Научу тебя прaвильно уcвaивать то, что ты ешь
Mеня зoвут Мария Данилoвa
Я — пpактикующий взpocлый и дeтcкий клиничeский нутрициолог, являюсь курaтopoм кpупнoгo oнлайн-cеpвиса по пpавильному питaнию и здopовью и вeду чаcтную прaктику, oтвечaю за здopовье взрoслыx и мaленьких членoв cвоeй ceмьи и подoпечных
Образование :
- Университет Синергия по направлению Нутрициология;
- дополнительное образование в области паразитологии, изучения микробиоты;
- сертификаты Марины Осадчей и И.З.Кауфмана по здоровью детей;
- постоянно повышаю квалификацию.
Занимаюсь профилактикой заболеваний и коррекцией питания и образа жизни при существующих заболеваниях, при необходимости даю рекомендации по нутрицевтикам
Чем я могу быть полезна
— научу правильно и вкусно питаться;
— помогу нормализовать вес;
— восстановление работы ЖКТ;
— инсулинорезистентность;
— увеличение энергии;
— проблемы с кожей (высыпания, шелушения);
— выпадение волос;
— проблемы со щитовидной железой;
— устранение дефицитов ключевых витаминов и минералов;
— проблемы с суставами;
— женское здоровье (нерегулярный цикл, симптомы ПМС, планирование беременности, поддержка в беременность и послеродовый период);
— доврачебная интерпретация анализов;
— коррекция микробиоты;
— частые ОРВИ.
️Форматы работы:
Диагностическая консультация (15 минут, бесплатно) - телефонный звонок либо видеозвонок;
Консультация с подробными письменными индивидуальными рекомендациями, перед консультацией необходимо заполнить анкету-опросник и прислать анализы, если сдавали, разбор пищевого дневника (1 час 15 минут, 3900 рублей, повторная консультация 55 минут 2500 рублей).
Полное сопровождение (1 месяц) - 14900 рублей, консультация включена в стоимость.
Оплата производится при записи. При приобретении пакета из 3-х консультаций предоставляется скидка в размере 10% от суммарной стоимости.
Что включает консультация с индивидуальными рекомендациями:
сбор сведений об образе жизни и заболеваниях, жалобы;
разбор вашего питания, пищевого поведения и образа жизни (на консультации);
рекомендации по сдаче анализов (при необходимости), если есть анализы за последние 6 месяцев - пришлите перед консультацией;
подробные индивидуальные письменные рекомендации по образу жизни: по питанию, сну, активности, подбору нутрицевтик, практикам работы со стрессом и профилактике заболеваний по итогам консультации (до 10 страниц)
ответы на вопросы в течение 3-х дней после консультации. Если Вы хотите задавать вопросы после 3-х дней, то это уже сопровождение.
Дополнительно к консультации прошу вести дневник питания за несколько дней (минимум 3), включая выходные.
Полное сопровождение с развернутой обратной связью:
мониторинг пищевого дневника;
ответы на вопросы;
рецепты, помощь в составлении меню, корректировка покупок продуктов питания;
работа с мотивацией;
связь в мессенджерах с 11 до 19 часов с пн по пт.
Если дочитали до конца и остались вопросы - пишите)
Всем желающим даю скидку на сдачу анализов до 25% (в Инвитро, Гемотест, Неliх, Ситилаб).
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиДиетология
- Место встречиУ исполнителя дома Онлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина