудения.
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиДиетология
- Место встречиОнлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина
- Опыт работы1–3 года