Нутрициолог

Здрaвcтвуйтe! Меня зовут Ксения, и я сеpтифицирoванный нутpициолог с доказательным пoдxoдoм. Eсли вы хотите улучшить своё здopoвьe, нopмaлизoвать вeс и нaладить пищевоe поведeниe бeз жеcтких диeт и крaйниx огрaничeний, я пoмoгу вaм нa этом пути. Мoя pабота ocнoванa нa aктуaльных нaучныx дaнныx и индивидуaльном пoдxoде. Что я предлагаю? Научный подход: - Мои рекомендации основаны на последних исследованиях в области нутрициологии и медицины. Я использую только проверенные и эффективные методики, чтобы помочь вам достичь ваших целей безопасно и устойчиво. Коррекция пищевого поведения: - Вместе мы разберёмся в причинах ваших пищевых привычек, таких как тяга к сладкому, переедание или пропуски приёмов пищи. Я помогу вам наладить здоровое отношение к еде, научу интуитивному питанию и осознанному выбору продуктов. Индивидуальные планы питания: - Я составлю персонализированный план питания, который будет учитывать ваши предпочтения, образ жизни, уровень физической активности и цели. Вы получите рекомендации, которые легко интегрируются в ваш повседневный рацион без чувства лишений. Поддержка и мотивация: - На протяжении всего пути я буду поддерживать вас, помогая справляться с трудностями и отвечая на все ваши вопросы. Вы получите не только профессиональные советы, но и мотивацию для достижения долгосрочных результатов. Мониторинг прогресса: - Мы будем регулярно отслеживать ваши успехи и вносить необходимые коррективы в план, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно на каждом этапе. Мои услуги включают: - Подробную консультацию по питанию и анализ текущих пищевых привычек. - Составление индивидуального плана питания. - Коррекцию пищевого поведения, работу с эмоциональным питанием. - Поддержку и сопровождение на всех этапах вашего пути. - Обучение основам здорового питания и выбору качественных продуктов. Почему выбирают меня: - Только научно обоснованные методики. - Индивидуальный подход к каждому клиенту. - Прозрачные и реалистичные цели. - Эмпатия и уважение к вашим личным предпочтениям и стилю жизни. Если вы готовы начать свой путь к здоровому питанию и сбалансированной жизни, пишите мне или звоните для записи на консультацию. Сделайте первый шаг к себе новой — здоровой, энергичной и уверенной! Всем новым клиентам предлагаю первую консультацию БЕСПЛАТНО, записаться на нее можно написав мне в личные сообщения или через онлайн запись. На ней мы с Вами познакомимся, и я разберу вашу проблему и скажу чем смогу помочь как специалист Подробнее