Обучeниe плавaнию дeтей и взpослых.
Овлaдениe навыкaми cинxрoннoго плaвaния для дeтeй c 5 дo 16 лет.
Обучение плаванию для дeтeй и взpocлыx
-Boзрaстнaя категоpия: от 2х лeт и cтaршe
-адaптация к вoднoй среде
-освоeниe теxники дыxания
-обучениe бaзовым cпoртивным нaвыкoм
-укpеплeние здoровья, зaкaливaние
-игровые методики
-постановка разных стилей плавания (кроль на груди/спине, брасс,дельфин)
-закрепление и совершенствование техники плавания
-улучшение физической подготовленности(ОФП-Общая физическая подготовка, СФП- специальная физическая подготовка)
-различные виды гимнастик: пальчиковая, дыхательная,ритмическая
-ознакомление с техникой безопасности
-воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями
Обучение синхронному плаванию детей 5-16 лет.
-постановка техники плавания (кроль грудь/спина, брасс, дельфин)
-обучение базовым навыком синхронного плавания (стандартные гребки, фигуры, элементы)
-Занятия в зале (ОФП-Общая физическая подготовка, СФП- специальная физическая подготовка, растяжка, пластика движений, проработка различных групп мышц)
-Обучение техники обязательной программы (с 1 ступени до МС)
-Постановка произвольных программ(дуэты, соло) по правилам FINА 2024
-Подготовка к спортивным соревнованиям
Образование:
Высшее образование с отличием- Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта.
Средне специальное образование с отличием, специальность- педагог по физической культуре.
Мастер спорта по синхронному плаванию.
Член сборной команды Санкт-Петербурга до 2023 г
Опыт работы:
1. Тренер по синхронному плаванию/плаванию- стаж более 6 лет.
2.Помощь тренерам по подготовке синхронисток младшего возраста к индивидуальным и командным соревнованиям.
3.Судейская категория 1 уровня.
Повышение квалификаций:
Семинар для тренеров по
плаванию «Кроль на спине/Кроль на груди. Специфика работы с детской группой»
Курс «Раннее плавание для детей от 0-3 лет» Юлия Ясинская
Курс « Обучение плаванию детей 3-7 лет» Юлия Ясинская
Личные достижения:
Неоднократный победитель чемпионатов и кубков России.
Призёр кубка Европы
Победительница Этапа Мировой серии
Выступление на шоу Марии Киселевой «Русалочка. Параллельные миры»
Оплата:
Индивидуальное занятие- 2000₽
*продолжительность: 45 минут
Индивидуальное занятие -2400₽
*продолжительность: 60 минут
‘Сплит-тренировка-3000₽/ребёнок
‘по два человека
*продолжительность: 45 минут
Сплит-тренировка-3700₽/ребёнок
‘по два человека
*продолжительность: 60 минут
Характеристики
- Вид услугиОбучение, курсы
- Тип услугиСпорт, танцы
- Предмет или специальностьПлавание
- Опыт работы4–6 лет
- ПреподавательЖенщина
- Место занятийУ ученика У исполнителя Онлайн
- ЗанятияИндивидуальные Групповые
- Тренирует мастер спортаДа
- Рабочие дниПонедельник Вторник Среда Пятница Суббота Воскресенье
- Время работы, с09:00
- Время работы, до22:00